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...医经验和扎实的理论功底,系统全面地介绍了骨骼健康和骨质疏松症的相关知识,帮助大家了解人体骨骼发育的特点,学习科学补钙知识,养成良好生活习惯。另外,谢亘青还讲授了当前新冠病毒传播特点和防治要点。市教育局...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...经常喝牛奶的话,身体里的钙含量会更高一些,可以减少骨质疏松症等问题的发生。老年人容易发生骨质疏松症,这是因为他们骨密度减少,骨骼变得脆弱易碎,钙是维持骨骼健康所必需的营养素,而牛奶是一种富含钙的食物。...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...随着年龄的增长,人体骨骼会逐渐变薄和易碎,容易发生骨质疏松症等骨骼疾病。维生素K参与骨形成过程中的钙离子的结合,促进骨骼中钙的沉积和矿化,从而提高骨密度,增加骨组织的强度,延缓骨质疏松的进程。中老年人...……更多
股骨粗隆间骨折的护理方法
...或从事高风险活动的人。(二)股骨粗隆间骨折的常见原因骨质疏松症。骨质疏松症是骨骼变薄、变弱,导致骨折的风险增加,而粗隆间是骨质疏松症的好发部位之一。外伤。如跌倒、撞击等外伤事件,可能导致股骨粗隆间骨折。...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...通淋,对于肝脏的保健也具有积极的作用。预防骨质疏松骨质疏松症是一种骨骼疾病,其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加,易发生骨折,随着人口老龄化的加剧,骨质疏松症的发病率逐年上升,成为公共卫生问...……更多
西苑医院济宁医院中西医结合全髋关节置换术让人更心安
...髋关节置换。”了解到刘阿姨半年前有服用激素病史,有骨质疏松症,这无疑给手术增加了难度。入院后即给予碳酸钙D3片及骨化三醇胶囊抗骨质疏松治疗。经过刘阿姨本人和家属同意之后,郑宏鼎为刘阿姨行双侧全髋关节置换...……更多
直播预告|防治骨松,为女性健康加“骨”劲
我国骨质疏松症流行病学调查结果显示:65岁以上女性人群骨质疏松症患病率高达51. 6%,随着人口老龄化进程,这一数字基数还在扩大。近年来健康骨骼作为“三减三健”专项行动的重要工作之一,持续受到国家政策重视。3月25...……更多
...。术后第二天,彭奶奶已经可以独立“挺起腰杆”。防治骨质疏松症老年人要注意这几点华江表示,像彭奶奶这样的骨质疏松性脊柱骨折患者在门诊中非常多见,有的老人在弯腰甚至咳嗽时都有可能出现骨折,因此在高龄老年人...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...满足需求,钙质缺乏的情况下就容易影响骨骼健康,会让骨质疏松症出现。还有的人大量摄入容易产生尿酸的食物,尿酸指标高,后续会引发痛风,关节在过多尿酸盐的刺激下也会功能降低。可见,饮食和骨骼健康有密切联系,...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...常喜欢吃咸菜、腌制食品和碳酸饮料,这些食物都是导致骨质疏松的罪魁祸首。年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴。(1)咸菜和腌制食品:咸菜和腌制食品中含有大量的盐,过量摄入盐会导致钙...……更多
为什么年龄越大越应该重视力量训练,它可以改善哪些问题?
...等活动可以刺激骨骼重建,提高骨密度。这对预防或减缓骨质疏松症尤为重要,这是一种随着年龄增长而普遍发生的状况。通过增强骨骼,中老年人可以减少因跌倒或其他意外导致的骨折风险。3.新陈代谢的加速器:燃烧更多卡...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...育,因此,中老年人适量地喝牛奶可以有效地预防和改善骨质疏松症,保持骨骼健康。调节心血管功能心血管疾病是中老年人的常见疾病,对他们的身体健康造成了威胁,牛奶作为一种低脂肪、高钙质食品,可以帮助降低血液中...……更多
中老年补钙除了牛奶与骨头汤,吃什么更有效?
...?下面就基于此进行讲解。中老年补钙的重要性1、 预防骨质疏松随着年纪的上升,对于钙的吸收、利用和储存能力都有所降低,再加上人体内衰老的骨细胞活动性降低,而引发渐进性的骨质和骨密度成比例地丢失造成骨质疏松...……更多
下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...制品中还含有丰富的植物雌激素,可以帮助中老年人预防骨质疏松症。2、海带海带是一种常见的海藻类食物,它含有丰富的钙和其他矿物质。海带中的钙含量较高,而且海带中的钙容易被人体吸收。此外,海带中还含有丰富的...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
...是对于中老年人和更年期妇女,补充维生素D可有效预防骨质疏松症。除了对骨骼健康的影响,维生素D还在免疫系统调节中扮演重要角色。 它帮助激活身体的自然防御系统,抵抗各种疾病。 这项最新研究发现,补充维生素D可将...……更多
每天一个鸡蛋 锁住维生素D
...,使孕妇和老年人已成熟的骨骼脱钙,诱发骨质软化症或骨质疏松症。有研究显示,每周吃7个鸡蛋,即平均每天吃一个刚刚好,可以帮助机体维持正常的维生素D水平。食用鸡蛋时应注意以下三点:1.不要丢弃蛋黄,蛋黄才是鸡...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...极的效果。例如,跑步可以降低患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松症等疾病的风险,还可以提高身体的免疫力和抵抗力,减少感冒和其他疾病的发生。此外,根据相关人口数据统计得知,每天坚持适当时间跑步的人群,与同龄长...……更多
“卡住”骨健康管理的难题,两位哈佛校友用AI解决了
...若斯特沙利文分析②2019年,中华医学会发布的,《中国骨质疏松症流行病学调查及“健康骨骼”专项行动结果发布》寻求报道 。本文图片来自:企业授权 ……更多
赵正旭 专家名片 主任医师,浙江医院骨二科主任、骨质疏松症诊疗中心专家组成员。兼任国际肌肉骨骼超声协会会员、国际脊柱微创协会会员亚洲脊柱微创协会会员;中国老年病老年医学会骨质疏松分会中西医结合专家组副主...……更多
江苏省省级机关医院设立46个专病门诊
...人解析复杂病因骨质疏松是老年人最常见的病症之一,而骨质疏松症因涉及多个学科,病因复杂,很多骨质疏松患者经常不知道该挂哪个科室接受治疗。73岁的王奶奶因发生骨折前来就诊。此前,她因腰椎椎体骨折在当地医院接...……更多
女子洗澡时滑倒进医院,结果查出这种病……每天喝3杯,连喝30年,问题那么大?
...接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。郑女士今年56岁,由于所从事的工作经常需要开会和熬夜,她逐渐养成喝咖啡提神的习惯,平均每天要喝3杯,连续喝了30年。前段时间,她洗澡时不小心滑倒...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...的下降,导致老年人更容易患上感染和其他疾病。此外,骨质疏松症、关节炎等慢性疾病也是老年人中常见的健康问题。另外,心血管系统也是身体衰老过程中容易受到影响的随部着分年。龄的增长,血管壁会变得硬化,血压会...……更多
容易漏诊的几种足部骨折
...伤可能导致跟骨受到直接的冲击,从而导致骨折。此外,骨质疏松症、骨密度下降等身体状况不佳的人群也可能增加骨折的风险,如果你在跌倒后发现脚跟部位疼痛、肿胀明显,应及时就医进行检查。医生会通过X光等影像学检...……更多
无力解脱!宇航员惨遭固定在太空,悬浮生死一线
...环境会导致宇航员的骨骼和肌肉质量下降,甚至可能引发骨质疏松症。而在孤独和封闭的环境下,宇航员也容易出现心理问题,如孤独、抑郁等。为了解决这些问题,科学家们正在研究并开发针对宇航员的特殊锻炼计划和心理支...……更多
老年人去拔牙有多危险?有这5种病,拔牙要慎重,恐危及生命
...取措施,如使用降压药物和采取放松技巧,以稳定血压。骨质疏松症患者的骨骼强度降低,这可能影响拔牙后的口腔愈合。特别是如果患者正在服用抗骨质疏松药物,如双磷酸盐类药物,这类药物可能导致罕见但严重的并发症—...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...密度检测也是老年人必须要做的项目。随着年龄的增长,骨质疏松症的风险逐渐增加。通过骨密度检测,可以了解老年人的骨骼健康状况,及时发现并预防骨质疏松症的发生。此外,胃镜和肠镜也是老年人必须要做的检查项目。...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
...年人和骨质疏松患者经常食用鳝鱼可以增加骨密度,预防骨质疏松症的发生。四、鳝鱼还具有一定的药用价值中医认为,鳝鱼具有温中补虚、益气养血的作用。经常食用鳝鱼可以改善脾胃功能,增强人体的免疫力。此外,鳝鱼还...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...风险增加缺乏雌激素的保护作用,绝经后女性更容易患上骨质疏松症。女性绝经也有好处,这“4种病”或会慢慢远离,值得开心 子宫肌瘤子宫肌瘤是临床上特别常见的一种良性肿瘤问题,也属于是一种激素依赖性疾病,它的出...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...,也可以帮助女性改善形体。5、坚持锻炼能够预防老年骨质疏松症,预防女性绝经后的骨质疏松,可以改善骨骼代谢。6、坚持锻炼能够改善自己的睡眠质量,调节身体当中的胃肠道功能失调以及调节神经系统的功能失调,对于...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
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政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
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2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
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大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
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“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
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“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
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新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
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专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
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