• 我的订阅
  • 头条热搜
别再给孩子买饼干吃了,自已动手做,无任何添加剂,营养又健康
...是外面卖的饼干,看一下食材配料就知道,添加了太多的添加剂,想想还是别再给孩子买饼干吃了,不如自已动手做,无任何添加剂,营养又健康哦。下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们不防动手赶...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...字,而是要看配料表,配料表里只有坚果,没有糖、盐、添加剂等任何其他配料的坚果,才叫原味坚果,参考如图。▲图:原味腰果对于3岁以内的宝宝,不能直接给整粒的坚果,以防呛咳窒息。所以我会把坚果碾碎,给娃一个...……更多
这7种食物被吹上天,却没太大的用,别再花“冤枉钱”了
...有一定的舒缓作用。而且苏打饼干成分简单,不含多余的添加剂,对于胃部敏感的人群来说,显然更为友好。然而市场营销的力量往往远胜于事实。消费者在被广告轰炸和名人代言的双重影响下,往往忽视了背后的科学依据,转...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...分饼干中的有害成分可能包括反式脂肪、过量糖分和人工添加剂。反式脂肪是在食品加工中产生的,已被证明对心血管健康有害。过量糖分不仅增加糖代谢异常的风险,还可能导致体重增加和牙齿问题。人工添加剂,如色素和防...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...,没有明显的海鲜味,所以商家会添加食用明胶,香精等添加剂,来迎合公众的口味,所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味,很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸子,对人体有害而无益,所以我们最好不要给孩子吃这种丸子...……更多
医生提醒:被吹捧的5种“伪健康食品”,费钱又伤身,别再乱买了
...改善口感和延长保质期,不少产品还额外添加了糖和其他添加剂,长期食用对健康不利。 花式麦片花式麦片通常被宣传为含有多种谷物、果实和坚果的营养早餐选择。商家强调其丰富的纤维和微量元素能提供一天开始所需的能...……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
...蛋黄派里不含或蛋黄极少,而是一些代可可脂、植物油和添加剂,最具代表就是好利友的蛋黄派,里面都是起酥油和可可脂,都是反式脂肪酸,别给孩子吃,对健康不利。奶油蛋糕:奶油蛋糕也是常含有反式脂肪的食物,为了满...……更多
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃......
...低、没有额外加糖的产品。 4.膨化粗粮:可能含有大量添加剂把粗粮做成膨化食品,不但会造成粗粮本身营养的极大损失,商家还会为了提升口感而加入大量添加剂,容易造成代谢负担。5.粗粮馒头:很多是假“粗粮”馒头在超...……更多
被吹捧的“伪健康”食品多吃会生病?一文了解下
...旗号在售卖,部分其实是“伪健康”产品,不仅含有大量添加剂,没有营养,经常食用还会对身体造成影响,增加患病风险。伪健康食品主要靠宣传,让大家对其营养价值或食疗功效产生一定的误解,比如减肥、生发、助消化等...……更多
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
...机、天然成分的食品,如果缺乏营养而被添加过多的食品添加剂,也会影响宝宝的健康,不是一个明智的选择。针对关于宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道,我们不得不承认宝宝在添加辅食的过程中有很多需要严格注意的细节...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...纤维遭到了破坏,而且为了改善口感,通常会添加糖精等添加剂,这些添加剂不仅会破坏燕麦的营养成分,而且会增加糖尿病并发症的发生率。因此,在选择燕麦时,最好选择未经深加工的燕麦粒或需要自行煮制的燕麦片,这些...……更多
春节前悄悄变美,这几类食物不要碰
...有过多的油脂和糖分,不利于身体健康。尤其是一些含有添加剂的饼干,可能会对身体造成负担,影响新年时的体态和健康状况。因此,在春节前期最好减少饼干的摄入量。 相反,以下食物可选择:一、鸡肉:鸡肉富含优质蛋...……更多
做一次=吃一周!无水无油,100%成功的小零食
...碎的酥脆,让人一吃就停不下来。而且,由于它不含任何添加剂和防腐剂,所以口感更加自然和健康。最重要的是,这款小零食不仅美味,而且营养价值极高。它富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,能够满...……更多
再怎么省钱,超市里这7样食物万万不能买,超市员工:我们都不吃
...零食打着“低脂”、“无糖”的旗号,实则可能含有大量添加剂,热量并不低。 健康替代:自制坚果能量球材料:燕麦片100克、坚果碎(如核桃、杏仁)50克、蜂蜜30克、蔓越莓干适量。步骤:将燕麦片、坚果碎、蔓越莓干混合...……更多
孕妇能吃薯片吗
...品,而且为了薯片能够过久地保存,往往需要加入大量的添加剂,所以薯片并不是健康的食物。另外,孕妇如果过多的吃薯片,则有可能会造成体重的增加,不利于体重的控制,危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积...……更多
...?夏季大量食用冷饮,又有哪些健康隐患呢?冷饮中食品添加剂扎推日前,记者在丰台区一个冷饮批发点选购了十多种雪糕,价格从1元至十余元不等。在雪糕包装纸的背面,记者看到,食品配料表上的配料少的有七八种,多的...……更多
2022-12-21 17:38冷饮,隐患,食用,健康
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...成分已经被破坏,而且商家为了提高口感,还会加入一些添加剂和糖分。尤其是市面上宣传的可以干嚼的燕麦,更不要选择,如果经常吃这种燕麦的话,会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。3.粗粮饼干很多人听说了吃粗粮的好...……更多
别再吃错了!这几种“伪粗粮”,可能越吃越伤身
...本身营养的极大损失,商家还会为了提升口感而加入大量添加剂。这样的食品,偶尔当作零食吃是可以的,但千万不能当作长期的主食食用。这5种粗粮吃了更健康糙米与精米相比糙米保留了更多膳食纤维、维生素B1更易于消化吸...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...糖友来说,却是大忌。这些饮料中往往含有大量的糖分和添加剂,不仅会导致血糖迅速升高,还可能引发其他健康问题。建议糖友们选择无糖或低糖的饮料,或者干脆用白开水、茶水等健康饮品替代。二、糖果、巧克力糖果和巧...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...进钙吸收的奶酪棒等。尽量少选择高热量、高盐、高糖、添加剂较多的零食,比如碳酸饮料、巧克力、罐头、奶茶、蜜饯等零食。2. 控制零食摄入量专门研究儿童的营养需求和饮食习惯的营养学专家玛西·西莫夫在《健康饮食:...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...工食品,包含大量糖、脂肪、反式脂肪酸、盐和各种食品添加剂。家长应尽量少购买速冻的或方便食品与零食,尤其要控制汉堡、比萨、甜饮料、饼干、油炸食物、含糖饮料等高盐、高糖、高热量食物。李国凯建议儿童可以选择...……更多
饼干标签信息与生产厂家不符  “北京物美”被罚1万
...食品安全法》(2021版)第七十一条第一款:食品和食品添加剂的标签、说明书,不得含有虚假内容,不得涉及疾病预防、治疗功能。生产经营者对其提供的标签、说明书的内容负责。《中华人民共和国食品安全法》(2021版)第...……更多
江苏专项抽检儿童食品500余批次 2024-06-03
...和霉菌等微生物指标,山梨酸钾、苯甲酸钠和色素等食品添加剂指标以及糖类、脂肪和含盐量等质量指标。如何正确认识儿童食品?儿童食品通常是指专门为少年儿童营养健康而定制和设计配方的食品。目前,市面上包装精致的...……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...上,从食材的选用,理化、微生物、污染物指标以及食品添加剂和食品营养强化剂的使用等核心内容方面进行了更为严格的要求,尤其是儿童再制干酪,比如要求干酪比例≥55%,不额外加水稀释,同时必须添加维生素D等两种或...……更多
灌木饲草变身牛羊优质“压缩饼干”
...慢的牛羊采食速度加快,吃得香,由于无需添加其他饲料添加剂,牛羊腹泻的情况也明显减少。于是今年他果断再次回购,一下子购买了10吨。“他们家的颗粒饲料营养价值高,方便储存,牲畜好消化,还能预防牲畜疾病,最重...……更多
“增豆控油”知识问答
...是从大豆加工过程中副产品中提取的纤维素,可用作食品添加剂,增加食品的纤维含量,改善质地和稳定性,应用于面包、饼干、肉制品和低卡食品中。大豆提取物的广泛应用不仅丰富了食品的营养价值和多样性,也满足了消费...……更多
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
...工食品给孩子们食用。然而,许多这样的食品都含有大量添加剂,长期食用对孩子的健康不利。其中一种特别受欢迎的食物——方便面,就因其方便、快捷和美味的特点而深受孩子们的喜爱。然而,方便面中的添加剂却让人担忧...……更多
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
...。更可怕的是,为了好吃好看,一些厂家往往会加入各种添加剂,长期食用可是会给身体带来负担的。膨化粗粮虽然好吃,但也要适可而止,不能当做主食长期食用,看完这些粗粮陷阱,是不是觉得以前吃粗粮的方式都错了?但...……更多
广东人的安全感,都是嘉顿面包给的
...会嗤之以鼻,“在广东人眼里,保质期短正是嘉顿没太多添加剂的品质象征,因为挑剔的老广食客们,只会对新鲜短保的食物感兴趣。”“此外,由于老广太过信任嘉顿的品质,老广相信嘉顿不会瞎标保质期。有时即便面包过期...……更多
我国哪的面粉无添加经对比,有这行字就是零添加,可以放心买
...面粉,确保食品安全和口感。无添加的面粉指的是不含有添加剂和化学成分的面粉,只有纯粹的小麦和水。购买无添加面粉时,首先要观察面粉的执行标准。以往的面粉执行标准中,老标准通常是GB/T1355-86,而新旧标准是GB/T8607...……更多
更多关于健康的资讯:
贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00