• 我的订阅
  • 头条热搜
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...、罗宋汤罗宋汤是一道西式的营养浓汤,富含各种蔬菜、肉类等多种食材,口感鲜美、丰富多样。汤中的蔬菜如番茄、胡萝卜、洋葱等含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强孩子的免疫力,提高抵抗力。材料:番茄:2个(切...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
...肉食与癌症之间的关系一直备受关注。有人认为长期食用肉类可能会增加罹患癌症的风险,尤其是红肉和加工肉制品。这一观点究竟是否成立,值得深入探讨。国际癌症研究机构曾就红肉对癌症的影响进行评估。在其报告中,加...……更多
人到中年,建议少吃猪肉牛肉,多吃它,低脂高蛋白,体质好少生病
...要保养好自己的身体,饮食上多注意,少吃猪肉、牛肉等肉类食材。因为猪肉的脂肪含量、胆固醇含量高,对身体不利。而牛肉虽然脂肪含量低,但是牛肉属于发物,偏温燥热性,会促使一些疾病加重,诱发某些疾病发作。鸡肉...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...要分为动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白主要包括奶制品、肉类、蛋类、海鲜等,植物蛋白则存在于大豆、粗粮、坚果等植物食品中。了解蛋白质的来源,有助于男人们在食物搭配上更科学合理地摄入足够的蛋白质,维持身体的正...……更多
补气血:适合秋季的营养食物推荐
...用建议:菠菜可以用开水烫熟后调味食用,或者与豆腐和肉类一同烹饪,制成营养丰富的佳肴。四、豆类 豆类,如红豆、黑豆和黄豆等,富含植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质,具有非常好的补气血效果。豆类食物中的植...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...不利于中老年人的健康。在冬季,中老年人应该减少这些肉类摄入量,以减轻身体负担。二、多吃5菜一:大白菜大白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高身体免力。在冬季,中老年人可以...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...锅,即可享用美味的黑椒牛肉粒。三、虾肉 虾肉虽然在肉类中属于低脂肪、低卡路里的食材,但它富含蛋白质、维生素B12、矿物质等。虾肉中的蛋白质是高质量的蛋白质,有助于维持肌肉和提供足够的能量。此外,虾肉中的锌...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...于已经患有胃病的人来说,选择合适的饮食尤为关键。在肉类食物中,有三种肉建议有胃病的人尽量少碰,因为吃得越多,可能导致胃病症状进一步加重。这三种肉少吃第一种肉:油腻的肥肉肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇,这...……更多
为降低云吞、包子成本,个别商家使用“三腺肉”,这是什么肉?
...别商家为了降低成本,开始使用一种被称为“三腺肉”的肉类。那么,“三腺肉”究竟是什么肉?为什么会用它?对我们的健康有何影响呢?一、什么是“三腺肉”“三腺肉”并不是一个特定的肉类品种,而是指猪肉、牛肉、羊...……更多
秦始皇一日三餐吃什么,一起来看看
...侈的事情,“肉食者鄙”就是这么来的。当时秦始皇吃的肉类品种主要是牛、羊、豕、犬、雁、鱼六种,当然以羊肉和鱼肉为主,因为牛在古代是重要的生产力,就算是秦始皇自己也很克制,不会随便吃牛肉的。在肉类和饭食的...……更多
医生提醒:吃牛肉一小时内,尽量别碰5种食物,或会损伤身体健康
...及大病初愈后调养的人群。另外牛肉里面的肌氨酸是所有肉类里面含量最高的,此类氨基酸是肌肉燃烧必不可少的营养元素,能增强体力,促进了肌肉生长,帮助燃烧脂肪,让人们的运动锻炼更加持久。2.养血养胃牛肉除了是一...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...的鸡蛋盛出,即可享用。油菜:含钙丰富的绿叶蔬菜除了肉类和海鲜,绿叶蔬菜也是骨骼生长期中必不可少的食物。油菜作为一种常见的绿叶蔬菜,富含大量的钙质,还含有丰富的叶酸和膳食纤维等多种营养素,对孩子的骨骼生...……更多
备孕期男性怎么吃,能让精子质量更好?
...精子生成。不过,脂肪摄入要适量,可通过猪肉、牛肉等肉类来补充。它就像一把“双刃剑”,适量则有益,过量则有害。5、坚果类食物根据美国《Andrology》杂志的研究,多吃坚果可显著改善精子数量、生存能力、运动能力和...……更多
缺少雄激素会影响男性健康!建议备孕男性这样补充
...激素的水平,对于雄激素的合成和分泌有着重要的作用。肉类肉类也是不错的选择!牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白质和氨基酸,这些都是雄激素的重要组成部分。蛋类鸡蛋等蛋类食物富含蛋白质、维生素和矿物质,对于雄激素的...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
在众多肉类食品中,牛肉因其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。然而,近年来关于牛肉与健康关系的争议不断,一些人认为牛肉是养生佳品,而另一些人则担心其可能致癌。那么,常吃牛肉究竟是有益健康还是潜...……更多
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
...选择更健康的“植物肉”——即那些富含植物蛋白、具有肉类口感的食材。这些食材不仅能够提供足够的营养,还能有效预防许多老年常见疾病。今天我们重点推荐三类“植物肉,这三类食材不仅营养丰富,还能为中老年人的健...……更多
吃生肉和吃熟肉营养差不多,但吃生肉要承担3类健康风险
...然也是有一定道理的。另外,支持“生肉论”的人,认为肉类中的蛋白质,微量元素等营养会被高温破坏,其实这也不用担心。在高温状态下,肉中的蛋白质和部分营养物质,的确可能丧失“活性”,但是否存在“活性”和肉类...……更多
...必吃菜肴。富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比其它肉类都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练更持久。富含维B6 对...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气越来越旺盛
...元素,可预防前列腺、不孕不育等疾病。像鸡蛋、牡蛎、肉类、坚果等食物中的锌含量较高,经常食用好处很多。但注意鸡蛋不要吃半熟鸡蛋,牡蛎和肉类食用前做好处理,坚果不宜食用过多。中医认为,肾气与雄激素息息相关...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...在不良的饮食习惯,势必会对健康造成危害。有些人偏爱肉类食物,顿顿都是无肉不欢,这种饮食结构并不合理。在全世界范围内,中国的肉类消耗居于前列。《新京报》曾经指出,2019年的时候,我国吃掉了9400多吨肉,欧盟和...……更多
携超300种产品参展 双汇亮相第二十二届中国国际肉类工业展览会
大河网讯 9月10日—12日,由中国肉类协会主办的第二十二届中国国际肉类工业展览会在济南黄河国际会展中心举行。双汇携旗下生鲜品、肉制品、禽产品、餐饮食材、调味品五大类共300多种产品参展,双汇发展副总裁周霄代表...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...容光焕发牛肉是一种富含蛋白质、胶原蛋白和维生素B的肉类食物,对于40岁后的女性来说,是一种非常有营养价值的食物。我们可以用牛肉制作一道葱爆牛肉,将牛肉切成薄片,配以大葱、红辣椒、生姜等一起炒制。牛肉中的胶...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...病的发生。牛肉:营养之王,提供热能供应 牛肉被誉为肉类中的“营养之王”,其蛋白质含量丰富,且富含优质脂肪、铁、锌等多种矿物质。在冬季,适量食用牛肉可以提高身体的热能供应,帮助抵抗寒冷天气对人体的侵袭。...……更多
炖牛肉最忌讳焯水,做好这两步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香入味
...软烂不塞牙,鲜香又入味秋冬季节,人们喜欢食用的一种肉类是牛肉,当然还有羊肉,也是一种不错的滋补食物。不过,由于羊肉带有一定的膻味,孩子们往往难以接受,因此平时大家更倾向于选择牛肉。#热点引擎计划#在寒冷...……更多
食话食说 | 超市招聘牛肉试吃员需一天吃10斤?实现牛肉自由后还能健康吗?
...或高血压的风险增加。克利夫兰诊所也建议,脂肪和加工肉类应该在你的“少吃”清单上,以控制高血压。牛肉摄入过多可能会增加心脏病、中风等风险。饮食中的饱和脂肪和胆固醇水平会影响心血管健康,牛肉是提供上述物质...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...味道浓郁,营养丰富,适合冬季食用。豆制品除了蔬菜和肉类,豆制品也是中老年人的理想食物之一。豆制品虽然价格便宜,但富含高质量的蛋白质,对增强免疫力、促进消化吸收非常有益。如果你想尝试一道豆制品的美食,可...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...康饮食的时刻。正如我们所知,猪肉在秋天是一种常见的肉类食品,但是少给孩子吃猪肉,并不是说猪肉不好,而是有其他更好的选择,可以让孩子个子长得更高、身体更强壮。接下来,我将为大家介绍四种肉类食品,它们能够...……更多
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
...者应尽量避免食用动物内脏。二、浓汤 浓汤,尤其是用肉类、骨头等长时间熬制的汤品,嘌呤含量同样不容小觑。在熬制过程中,肉类和骨头中的嘌呤会逐渐溶解到汤中,使得汤品的嘌呤含量飙升。痛风患者饮用过多浓汤,同...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...。牛肉和猪肝也是不错的选择牛肉和猪肝是许多人常吃的肉类食物,它们不仅美味可口,而且都含有丰富的硒。牛肉是一种富含蛋白质和多种营养物质的食物,其中包括硒。将牛肉烹饪成炖菜、煲汤或者炒菜,不仅保留了牛肉的...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...补肾养血,滋阴润燥,增强抵抗力牛肉是一种营养丰富的肉类食材,富含高质量的蛋白质、维生素B和矿物质。牛肉具有补肾养血,滋阴润燥的功效,对于缓解气血不足问题非常有效。牛肉中含有丰富的铁质,能够帮助促进血液...……更多
更多关于健康的资讯:
南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
2024-11-22 18:54:00
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
2024-11-22 19:54:00
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00
中科御方|儿童常见不适怎么办?中医按摩来帮忙
中医按摩,作为中医传统疗法的重要组成部分,通过手法刺激人体穴位,调节气血运行,达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域
2024-11-22 19:56:00
中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
在儿童的生长发育过程中,合理的饮食是至关重要的。中医食疗,作为中医理论的重要组成部分,通过食物的天然属性和搭配,来调节机体功能
2024-11-22 19:57:00
中科御方|中医对于儿童的多动症有哪些有效的调理方法
儿童多动症,又称注意缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的神经发展障碍,主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
2024-11-22 19:58:00