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减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...转化成脂肪储存起来,对减肥大业无疑是沉重一击。2、香蕉香蕉,作为健身达人的能量棒,含有丰富的钾元素和纤维素,对促进肠胃蠕动有好处。但别忘了,香蕉也是碳水化合物的“大户”,一根中等大小的香蕉大概含有105kcal...……更多
揭秘储存香蕉的小妙招
香蕉作为日常水果之一,其甜美的口感和丰富的营养价值深受大家喜爱。然而,面对熟透的香蕉,我们常常会面临一个储存难题:香蕉可以放冷藏保存吗?今天,就让我们一起来探讨这个问题,并分享一些储存香蕉的小妙招。...……更多
酒驾新标准公布!这些水果开车前慎吃,有“被酒驾”风险!
...来源——某些日常食品和水果。许多水果,如苹果、梨和香蕉,在成熟或存放过程中,可能自然发酵产生微量的酒精。在新标准下,即便这些微量酒精来源于食品而非饮酒,也可能导致驾驶者在未意识到的情况下超标,从而面临...……更多
4种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?别被骗了
...的一项常规操作,新鲜水果表面可以打蜡,并不会致癌。香蕉有辐射会致癌?有很多人认为香蕉刚摘下来的时候还没熟,但是到消费者手中时就已经熟了,这是因为中间添加了很多有害物质,所以,吃香蕉会致癌。但是,这种说...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...尤其是甜味浓郁的水果,常常让我们这些糖友望而却步。西瓜,作为一种夏季解暑佳品,其甜美的味道让人难以抗拒。但西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?以下是我个人的经历和经验分享,希望能为糖友们提供一些参考。一、...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
...的越快;吃欺骗餐能够提高基础代谢;吃完饭后再吃一根香蕉就能抵消热量、吸走脂肪;“液断减肥法”,喝着喝着就瘦了。它们都靠谱吗?流言分析:根据《中国居民营养与慢性病状况报告2020》,中国成年居民超重肥胖率已...……更多
三伏天,你还在猛吃这4种水果吗?别因贪嘴害惨自己!
...夏季,不管是报纸还是新闻,总会出现“某某人因吃冰镇西瓜造成胃穿孔”,“某某人因吃大量荔枝得了荔枝病”,“某某人因桃子过敏住进医院”,总之因水果问题的新闻是络绎不绝,使得人心惶惶,难道真的是水果惹的祸?...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...和身体中的矿物质发生化学反应,不利于健康。第二种:香蕉说起香蕉,很多人会先想到润肠通便的作用。确实,香蕉中含有丰富的纤维素,可以促进肠道消化。但同时,香蕉中的糖分含量也很高,若是每天过量食用的话,很容...……更多
...椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、红果、海棠果、榴莲、香蕉钾含量最高的十种蔬菜:蛇豆(大豆角)、榛蘑(水发)、慈姑、百合、鱼腥草、毛豆、竹笋、红心萝卜、红苋菜、豌豆【胡萝卜素】胡萝卜素含量最高的十种水果:...……更多
...斤,略涨0.6%。其中,重点监测的8类品种6涨2降,芒果、香蕉、西瓜、梨、苹果和葡萄,分别上涨3.3%、1.8%、1.3%、1%、0.4%和0.1%;柑橘和菠萝价格分别下降0.5%和0.2%。春节临近,水果交易市场迎来高峰。据长沙红星农副产品大市场...……更多
...成寒性、湿热、甘平3种:寒性类关键包含柑、橙、棱角、香蕉苹果、柿子饼、甜瓜等;湿热类关键有桔子、枣、板栗、桃、杏、桂圆、荔技、红提、大樱桃、石榴、菠萝蜜等;甘平类有李子果、椰子鞋、枇杷果、山楂果、苹果等。...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...入适量蜂蜜煮水,能有效化痰止咳,增强身体抵抗力;5.香蕉:润肠通便香蕉性寒,生吃可能不适合所有人,尤其是脾胃虚寒的人;但将香蕉切片,与冰糖一同煮食,就能减少其寒性,增加润肠通便的效果,适合冬季容易便秘的...……更多
央视曝光!国产水果换包装成进口,价格翻几倍?!
...电商平台购买了大量假冒的品牌的标贴,粘贴在了普通的香蕉上,冒充品牌水果,由此溢价50%至300%对外销售。 上海市公安局宝山分局经侦支队食药环侦大队教导员 季敏:没有标签的普通香蕉一般卖两到三元一斤,贴上这个标...……更多
丰富暑假生活 济南高新一实验学生成长共同体在行动
...力,还体会到了创作和成功的乐趣。西瓜、葡萄、芒果、香蕉、火龙果……孩子们和家长你切我拼、有商有量。不消片刻,桌子上各种水果在他们的手中变换着模样,原本平淡无奇的水果在盘中幻化成各种各样奇特的形状,纷纷...……更多
香蕉菠萝一起吃不仅美味,还超级健康呢!
香蕉菠萝,美味CP上线嘿!姐妹们,你们知道吗?香蕉和菠萝这对水果CP,其实超级搭哦!香蕉软糯香甜,菠萝酸甜可口,两者搭配在一起,口感层次丰富得让人欲罢不能。而且,它们都是营养满满的水果哦!香蕉富含钾元素,...……更多
除了西瓜,夏天适合吃哪些水果?
...水果的季节,各种新鲜多汁的水果纷纷上市。除了经典的西瓜,还有许多适合在夏天食用的水果,不仅美味,还能为身体补充水分和营养,帮助我们清凉度夏。今天,我们就来介绍几种夏天适合吃的水果,帮助大家更好地享受夏...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...,得小心那些糖分高的。”“比如说,虽然芒果、榴莲和香蕉都是非常好的水果,但它们的糖分相对较高,可能会对血糖和血压产生短期的不利影响。”“尤其是榴莲,它不仅糖分高,还含有大量的饱和脂肪,可能会导致血压暂...……更多
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
...些低GI值的水果,含糖量和GL值反而偏高。以我们常吃的西瓜为例,西瓜的GI值很高,但GL值却只有7.6,即使是糖尿病人也是可以适量食用的。 榴莲、芭蕉等低GI水果,含糖量相对较高,也就成了中高GL值的水果,而且榴莲、菠萝...……更多
不能和香蕉一起吃的食物,建议早了解,可别吃错了伤身体
古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。香蕉软糯可口,营养丰富,香蕉吃对了可以预防多种疾病。但是吃香蕉也是有些事项需要注意的,不能和有一些东西一起吃,否则的话可能会起到反...……更多
这4种水果是“假素食”,比肉还肥,减肥的人要忍住了
...高,所以在减肥期间应该尽量的控制对美食的欲望。4、香蕉一般来说,生活中很多肥胖的人都存在着便秘的问题,而很多人会选择吃香蕉来进行缓解。其实100克香蕉的热量相当于两碗米饭的热量,而且香蕉当中含有大量的糖分...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...水果,在立秋后需要控制摄入量,越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品,含有充足的水分,能迅速补充人体因出汗而流失的水分。然而,它性寒且含糖量高,过量食用(尤其是冰镇西瓜)容易加重寒气,影响脾胃功能,...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...营养,怎能少得了营养丰富的水果呢?晨起吃水果,首推香蕉。水果的品类太多,吃什么最合适呢?相信这个问题,也困扰了很多人。在这里,想给大家推荐一下:晨起,还是吃香蕉更合适。跟其他水果相比,香蕉的营养很丰富...……更多
为了身体健康,香蕉放入冰箱内是最正确的选择
香蕉生长在热带地区,属于热带水果,自然喜好光照和温和的环境。对于大多数北方人往往会忽视这一点认为冰箱是保鲜的万能法宝。将买来的新鲜香蕉储藏冰箱,结果香蕉越来越黑。冰箱里的温度与香蕉的生长习性不想符合...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...营养价值降低等,但不会对身体造成过多的负面影响。②香蕉:香蕉加热之后,一般并不会破坏里面的营养成分,因为香蕉皮承担了高温,而香蕉的果肉并不会加热太多。而加热的香蕉,反而会减少对肠胃粘膜的刺激,更适合孩...……更多
水果虽然营养丰富,但这三种水果还是不建议有高血压的人吃
...轻轻咬下,酸甜交织的口感瞬间唤醒沉睡的味蕾;夏日,西瓜成为了消暑的佳品,秋天,则是苹果与柿子的主场;而到了冬日,热乎乎的冰糖炖雪梨或是柑橘类水果的甜蜜,却为寒冷的季节增添了几分温暖与甜蜜。水果的益处远...……更多
勉县同沟寺镇特色水果种植助农增收
...文转自:汉中日报本报讯(通讯员 刘菡)眼下正是大棚西瓜移栽定植的黄金时期,在勉县同沟寺镇官沟村的大棚西瓜种植基地里,绿油油的瓜秧蔓延在地面上,圆鼓鼓的小西瓜和朵朵黄花点缀其间,一派生机盎然景象。西瓜种...……更多
西瓜便宜好消暑
...转自:厦门日报去年最高每公斤36元 今年每公斤6元上下西瓜便宜好消暑本组文/本报记者 沈彦彦去年因为价格昂贵被网友热议的西瓜,今年以意外的方式再次登上了“热搜”——西瓜价格太便宜了,零售价格不及去年的零头。...……更多
孕期吃什么水果好
...中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾等,孕中期,在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...选糖酸比高的水果,即甜度比酸度高,比如橘子、柿子、香蕉、菠萝蜜等,高温可产生一定的焦糖化反应,提升这类水果的可溶性糖含量,吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃?熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议健康的...……更多
夏天代替冰棒的4道小甜品,清凉解暑,老少皆宜,建议做给家人吃
...尝的过程中感受到夏日的清凉与惬意。 最后要推荐的是西瓜奶冻西米露。这款甜品以夏日水果之王——西瓜为主角,搭配奶冻和西米,呈现出一种独特的口感。西瓜的清爽与奶冻的丝滑相互映衬,让你在品尝的过程中仿佛置身...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00