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...一种健康的守护者，是他们生活中的营养宝库。核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸，这些都是人体必需的营养素。特别是对于中老年人来说，随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐减慢，需要更多的蛋白质和不饱和脂肪酸来维持身...……更多
2023-10-22 20:55:00中老年人,营养,饮食,方式,健康,健康
...择。在众多鱼类中，有四种鱼备受推崇，它们刺少味美，蛋白质丰富，成为冬季饮食中的佳肴，不仅口感美味，更因为富含丰富的营养成分而备受青睐。一、鲈鱼：鲈鱼肉质细嫩，刺少肉多，适合各种烹饪方式，如清蒸、红烧或...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...体重和保持健康。在吃饱的同时，还应该保证摄入足够的蛋白质等营养素，可根据个体情况选择鸡蛋、牛奶、豆浆、小鱼小虾等。那么，吃到几分饱应该如何判断呢？具体可参考以下十个划分等级。十分饱：再也不能吃下任何东...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...价值，其内含很多的维生素和矿物质，更有高生物价值的蛋白质，这种蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质极为相似，可以为咱们的身体供给必要的养分。鸡蛋不只养分价值高，还具有多种成效，它可以滋阴润燥，养心安神，...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
...反季果蔬可能会使用更多的人工药剂。
②吃高蛋白食物蛋白质是构成人体各组织的基本营养物质，它几乎参与到人体所有的生理活动中去，免疫系统的发育自然也是离不开蛋白质的。如果缺少了蛋白质，那么孩子的免疫系统很...……更多
2023-11-28 16:38:00支原体,来势,肺炎,饮食,家庭,孩子
...透烂的。”叫卖声中，让人听出热闹的归属感。路边满是蔬菜水果，活蹦乱跳的淡水鱼，无不透露着勃勃生机。眼前的喧嚣，也是商户们的底气和信心。“开始忙年了，这几天市场的人明显多了。”刘女士边说边指着拉小车逛市...……更多
2023-01-11 10:50:00商户,种类,信心,销售,价格,市场
...量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点。二是保持良好的饮食习惯，比如每日三餐定时定量就餐，这是非常重要的一个习惯。三是保证几样重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于优质蛋白，每日三餐做好荤素搭配。还有...……更多
2023-01-16 16:31:00营养,建议,专家,管理,营养,北京协和医院
本文转自：天门日报春节饮食：“三搭”+“两选”健康过大年◇天门市第一人民医院神经内科 史玉红春节来临，亲朋好友聚在一起，容易暴饮暴食，再加上作息不规律，出现胃肠道疾病和心脑血管疾病的概率比平时高出很多。...……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
...也会有过度饥饿等情况发生。吃粥减肥的同时，还要多吃蔬菜水果，吃热量低的食物，只要不吃肥食和甜食，减少热量的摄入，就没问题。还要结合有氧运动，比如游泳，瑜伽等，才能健康减肥。喝粥的好处1、粥能帮助补充水...……更多
2024-02-16 02:03:00减肥,减肥,热量,运动,有氧运动,能量
...有错，但应该要保持均衡饮食。可以适当补充一些肉类、蛋白质等。因为研究表示，部分甲功异常患者因为营养缺乏，而导致内分泌失衡，诱发结节。医生：2种素食或是“烂甲王”趁早远离1.蛋黄鸡蛋是生活中常见的滋补食物，...……更多
2023-01-11 21:10:00甲状,结节,甲状腺,自查,障碍,建议
NO.1 威高骨科董事长弓剑波辞职3月8日，威高骨科发布公告，称董事会收到董事长弓剑波递交的书面辞职申请。因个人原因，弓剑波提请辞去公司第三届董事会董事、董事长、董事会相关专门委员会委员职务，辞职后不再担任公...……更多
2024-03-11 23:12:00剑波,生长激素,骨科,激素,药业,董事长
一位六十岁的退休教员张先生，生活规律，饮食油腻。但是，一天早上，他忽然感到胸口猛烈的疼痛。在医院，经过一系列检查后，医生通知他，他遭遇了心脏病发作。张先生震惊了，他以为本人安康的生活方式足以防止这种...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...询相应的内容，便可“一触即发”。“这个机子里面还有科普服务内容，教你怎么挑选新鲜的蔬菜。”田小姐告诉记者，自己平时不怎么会挑选蔬菜，有了这个“小助手”，也掌握了一些选购技巧。小小的一台机器，不仅满足了...……更多
2023-10-16 00:02:00农贸市场,烟火,左手,右手,智慧,体验
...胶原蛋白除了做好脸部的外在保养以外，还可以通过一些饮食调养的方法给身体多补充一些胶原蛋白，比如燕窝汤，猪蹄，银耳汤等，这样也能让肌肤更加有弹性。 ……更多
2024-02-07 18:01:00面部,皮肤,脸部,肌肤,面部,膳食
...腹泻，伤脾伤胃。应多喝绿豆粥、百合粥、小米粥，多食蔬菜水果，补充维生素与人体所需的矿物质，提高机体的抗病能力，既能保健又能食疗，达到祛暑降温解表的作用。除做到以上几点，还应注意增强体质，避免季节性疾病...……更多
2023-01-10 21:13:00养生,人体,孙思邈,通畅,精神,可下
...蒸萝卜肉卷是不错的选择，既美味又养生。猪肉富含丰富蛋白质和氨基酸，能增强体力；而白萝卜则富含维生素C、纤维素和矿物质，有助于促进新陈代谢，消食化积。二者搭配制作而成的清蒸萝卜肉卷，在保留原汁原味的同时...……更多
2024-03-25 12:08:00白萝卜,水分,食物,白萝卜,肉馅,萝卜
...好呢？下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因，如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上升。生活习惯不良、过度劳累、情绪压力大等也会增加上火的风险。改善饮食结构、调整生...……更多
2024-02-21 14:28:00体质,还是,体质,情绪,口腔,饮食
...生的指导。除了多走路能降血压，还有哪些降血压的方式饮食调理：合理的饮食习气对降低血压十分重要。倡议减少盐的摄入量，每天食盐摄入量应控制在6克以下。多吃富含钾、镁和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类、...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
...真鸡蛋的区别成分差异：真鸡蛋由鸡类自然生产，主要由蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等天然成分组成。而人造鸡蛋则是由实验室或工厂通过模拟鸡蛋的成分人工合成，通常使用植物蛋白、食品添加剂等成分制作而成。营养价...……更多
2023-12-15 13:31:00鸡蛋,方法,鸡蛋,蛋白,蛋黄,消费
...的食品也可以起到推迟变老的成效，鱼类傍边含有许多的蛋白质，一起也不简单增加脂肪。第6：睡前泡脚咱们都知道常常泡脚有推迟变老的作用，所以平常睡觉的时分泡泡脚，对咱们身体是有必定的协助的。当然有些人想要改...……更多
2023-12-27 14:12:00大行,抗衰老,榜首,关键,运动,身体
...上也有帮助。同时丝瓜属于低脂肪、低热量的高钾食物，蛋白质含量也很高，十分符合糖尿病人的饮食摄入原则中蛋白质摄入的要求。因此糖尿病人是可以吃丝瓜的。但是丝瓜全身都是宝，作为常见且易获得的瓜果类食物，营养...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条，不仅增加了蛋白质和碳水化合物的摄入，还提供了充足的能量。常吃菠菜蛋面条有助于补充营养、调节肠胃，是春日困乏干燥时的健康选择。材料：面条：适量；菠菜：适量；鸡蛋：...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...蛋白、高维生素的饮食原则，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入量。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿。2.药物治疗针对胆汁反流性胃炎和胆管结石等后遗症，患者可在医生指导下使用相应的药物进...……更多
2024-03-10 13:44:00胆囊,后遗症,医生,健康,胆囊,胆汁
...风险。
1. 生活方式的调整：减少钠盐的摄入，遵循低盐饮食。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量，遵守健康的饮食习惯。维持适当的体重，减轻过重。增加适度的身体活动，如快走、游泳或瑜伽等。限制酒精摄入和戒烟。管理...……更多
2024-03-14 11:18:00高血压,科学,健康,管理,高血压,血压
...以适当使用滋润剂，以防止干燥引发的炎症反应。其次，饮食调节也是预防银屑病的重要手段之一。根据中医理论，银屑病与体内湿热有关，因此，我们可以通过调整饮食来达到清热祛湿的目的。首先，要避免辛辣食物的摄入，...……更多
2023-12-22 12:41:00银屑病,因素,常见,银屑病,名方,中医
...委员等。如何收看直播：一、下载人民好医生App，进入“名医直播”栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普，三甲名医直播互动，请关注人民好医生APP直播在人民好医生App进行，请扫描二维码下载或在苹果市场、安卓市场搜索...……更多
2024-03-12 16:33:00肾脏,用药,平等,直播,人人,实践
...月前，一次意外让他的左臂不幸骨折，他在当地一家医院骨科接受了骨折手术治疗。术后，蒋先生的肘关节就像被锁死了一样，僵硬得几乎无法活动。他原以为这是手术后的正常现象，都说伤筋动骨一百天，可能过段时间就会慢...……更多
2024-01-08 22:12:00蜜月,不适,康复,部位,效果,肘关节
...如何预防和治疗高钾血症？江春玲介绍，定期监测、低钾饮食、合理用药等方面最值得关注。专家表示，高钾血症常穿着“隐身衣”，临床上常存在高钾血症与症状严重程度不符的情况，患者甚至无明显不适。因此做好定期监测...……更多
2023-12-13 14:28:00钾血症,橘子,水果,男子,专家,钾血症
...。百合具有清润的口感和独特的香味，而鸡蛋则是丰富的蛋白质来源。这道美食在中国饮食文化中被称为具有清心润肺的功效。它不仅能够促进肺部健康，还能够起到清热化痰、润肺止咳的效果。百合作为一种草本植物，富含人...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...生活中，尽量减少对腌制食物的摄入，多食用一些新鲜的蔬菜水果等，这样或会更有利于人体健康，同时也会对女性存在的妇科疾病产生积极影响。 ……更多
2023-11-14 16:47:00病情,食物,最好,妇科疾病,妇科,疾病
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本文转自：温州日报杨梅采摘游。 江国荣 摄王鱼粉干。 思康 摄
本报记者 昭普5月21日，温州龙湾区举行“状元王鱼杨梅季”线上文旅直播活动
2024-05-28 14:19:00
本文转自：中国新闻网中新网江西彭泽5月28日电(巫发阳 袁昕 周为)“麦子黄了就是农民最忙碌的时候，也是我最开心的时候
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一听到血管瘤，很多家长都会惊慌失措，不知道该怎么办。为了帮助家长正确认识婴幼儿血管瘤，防止出现延误病情的现象。下面济南童康血管瘤医院罗在德来教大家怎么辨别血管瘤
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本文转自：人民日报客户端姜泓冰5月26日，在“529爱足日”和“六一”国际儿童节到来之际，国内第一本儿童足踝健康科普书籍《小脚丫大健康
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本文转自：中国新闻网中新网贵州思南5月28日电 (张国民 周燕玲)时下，随着天气持续晴好，贵州省铜仁市思南县各地利用“冬闲田”轮作的油菜迎来丰收季
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你一般是早上洗头还是晚上洗？面对这个问题，往往存在两类观点，一部分人认为晚上洗头，可能导致睡觉时湿气入侵，而另一部分人则表示
2024-05-28 14:49:00
说到自贡，你的记忆深处有些什么呢？恐龙、灯会、井盐？其实还有风靡都市的自贡特色盐帮菜。食盐为百味之主，自清末民初，各地盐邦云集自贡
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