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男人出现尿失禁,6个因素都有“嫌疑”,好好查一查
...才可能解决这个问题。导致尿男性失禁的原因是什么?1、骨盆肌肉虚弱通常情况下,即使尿道面临压力,也不会让小便漏出。但是有时由于许多因素,比如骨盆肌肉变弱会导致骨盆肌肉无力,使人面临尿失禁的风险。2、年龄随着...……更多
哪些人体的冷知识,男性得了解下
...形象更好。但其实,男性比女性的臀部更容易翘。男性的骨盆比女性更窄,耻骨也比较小。在同样体重之下,男性的臀部也就会翘得更高。总而言之,当进入青春期之后,女性的卵巢会开始分泌雌激素,而男性的睾丸会分泌出雄...……更多
南京体育医院:“阳康”两周后可以照着恢复锻炼
... 动作要点:双脚分开与髋同宽,膝盖微屈背靠墙站立,双手上举成“V”字,肩、肘、腕靠墙,然后肘部靠近身体摆成“W”字,感受双肩背侧的发力。重复6-10次。05斜板支撑及肩背部拉伸动作要点:面向办公桌,双手扶住桌边...……更多
...保护膀胱和盆底肌呢。女性的盆底肌有多重要?盆底肌即骨盆底的肌肉,盆底肌跟其他骨性结构生成如同吊床样的结构,支撑起盆腔器官,比如阴道、直肠、子宫、尿道和膀胱等,保证这些器官能发挥正常的生理功能,盆底肌出...……更多
揭秘武则天孙女永泰公主之死
...作者对这十一块盆骨进行了复原。结果发现,永泰公主的骨盆各部位与同龄的女子相比较来说,骨盆太过狭小,这就意味着,永泰公主在生产的时候,狭小的盆骨会要了她的命,毕竟古时候可没有剖腹产这样的技术。有了这一发...……更多
徒步登山学问大
...脚踝和膝关节的稳定性也能练到。这个动作练多了,走路骨盆稳定了,后侧链把身体拉开了,走路都板正挺拔了。这个动作可以徒手完成,或者一手拿一瓶矿泉水来增加难度。在整个动作过程中,尽量不要翻转我们的骨盆,保持...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...肤和组织受损的一种伤害。压疮通常发生在臀部、脊椎、骨盆、腿部、踝部等。这种长时间的压力导致血液供应受阻,导致皮肤和组织缺氧、损伤和坏死。压疮需要综合的治疗措施来促进伤口的愈合,其中一项非常重要的措施就...……更多
冰雪天,这种鞋子别穿了!意外摔倒要注意二次保护!看看吧
...大步走防滑效果好,慢慢走比快步走防滑效果好,走路时双手在外比双手插进口袋或者抱拢更能起到平衡和防止摔倒的作用。如果在很滑的冰雪路面行走,尽量保证你的重心在前脚上,也就是所谓的“企鹅步”,注意身子稍微前...……更多
选对了方法,皮肤嫩的可以掐出水来,这组瑜伽动作让肌肤重返青春
...左腿呈弓步状,右腿向后伸直,右小腿紧贴地面,收腹,双手合掌上举,躯干带动双臂向后仰,颈部上抬,保持平衡,脊椎下沉呈弧形,胸椎上提,肩部保持放松,目光看向手指方向。2、手杖坐后弯手杖坐后弯,较为经典的瑜...……更多
床上减肥小动作肩背练习
...分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部。2、右手持球,双臂伸直上举,在头顶处将球传入左手。3、双臂下降,回到臀部,重新开始上下传球动作。双臂动作...……更多
健身,膝盖不好,如何练腿?
...上,椅子必须结实,最好是用实木做成的效果更好一些。双手放在椅子两侧,然后双脚并拢,两腿绷直,接着慢慢抬起双腿,直到与地面成90度角,保持这个姿势1秒钟,最后又慢慢放下,反复这样做,重复做30次,有助于锻炼大...……更多
贵医附院泌尿外科开展复杂性下尿路修复重建手术
...于4个多月前因高坠伤就诊于当地医院,检查后诊断为“骨盆多发骨折”行外支架固定术。就诊过程中,患者出现排尿困难、尿道口出血,尝试留置尿管失败,考虑“尿道断裂”。然而,因患者当时骨盆骨折严重,未能及时行尿...……更多
昆明送子鸟:高龄孕妇必须做的6个检查项目,一个都不能少!
...看他有没有畸形。四维彩超检查的最佳时间是22~28周。6、骨盆测量并不是所有的高龄产妇必须通过剖腹产分娩。一些高龄孕妇自身条件好也可以顺产,生产前需进行骨盆测量,综合考虑孕妇的骨盆条件和胎儿情况,评估孕妇分娩...……更多
韩国女星与时尚界人士合影,引发热议,是正常拍照,还是太过亲密
...装艺术总监金·琼斯的合影,金·琼斯将左手放在安宥真骨盆上拍摄了这一场景,而当拍摄结束的时候,他在举手的过程中,越过了骨盆,扫到了腰部。有韩国网友指出,把手放在安宥真骨盆上有骚扰的可能,但也有反对者认为...……更多
全新一代本田雅阁测试成绩公布,综合评分拿下良好评价
...合评分均拿下Good良好评价,仅部分项目中驾驶者右脚、骨盆防护细项评为Acceptable可接受。美国高速公路安全保险局IIHS的测试,是要比中国中保研更严苛的,所以全新雅阁在前方偏位撞击、车头小面积撞击测试中,可以明确看到...……更多
坐多长时间算“久坐”?标准超过你的想象
...识的举动会带来一系列问题,比如损伤膝盖、脊柱侧弯、骨盆倾斜、高低肩等,甚至降低精子活力,应努力改掉。在椅背上放一个腰枕这样做可以使椅背上产生一定的凸起,维持腰椎正常的生理弯曲度,减少久坐对腰部的伤害。...……更多
...的极为投机啊!从应接生该薅一条腿还是两条腿,聊到“骨盆”“顺产”“难产”“大出血”,那一个专业。虽然是打官司的原告被告,这俩吵吵起来没有任何过激言论,简直和表演相声一样,用词也极为文明。真的像是赵本山...……更多
如何让背部变薄、变紧致,不妨学习下
...身微微前倾,背部挺直,核心收紧,双臂向前向上伸直,双手握住手柄,手肘微屈保持身体稳定,保持核心收紧,背部肌肉发力带动双臂保持伸直状态向大腿方向拉动绳索动作顶点稍停,主动收缩背部肌肉,然后主动控制速度慢...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...气血,增强免疫力。A.山式站立,挺直脊柱,双膝绷直,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.双手举过头顶向上伸展直至与地面垂直,掌心朝前,吸气,背部后弯直至双手贴地,指尖朝向头部,适当调整最佳姿势。C.弯曲左膝,左腿...……更多
见人不如健身,因为肌肉不会背叛你!55岁的天海佑希美到上热搜!
...双脚分开约与肩同宽站立,腰背部挺直,核心收紧;2、双手比肩略宽握住杠铃举至颈后保持身体稳定,保持背部挺直;3、臀部向后坐并屈膝下蹲,下蹲至自己动作顶点后起身站起至身体直立身体稳定后再次屈膝下蹲。整个动作...……更多
陈奕迅老婆再做椎间盘手术!谢霆锋冯德伦等前往医院探望
...再次接受手术。24日,徐濠萦晒出X光照片,可见腰椎接近骨盆的位置放入了仪器在治疗。女儿康堤也为她打气:“加油妈妈!”目前,手术结束,徐濠萦静心休养。 26日,谢霆锋、冯德伦、刘浩龙一起到医院探望陈奕迅妻子徐...……更多
选顺产还是剖腹产,弄明白了不纠结
...手术后再次妊娠者,既往子宫肌瘤剔除术穿透宫腔者。3.骨盆狭窄或胎头与骨盆腔不称。产妇如果有骨盆结构上的异常,比如小儿麻痹患者、有骨盆骨折病史、身材过于娇小或侏儒症患者,由于骨盆出口异常无法让胎儿顺利通过...……更多
“站没站相,坐没坐相”,一定要查查有没有发生脊柱侧弯,看看吧
...度数达到31°。同时体态评估显示有高低肩、躯干旋转、骨盆前倾、长短腿、扁平足等问题。由于小雨尚处在青春发育期,并且强烈要求不带支具,康复医学科副主任(主持工作),副主任中医师董晓燕和小雨父母进行了沟通,...……更多
天潮地滑    老人跌倒骨折多发
...中敞开式阳台上晾衣服,踩在潮湿的地面上,足底打滑,双手撑地,致双手腕肿痛、畸形,经X线照片检查诊断为“双侧桡骨远端粉碎性骨折”。案例274岁的麦大爷因在居住的小区中散步时不慎跌倒,手掌着地,导致肩部肿痛、...……更多
小测试:你的身体健康吗?能得十分以上,恭喜你!很健康
...试:回复到俯卧撑的起始姿势,但是这次用手肘着地,将双手叠放在一起。然后将肚脐向里收,将身体抬离地面(注意保持身体呈一直线),并且保持这个姿势不动。如果你只能保持6秒或者更少就开始腰背疼痛,那么你需要重点训...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...摔倒,如何能最大限度地自我保护,将伤害降到最低?用双手撑地,缓冲摔倒造成的损伤。相对于臀部着地或一侧身体着地,用手撑地给老人造成的伤害以及治疗难度要小得多。2.跌倒后如何自己起身?首先,老年人跌倒后,不...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
...,四维矫形技术从构成人体力线的关键部位颈椎、脊柱、骨盆、膝关节、踝关节等构成人体力线的关键部位出发,让患者不仅是O型腿症状得以消减,还能帮助患者从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,让O型腿患者获得正...……更多
骨科机器人“出手”帮患者解除20年顽疾
...、关节外科领域应用,现在还应用到了创伤骨科领域,为骨盆髋臼骨折、髋部骨折、手足骨折等骨折固定提供了微创化、智能化、精准化的解决方案。 ……更多
...估,并联合多个科室进行了会诊。术前影像学提示:孩子骨盆骶髂关节、髋臼多发骨折,骶髂关节垂直移位,左侧髋臼骨折,左耻骨支骨折,左侧坐骨粉碎性骨折伴移位,右侧耻骨下支不全骨折,且伴有骶神经、盆底静脉丛损伤...……更多
美国18岁女孩放超大响屁,竟把子宫从身体里喷出来?奇特经历爆火
...秘的慢性疾病。她每次大便都会非常用力,这导致了她的骨盆腔底部松弛,子宫因此脱垂。值得庆幸的是,从去年夏天那次放屁事件之后,劳伦再也没有出现过这样的情况。只是,她仍然还是会对自己的身体感到不安。“有时候...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00