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...沫冲干净，她顺从地把头低了下去。奶奶说:“给我打点维生素。”我心里正纳闷，洗澡还用维生素？她接着解释:“打了维生素，洗得干净，身上还会有香味。”原来她说的是沐浴露，我顿时乐了。给奶奶洗完澡，我已是满身大...……更多
2023-10-23 07:29:00奶奶,奶奶,母亲,维生素,一日三餐,好将
...正需要补充的是微量元素。调查发现，老年人普遍比较缺维生素A、维生素B族、钙、以及叶黄素等微量元素。至于这种单一营养素不足怎么选购，大家可以对参考一下下面的建议：一是维生素A，除了直接补充单一补剂外，还可以...……更多
2023-10-19 18:03:00冤枉钱,老吴,保健,保健品,治疗,食品
...体，目前已成为该村支柱产业之一。占地1200亩的刘家堡西红柿产业园，实现了从育苗、种植、管理、采摘全环节的标准化生产。同时，该园区利用蔬菜育苗空档期进行观赏蝴蝶兰种植培育，年产蝴蝶兰80余个品种20万株，蔬菜、...……更多
2024-01-12 10:23:00一村,强村,一方,密码,小店区,小店
...我们的视力，让我们的眼睛明亮如新！虎皮辣椒辣椒富含维生素C和辣椒素，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。这道菜既开胃又健康，适合喜欢辣味的朋友。食材：青辣椒500克，蒜末、酱油、糖、醋、盐适量。做法：辣椒洗净...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
冬天是橘子丰收的季节，人们常常会吃橘子来增加维生素C的摄入。然而，很多人在吃橘子时只吃果肉，而将橘子皮扔掉。殊不知，橘子皮是一种宝藏，它经过晒干后泡水喝，不仅可以增加口感，还有许多好处。一、冬吃橘子皮...……更多
2024-01-14 11:59:00口感,好处,橘子,帮助,肠道,黄酮类
...酸高达1.76%，可补充人体必需的营养物质；而且其中还有维生素D、维生素E、钾、钙、镁等多重营养物质，能帮助提高机体的免疫抗病能力。虽然竹荪营养丰富，但鲜竹荪有89%以上都是水，难以保存，所以市面上的竹荪多是干制...……更多
2023-12-14 14:48:00免疫,味道,竹荪,口蘑,含量,多糖
...系的探讨：1.营养对心理健康的影响：-心理健康需要多种维生素、矿物质和其他营养素的支持。例如，B族维生素（如叶酸、维生素B6和维生素B12）参与神经递质的合成和调节，有助于情绪稳定和抑郁症的预防。-某些营养素具有...……更多
2023-10-26 16:02:00心理健康,营养,之间,心理,健康,心理健康
...现场调研结果和《原发性骨质疏松症诊疗指南 2022 版》《维生素 D 及其类似物临床应用共识》《中国骨健康科普指南》等文献，撰写“中国骨质疏松专家意见”科普文章并进行宣传推广，助力促进骨质疏松患者能早期发现、早期...……更多
2024-03-25 00:21:00广州站,骨质疏松,骨质,广州,中国,科普
...时还可以降低胆固醇水平，保护心脏健康。2.含有丰富的维生素和矿物质：芋头中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、铁、钾和镁等，这些成分有助于增强免疫力、维持神经系统健康、促进血液循环和肌肉健康。
3....……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...会有依赖性，伴随着多尿，发疹等显著副作用。产品中的维生素C和维生素E在日常生活中，常常认为有美白的作用。但是也有剂量要求，长期大剂量的吃维生素C会增加结石、溶血的风险。所以吃瓜果蔬菜比吃这种美白丸要安全得...……更多
2023-11-04 21:32:00补充剂,美白,营养,药品,美白,维生素
...所需营养都能唾手可得。影响眼睛补充品有两种，一种是维生素C。晶状体、房水、水样液以及玻璃体液中的维他命C含量，高于身体其他部分七倍之多。维生素C是一种重要的抗氧化剂，它可以对抗自由基造成的氧化损伤。眼睛的...……更多
2023-11-11 16:44:00健身,身体,运动,活动,健康,黄斑部
...乳的量少，色黄，比较粘稠，含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、矿物质、免疫物质等，初乳中的激素和生长因子，可以刺激婴儿小肠粘膜的生长与成熟；初乳中的寡糖，可以帮助婴儿建立正常的肠道菌群，促进胎便的排出，降...……更多
2023-11-13 16:25:00青岛大学,平度,医学科普,院区,附属医院,母乳
...轻松度过备孕期。一、叶酸的作用与重要性叶酸属于B族维生素，对于人体细胞生长和分裂具有关键作用。在备孕期间，摄取足够的叶酸有助于降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂、无脑儿等严重畸形。叶酸还能降低流产风险...……更多
2023-12-15 13:29:00一文,叶酸,难点,问题,叶酸,补充剂
...白菜一起炖，这样会比较香，但是费事费时。3.白菜富含维生素U，可以帮助修复溃疡面。白菜中的维生素C和钙含量也比较丰富。与鱼搭配同食，可以补充鱼中缺乏的维生素C、膳食纤维和维生素U。刀鱼怎么做都好吃，今天加了白...……更多
2024-02-22 12:02:00刀鱼,上一,光盘,刀鱼,白菜,茶匙
...化合物（如儿茶素和黄酮类化合物）、咖啡因、氨基酸、维生素（如维生素C、维生素B和维生素K）以及矿物质（如钾、镁、钙和铁）等。不同种类的茶叶成分会有所不同，例如绿茶含有丰富的儿茶素和维生素C，红茶含有较高量...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...以提供更多的膳食纤维和营养成分。2.蔬菜：蔬菜是提供维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。在搭配蔬菜时，我们要尽量多样化选择，包括根茎类、叶菜类、瓜果类等多种蔬菜。同时，要注意蔬菜的颜色搭配，不同颜色的蔬...……更多
2023-11-07 16:41:00食物,营养,身体,帮助,健康,营养
...疮的成因其成因多样，包括但不限于：营养不良：如缺乏维生素B群、铁、锌等。压力和疲劳：精神压力大或身体疲劳时，身体的免疫力下降，容易诱发口疮。口腔伤害：如不慎咬伤、牙刷刷伤等。激素水平变化：尤其在女性中...……更多
2024-02-29 06:44:00效果,口疮,方法,口疮,治疗,口腔
...不良有关。头发的健康与营养摄入有着密切的关系。缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养成分会导致头发出现脆弱、易脱落的情况。因此，我们需要保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如维生素B、维生素C、...……更多
2023-10-14 06:36:00头发,油腻,脱落,原因,头发,头皮
...客，更是营养丰富的健康饮品。它包含的钙质、蛋白质和维生素D是维持骨骼健康的三大支柱。钙质：构筑骨骼的基石牛奶是最佳的天然钙源之一，为人体提供必需的矿物质以构建和维持强健的骨骼。中老年人因骨质疏松风险增...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...来增加棕色脂肪产热，并减少体内脂肪。● 微量营养素维生素D被充分证明参与各种过程，如能量代谢、抗氧化、脂肪细胞分化和细胞凋亡。肥胖的人患维生素D缺乏症的风险可能更高。研究表明，维生素D可以通过促进棕色脂肪...……更多
2024-01-13 08:55:00卵巢,脂肪,储备,功能,脂肪,棕色
...按照医生的指示正确使用骨质疏松治疗药物，如补钙剂、维生素D和其他处方药。不要自行停止或改变用药剂量。2.定期检查：定期到医院进行骨密度检查，以了解骨质状况，并根据医生的建议调整治疗方案。四、营养摄入1.补充...……更多
2024-01-09 00:05:00意外,骨质,骨质疏松,骨骼,患者,扶手
...可以让你的肌肉得到最好生长。其次，人体免疫系统对于维生素的需求，主要集中在维生素C和维生素D，顺带也可以补充一点维生素A和维生素E。需要注意的是，维生素C每天摄入超过2g就会干扰体内抗氧化系统。维生素D成人每天...……更多
2023-11-27 14:11:00免疫,意思,免疫,病毒,就是,系统
...康有益呢？我们还是来看看枸杞叶中的特别成分吧。补充维生素A靠谱吗在众多关于枸杞的广告中，维生素A含量高，吃了对眼睛有好处是摆在首位的宣传语。但枸杞和枸杞叶中并没有维生素A，有的只是维生素A的前体物质——β-...……更多
2023-12-01 15:29:00保温杯,枸杞,年轻人,枸杞,花青,花青素
...、菠菜、红枣等，秋季保养子宫时可适当多吃。三、富含维生素E的食物维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效抵抗子宫衰老，改善宫寒。富含维生素E的食物如核桃、黑芝麻、花生、绿叶蔬菜等，秋季保养子宫时可适当增加摄...……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...粉，且全脂奶粉的营养更全面、均衡，脱脂奶粉的脂肪和维生素含量低，但蛋白质含量较高。因为全脂牛奶经过离心机高速离心，脱去脂肪得到脱脂奶粉，脱脂奶粉的脂肪含量一般在0.5%以下。除了脂肪含量不同，脱脂牛奶还损...……更多
2024-02-15 13:32:00奶粉,脱脂奶粉,全脂,牛奶,脱脂奶粉,奶粉
...疫系统的主要力量，所以建议在23:00之前睡觉。
②补充维生素维生素是人体必需营养素，对坏血病具有代谢调节和预防作用。不同的维生素也有不同的作用，如维生素D促进钙吸收和维生素A保护视力。因此，重要的是要补充足够...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...猪腰：黑豆是肾脏的营养良品，富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材，它富含蛋白质、钾、铁、钙等营养物质。将适量的黑豆和猪腰清洗干净，放入炖盅中，加入适量的清水，慢慢炖煮数小...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...的脾胃守护者**小米被誉为“五谷之首”，它含有丰富的维生素B群和膳食纤维，有助于调和脾胃、促进消化。让小米粥成为你早餐的常客，感受那份天然的温暖与守护。山药图片
2.山药：健脾补胃的美味食材**山药含有多种营养...……更多
2024-01-19 11:02:00健康饮食,饮食,之旅,健康,茯苓,脾胃
...千万不能超标，如果摄入过多的话会直接引起肝性脑病。维生素具有辅助抗肿瘤的功效，在绿叶蔬菜以及新鲜的水果里面，会含有大量的维生素c，胡萝卜素进入身体之后就会转化成维生素a所以对于肝癌患者晚期应该多吃一些胡...……更多
2024-02-10 18:46:00饮食,肝癌,患者,原则,肝癌,患者
...进屋。李宏亮的家院子很宽敞，里面有两块菜地，栽种着黄瓜、茄子等各种蔬菜。四周有花坛，墙边也点缀着各种花草。整个院子看起来干净整洁，充满生机，令人心情愉悦。王媛媛的妈妈赞叹道：“这院子打理得真好，比农家...……更多
2024-02-04 21:24:00凤凰,突袭,父母,王媛,李宏,父母
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大中午的时候，在内蒙古通辽某个小镇上叫白文军（化名）的男孩家里，白文军的情绪就跟天上的乌云似的那么低沉压抑。就是因为他那年才12岁的年纪
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在医院的肿瘤科病房里，黑漆漆的夜晚降临了，灯火通明处，8号床位上的单恒利孤独地躺卧在冷冰冰的病床上。他的眼神中流露出一种无法用言语形容的寂寞和无奈
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杨绛先生说：“少跟孩子生气吧，孩子听话时，你爱他入骨；孩子调皮时，你又拼命吼他。你崩溃后自愈，自愈后又后悔，却忘了TA还只是个孩子
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不知道大家有没有发现，儿童在学会走路之前，都会有这样一种现象，他们总是在不停动来动去，一会儿摸摸这个，一会儿撕咬那个，不把家里翻得天翻地覆
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