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癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
...上。胡萝卜含丰富的胡萝卜素,也有很好的防癌作用。 香菇香菇中含有1·3-β-葡萄糖苷酶的物质,能增强人体免疫力。同时国外也有对香菇浸出液的研究,发现浸出液有阻止细胞过度繁殖的抗体,对癌细胞有显著抑制作用。癌...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...我一起做吧!采买清单:鸡胸肉:500克、蜂蜜:3大匙、生抽:2大匙、料酒:1大匙、盐:适量、胡椒粉:适量、姜蒜末:适量、芝麻:适量、橄榄油:适量步骤:1.准备食材,将鸡胸肉切成均匀大小的薄片,加入盐、胡椒粉腌制...……更多
喝咖啡掌握这7个小妙招,有助于防止胃酸过多
...在空腹喝的话可能会造成胃酸中的胃液分泌过多。7、吃香蕉平日里如果喝咖啡之后胃酸分泌过多的话,想要更好的缓解胃酸带来的一些不适,我们可以适当的吃一根香蕉。香蕉当中含有很少的酸,同时香蕉当中的一些维生素可...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...;青蒜末适量;生姜片适量;大蒜末适量;料酒1大勺;生抽2大勺;盐适量;食用油适量;鸡精(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,切成约5厘米的段。2.处理猪肉:瘦猪肉切成薄片,姜切成片,大蒜切末。3.预处理...……更多
老了还想走得快,中老年常吃4道“补钙菜”,增强骨骼,强化关节
...出锅,确保蔬菜的颜色鲜亮和营养不流失。推荐食谱二:山药滑肉山药被誉为“长寿食品”,含有丰富的黏蛋白和多种微量元素,对增强消化系统功能特别有益。其丰富的钙质有助于补强骨骼。搭配猪里脊肉,这种低脂肪、高蛋...……更多
驻村工作队及时伸援手,助困难村民过难关喜获丰收
...目新闻记者陆缘摄影记者邹斌通讯员黄婷婷郑心怡“今年西瓜收成很好,很快就卖完了。”10月25日,在武汉市江夏区湖泗街官山叶村,37岁的叶清明高兴地说,今年种了18亩西瓜,纯收入9万元,“这背后离不开村里和驻村工作队...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 3、...……更多
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
...腻感。 腌制:做成酸辣萝卜条,酸辣可口,下饭神器。山药——健脾补肾的佳品山药,这可是个好东西,入肺、健脾、补肾三效合一。它表面那层黏黏的东西,其实是黏蛋白,对保持血管弹性、润肺止咳都有好处。白露时节,...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...:新鲜西葫芦适量、牛肉适量、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、食用油适量、盐适量、胡椒粉适量。1.准备食材:将西葫芦去皮切片,牛肉切成薄片,葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入适量...……更多
煮米饭最忌讳只加水,多加2个步骤,米饭松软香甜更好吃
...500克,番茄4个,洋葱半个,姜几片,八角1颗,香叶1片,生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。 步骤:01.牛腩切块焯水去血沫,番茄切块,洋葱切丝。02.热锅冷油,下洋葱、姜片爆香,加入牛腩翻炒至变色。03.加入料酒、生抽、老...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...,我们需要准备以下食材:大蒜、生姜、小米椒、香菜、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、花椒油。将大蒜和生姜切成末,小米椒切成小段,香菜切成碎末备用。这些食材不仅能增加凉拌菜的口感层次,还能为凉拌汁带来独特的...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...够益精固肾、健脾止泻、除湿止带。其实,芡实的功效与山药是有些相似的,不过,虽然这二者都有一定的健脾益肾效果,但山药重在于“补”,同时兼有补肺阴的作用,而芡实只对脾肾有良好的滋补效果,而不及于肺,若是非...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...可凉拌、炒食或榨汁喝,是餐桌上的常见降压食材。3、香蕉香蕉富含钾元素,每100g香蕉含钾约358mg,有助于平衡体内钠钾比例,促进钠的排出,从而降低血压。此外,香蕉中的膳食纤维、维生素C和维生素B6等营养素,有助于维...……更多
...:糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤:1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用,包菜清净后撕成小块,绿豆芽和虾干洗净备用,猪肉、水发香菇、冬笋各切丝备用。2.糯米粉内...……更多
...院针灸科主任陆瑾表示,冬季可试试以下两道食疗方。1.山药红枣桂圆汤 准备红枣8粒,山药100克左右,桂圆肉若干,白砂糖少许。将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮得软烂...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...何帮助我们健脾祛湿的呢?四神汤的主要成分包括茯苓、山药、莲子和芡实。这四种食材都具有健脾祛湿的功效,它们相互配合,可以起到协同作用,增强健脾祛湿的效果。接下来,我将为大家详细介绍四神汤的组成和功效。1.*...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...起探索春天里的6大高钾食物,为全家人的健康加分!1、香蕉提到钾,怎能不提香蕉?这几乎是大家最为熟知的高钾食物。一根中等大小的香蕉就能提供约422mg的钾,相当于成人每日推荐摄入量的12%。香蕉不仅钾含量高,还富含...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
... 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量的盐和食用油,抓拌均匀后,撒上适量的玉米面,再次抓拌均匀,让黑木...……更多
8月最该吃的菜是它,1润肺2去燥3健脾,季节性强
...材料】:藕带300克,小米椒4个,泡椒适量,螺丝椒2个,生抽1勺,盐1小勺,醋1勺,大蒜 【做法】:1、藕带冲洗干净,斜刀切片,放入淡盐水中浸泡一下,小米椒,螺丝椒,泡椒切好备用。2、锅中倒水,水开后放入浸泡好的藕...……更多
外婆的什锦菜
...有芹菜、荠菜、菠菜、腌菜、雪里蕻、黄豆芽、金针菜、香菇、木耳、藕、茨菰、千张、胡萝卜等,分别炒熟,用麻油拌匀,色彩缤纷,味道鲜美,是南京人过年必不可少的一道菜。我带着什锦菜,去养老院看望老妈。92岁的老...……更多
吃什么对肾有好处
...食对肾脏功能有提升作用,可以达到补肾固精的效果。6.山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含...……更多
“小菌棒”为乡村振兴锦上添花
...食用菌基地首批3700棒菌棒结出丰收果实,短短几日采摘香菇1200余斤,销售收入达8000元,为村级集体经济收入增添新数据。乡村振兴要靠产业,产业发展要有特色。歙县岔口镇湖岭村结合实际,积极谋划村级产业,引入食用菌特...……更多
6种电饭锅做的鸡,皮弹肉香,简单方便又好吃
...焖鸡 材料:一只鸡,生姜,2个小米辣,黑胡椒,料酒,生抽,黑胡椒,生姜片,葱油焖鸡 材料:一只鸡,生姜,洋葱,大蒜,料酒,老抽,生抽,胡椒粉,蜂蜜,葱花,小米辣。沙姜焗鸡材料:土鸡,蒜蓉,沙姜,葱白,生...……更多
血压高,不能吃大蒜?
...物中的反式脂肪酸还或许对心血管健康发生负面影响。 山药关于许多人来说,山药是一种养分丰厚的食材,它富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质,对身体健康有着许多好处。但是,在谈论血压安稳时,咱们需求注意到山药...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
...炒菜中,猴头菇都是一种非常受欢迎的食材。1、猴头菇山药排骨汤。一道非常适合冬季的汤。排骨富含蛋白质和钙质,能够增强体力,而山药则具有很好的健脾养胃的作用。将猴头菇与排骨和山药一起炖煮,能够起到很好的滋...……更多
春天必备六道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜
...六道菜吧!芝麻酱拌菠菜材料:菠菜200~300克,芝麻油、生抽、芝麻酱、食盐适量。做法步骤:1、锅内加入适量清水煮沸,放入菠菜焯烫后加食盐调味。2、捞起菠菜沥干水分,切段放于碟子上,将芝麻油、生抽、芝麻酱混合均匀...……更多
夏季多吃这8道菜,清热降火防中暑
...,大蒜,葱。节目。1.将胡萝卜削皮,清洗干净,切片,香菇清洗干净,切片。2、香菇事先浸泡过,清洗干净,锅中放入适量的油爆香、蒜茸、香菇、香菇,拌匀即成。3、把蘑菇和香菇炒软后,放入胡萝卜,加少许食盐、酱油...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...生素等营养成分,对身体健康也有好处。5.菌类食物:如香菇、金针菇等菌类食物富含多糖类物质,有助于提高身体的免疫力,同时也有助于降低血糖水平。6.富含Omega-3脂肪酸的鱼类:如三文鱼、鳕鱼等,对心脏健康有益,并且...……更多
范村乡:特色产业鼓起群众“钱袋子”
...棚里一派生机盎然的喜人景象。 据介绍,该温棚种植的西瓜是由中国农业科学院培育的新品种西瓜,这种西瓜个头较小,单果重约1.5公斤~2.5公斤,瓜瓤呈粉红色或桃红色,口感脆甜多汁,甜度达到了13度以上,因其小巧的个头...……更多
...室检测结果显示,此次学生腹泻是因食用受细菌污染的“香菇肉酱”引起的食源性疾病,其他配送食品未发现问题。市市场监督管理局龙华监管局检查发现配餐企业在“香菇肉酱”加工制作过程中存在盛放容器交叉污染问题,目...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00