• 我的订阅
  • 头条热搜
多年“养生骗局”,很多人都被瞒骗,伤肝又伤肾,长期食用还上瘾
...就上了瘾;今天,咱们就来聊聊这个话题,揭开那些养生骗局的真面目,同时我会给你一些真正有用的养生小贴士;首先,咱们得明白,养生这事儿,不是一蹴而就的;它是个长期的过程,需要你从生活的方方面面去调整和改善...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...光鲜亮丽的表象下,隐藏着一些并非对每个人都适用的“骗局”。这些所谓的养生法,不仅未经科学验证,甚至在某些情况下,它们可能会适得其反,给追求健康的老年人带来更多的身体负担,使得身体状态不是趋向于更加健康...……更多
养生保健品的最大迷局:你被骗了吗?
...市场的最大迷局,让你重新审视所谓的“保健”真相。1.骗局的深渊 在这个充斥着五花八门保健品的市场里,我们似乎总是被虚假的承诺所迷惑。它们声称能够让我们焕发青春、远离疾病,但是真的能信吗?费解的是,这些保健...……更多
...近日,上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局,商家通过“免费”骗局大打“感情牌”,将普通理疗仪器包装成能“包治百病”的神器,引诱消费者高价购买。(据央视新闻)这些所谓的“养生神器”缺乏科学依...……更多
普通理疗仪变“包治百病”的神器?起底养生骗局
...本周,上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局,商家通过“免费”局打“感情牌”,将普通的理疗仪包装成可“包治百病”的神器,引诱消费者高价购买。在一家名为“项美科技”的所谓养生体验店里,讲师声情...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...陷阱。如何一眼辨认保健品真伪?面对花样百出的保健品骗局,首先需要让家中老人了解,保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义,声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物...……更多
央视曝光!吸口“氢”气包治百病?又一养生骗局专坑老年人!
一种以“氢”为核心的保健疗养模式在国内多地悄然兴起。“氢氧体验中心”“氢氧吧”“氢氧会所”等场所,成为很多老年人每日清晨必去打卡的地方。喝氢水、吸氢气、洗氢浴、“享氢福”“包治百病”的骗术又来了《财...……更多
立秋养生应选择天然、无污染的食品,避免食用含有激素的食品
...、生姜、大蒜等,虽然能够刺激食欲,促进消化,但过量食用会加重燥热,损伤津液,影响子宫健康。因此,立秋养生应避免过多食用辛辣食物。二、油腻食物油腻食物如炸鸡、烧烤、油腻的火锅等,含有大量的油脂和胆固醇,...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...气重的人群,以及患有糖尿病等疾病的人士,则不宜过多食用。因为红枣和枸杞都属于温热食材,过量食用可能会导致脾胃不适或血糖波动。根据中医理论,建议在冬季食用红枣枸杞汤,可以补充体内气血,增强抵抗力,调节免...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...。(来源:科学辟谣平台)提示:泡脚可治百病?这样的骗局专坑中老年人详情:近日,有养生会馆以“包治百病”为噱头,宣称使用他们特制的药浴水泡脚后,可治疗高血压、糖尿病、半身不遂等多种疾病,并利用免费体验加...……更多
细说春季养生芽菜
...市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...和矿物质,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片 2.蜂蜜:富含抗氧化物质和维生素,有润燥润肺,调节肠胃功能的功效。早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水,有助于排...……更多
洋葱营养养生,却暗藏食用禁忌!
...,将带你一探究竟,揭秘洋葱的营养价值、养生作用以及食用时的注意事项。我有一位朋友小明,是一名忙碌的上班族,工作压力大,经常熬夜加班。最近,他感觉自己的身体开始变得虚弱,总是感觉疲惫不堪,于是他来找我咨...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...,但是在这里却需要提醒大家,枸杞虽好,但若是不合理食用枸杞,就有可能给身体带来麻烦,特别是不合理搭配。枸杞的营养价值维生素含量高:枸杞富含维生素A、B1、B6、C、E等多种维生素,尤以维生素C含量较高。矿物质含...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥:冬季气候干燥,人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等,有助于缓...……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
...免疫力,对保护心脏血管健康也有一定作用。因此,适量食用芝麻糊可以为身体提供全面均衡的营养,有助于促进健康。其次,芝麻糊被认为具有滋补养生的功效,有助于增强体质,延缓衰老。根据中医理论,芝麻性平味甘,具...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
...质、膳食纤维、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用生花生米可以为身体提供所需的营养,增强身体抵抗力。然而,过量食用生花生米可能会导致体内脂肪堆积,从而引起体重增加。因此,想要减肥的人群在食用生花生...……更多
长时间喝枸杞真的有用吗,长时间喝枸杞,不止养生,竟有这些好处
...可以炖汤、煮粥。但需要注意的是,枸杞性味甘平,过量食用可能会导致消化不良,所以每天适量食用即可。长时间喝枸杞确实有很多好处,因为枸杞是一种具有丰富营养价值和药用价值的食物。它含有多种活性成分,如多糖、...……更多
秋季养生应该注重立秋后多吃热菜,平衡油蛋比例
...状。因此,在秋季,我们应该注重饮食的滋润,适当增加食用油的摄入,以保持皮肤的水分。同时,蛋白质是人体重要的组成部分,也是身体抵抗力的来源。因此,在秋季,我们应该适当增加蛋白质的摄入,以增强身体的抵抗力...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...血安神、滋润肌肤的功效。红枣是冬季养生佳品,冬季多食用红枣粥,既美味又养生。枸杞图片 2.枸杞:富含多种氨基酸、矿物质和维生素,能明目、滋阴补肾,冬季用枸杞泡茶饮用或者加入到炖品中,可以起到滋补身体的作...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...待的温暖场景之一。不过,冬季吃羊肉虽然好处多,但是食用羊肉也大有讲究。羊肉怎么吃才健康?哪些人要少碰羊肉?听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...血要慢慢往身体里面收了,不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣,但是在风寒感冒的情况下,可以适当食用姜。因为姜具有发散风寒的作用,可以帮助缓解感冒症状。当然,食用姜的时候,要根据个人...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
在众多追求健康的生活方式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
健康义诊进银行 志愿服务不间——工行贵州贵阳南明支行开展“爱心义诊”活动
...金融知识普及,通过对老年人最容易上当的“养生保健”骗局、“养老服务”骗局、“以房养老”骗局等进行讲解剖析,普及应对措施和注意事项,提高老年人对金融违法犯罪活动的辨别和防范能力,帮助老年客户守住“钱袋子...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
...、排毒、抗衰、防癌等多种功效。适合各个年龄段的人群食用,尤其适合注重健康饮食的人群。二、制作方法1. 材料准备:* 新鲜莲藕* 新鲜山药* 新鲜苋菜* 新鲜芹菜* 适量蒜末* 适量盐、鸡精、生抽等调味料2. 制作步骤:(1)...……更多
生菜是凉性还是热性的?如何食用健康养生?
...的绿色宝藏。那么生菜究竟属于哪热性还是凉性呢?怎么食用更健康养生呢?跟着健康管理师营养师媛的小口袋我,一起来看看吧。一、什么是生菜生菜,学名Lettuce,属于菊科植物,原产于地中海地区,后来传遍世界各地。它...……更多
它是老农眼里最好的养生菜,跟生姜长得像,人称“三高克星”
...液还可以用来外敷,对于消肿止痛有一定的效果;菊芋的食用注意事项虽然菊芋有很多养生功效,但是也有一些注意事项需要了解:适量食用过量食用菊芋可能会导致胃肠不适,因此建议适量食用;特殊人群慎食对于低血压、低...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...能够“解酒毒,治口疮,利小便”;在炎热的夏季,适量食用西瓜,可以帮助我们调节体内的热量,达到阴阳平衡;养生功效大揭秘1.清热解暑夏天气温高,人体容易积聚热量,导致上火;西瓜的高水分含量和清凉属性,可以帮...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含有丰富的水分和多种营养物质,具有润肺止咳、清热解毒、助消化等作用,适...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...的养生秘诀,还是仅仅停留在表面的认知上?银耳的正确食用方法和它的养生效果,究竟隐藏着怎样的科学原理?银耳的营养价值与燕窝的对比在传统观念中,燕窝被视为滋补佳品,而银耳则常被认为是更平民化的选择。但实际...……更多
更多关于健康的资讯:
河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00