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...是外面卖的饼干，看一下食材配料就知道，添加了太多的添加剂，想想还是别再给孩子买饼干吃了，不如自已动手做，无任何添加剂，营养又健康哦。下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧，喜欢的小伙伴们不防动手赶...……更多
2023-10-21 21:00:00饼干,添加剂,营养,孩子,健康,如图
...字，而是要看配料表，配料表里只有坚果，没有糖、盐、添加剂等任何其他配料的坚果，才叫原味坚果，参考如图。▲图：原味腰果对于3岁以内的宝宝，不能直接给整粒的坚果，以防呛咳窒息。所以我会把坚果碾碎，给娃一个...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...有一定的舒缓作用。而且苏打饼干成分简单，不含多余的添加剂，对于胃部敏感的人群来说，显然更为友好。然而市场营销的力量往往远胜于事实。消费者在被广告轰炸和名人代言的双重影响下，往往忽视了背后的科学依据，转...……更多
2024-08-14 18:01:00冤枉钱,食物,蛋白,健康,饼干,枸杞
...分饼干中的有害成分可能包括反式脂肪、过量糖分和人工添加剂。反式脂肪是在食品加工中产生的，已被证明对心血管健康有害。过量糖分不仅增加糖代谢异常的风险，还可能导致体重增加和牙齿问题。人工添加剂，如色素和防...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...，没有明显的海鲜味，所以商家会添加食用明胶，香精等添加剂，来迎合公众的口味，所以这些海鲜丸子有一种特殊的香味，很好分别。如果孩子经常食用这些海鲜丸子，对人体有害而无益，所以我们最好不要给孩子吃这种丸子...……更多
2024-03-22 13:21:00人工,商家,宝贝,孩子,食品,孩子
...改善口感和延长保质期，不少产品还额外添加了糖和其他添加剂，长期食用对健康不利。
花式麦片花式麦片通常被宣传为含有多种谷物、果实和坚果的营养早餐选择。商家强调其丰富的纤维和微量元素能提供一天开始所需的能...……更多
2024-06-07 08:53:00健康食品,医生,食品,健康,健康,全麦
...蛋黄派里不含或蛋黄极少，而是一些代可可脂、植物油和添加剂，最具代表就是好利友的蛋黄派，里面都是起酥油和可可脂，都是反式脂肪酸，别给孩子吃，对健康不利。奶油蛋糕：奶油蛋糕也是常含有反式脂肪的食物，为了满...……更多
2023-10-09 18:30:00反式,脂肪,家长,营养,孩子,食品
...低、没有额外加糖的产品。
4.膨化粗粮：可能含有大量添加剂把粗粮做成膨化食品，不但会造成粗粮本身营养的极大损失，商家还会为了提升口感而加入大量添加剂，容易造成代谢负担。5.粗粮馒头：很多是假“粗粮”馒头在超...……更多
2024-07-17 10:43:00粗粮,身体,正在,粗粮,血糖,配料表
...旗号在售卖，部分其实是“伪健康”产品，不仅含有大量添加剂，没有营养，经常食用还会对身体造成影响，增加患病风险。伪健康食品主要靠宣传，让大家对其营养价值或食疗功效产生一定的误解，比如减肥、生发、助消化等...……更多
2023-02-01 20:32:00一文,食品,健康,黑芝麻,粗粮,健康
...机、天然成分的食品，如果缺乏营养而被添加过多的食品添加剂，也会影响宝宝的健康，不是一个明智的选择。针对关于宝宝辅食添加的禁忌，父母必须知道，我们不得不承认宝宝在添加辅食的过程中有很多需要严格注意的细节...……更多
2024-06-23 13:06:00辅食,禁忌,父母,宝宝,宝宝,辅食
...纤维遭到了破坏，而且为了改善口感，通常会添加糖精等添加剂，这些添加剂不仅会破坏燕麦的营养成分，而且会增加糖尿病并发症的发生率。因此，在选择燕麦时，最好选择未经深加工的燕麦粒或需要自行煮制的燕麦片，这些...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...起来就走，但是零食饼干几乎没有什么营养，还含有各种添加剂，水分也少，对肠胃不好，所以早餐不建议吃零食饼干。路边摊小吃很多人早晨起来不愿意做饭，就在路边摊买小吃店的早饭，小吃店的早餐不仅不干净，可能还会...……更多
2024-10-11 10:13:00健康,早餐,嘴巴,早餐,饼干,小吃店
...有过多的油脂和糖分，不利于身体健康。尤其是一些含有添加剂的饼干，可能会对身体造成负担，影响新年时的体态和健康状况。因此，在春节前期最好减少饼干的摄入量。
相反，以下食物可选择：一、鸡肉：鸡肉富含优质蛋...……更多
2024-04-20 11:40:00食物,食用,身体,年糕,健康,饼干
...碎的酥脆，让人一吃就停不下来。而且，由于它不含任何添加剂和防腐剂，所以口感更加自然和健康。最重要的是，这款小零食不仅美味，而且营养价值极高。它富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，能够满...……更多
2024-06-19 13:51:00零食,成功,零食,干果,营养,口感
...作而成的，它为了自身的口感以及保质期，里面还会添加添加剂、油脂、糖。由于这种在无形之中就会增加自身油脂以及糖分摄入，时间长了不仅会增加自身体重的增长，同时还会让身体的血糖升高。4、假“粗粮”馒头在整个...……更多
2024-10-28 09:42:00粗粮,健康,粗粮,健康,血糖,油脂
...零食打着“低脂”、“无糖”的旗号，实则可能含有大量添加剂，热量并不低。
健康替代：自制坚果能量球材料：燕麦片100克、坚果碎（如核桃、杏仁）50克、蜂蜜30克、蔓越莓干适量。步骤：将燕麦片、坚果碎、蔓越莓干混合...……更多
2024-07-24 10:14:00超市,食物,员工,番茄,燕麦,坚果
...品，而且为了薯片能够过久地保存，往往需要加入大量的添加剂，所以薯片并不是健康的食物。另外，孕妇如果过多的吃薯片，则有可能会造成体重的增加，不利于体重的控制，危害孕期健康。孕妇吃薯片的危害1、易脂肪堆积...……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
...成分已经被破坏，而且商家为了提高口感，还会加入一些添加剂和糖分。尤其是市面上宣传的可以干嚼的燕麦，更不要选择，如果经常吃这种燕麦的话，会导致血糖波动，不利于血糖的稳定。3.粗粮饼干很多人听说了吃粗粮的好...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...本身营养的极大损失，商家还会为了提升口感而加入大量添加剂。这样的食品，偶尔当作零食吃是可以的，但千万不能当作长期的主食食用。这5种粗粮吃了更健康糙米与精米相比糙米保留了更多膳食纤维、维生素B1更易于消化吸...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...进钙吸收的奶酪棒等。尽量少选择高热量、高盐、高糖、添加剂较多的零食，比如碳酸饮料、巧克力、罐头、奶茶、蜜饯等零食。2. 控制零食摄入量专门研究儿童的营养需求和饮食习惯的营养学专家玛西·西莫夫在《健康饮食：...……更多
2023-12-11 10:21:00零食,不容忽视,差距,从小,孩子,零食
...糖友来说，却是大忌。这些饮料中往往含有大量的糖分和添加剂，不仅会导致血糖迅速升高，还可能引发其他健康问题。建议糖友们选择无糖或低糖的饮料，或者干脆用白开水、茶水等健康饮品替代。二、糖果、巧克力糖果和巧...……更多
2024-04-13 10:18:00炸弹,零食,糖分,零食,血糖,食品
...工食品，包含大量糖、脂肪、反式脂肪酸、盐和各种食品添加剂。家长应尽量少购买速冻的或方便食品与零食，尤其要控制汉堡、比萨、甜饮料、饼干、油炸食物、含糖饮料等高盐、高糖、高热量食物。李国凯建议儿童可以选择...……更多
2023-02-02 09:34:00体重,男孩,孩子,生长发育,脂肪,碳水化合物
...多商家在介绍产品时，强调“下单后才制作”“没有任何添加剂”，有的还罗列出使用的原料。可对那些销售“三无”产品的商家来说，由于生产过程缺乏监管，所以生产者是否使用了相关原料，有没有使用添加剂等，消费者无...……更多
2024-10-08 13:54:00人民日报,致癌,零食,陷阱,风险,日报
...食品安全法》（2021版）第七十一条第一款：食品和食品添加剂的标签、说明书，不得含有虚假内容，不得涉及疾病预防、治疗功能。生产经营者对其提供的标签、说明书的内容负责。《中华人民共和国食品安全法》（2021版）第...……更多
2023-02-02 12:04:00物美,北京,饼干,生产厂家,厂家,标签
...和霉菌等微生物指标，山梨酸钾、苯甲酸钠和色素等食品添加剂指标以及糖类、脂肪和含盐量等质量指标。如何正确认识儿童食品？儿童食品通常是指专门为少年儿童营养健康而定制和设计配方的食品。目前，市面上包装精致的...……更多
2024-06-03 12:35:00批次,江苏,专项,儿童,食品,儿童
...上，从食材的选用，理化、微生物、污染物指标以及食品添加剂和食品营养强化剂的使用等核心内容方面进行了更为严格的要求，尤其是儿童再制干酪，比如要求干酪比例≥55%，不额外加水稀释，同时必须添加维生素D等两种或...……更多
2024-04-22 16:29:00中国女篮,陈楠,女篮,奶酪,中国,国家队
...是从大豆加工过程中副产品中提取的纤维素，可用作食品添加剂，增加食品的纤维含量，改善质地和稳定性，应用于面包、饼干、肉制品和低卡食品中。大豆提取物的广泛应用不仅丰富了食品的营养价值和多样性，也满足了消费...……更多
2024-05-06 06:37:00知识问答,问答,知识,大豆,食品,蛋白
...工食品给孩子们食用。然而，许多这样的食品都含有大量添加剂，长期食用对孩子的健康不利。其中一种特别受欢迎的食物——方便面，就因其方便、快捷和美味的特点而深受孩子们的喜爱。然而，方便面中的添加剂却让人担忧...……更多
2024-06-19 13:23:00添加剂,食物,健康,孩子,方便面,添加剂
...制饮食，把主食替换成了粗粮，生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是，有的人会发出疑问——我都用玉米替代米饭了，怎么血糖还是不稳定？很多人只知道控糖，却没有注意到各种“伪粗粮”陷阱……玉米分几种，吃错不控...……更多
2024-10-09 08:36:00粗粮,血糖,粗粮,血糖,主食,玉米
...。更可怕的是，为了好吃好看，一些厂家往往会加入各种添加剂，长期食用可是会给身体带来负担的。膨化粗粮虽然好吃，但也要适可而止，不能当做主食长期食用，看完这些粗粮陷阱，是不是觉得以前吃粗粮的方式都错了？但...……更多
2024-07-26 13:38:00粗粮,身体,常见,医生,建议,粗粮
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说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
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不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
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冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
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冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
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有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
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人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
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咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
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随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
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和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
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物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
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