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...美味水果的同时，注意调整自己的饮食习惯。虽然西瓜和香蕉都是受欢迎的水果，但在四月，我们更推荐你品尝五种应季的水果，它们不仅新鲜美味，而且营养价值丰富。错过了这个季节，你可能要等到来年才能再次品尝到它们...……更多
2024-05-15 09:42:00香蕉,西瓜,错过,水果,建议,水果
...女老幼都可以吃，口感鲜美，酸甜可口，不容错过。四、香蕉香蕉是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素 C、钾、镁等营养物质，具有润肠通便、清热解毒等功效。香蕉也是夏季的应季水果，吃起来口感柔软，香甜可口，...……更多
2024-07-22 16:39:00荔枝,苹果,水果,葡萄,营养,炎热
...一些不宜放入冰箱保存的水果，以及它们的保存方法。1.香蕉：香蕉是一种热带水果，对温度的要求较高。如果将其放入冰箱，低温会破坏其细胞膜，导致香蕉皮变黑、果肉变软，影响口感。因此，最好将香蕉放置在室温下，避...……更多
2024-03-07 12:56:00冰箱,西瓜,水果,冰箱,口感,水果
...、有机的苹果，并连皮食用，以充分利用其营养价值。2.香蕉香蕉是钾和维生素B6的良好来源，能够帮助维持心脏健康和改善神经功能。然而，香蕉的糖分较高，过量食用可能会导致体重增加和血糖波动。对于50岁以上的人群，每...……更多
2024-10-31 08:41:00水果,身体,健康,糖分,健康,哈密
...意搭配一些温性食物，如姜茶，以中和西瓜的寒性。
2. 香蕉原因：香蕉虽然营养丰富，具有润肠通便的功效，但其性偏寒，且含有一定量的糖分。湿气重的人过多食用香蕉，容易加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，进而使湿...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
...获取广泛的营养素。例如，橙子和草莓富含维生素C，而香蕉则是钾的良好来源。应对特殊需求： 对于糖代谢异常（通常称为糖尿病）的人群，选择低升糖指数的水果更为合适，如莓类和猕猴桃。水果的适量摄入：量的把控： 水...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...不高，每100克西瓜中糖分含量约为6-8克，相比其他水果如香蕉、葡萄等要低。因此，尽管西瓜的GI值较高，但由于其含糖量相对较低，对血糖的影响并不像想象中那么大。
糖友在食用西瓜时应注意以下几点：1. 控制食用量：适...……更多
2024-06-28 10:49:00实情,西瓜,医生,还是,糖尿,糖分
...水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间少吃。西瓜西瓜是寒性最强的水果之一，女性...……更多
2024-07-09 09:05:00月经,注意事项,水果,事项,水果,经期
...月子的女性是可以吃点西瓜的。坐月子可以吃的水果1、香蕉：香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要...……更多
2024-02-16 14:32:00西瓜,猕猴,产后,猕猴桃,山楂,哈密
...；因此，如果你的脾胃不够强壮，还是少吃梨为妙；三、香蕉香蕉被誉为“快乐水果”，因为它含有的血清素能让人心情愉悦；然而，香蕉也是寒性水果，脾胃不好的人吃多了，可能会引起腹泻；特别是空腹吃香蕉，对脾胃的伤...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...见的“催熟”水果，以及为什么我们应该少吃它们。一、香蕉香蕉是一种非常受欢迎的水果，但是，很多香蕉在成熟过程中都使用了催熟剂。这些催熟剂中的激素可能会对人体造成危害，特别是对于孕妇和儿童来说，更是需要谨...……更多
2024-05-15 09:47:00催熟,激素,水果,提示,催熟,催熟剂
...量为10%～14%；鲜红的软柿子、鲜枣、荔枝、石榴、榴莲、香蕉、菠萝蜜、甘蔗等，含糖量高于15%。不甜但含糖量高的水果：人参果、百香果、山楂等。甜但含糖量不高的水果：西瓜、草莓、木瓜、杨梅等。一般人群可根据喜好选...……更多
2023-01-11 22:28:00含糖量,水果,网络,水果,含糖量,人群
...非常适合肝病患者食用，是肝病的天然食疗“良药”。2.香蕉香蕉特别适合肝郁患者食用。香蕉是一种低热量高营养的水果。含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏的解...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等，这些水果性寒，能起到清热去火的作用；香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果；火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效，日常食...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...些看起来泛白的；通常纹路比较整齐的西瓜质量也不错。香蕉一般亮黄色的香蕉可以立刻使用，买的时候还要避免那些擦伤或者是裂开的香蕉，皮上有黑色斑点，并且表皮看起来比较暗黄的香蕉应该尽快食用。以上就是给大家简...……更多
2024-06-05 11:21:00细菌,水果,孩子,水果,西瓜,桃子
...效，还有就是要注意不要过多的摄入以下这些水果。1、香蕉。香蕉一直是一种备受争议的水果，这是因为香蕉热量特别高，但是饱腹感特别强。有些人甚至只要吃了一根香蕉之后就不会感觉到饿了，但是香蕉的热量也是特别高...……更多
2024-08-24 06:37:00水果,减肥,香蕉,番茄,水果,热量
...人，看到这些水果要绕道，吃起来不甜，糖分却“爆表”香蕉香蕉是糖尿病人绝对要忌口的水果之一。因为香蕉中糖分的含量可以说再说过中是“名列前茅”了，经常健身锻炼的朋友们也许会了解一些，在运动完之后吃一两根香...……更多
2024-06-05 11:36:00糖分,血糖,水果,糖尿,糖分,水果
...果肉中的果胶能够润肠通便，抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是减肥水果的不二选择。4.火龙果火...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...%，且每100g荔枝含热量为70大卡，吃多了极易造成上火！
香蕉香蕉的甜度非常低，所以许多人一直把香蕉当做低热量水果。事实上，香蕉的热量可以点不低。香蕉的含糖量高达22%，每100克香蕉含热量115千卡，超过了米饭。吃香蕉...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...都很受欢迎。”李宏海说。在邑林社区将近3000亩的连片香蕉园里，香蕉林让人一眼望不到头。当下正是香蕉采摘期，园里蕉香四溢。砍下来的香蕉串，经过工人的挑选、清洗、切割、包装等一道道工序后装上车，被运往外地。...……更多
2024-04-11 15:14:00兴村,业强,卡斯,西瓜,香蕉,农业
...加，汁水也变得更多。质地绵软、甜度比较高的水果，如香蕉、菠萝蜜、榴莲，冷冻之后还会有种冰激凌的口感和味道。统筹 晏海艳编辑 王帅二审 胡莹三审 田旻佳 ……更多
2024-06-23 03:40:00西瓜,健康,西瓜,水果,冷冻,果糖
...且热量很低，每100克西瓜中，才含31大卡左右的热量，比香蕉苹果都低，就算你一次吃很多西瓜，也没有多少热量。曾经有人做过实验，整个夏天都吃西瓜，不吃米饭，最后竟然瘦了5公斤，由此可见，西瓜有助于减肥。西瓜除了...……更多
2024-07-09 10:18:00人群,水果,减肥,建议,西瓜,西瓜汁
...于喜爱健康生活而经常食用猕猴桃和其他高钾水果，比如香蕉和橙子。她最近进行的健康检查显示，血钾水平异常升高，已经达到了需要医疗干预的程度，医生建议她调整饮食，减少这些水果的摄入量，以避免进一步的健康风险...……更多
2024-08-02 14:17:00肾癌,猕猴,猕猴桃,元凶,肾脏,水果
...选择可以是苹果或梨，这些水果温和、易于消化。未成熟香蕉：脾胃的隐藏难题未成熟的香蕉含有较多的淀粉，这对于脾胃功能较弱的人来说，可能导致消化不良和腹胀。成熟的香蕉则含有更多易消化的糖分，对脾胃相对友好。...……更多
2024-11-02 09:07:00脾胃,柿子,水果,建议,朋友,脾胃
...因为冷冻的原因而丧失口感。
其中最典型的就是草莓和香蕉这些水果，香蕉是一种水分比较高的水果，将这种水果放在低温下，会出现变黑以及口感丧失等问题。草莓和樱桃也会因为冷藏而失去原有的口感。其实在常温下就可...……更多
2024-06-10 14:37:00更快,冰箱,天才,水果,知识,水果
...助于减轻胃部不适。选择低酸、低糖、易消化的水果，如香蕉和熟木瓜，可以为胃部提供必要的营养，同时减少刺激和不适。此外，适量食用，避免空腹大量食用任何水果，也是保护胃部健康的重要策略。香蕉：胃友好的黄金果...……更多
2024-02-27 13:08:00水果,不好,胃部,水果,木瓜,不适
...、火龙果、石榴、西柚等水果，建议在两餐之间吃；而像香蕉、鲜枣之类的水果含糖较高，升血糖指数高，应尽量少吃。糖尿病能吃哪些水果糖尿病患者虽然尽量少糖饮食，但并不是说一切含糖水果就不能吃了，水果中也有含糖...……更多
2024-02-18 04:02:00糖尿,糖尿病,水果,水果,糖尿,血糖
...家水果店买了两个大西瓜、一箱苹果、一箱梨，还买了点香蕉和葡萄。西瓜售价每公斤3元，商家说重量为37.3公斤。购买水果后，汪先生和妻子付钱离开。到家楼下时，妻子提醒西瓜较重，汪先生腰部有伤病，搬运时小心一点。...……更多
2024-05-28 03:15:00西瓜,管理部,西瓜,先生,商家,市场
...、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜(哈密瓜、香瓜)等。这些水果都有一个共同的特点，那就是它们的寒凉性质。这种性质使得这些水果在夏季食用时能够起到消暑降温的作用。然而，为...……更多
2024-06-10 14:33:00水果,常见,建议,生活,水果,食用
...色的水果，他可能会随手拿起一只看起来最诱人的苹果或香蕉。但他可能不知道，某些水果在特定病状下可能并不适宜。比如，在某些消化系统疾病中，高纤维的水果可能会加重症状；而在血糖控制需求较高的情况下，高糖分水...……更多
2024-06-26 15:58:00好得,水果,水果,食用,高糖,选择
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盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员，浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
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吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员，浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
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