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...食物1.银耳银耳是一种滋阴润肺、养颜美容的佳品。秋天食用银耳，可以有效缓解因气候干燥引起的皮肤干燥、口干咽干等症状。银耳可以炖汤、煮粥，也可以制作成各种甜品，口感滑爽，营养丰富。2.红枣红枣是秋天食补的佳...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...老年人还可以根据自己的口味和喜好，搭配其他食材一起食用。例如，可以将白灼菜心与豆腐、蘑菇等食材一起烹饪，增加菜肴的丰富性和营养价值。此外，老年人还可以在餐后适量食用一些水果，以补充身体所需的多种维生素...……更多
2024-04-18 11:21:00菜心,养生保健,佳品,口感,维生素,养生
...扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法：1.将丝瓜洗净去皮，滚刀切块，扇贝洗净蒸熟，将扇贝肉取出备用，鸡蛋加盐打散，上锅炒熟，盛出备用。2.锅中加少许食用油，放入葱姜蒜爆香，放入...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...降低血脂、预防心血管疾病有很好的作用；二、如何正确食用野菜虽然野菜好处多多，但并不是所有的野菜都适合食用，也不是人人都能食用；下面我将提供一些实用的建议：了解野菜特性：在采摘或购买野菜之前，一定要了解...……更多
2024-05-07 10:14:00野菜,植物,营养,农村,价值,野菜
...的滋补作用，有助于调理脾胃，改善消化系统功能。夏天食用小米能够帮助稳定血糖水平，并且小米有助于缓解因高温引发的疲倦感。小米粥在炎热的天气中特别适合，既能清热解暑，又能为身体提供必要的营养。小米还具有安...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
...的饮食调理，达到预防疾病的目的。二、黄花菜的挑选与食用在挑选黄花菜时，我们应该注意选择那些干爽、颜色鲜艳、闻起来有淡淡清香味的，这样的黄花菜不仅品质好，而且营养价值高，食用时，应将其充分泡发，以发挥其...……更多
2024-05-15 10:22:00抗衰老,中老年,冠军,黄花,黄花菜,养生
...材料：虾仁250克、白萝卜1根、蒜末适量、生姜丝适量、食用油适量、盐适量步骤：1、虾仁洗净，用盐腌制片刻，备用。2、白萝卜去皮，切成薄片或丝状。3、热锅加入适量的食用油，放入蒜末和生姜丝炒香。4、加入腌制好的虾...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...对健康的那些好处，以及如何在我们的日常生活中科学地食用它；一、牛肉的中医养生价值在中医理论中，牛肉性味甘温，归脾、胃经，具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效；对于体质虚弱、气血不足的人来说，适量食用...……更多
2024-05-02 09:54:00牛肉,好处,健康,牛肉,食用,体质
...焦民生关切，将“铁拳”挥向侵害老年人合法权益的养生骗局，严查老年保健食品违法生产经营、违法广告、虚假宣传等违法行为，全力保障老年人的合法权益。 ……更多
2024-03-14 18:31:00起底,铁拳,上海市,神器,骗局,上海
...在加入调料时，可以根据个人口味适量增减，并适量添加食用油，既保证了口感，又控制了脂肪的摄入量。烹饪过程中适当加入生抽、蚝油等调味料，能够提升菜肴的鲜美度，增添食欲。2、烹饪马齿苋的技巧
马齿苋炒鸡蛋是一...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...法。本文将为您详细介绍秋季养生的知识，以及如何通过食用桃子、葡萄、苹果、柚子等酸味水果来护肝养血。一、秋季养生的重要性秋季是气温逐渐下降的季节，人体的新陈代谢也会随之减缓。此时，如果不注重养生，就容易...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...的人群适合贴秋膘。这类人群在秋天可以适当增加营养，食用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构，注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉，而是要调整饮食...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...保持身体健康。减少刺激性食物：春季气候多变，要避免食用过于刺激性的食物，如辛辣、油炸、烧烤等，以免引起肠胃不适和身体不适应。保持水分摄入：春季气候干燥，要保持足够的水分摄入，多饮水或饮用清淡的汤品，有...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...说起养生，枸杞可谓是一种最佳的养生补品，在平时经常食用枸杞的话，不仅可以养肝护肝，如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话，养生效果还会翻倍！枸杞和“它”搭配泡水喝，养肝护肝，养生效果还翻倍枸杞和决明子都属...……更多
2024-02-11 06:46:00枸杞,养生,效果,枸杞,养生,作用
...保暖，滋阴润燥，适当进补。应该选择哪些适合大寒节气食用的食物？温补类的食物。大寒时节天气寒冷，容易感受寒邪损伤人体阳气而发病，因此适当进补一些温热性质的食物有助于人体抵抗寒邪，如羊肉、牛肉、韭菜等适量...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...为这些食物会加重身体的寒冷感。相反，建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。
1、润燥之物：百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥，保护中老年人的脾肺功能，降低他们受到寒冷天气的伤害。百合...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...他去看医生时，医生告诉他，这些不良反应可能是他过度食用蜂蜜导致的。蜂蜜是一种由蜜蜂从花朵中采集的花蜜，经过反复咀嚼、吞咽、蠕动和酵素的作用后，最终在蜜蜂体内经过贮藏和发酵形成的一种天然食品。蜂蜜中含有...……更多
2023-04-21 20:19:00蜂蜜,养生,好处,说法,是在,蜂蜜
...，也是李子大买的一个大好时节。所以在这个时候，适当食用，能够帮助起到温热解毒的功效，同时也可以为身体补充所需的微量物质，维持人体正常的功能运转，帮助助力健康。荔枝像荔枝，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、叶酸...……更多
2024-07-27 14:00:00养生,健康,身体,健康,毒素,帮助
原标题：这9类养老诈骗骗局要警惕！牢记5点防范提示→很多老人辛苦劳碌一辈子攒下钱就为了养老，然而却有人盯上了他们的这笔钱。目前都有哪些常见的养老诈骗骗局？该如何防范？一起来了解↓↓↓近年来比较常见的养老...……更多
2023-10-27 11:37:00骗局,养老,诈骗,提示,养老,老年人
...不起任何的玩笑。误区三：过度喝绿豆汤要说最适合夏天食用的食物，绿豆汤绝对算一个，尤其是经过冰镇的绿豆汤，简直就是解暑神器。确实，绿豆质地寒凉，有一定的消暑作用。食用后，可以缓解身体的燥热，同时还有利尿...……更多
2023-11-10 09:39:00养生,绿豆汤,身体,绿豆,养生,食物
...春季养生打下坚实基础。春天来临，什么绿色食物最适宜食用呢？在这个季节，最佳的养生食材并非羊肉或牛肉，而是一种自然的春季野菜——艾叶。它在民间享有盛誉，是春季养生的理想选择。艾叶是农村常见的野菜，自古以...……更多
2024-04-24 14:51:00野菜,纯天然,羊肉,牛肉,养生,而是
...为体内阳气不足，无法推动汗液的正常排出。此时，适量食用生姜，可以温补体内的阳气，增强人体的代谢功能，从而促进汗液的排出，达到调节体温的目的。此外，生姜还具有抗菌消炎、增强免疫力的作用，对于预防夏季常见...……更多
2024-07-11 14:00:00乌梅,生姜,选择,乌梅,生姜,食用
...肠胃
在秋冬时节，天气逐渐变冷，很多女性会开始偏爱食用麻辣刺激的食物，不仅可以提高食欲，还能温暖身体。但这是很不利于肠胃健康的，在秋冬时节，人们的运动量和出汗量会大量减少，代谢速度会减慢，食用此类食物...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...持饮用一小杯即能达到良好的养生保健作用。红枣养生，食用需注意搭配1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。2、不宜与维生素同时食用枣中的维...……更多
2023-02-13 12:07:00红枣,看吧,食用,养生,大枣,红枣
...生，使肌肤更加紧致与光滑。桂圆可以生吃、干吃或煮汤食用，都是不错的选择，能在滋味中带来养颜效果。三、黑枣黑枣不仅口感甘甜，更是气血养护的重要食品。它含有丰富的蛋白质和微量元素，能帮助女性调理身体，增强...……更多
2024-10-15 09:35:00美白,养生,肌肤,食品,肌肤,维生素
...萝卜素，具有抗氧化的性质，起到美白养颜的作用，长期食用可以缓解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...教大家一个“221”法则。221，第一个2建议大家每周至少食用2次的水产品，尤其富含营养的深海鱼，或淡水鱼，每次可食用1个掌心到2个掌心大小的量，有助于机体吸收丰富的优质蛋白质、DHA、EPA等，对保护心血管，以及延缓大...……更多
2023-05-13 21:20:00一文,一口,养生,就是,专家,通神
...可以加入一些蜂蜜、柠檬汁、姜汁等。柠檬蜂蜜水
2.多食用蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素，对于维护身体健康有很大的益处。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果，以保证各种营养素的摄...……更多
2023-05-07 22:53:00窍门,养生,活力,帮助,健康,生活
...中医认为，银耳能滋阴润燥，特别适合在干燥的秋冬季节食用。银耳不仅对肺部有保护作用，还能增强免疫力，延缓衰老。日常生活中，可以将银耳与红枣、莲子一起煮成银耳羹，既美味又营养。梨被誉为“天然的润肺水果”，...……更多
2024-07-11 17:17:00益处,养生,食物,饮食,肺部,银耳
...调适等方面的问题。讲座中，肖医生详细介绍了夏季应多食用清淡、富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果及粗粮，以补充身体所需水分和营养；同时，他还教授了大家一些简单易学的中医养生小妙招，如穴位按摩、茶...……更多
2024-08-22 15:39:00养生,香城,健康,健康知识,讲座,夏日
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题，很多人就认为既然“饥饿钙”，那就应该吃钙，把钙补起来
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镜片磨损严重、配戴超过一年，是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验，角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年，通常情况下
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为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势，促进京津冀地区眼科学术交流；进一步赋能基层医疗，提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
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本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
越奇葩，越出圈？有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品？ 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产，为国家地理标志产品，入选第二批地理标志促进重点联系指导名录，获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00