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本文转自：新华网新华社杭州5月13日电题：马拉松爱好者如何减少运动之痛？新华社记者黄筱马拉松运动热度不断升高，其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？专家为“跑马”爱好者支招。——膝...……更多
2024-05-13 15:39:00马拉松,爱好者,观察,运动,生活,训练
本文转自：沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来，马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑，这项运动让我精力...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
本文转自：陕西日报马拉松赛，“沸腾”的不只是赛道——杨凌农科城马拉松赛发展观察4月14日，2024杨凌农科城马拉松赛鸣枪开赛。西安龙卷风跑团的跑步爱好者参加2024杨凌农科城马拉松赛。今年是“杨马”的第10个年头。10...……更多
2024-04-19 05:19:00马拉松赛,赛道,马拉松,只是,马拉松,杨凌
本文转自：北京青年报北京马拉松赛本周日开跑，膳食健康不可忽略马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康？2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程，除了200多名运动员参加比赛，另外还有约3万...……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
...心中，撸铁和流汗也是“诗和远方”。亲自下场挑战一场马拉松赛事，或者借助科技的力量、在温暖的暮春时节再滑一次雪，或者坐在观众席上为一场高水平赛事喊破喉咙、拍红巴掌。‖马拉松必须“拥有姓名”‖作为全民健身...……更多
2023-05-03 07:17:00长假,一线,观察,体育,全国,旅游
...且在体能、技术和心理素质上也更加出色。举例来说，在马拉松等长跑赛事中，顶级选手的平均配速能够稳定在每公里3分钟到4分钟之间，这种速度不仅仅需要强大的心肺功能，还需要强大的肌肉耐力和高效的能量利用机制。对...……更多
2024-05-25 09:54:00分配,水平,速度,训练,身体,长距离
本文转自：长江日报2018武汉马拉松现场。长江日报记者金思柳 摄距离2023武汉马拉松开跑只有一个月时间，参赛选手也进入到最紧张的备战阶段。最后一个月如何安排训练？如何在保证健康的前提下尽可能调整好状态、在比赛...……更多
2023-03-15 04:06:00参赛选手,选手,武汉,马拉松,训练,记者
...汉客户端2月14日讯（记者张剑 通讯员马遥遥）2023年武汉马拉松将于4月16日鸣枪起跑，跑马爱好者们满怀期待，跃跃欲试。其中，不少“阳康”跑马爱好者非常想知道自己的身体能不能参赛，训练和比赛时需要注意什么。近日，...……更多
2023-02-14 21:17:00人群,评估,建议,测试,心肺,运动
...2023年带给的中国体育产业的新希望。疫情前风风火火的马拉松产业，被寄予2023年卷土重来的厚望。马拉松赛事是否会全面回归？跑友的规模是否较疫情前扩大？跑步市场的回温还需要什么助力？2023年1月13日，第104期节目讨论中...……更多
2023-01-17 07:00:00马拉松,起跑,中国,马拉松,赛事,厦门
...网新华社天津10月23日电（记者尹思源）不久前的2023天津马拉松赛上，一位断臂白发跑者“火了”，年逾古稀参加全程马拉松并安全完赛，让不少网友直呼“了不起”。从跳水的“天津伯伯”到满头白发的“断臂跑者”，今年以...……更多
2023-10-23 19:39:00一座,天津,花毽,马拉松,体操队,健身
...速鞋、搭载氮科技中底的安踏马赫4代男子竞速鞋，均适马拉松等耐力性运动项目；还有采用透气网眼材质的adidas轻盈跑步鞋DURAMO，让爬山、跑步稳健轻松。着装方面，立体活褶设计的MOLY VIVI冲锋软壳裤，以及具有纳米级孔隙防...……更多
2024-03-20 12:56:00京东,克斯,安踏,尤尼,运动,大牌
...员以外，还有进行长时间或高强度训练的运动爱好者，如马拉松、铁人三项、游泳和健身爱好者等，以及有特殊营养需求的人群，如长期素食、饮食习惯不佳、缺乏某些营养素、需要增肌或减脂的人群。运动不够，可不可以“科...……更多
2024-05-18 01:00:00营养,营养学,营养食品,运动,食品,专家
...会迎来两个惊喜时刻：翔安区领导带队走访正在备战厦门马拉松的运动员，勉励他们奋力拼搏，再创佳绩；随后，协会还收到来自中乔体育总价值8万元的近300套专业运动服装。再过半个月，包括黄雪梅在内的协会成员们会站上...……更多
2023-12-21 07:45:00民安,新风,永不,协会,赛事,发展
近日结束的2023年无锡马拉松上，年近花甲的顾明海以2小时45分钟的成绩创造了个人最好成绩，作为一名业余选手，他本次的成绩已经达到了国家马拉松二级运动员的标准。顾明海今年58岁，是泰兴市长跑协会会长，他不仅自己...……更多
2023-04-25 21:28:00明海,从无到有,马拉松,飞跃,之旅,明海
本文转自：成都日报成都马拉松&世界科幻大会City Walk活动举行助力成马 用脚步丈量科幻大会会场20日下午，一场名为“成都马拉松&世界科幻大会City Walk”的快闪活动，在世界科幻大会主会场环湖绿道进行。刚经历了成都...……更多
2023-10-21 03:11:00成马,会场,脚步,大会,科幻,成都
2024宁海马拉松将于3月17日鸣枪开跑，为促进全民健身发展，推广科学健身知识，传播马拉松精神，营造良好的赛前氛围，2024宁海县第四届万米比赛暨宁海马拉松官方训练营活动于3月10日上午7点在宁海县体育馆田径场举行正式...……更多
2024-03-11 14:41:00宁海,训练营,马拉松,起跑,训练,准备
...查血管状态 半岛全媒体记者王春红滕镜淑进入春季,各大马拉松赛事在火热筹备中,青岛将于4月22日举办青岛马拉松比赛。然而马拉松运动是有一定风险的,马拉松比赛是一个长时间远距离的高频次运动,对运动员的心肺功能等身体...……更多
2023-03-16 01:01:00人人,运动,马拉松,训练,检查,康复
...体育中心或是体育公园等健身场所进行10公里跑或是半程马拉松的训练，但由于团员们的运动能力有高有低，身体素质水平也不一样，如何对团员们的运动安全进行把控，锻炼标准的达标测试“帮了忙”。郜志全说：“现在我们...……更多
2023-11-30 04:23:00标准,锻炼标准,标准,运动,体育,国家
...城市的树荫下，总会看到一些人奔跑在其中，在2024十堰马拉松到来之际，让我们认识一位跑步达人，看看她是怎么从一位爱好者成长为马拉松配速员。眼前这位有着古铜色皮肤，健美身材的女生就是张露，每天下午6点，37岁的...……更多
2024-03-26 21:23:00十堰,药罐子,马拉松,爱好者,人生,十堰
...运动也就合乎情理了。对跑步存在偏见很多健身教练会以马拉松运动员的身材为例，声称跑步只能让身材变得“干瘪干瘪”，无法塑造出“前凸后翘”的完美体型。然而，我认为这种说法过于极端，忽略了其他因素的影响。第一...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
本文转自：中国新闻网在2023贝壳北京马拉松即将开跑之际，10月22日“链·在一起奔向美好居住”暨北京链家备战北马出征仪式，在奥林匹克森林公园举办。400多位跑步爱好者、社区跑团和北链跑团成员共同开启一场10公里健康...……更多
2023-10-23 17:14:00北马,北京,仪式,活力,健身,社区
本文转自：红河日报石屏异龙湖美丽乡村马拉松现场 图片来源：秘境百马 石屏异龙湖美丽乡村马拉松选手冲线 图片来源：秘境百马
屏边登高健身活动出发在即 刘传奇 包卫源 摄开远穿城赛跑中的流动护卫队 凯荣 摄
开远穿...……更多
2024-01-03 00:42:00迎新,活动,马拉松,龙湖,石屏,开远
本文转自：三明日报殷锋参加2022年北京马拉松●尤溪记者站 罗 姮“在奔跑中欣赏沿途的风景，在极限中超越自己，在每一次长跑中发现不一样的风景，这就是我和跑友们的浪漫。”今年46岁的殷锋是一位长跑爱好者，爱上跑步...……更多
2024-01-25 00:38:00达人,马拉松,尤溪,生活,终点,比赛
...文转自：安徽日报刘 洋繁花似锦，春光灿烂，3月以来，马拉松赛遍地开花，“跑马”如火如荼。曾经枯燥的马拉松，如今成了时尚运动，动辄就是数万人的参赛规模。每个人都有“跑马”的理由：专业跑者志在拿名次；严肃跑...……更多
2024-04-09 01:58:00马拉松,马拉松,马拉松赛,城市,无锡,赛事
...马训练营正式热力开跑！由长安皮卡领导和各行各业热爱马拉松的跑友们共同组成的百余人规模的“前进团”一起冲出起跑线，一同向前奔去，征程马拉松10公里，挑战赛场极限。跑友们沿金海湾步道闭环路线全力奔跑，用脚步...……更多
2024-02-26 20:53:00长安,猎手,训练营,热力,训练,长安
...地理优势和气候优势，积极建设国家高原训练基地，发展马拉松、万人长跑等运动项目，不断促进体育事业高质量发展。前不久，在草海湖畔的威宁梁才学校田径场上，来自毕节市体育运动学校和威宁各学校的100余名运动员，在...……更多
2024-05-09 13:38:00高原,训练,基地,威宁,威宁县,运动
...台州温岭的梁新德一举摘得2023第三届环法兰西公路超级马拉松总冠军。这是一场总距离3636公里，连跑63天，累计海拔爬升41000米，全程自补给、自导航的超长耐力比赛。对运动员的体能、意志力、实战经验，都是极大的考验。全...……更多
2023-12-02 00:29:00户外运动,意义,风景,体验,欣赏,运动
...目前云南综合体育旅游精品项目位居全国前列，上合昆明马拉松、格兰芬多国际自行车节、“一带一路•七彩云南”国际汽车拉力赛等国际品牌赛事和活动沸声中外。中国户外运动产业大会上发布了40条“2023中国户外运动精品线...……更多
2023-10-30 16:47:00彩云,户外运动,运动,户外运动,运动,大理
...已经成为我国城市居民消费的重要组成部分。近年来，以马拉松为代表的路跑赛事逐渐成为城市品牌宣传、带动文旅产业消费的重要载体之一。1月7日，西安龙卷风跑团的李彦博告诉记者，自己从2020年开始参加马拉松，去深圳、...……更多
2024-01-12 04:09:00潜能,赛事,消费,体育,西安,体育
...自：阜阳日报本报讯（全媒体记者 储继明 文/摄）喜欢跑马拉松的朋友注意了，阜阳城南新区新建一条高标准环形健身步道，方便“跑友”日常训练。3月12日，记者来到城南新区市民广场北侧，看到一条一半橙色、一半蓝色的健...……更多
2024-03-13 16:41:00阜城,训练场地,马拉松,场地,训练,步道
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茶以其种类繁多、风味各异而闻名于世，属于常见的饮品。我国是产茶大国，而关于茶树起源，应该能够追溯到六七万年以前，从被发现到现在
2024-06-15 11:59:00
俗话说，“小满小满，江河水满”。意思就是说，小满时节前后，雨水增多，气温升高，夏天也由此进入了高温多雨的季节，气候闷热湿气重
2024-06-15 12:05:00
随着夏天的脚步深入，气温也在变得越来越高，空气闷热，气候干燥，似乎每天都是热气腾腾的感觉。所以，身处在这样闷热的气候环境
2024-06-15 12:07:00
根据有关科学研究表明，钙元素是我们人体中含量最高的矿物质，并且大多数存在于我们牙齿和骨骼当中。因此，一旦我们人体的钙流失超过补钙量
2024-06-15 12:13:00
今年的雨水似乎比往年要多了不少，不仅大雨和中雨不断，而且持续下好长时间，河水暴涨，到处都是湿嗒嗒的感觉。所以，身处在这样雨水多的时节里
2024-06-15 12:19:00
俗话说，“春养肝，夏养心”。所以，即将进入夏天，我们也进入养心、护心的关键时间。因为，夏天相对春天来说，气温更高，气候也会变得越来越燥热难耐
2024-06-15 12:31:00
本文转自：中国新闻网“三夏”时节，在重庆黔江，村民们正在竹荪种植大棚里忙着采摘收捡新鲜的竹荪。在上万平方米的菌棚里，竹荪蛋爬满了菌床
2024-06-15 12:42:00
来源：军机图这两天一条2021年日本航空自卫队横田基地在社交媒体上晒出“营养均衡早餐”的博文布置怎么的突然又火了起来，社交媒体讨论度直接拉满
2024-06-15 12:46:00
本文转自：人民网人民网福州6月15日电 （谢星宇）为加强健康机关建设，不断提升干部职工健康水平，14日，由福建省委省直机关工委
2024-06-15 13:13:00
本文转自：央视网央视网消息：近期，高温天气持续，热射病也进入高发期。防暑降温，不容小视。在江西省德兴市，一位工地工作人员在施工时突然晕厥
2024-06-15 13:22:00
本文转自：北京晚报本报讯（记者朱松梅）眼下，朝阳区1500亩冬小麦正“开镰”抢收，预计20日完成收割。今天上午，记者来到金盏乡黎各庄村的麦地里
2024-06-15 13:45:00
本文转自：人民日报客户端姜泓冰阿明打出生就“天赋异禀”，成长速度超越同龄人，两岁时已能提举一桶清水；五岁时身高120厘米
2024-06-15 12:48:00
“女子被丈夫按摩后长巨大肿块”上热搜医生诊断为左颈内静脉瘤并且该情况的出现与当天的颈部按摩可能存在直接的关系身体哪些部位不能随便按
2024-06-15 09:44:00