• 我的订阅
  • 头条热搜
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...一些用于模仿鸡蛋质感和颜色的化学物质可能含有对人体有害的成分。长期摄入这些化学物质可能会增加体内有害物质的积累。未经批准的色素:部分人造鸡蛋可能使用未经食品安全机构批准的色素,这些色素在动物实验中显示...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...燕麦的话,会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。3.粗粮饼干很多人听说了吃粗粮的好处之后也会选择吃粗粮,但是他们觉得常规粗粮吃起来非常粗糙,也会影响到口感,感觉到难以下咽,于是就会选择吃粗粮制品。粗粮饼干是...……更多
家长如何帮宝宝正确选择奶酪?奶酪博士携专家建议科学挑选奶酪
...22)》撰写者盛晓阳建议各位家长,可以将奶酪搭配面包、饼干、水果等食用,营养更全面均衡。如在食用早餐时可以在面包片加入一个小圆奶酪,加热即可食用。科学选对奶酪,有助于补充孩子营养,助力健康成长,而未来,奶...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...今天要和大家分享一道健康美味的山药紫米饼食谱!这款饼干口感酥脆,淡淡的山药香搭配着紫米的颜色,简直太美好啦!快来跟我一起动手制作吧!食材清单:山药200克、紫米粉100克、糖50克、鸡蛋1个、植物油30克、少许盐制...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
...热的食物?首先因为这样会让营养流失、滋生细菌、产生有害物质,甚至可能让人吃了之后不舒服或者生病。比如你煮了一碗鸡汤,没喝完放在了冰箱里,第二天又拿出来加热喝,这时候鸡汤里的营养已经没有第一次那么多了,...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...待商榷。其实任何一种食物不当的加工方式下都可能产生有害物质,但是,这并不意味着所有的二次加热食物都是危险的。因此,对于二次加热的食物是否会致癌的问题,我们需要理性看待。虽然某些食物在二次加热后可能会产...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...,肝脏处理着从食物中摄取的营养素,同时也清除体内的有害物质。但在我们的日常生活中,某些常见食物可能潜在地对这一生命支持系统构成威胁。肝脏的功能包括但不限于代谢糖分、脂肪和蛋白质,制造血液凝固因子,以及...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...的消化系统,调节血糖水平。然而,许多杂粮馒头和粗粮饼干仅仅采用纯粗粮制作,口感往往不尽如人意,为了改善这种情况,许多商家会在制作馒头的过程中将杂粮面和白面混合,以此提高馒头的口感和风味。 这种做法确实...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...饪。有些蔬菜在烹饪前需要进行焯水处理,以去除其中的有害物质或提高口感和营养价值。下面提到的几种蔬菜就是需要焯水后才能食用的。第一种蔬菜是香椿。香椿是春季时节的一种蔬菜,具有丰富的营养价值。但是,香椿中...……更多
味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?
...竟是什么?味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?在探究这一问题之前,先来了解一下味精。味精,学名谷氨酸钠,是一种增强食物鲜味的调味品。然而,围绕它的争议和恐惧似乎从未停止。一方面,它被广泛用...……更多
减肥吃些什么零食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片,海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...而保持健康的血糖水平。 红薯中的营养成分:有益还是有害?红薯作为一种常见的食材,在我国饮食文化中占据着重要地位。无论是烤着吃,还是煮着做汤,红薯的美味都令人难以抗拒。对于红薯中的营养成分,人们的看法却...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...Omega-3脂肪酸能降低心脏病发作的风险,通过降低血液中有害胆固醇(LDL)水平和提高有益胆固醇(HDL)水平,维持血管健康。此外,核桃中的抗氧化剂对抵御血管炎症和预防动脉硬化也非常有效。研究表明,定期食用核桃能显...……更多
奶茶中的“植脂末”,到底是什么?营养师教你健康喝奶茶
...疑云开始散去,但随之而来的是新的担忧。“那它对健康有害吗?”营养师微微皱眉。“它本身不是有毒物质,但问题在于过度摄入。植脂末富含饱和脂肪和反式脂肪,这些成分如果过量摄入,会增加心脏病和其他慢性疾病的风...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...大。然而,有些人却认为咖啡中含有一些可能对人体健康有害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...调了定期健康饮食的重要性。快餐成分分析:为什么它们有害? 快餐之所以对心脏造成损害,主要与其高脂肪、高糖、高盐以及加工食品的成分有关。这些成分可能导致动脉内脂质沉积增加,引发动脉硬化,进而增加心脏病、...……更多
为什么银耳炖久了致癌
...耳炖煮的时间过长,尤其是在高温下,有可能会产生一些有害的化学物质,这些物质可能与癌症的发生有关。1、产生有害物质当银耳在高温下长时间炖煮时,其中的营养成分可能会发生变化,产生一些有害物质,如丙烯酰胺等...……更多
健康提示:五种常见蔬菜,不宜生吃,了解正确吃法
...矿物质的吸收。此外,一些蔬菜如豆芽和土豆含有微量的有害物质,这些物质在烹饪过程中可以被分解或去除。因此,选择生吃还是烹饪蔬菜,不仅取决于个人口味偏好,还应考虑其营养成分和潜在的健康影响。2.五种常见蔬菜...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...不添加蔗糖,并非真正的“无糖”。一些无糖食品如无糖饼干、无糖麦片等,其本身含有大量的淀粉、糊精等碳水化合物,虽然口感并不甜,但经过人体消化分解也会变成葡萄糖。所以需要通过观察产品配料表、营养成分表选择...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...不少讨论,有些人甚至声称大豆油不健康,认为它对健康有害,这种说法的科学依据究竟是什么呢?01食用油都含有什么营养价值?食用油是一种重要的营养来源,含有多种营养成分。其中,脂肪酸是食用油的主要营养成分,包...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,导致体质下降。再加上零食中往往油脂含量较...……更多
人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何分辨?提醒:这3种鸡蛋少碰
...止过多摄入煎炸食品。其次,煎炸过程中可能会产生一些有害物质,如丙烯酰胺等,这些物质对人体安康有一定的危害,长期摄入这些有害物质可能会增加患癌症等疾病的风险。 溏心蛋固然溏心蛋的口感娇嫩,美味可口,但是...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...化杂粮:隐形糖分的威胁市场上的某些杂粮食品,如杂粮饼干或杂粮糕点,常常被添加大量糖分或糖替代品来增加口感。这些看似健康的选择,实际上可能含有高水平的简单碳水化合物,导致血糖迅速升高。3.果味酸奶:糖分掩...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...及时发现肝脏问题,为早期治疗提供有利条件。6、避免有害物质:戒烟、戒酒,尽量避免接触有害化学物质,以减少对肝脏的损害。五、水果在肝脏疾病治疗中的应用除了日常的肝脏保健,水果在肝脏疾病的治疗中也起到了重...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...除毛油中可能含有的黄曲霉毒素、重金属或者农药残留等有害物质,长期食用存在较大的安全风险。问:食用油颜色变了还能吃吗?答:多数植物油在光照条件下颜色会逐渐变浅,避光后,又会逐渐变深,这种现象称为“回色”...……更多
买大豆时,如何区分“转基因”和“非转基因”,弄懂再买不吃亏
...一时间大豆的产量提高了,但究竟转基因大豆对人体是否有害,从未得到专家的证实。所以在购买时要格外的重视,那你知道如何区分“转基因”和“非转基因”,弄懂再买不吃亏。什么是“非转基因”大豆? “非转基因”大...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...了小麦等麦类原料做的面包、馒头、饺子、面条、蛋糕、饼干等,容易出现胃肠胀气、腹泻、呕吐等不适症状。而荞麦粉是优质的无麸质食材,麸质过敏人群吃了用荞麦粉制作的食物,不会出现过敏现象。超市里售卖的荞面粉制...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...其美味与营养。05医生提醒:蚝油存放有讲究,不当储存有害健康虽然蚝油本身并不具有致癌性,但是错误的存放方式却可能会引发一些健康隐患,在许多家庭中,人们在使用蚝油后通常会将其放置在常温环境下保存,然而这种...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...甜了又不想摄入能量,吃一块,精神身体都没负担。喜欢饼干的酥脆,又受不了饼干的高脂高糖高能量,那就吃上图这种五谷薄饼,不添加糖,脂肪含量只有5克/100克。配料第一位的是全麦粉,说明全麦粉含量最多,其次还添加...……更多
动物奶油的成本相对较高,保质期较短,需要在冷藏条件下保存
...柔软,适合用于制作口感浓郁的甜点,如奶油蛋糕、奶油饼干等。因此,在选择奶油时,应根据具体的用途和口感需求进行选择。三、从营养价值方面比较:植物奶油通常由植物油经过氢化制成,具有较长的保质期、较好的稳定...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00