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冬闲变冬忙 增收甜心头
...是另一番火热景象——温室大棚草莓采摘、杏鲍菇生产、莲藕特色种植……农民告别了曾经的“冬闲”传统,绘出一幅生机勃勃的“冬忙图”。在射阳聚源果蔬家庭农场草莓采摘园的大棚内,绿油油的叶子间点缀着一颗颗红彤彤...……更多
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
...营养元素,降低患上口腔溃疡的风险;除此之外,在日常饮食之后,及时的漱口,早晚刷牙!想要有效的去除嘴巴异味,这些方法你必须掌握! 1、多喝酸奶如果你的口臭,大部分是由于消化系统出现问题引起的。那么,在日常...……更多
第14个“世界肝炎日”来临,专家教你如何避开8个伤肝雷区
...,从而对肝脏造成影响。8.不按时吃饭,警惕脂肪肝风险饮食不规律导致两餐间隔过长,肝脏内储存的糖原消耗殆尽,为了维持身体机能,肝脏会存储过量脂肪,久而久之易形成脂肪肝。肝脏的“求救声”你会正确识别吗?1.食...……更多
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名糖尿病患者,我深知血糖波动给生活带来的困扰。自从确诊糖尿病以来,我一直在寻找既能控制血糖,又能满足口腹之欲的食物...……更多
孕妇的皮肤保养方法有哪些
...时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,饮食要注意营养均衡,尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。2、注意每天保持良好的心情,保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。3、每天要饮入足够的水。4、炎热的...……更多
血管清洁工,隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓
...也已成了谈之色变话题。除了保持健康的生活方式外,在饮食上也要注意。营养师大乔给大家推荐一种食材,“血管清洁工”就是它!隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓!它就是洋葱。洋葱是惟一含有前列腺素A的蔬菜,前...……更多
应对发烧 我来支招
...腋窝、膝盖窝等血管丰富的部位,四肢注意保暖。6.注意饮食:发热期间选择清淡易消化的食物,如粥、面汤、牛奶等,不吃刺激性的食物,多吃水果蔬菜保持营养均衡。7.药物治疗:如果体温较高(38.5℃以上)或伴有其他不适...……更多
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
...,让呼吸更加顺畅自如。其三,冬季人们常因室内暖气或饮食偏热而内生燥热,雪梨的寒凉特性恰好能发挥降火去燥的作用,平衡体内阴阳,让人由内而外感受清新舒适。烹饪雪梨更是简便易行,无论是直接生食,还是搭配冰糖...……更多
小米和它是绝配,天然的“清肠王”,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...知不觉就长出了大肚腩,所以为了家人健康,一定要注意饮食调节,三餐不易过饱,也不要暴饮暴食,常吃一些清淡养胃的食物,小米苹果粥就是不错的选择。今天的分享就到这里了,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏...……更多
威海市中医院:中西医结合疗法,显著改善糖尿病周围神经病变
...。王先生患Ⅱ型糖尿病已有12年,多年来一直遵从医嘱,饮食用药都十分注意,血糖控制得也不错。然而,上个月他突然感觉下肢出现疼痛麻木等症状,便立即前往市区一家医院就诊。在被确诊为糖尿病周围神经病变后,他接受...……更多
...就医感受。此外,页面下方还有“名医”“科普”“营养饮食”“中医养生”等各类资讯,点击即可阅读相关科普知识。若需要在线问诊,点击首页下方“问医生”,即可选择进行图文咨询、私人医生或免费咨询,还可以自行选...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...出其独特的保健作用。同时,保持良好的作息习惯、合理饮食和生活方式也是保持身体健康的重要因素。 ……更多
...晚餐以八分饱为宜,日间多喝淡茶,对心脏有保护作用。饮食、护肤齐滋润防肤损皮肤水分在秋季蒸发加快,外露部分的皮肤会因缺水变得粗糙,严重者会产生皲裂。因此,洗浴不宜用碱性大的沐浴露或肥皂。要注意皮肤的日常...……更多
长期喝粥会使肠胃脆弱?
...合来说,原味的杂粮粥是不错的选择。·注意搭配粥只是饮食中的一个组成部分。它的营养缺陷,我们可以通过搭配来弥补。比如在喝粥的时候搭配一些清淡的蔬菜或者蛋白质都是不错的选择。 ……更多
狐大医 | 腹痛、腹泻自行用抗菌药?病原体不明确当心加重病情
...炎热会导致胃肠疾病的发病风险增加,尤其是夏季贪凉,饮食不当很容易引起腹泻。夏季腹泻多数为感染性腹泻,病原体主要为细菌、病毒和寄生虫三大类;还有消化不良、旅行者腹泻、其他慢性病伴发的腹泻、药物相关的腹泻...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...生活习惯的催化剂睡眠不足还会影响我们的日常选择,如饮食习惯和运动意愿,进一步加剧心脏健康风险。疲倦时,人们更倾向于选择高糖、高脂肪的食物,并减少体力活动,这些行为直接影响心脏健康。探究睡好觉的秘诀:有...……更多
慈姑的若干种吃法
...文转自:扬子晚报[靖江]庞余亮 ◇似水流年慈姑、荸荠和莲藕一样,都属于水生植物。那年我6岁,父亲挖开了二分地,而我必须在父亲挖的每一块地中,找到一个个隐藏的慈姑。为什么不在大雪前,甚至在初霜前,把所有躲在...……更多
休闲福祉人间天堂 | 泰安肥城市黑牛山旅游风景区:别具一格的桃源盛境
...”的理论,餐饮部推出了具有科学配比和均衡营养的药膳饮食,通过调理患者的饮食结构、食物组合和烹饪方法等,帮助其调理身体,促进康复。厨师烹饪技术娴熟、技艺高超,选料严格、制作精美,色泽亮丽、风味纯正,醇鲜...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...,营养科医生会指导合理搭配日常膳食,助其养成良好的饮食习惯;康复科医生开具运动处方,明确通过运动方式能够解决哪些与肥胖相关的问题。第二个层面便是医疗层面。治疗肥胖可以参照“鸡尾酒疗法”的理念,将口服药...……更多
适合老人吃的几种助眠水果
...予老年人足够的关爱与关注显得尤为重要。而通过合理的饮食调节,特别是选择那些具有助眠功效的水果,无疑是改善老年人睡眠质量的一种简单而有效的方法。香蕉的温柔、樱桃的甜蜜、葡萄的醇厚、猕猴桃的清新以及柑橘的...……更多
男孩早餐喝豆浆,竟然导致这么严重的后果!
...中的细菌和毒素。同时,我们还要保持良好的卫生习惯和饮食习惯,不吃过期变质的食物,不暴饮暴食。回想起那个悲惨的案例,我们不禁为那位妈妈的遭遇感到心痛和惋惜。但同时我们也应该从中吸取教训,加强自我保护意识...……更多
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
...路,在挑战中不断成长。随着身体的变化,五十岁男人的饮食习惯也需要进行相应的调整。他们开始减少油腻、辛辣食物的摄入,增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。餐桌上,清淡而营养的饮食成了新的风尚。这不仅是为了健...……更多
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
...证充足睡眠,尽量不要熬夜,也不要周末过度补觉;三是饮食上应清淡,少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。与此同时,大暑时节,气候炎热多变,气温、湿度适合各种致病微生物生长繁殖,食物易腐败、易污染,是各类食物中毒...……更多
通过以下3点,可以了解到这几个引发便秘问题的因素
...可以避免的。所以,为了减少便秘情况的出现要注意日常饮食的规律调整,不能暴饮暴食、不能吃油腻辛辣的食物等等这些都有利于肠道的健康。 ……更多
吃什么能补头发
...的外形美观。老掉头发除了注意日常护理外,还应当注意饮食,吃一些对头发有好处的食物。那么吃什么能补头发呢?一起来看看吧。吃什么能补头发1.含碘的食物碘可以使头发顺滑有光泽,防止头发干燥,并且能促进甲状腺激...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...用时仍需注意适量,避免过量食用导致不良反应。在日常饮食中,加入适量的艾叶,定期享用艾叶食物,将为我们的健康增添更多色彩,带来更多好处。愿每个人都能从艾叶的神奇力量中受益,迈向健康、快乐的生活。 ……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...排应基于对身体生理机制的理解和尊重。通过科学地平衡饮食和运动,可以促进健康,避免不必要的风险,享受更加活力充沛的生活方式。 ……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
...该注意:糖尿病最喜欢的人群,看看有没有你:1、不良饮食习惯在现实生活当中,随着人们生活水平不断的提高,很多人经常是无肉不欢。而过量的食用,这些高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,对于人体的健康也是非常不利...……更多
春季过后,聪慧人经常吃这菜,简单省力,解馋开胃,总吃不腻
...搭配其他食材烹饪,必定会有意想不到的美味。2、健康饮食的一道选择糯米笋炒肉片健康美味,不含添加剂和防腐剂,是健康饮食的绝佳选择。绿色的糯米笋搭配鲜嫩的猪肉,既解馋又开胃,每一口都是满满的幸福感。润物细...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...,无疑是肠癌的一大诱因。跟着生死水平的前进,人们的饮食越来越丰盛,但常常无视了健康的重要性。过多的脂肪摄入,让身体不堪重负,肠道的爬动变得缓慢,毒素在肠道内逗留,一朝一夕,便为肠癌的发生埋下了隐患。2...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00