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吃饭快和吃饭慢的人,谁更健康?别不当回事!小心这些危害找上你
...白面慢,例如喝燕麦粥的速度必然慢于白米粥;同样全麦馒头的速度也慢于白馒头。04烹饪技巧:增加食物体积当食物体积小而富含内容时,人们容易快速进食并过量。我们可以反其道行之,将食物制作成大体积、能量密度低的...……更多
有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...要多吃,建议了解肉食一直以来都是人们最喜欢吃的一种食物,尤其是到了现代社会,人们的生活水平比较高,饮食结构也发生了很大改善,各种肉类我是成为了餐桌上的常客。其实胃病患者是可以吃肉的,肉是蛋白质最主要的...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...化不良患者应考虑食用易于消化的新鲜食物。例如米粥和馒头等,这些食物富含碳水化合物,便于人体消化吸收。同时,增加新鲜绿叶蔬菜的摄入,补充维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,从而缓解消化不良症状。对于消...……更多
...出现这种感觉的时候,我还能吃一点中辣的、凉的、硬的食物,但是这一次只要稍微吃一点微辣的、凉的、硬的,甚至吃饱一点就会拉肚子!严重的时候一天要上四五次厕所,并且伴有明显的腹胀,总感觉胃里有东西消化不了。...……更多
医生提醒:上了年纪,喝酒牢记“7不喝”,对身体5大伤害要注意
...后变成胃。长期饮酒消化道肠胃蠕动功能也会变慢,然后食物在胃部堆积消化不出去,就会造成消化不良营养不吸收的问题出现,严重的酒精还会让胃部毛细血管破裂然后引发胃出血。 4. 引发痛风。因为酒精之中含有很多的嘌...……更多
胃不好,能多吃苹果吗?呵护胃部健康,推荐这4种水果
...能会给身体带来一点的损害。与此同时建议多吃下面这些食物,更好的呵护胃部健康。 1.香蕉香蕉在日常生活中是较为常见的,香蕉当中含有丰富的膳食纤维、果胶和丰富的钾元素,能够更好的达到抗酸的作用,对于香蕉来讲...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...胃的表现。所以今天给大家介绍4样幽门螺旋杆菌最怕的食物,坚持食用一个月,可以达到抑制与消灭它的目的,不但预防口臭,让胃部也能越来越好。1、大蒜:大蒜味道虽然重,但是由于其内含蒜辣素,可以有效的抑制幽门螺...……更多
脾胃虚寒吃烤馒头片?胃结石能靠可乐消除?这些“不可思议”的冷门处方,真有用吗?
...胃部不适去看病,医生没特别开药,只建议可适当多吃烤馒头片或面包?将信将疑地试了两个月,胃部反酸的情况确实好多了。这种听起来不可思议却有用的“特殊”医嘱在生活中并不少见:要是山楂、柿子吃多了,身体里长结...……更多
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
...调。还有就是饮食不均衡,蔬菜吃得少,吃太多高脂肪的食物,这样不但会长胖,同时也会给肠胃带来很大的负担,时间久了肠胃会有毛病的。除此之外,饮食不洁、情绪不稳定、缺乏锻炼等也会引起肠胃问题。针对上述情况,...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...是存在某一些慢性病症的患者,不能够服用奥美拉唑。 食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃1.桑葚对于一些胃病患者来说,在生活中可以选择吃一些桑葚,像桑葚的营养价值非常高,其中含有丰富...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...煮,是一种既健康又美味的食用方式。您可以将红枣加入馒头或米饭中一同蒸煮,这样既能保留红枣的营养成分,又能避免对肠胃造成过大的负担。红枣是一种营养丰富、养生效果显著的佳果。红枣虽好,却需要根据自身情况适...……更多
化疗后肠胃不好?这样吃补充营养!
...稳定。2)选择软烂、易消化的食物:比如米粥、面条、馒头、鸡蛋羹等。这些食物不仅容易消化,还能提供身体所需的能量。3)多吃富含蛋白质的食物:鱼肉、鸡肉、豆腐、蛋类等都是很好的蛋白质来源,可以帮助修复身体组...……更多
花生中的脂肪含量较高,吃多了不容易消化,反而对胃不好
...养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官,主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时,胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物,保障人体健康。但是,胃酸过多或过少都会导致胃部不适或疾病。生花生米中含有...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...果从来不吃早餐或不习惯吃早餐,会使胃分泌的胃酸没有食物可消化,从而会损伤胃黏膜,甚至出现返流,损伤食管。长期不吃早餐,容易诱发胃溃疡,还会增加患胆结石的风险,主要是早餐不吃早餐,胆汁不能及时被利用,容...……更多
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
...器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的。据世卫组织统计,2020年胃癌先发人数高达48万,因胃癌致死,新增人数高达37万,导致胃癌的...……更多
它是肠胃的“清道夫”,饭后饮一点,杀菌排毒,吃火锅也不怕
...,有保养肠胃的意识,三餐饮食要规律,不吃辛辣刺激的食物,在饭后饮一杯丁香,它是胃部的“清道夫”,能杀菌排毒,吃火锅也不怕。大家都知道拥有健康肠胃是很重要的,可是在生活中却很难好好的呵护它,因为在现在的...……更多
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
...而暴饮暴食则会加重胃的负担。进食时,细嚼慢咽有助于食物的消化,减轻胃部压力。2、合理膳食:膳食搭配要均衡,多吃蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物,有助于促进肠胃蠕动。同时,应减少油腻、高脂肪和高糖等不...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...消化系统是一个杂乱的系统,它由胃、小肠和大肠组成。食物在经过这些器官时,被分化成养分物质和废物。养分物质被吸收,废物则被分泌出去。在大肠中,细菌会进一步分化废物,发生氢气、二氧化碳和甲烷等气体。这些气...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...胃黏膜损伤,出现消化道溃疡的症状。而且胃部长期没有食物摄入,胃部也会慢慢收缩,对胃部健康非常不利。除了对胃不好治好,长期不吃晚饭,还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状,对人体的日常...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...以免影响睡眠质量;多吃一些清淡、易消化、富含纤维的食物,如蔬菜、水果、粥、面条等,以促进肠胃蠕动,帮助排便;吃健脾益胃的食物,如山药、薏米、小米、南瓜等,能增强脾胃的消化能力,促进食欲,防止脾胃虚弱。...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...先,让我们来了解一下胀气的常见原因。当你吃东西时,食物进入胃部并通过消化系统进行消化。在这个过程中,胃酸和消化酶有助于分解食物,使其成为营养物质。然而,有时候,食物中的某些成分可能引起不适,导致胀气。...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...餐桌上该避开的“红灯区”,以及为啥宁可吃口热腾腾的馒头,喝碗清淡的稀饭,也别轻易触碰那些“禁区”。重口味,心肝脾肺肾的“隐形杀手”“盐多必失,油多伤身。”这话放在老年人身上,尤为贴切。高盐、高糖、高油...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...忙出门,胃里空空如也。这时,你面前出现了各式各样的食物——鲜艳的橙子,香浓的咖啡,还有诱人的糖果。你几乎可以感受到它们诱人的气息和味道。但在这种诱惑面前,你是否知道,有些食物在空腹时是绝对的“禁忌”?...……更多
胃不好有6种表现,“三分治七分养”,谨记“4食、4要”助胃变
...膜,帮助胃恢复健康。2、莲子莲子是一种药食两用的的食物,它具有很好的温补作用,尤其是对于胃不好的人来说。3、薏米 薏米可以起到健脾胃的作用,同时薏米还可以帮助我们促进肠胃的健康,减少肠胃的负担。另外薏米...……更多
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
...能帮我们将食材保鲜,延长食用期限。然而,并非所有的食物都适合长期冷藏,使用不当,反而可能成为健康的隐形杀手。一个令人心痛的悲剧让我们不得不重视冰箱里食物的安全问题。59岁男子胃癌离世!李大爷今年59岁,从...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...,缓解慢性胃炎。 酸奶是我们日常生活中一种很常见的食物,味道酸酸甜甜,营养价值也很高。有的人可能会觉得酸奶本就是一种酸性食物,胃酸难受时,吃了可能会加重胃部不适的情况。其实,酸奶汾酒牛奶中的乳糖和蛋白...……更多
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
...来自河南的文阿姨平日里最喜欢吃面食,几乎每天都要吃馒头包子,闲着没事时就自己动手蒸馒头、做包子吃。但是文阿姨却有一个烦恼,那就是以前在老家的时候都会使用传统的酵子来蒸馒头,但是现在却只能用酵母粉,文阿...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...体中非常重要的消化吸收器官胃的主要职责是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,从而获取其中的营养物质。打人的胃部并没有那么强大,日常生活中受到各种因素的影响都可能会导致胃部健康受损,也让人们感觉到...……更多
晚上吃苹果容易伤胃?医生提醒:到了晚上,这几种食物要尽量少吃
...,不仅会导致人体的消化功能受到影响,还会影响肠胃对食物中营养物质的吸收。所以,为了身体的健康,在平日里,大家一定要积极养护好自己的胃健康。然而,在日常生活中,人们的很多行为习惯都会在无形之中使胃部受损...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
2025-03-01 09:00:00
枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
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经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
2025-03-01 09:27:00
泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
2025-03-01 01:04:00
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63岁男子天天吃猪油渣,4年来从未间断,去医院检查后令医生惊讶 饮食习惯需全面审视!猪油渣真的那么可怕吗?李医生皱着眉头看着面前的中年男子
2025-03-01 01:04:00
泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
2025-03-01 01:04:00
助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
2025-03-01 01:09:00
传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
2025-03-01 01:11:00
泰安市中医医院医疗集团成员赴泗水“取经”,助力中医药发展
为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
2025-03-01 01:11:00
泰安市第一人民医院康复专家技术下沉 ,全面提升良庄院区康复医疗服务水平
为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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2月23日,为提升县域消化内镜诊疗技术水平,推动学科高质量发展,东平县人民医院举办消化内镜高质量学术交流会。活动特邀泰安市中心医院消化内镜中心专家团队现场授课
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新泰市中医医院举行2025年安全生产“开工第一课”专题会议
近日,新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议,会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持,新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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