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夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...菜是用豆腐皮作为主要食材,添加了莴笋丝、胡萝卜丝和香菜等作为搭配,不仅增加了整道菜在口感上的层次感,还能够让人体摄入更多的维生素和矿物质,香菜的加入更是为整道菜肴增添了独特的香气和清新的口感。整道菜十...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤:1.豆角洗净,切成段,用开水焯水,捞出备用。2.烧热锅,放油,放入蒜末、姜末爆香,加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱炒匀,再加入料酒、...……更多
肉类美食大荟萃,海鲜佳肴齐争锋,让您在美食的世界中尽情遨游
...红烧肉、回锅肉、叉烧肉、炒肉片、炒肉末,还有美味的肉丝炒面哦!牛肉菜品:有好吃的酱牛肉、风味独特的牛肉干,当然也少不了美味的烤牛排、煎牛排和营养丰富的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤,简直美滋滋!羊...……更多
你觉得哪道菜是米饭的最佳拍档?解锁新口味!米饭与这些菜搭配!
...味蕾,又能给身体补充营养,真是一举两得! 二、鱼香肉丝也是米饭的好拍档。鱼香肉丝这道菜,酸甜可口,香气四溢。肉丝鲜嫩多汁,配上米饭一起吃,口感层次丰富,简直让人欲罢不能。而且,鱼香肉丝的做法多样,可以...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...止毒素损害肝脏的作用。下面我们来制作一道美味的蒜炒肉丝,让肝脏吃出健康,吃出活力。1.烹饪方法:将蒜苔、猪里脊肉切丝后,配以葱、姜、蒜等调料,翻炒出香味,最后加入蛋清、生粉勾芡,炒至熟透即可。这道菜色泽...……更多
一碗清汤面 你能调出怎样的味道?
...剁辣椒、辣椒油、萝卜条、酸菜、姜丝、豆腐乳、小葱、香菜、油炸花生……一个都不能少,简直就是一碗“大杂烩”。第二天,浇头只选辣子鸡,加上葱花、香菜,好吃多了。第三天,主打青椒肉丝,哇噻。店主只给一碗清汤...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...少许盐抓拌均匀,腌制十分钟,再将水分去掉。姜蒜末、香菜段、葱段、小米椒段准备好。锅内加油,烧热后放入牛肉片,炒到变色,盛出待用。留底油放入姜蒜、小米椒炒出香味,再倒入白萝卜丝翻炒,炒到变软。最后倒入牛...……更多
6月5日芒种,推荐5种面条做法,一周吃不腻,安稳应对农忙
...备料食材:面条、黄瓜、胡萝卜、油炸花生、葱、大蒜、香菜、辣椒、白芝麻;生抽、白砂糖、食盐、鸡精将胡萝卜和黄瓜切成丝,香菜切成段,辣椒切段,葱切成葱花,大蒜切成末。在碗中撒上蒜末、葱花、辣椒碎、白芝麻和...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...【西葫芦炒鸡蛋】需要准备的食材是:嫩西葫芦,鸡蛋,香菜,蒜末做法:1,把鸡蛋磕入碗里,加少许盐入个底味,用筷子打散待用。再把西葫芦洗净,切成片,香菜切成段,大蒜拍扁剁成蒜末2,炒锅里加植物油烧热一些,倒...……更多
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
...佛手瓜1-2个、红椒1个(可选,用于配色)、大蒜3-4瓣、香菜适量(可选)、盐适量、糖 少许、生抽1汤匙、香醋1汤匙、香油1茶匙、辣椒油适量(可选,根据个人口味)做法:1、佛手瓜洗净,红椒洗净去籽,大蒜剥皮,香菜洗净...……更多
家常小炒大集结,轻松掌握美味技巧
...用家常食材,做出色香味俱全的小炒。首先登场的是小炒肉丝。这道菜在很多家庭都是经典选择。选取适量的瘦肉切成细丝,用少许淀粉和料酒提前腌制,使得肉丝在翻炒时更嫩滑。蔬菜方面,可以选择白菜、洋葱、水发木耳等...……更多
“中伏晒一宝,半年无病扰”,“一宝”指啥?明日中伏别忘晒
...、盐和淀粉抓匀腌制10分钟。02.热锅凉油,先下腌制好的肉丝快速滑炒至变色后盛出。03.锅中留底油,下蒜片爆香,随后加入姜丝、青椒丝和红椒丝翻炒至断生。04.将炒好的肉丝回锅,加适量生抽调味,快速翻炒均匀即可出锅。...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...胸肉凉拌菜》绝对值得一试。食材鸡胸肉半块(约300克)香菜3根黄瓜半根小葱一根小米辣2个柠檬小半调料大葱、姜片(用于煮鸡胸肉)食盐醋辣鲜露白糖鸡精味精生抽花椒油姜蒜蓉可选:自制油辣椒、花椒粒做法煮鸡胸肉:将...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...香味,再加入一勺盐,一勺白糖,一勺白醋,放入适量的香菜,翻拌均匀即可。以后花生米买回来不要总是油炸了,你就像我这样做,好吃又解腻,而且做法还特别简单,家里人都非常喜欢吃!二、醋泡花生米1、花生米用温水...……更多
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
...感清爽,适合夏天食用;而炒食则可以搭配其他食材,如肉丝、豆腐等,增加口感和营养价值。不过需要注意的是,绿豆芽在烹饪过程中不宜过长时间加热,以免破坏其中的营养成分。二、豌豆芽:营养丰富,降火通便豌豆芽,...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...菜金针菇盛入盘中,可以根据个人喜好点缀一些花生碎或香菜等,增加美味和风味。韭菜炒鸭血食材:鸭血、韭菜、姜末、蒜末、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉做法:1、将鸭血切成小块,放入开水中煮1分钟捞出备用。...……更多
白雪菇的魔法厨房:让你的味蕾跳起舞来!
...餐桌上的主角呢?且听我慢慢道来!第一招:白雪菇遇上肉丝,碰撞出火花四溅的美味!想象一下,鲜嫩的白雪菇和滑溜溜的肉丝在锅中翻滚,再加上葱姜蒜的香气,简直就是一场视觉和嗅觉的盛宴!最后一勺蚝油点睛,哇,这...……更多
女性抗衰老秘籍:春季多食5种碱性食物,排毒减肥,更年轻更美
...菜肴:清炒儿菜、胡萝卜炒白玉菇、芦蒿炒豆丝、黄瓜炒肉丝和西红柿鸡蛋面,品味春天的味道,享受生活的美好。春天,万物复苏,正是女性朋友们呵护身心、焕发活力的美好时光。岁月的脚步不停,许多女性担心容颜的老去...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...。扩写:在凉拌紫甘蓝时,可以根据个人口味加入适量的香菜、黄瓜等辅料,丰富口感。此外,撒上少许的白芝麻和淋上适量白醋,不仅提升了菜品的美观度,同时也增加了香味和口感,让这道凉拌紫甘蓝更加美味可口。总结:...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...稍作翻炒后即可出锅,美味可口的鸡杂佳肴便完成了。【香菜泡椒牛肉也太香了吧,三碗饭都没吃够】食材准备:选用鲜嫩的牛肉,搭配清香的香菜,再添入泡椒的酸辣味,最后点缀以小米辣与蒜的辛辣与香醇,构成一道美味佳...……更多
还是一碗面最“乐味”!
...有些面条也逐渐淡出江湖,比如我曾经吃过上百碗的榨菜肉丝面。我吃它的原因和现在的小姑娘一样,就是图个方便。刚刚上班的时候,公司是在仓基新村的住宅底层,总共只有二十多个人,办公条件比较差,脚踏车还要敝帚自...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...简单的做法保留了白菜心的原汁原味。推荐食谱四:白菜肉丝汤白菜肉丝汤是一道养生汤品,将白菜的清甜与肉丝的鲜美完美融合。这道汤不仅能够为身体提供丰富的蛋白质和维生素,还有助于提升身体的温暖度,特别适合春天...……更多
分享一家四口一星期不重样的午餐,每天都有惊喜,女儿:再来一碗
...菇!星期二:虫草花药材炖鸡,冬菇炒四季菜,扁豆角,肉丝炒大蒜苗星期三:青瓜炒肉丝,腊肉鸡蛋炒辣椒,豉汁排骨,腊肉炒白菜 星期四:土豆炖鸡肉,蒜泥白肉,肾杂炒豆芽,小炒青菜星期六:玉米胡萝卜排骨汤,清炒玉米笋...……更多
银耳凉拌菜,是一道清爽可口的夏日佳肴,口感鲜美,富含营养
...。**材料准备**1.银耳100克2.黄瓜1根3.胡萝卜1根4.大蒜3瓣5.香菜适量6.调味料:生抽、醋、盐、糖、香油、辣椒油**做法步骤****1.准备银耳**将银耳提前用温水泡发,大约需要30分钟至1小时。泡发后,将银耳洗净,去掉根部,撕成小...……更多
夏至节气热易上火!多吃3道家常菜,营养均衡又降火
...搅拌均匀,把调好的料汁均匀淋在凉粉上面,再撒上少许香菜即可。三、番茄——番茄豆腐汤1.把紫菜掰散,放入碗中,再抓入一小把虾米用清水泡上,去除上面的杂质和盐分。番茄洗干净打上十字花刀,放入开水中烫一会儿。...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...生保健。让我们一起来探索冬笋的美味秘密吧!1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。冬笋含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康,而肉丝则提供优质蛋白质,有助于肌肉健康。这道菜的维生素和矿物质含量也很高...……更多
宁可不吃肉也要吃这“清肝菜”,降肝火排肝毒,身体倍儿棒
...养均衡,是早餐或是便饭的好选择。推荐食谱三:马兰头肉丝选用马兰头和瘦肉丝搭配,不仅能够补充蛋白质,还能享受马兰头带来的清新口感。肉丝的鲜嫩与马兰头的清香相得益彰,是一道兼具美味与健康的菜肴。主要食材:...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...、辣为主,适宜大多数人品尝,但需留心鱼刺。十、鱼香肉丝四川家常菜中著名的鱼香肉丝,以其酸甜可口、香气四溢而著称。#热点引擎计划#这一道佳肴以其独特的鱼香味命名,其主要食材包括猪肉、木耳和莴笋。将猪肉切丝...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...小时左右。5、在出锅前,根据个人口味加入适量的盐和香菜进行调味。搅拌均匀后,即可享用这款清热解暑的冬瓜老鸭汤。 五、凉瓜排骨黄豆汤鲜甜下火,有汤喝又有肉吃,春夏喝非常合适,清热又解暑。食材:苦瓜、排骨、...……更多
...:姜丝、葱段、土豆块(山药块亦可)、豆干块、海带块、肉丝(也可不要)。粉丝和干黄花菜温水泡开洗净待用。食用油、酱油、盐,淀粉加水制成勾芡待用。制作:一、锅烧开,倒入姜丝葱段炒出香味儿。有肉丝的此时下锅炒。...……更多
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编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
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八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
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云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
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啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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