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榨豆浆剩的豆渣别再扔了!这样蒸一下,控糖、补钙,好处特别多
...可塑性极强,可以变身为多种美食。豆渣可以作为面包、饼干的成分,增加食物的纤维含量和口感。将其蒸熟后,还可以与五谷杂粮混合,制作成营养丰富的素肉丸或素饼。此外,豆渣还可以作为蔬菜炒菜的增量成分,增加菜肴...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...有的丰富鞣酸,与蛋白质发生化学反应,可能会产生一些有害物质,这些物质可能会增加肠胃的消化负担,导致肠胃胀气、腹泻等不适症状的出现。此外,这些有害物质还可能对体内的细胞造成损害,加速细胞的坏死过程。这对...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...要通过肝脏进行代谢,在代谢过程中,酒精会产生乙醛等有害物质,这些物质会直接损伤肝细胞,导致肝功能下降。其次,长期大量饮酒会导致脂肪肝的发生,脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多所引起的疾病,随着病情的发展,...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...如Q弹的爆珠凝珠、摇一摇才能喝的气泡酸奶、可食用的饼干勺等产品展现了Z世代的独特创意。这些创新不仅满足了消费者的口腹之欲,也带来了全新的食用体验。同时,学生们还关注地方传统美食和地理标志产品,创意灵感碰...……更多
晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑
...杀菌和消毒的作用,蒸煮鸡蛋的过程中,可以很好的消灭有害物质。若是吃生鸡蛋,或者半熟鸡蛋,真的会有损健康。3、煎鸡蛋,貌似更好吃一些 相较于白水蛋来说,煎鸡蛋的口感确实更丰富,若是能撒上椒盐或黑胡椒,口感...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...等,能够补充人体所需的营养元素。因此,将紫薯制作成饼干,不仅具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养。 简单易学的制作方法 紫薯饼的制作方法非常简单,即使是厨房小白也能轻松学会。首先,将紫薯洗净去皮,...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...煎煮食物,然而,使用过高的温度会导致猪油燃烧和产生有害的物质。所以应适量控制烹饪温度,避免长时间高温烹饪。选择其他烹饪方法,如烤、蒸或炖,以减少猪油的使用量。 结合其他健康脂肪猪油虽然可以作为一种脂肪...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...咳痰带血、胸痛和呼吸困难。肺癌的发展通常与长期吸入有害物质,如烟草中的化学物质和空气污染有关。治疗包括手术切除、放射疗法和化学疗法,早期发现可以提高治疗成功的机会。肺炎(Pneumonia):肺炎是由细菌、病毒或...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
...研究揭示,某些食物在多次加热过程中,可能产生对健康有害的化学物质。这些物质在某些情况下甚至可能增加致癌的风险。为了健康,了解哪些食物不宜反复加热至关重要。食物再加热的隐患:当便利成为健康威胁 在日常生...……更多
全国19所高校参赛 食品主打天然健康
...大学生功能食品与葡萄酒创新设计大赛开赛复配高纤粗粮饼干、功能性黄芩与冻干黄梨结合药茶茶包、缓解疲劳的植物饮料……10月20日,2023年全国大学生功能食品与葡萄酒创新设计大赛在沈阳药科大学成功举办,大赛组委会共...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...质的大量流失,还可能通过添加改良剂等方式引入对健康有害的成分。加工过程中添加的改良剂,如漂白剂、防腐剂等,虽然可以改善产品的外观和延长保质期,但长期摄入对人体健康是有害的。例如,一些漂白剂中含有的化学...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...母可能会在适宜的温度下繁殖,从而增加了食物中细菌和有害微生物的风险。这种微生物的增长不仅可能导致食物腐败,还可能引发食物中毒的危险。二、隔夜茶茶叶中含有丰富的生物活性成分,但在冷却和储存过程中,一些成...……更多
9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...糖醋字眼的菜肴,也少点地三鲜、锅包肉和狮子头。粗粮饼干是很多小伙伴心目中的健康食品。本以为吃起来会很刮嗓子,可实际上大多粗粮饼干的口感都不错,吃起来一点也不粗糙。之所以有这样好吃的口感,就是因为加了很...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...觉得是母亲“爱多管闲事”,多吃水果有益健康,不可能有害。然而,当天小丽在空腹状态下吃掉了近30个李子,吃完没多久她就出现了胃胀、恶心、腹泻的表现,整个人难受不已,坐也不是,站也不是,胃胀得说话都费力。去...……更多
什么年货,最对您的“胃”
...岛人。青岛食品股份有限公司始创于1950年,“青食”钙奶饼干以“精心制作60年,真情相伴四代人”而享誉山东、闻名全国,是中国轻工行业、中国食品行业的食品生产骨干企业。中华老字号企业青岛食品在春节期间陆续推出“有钙...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...人,包括谨慎的消费者,仍然在不知不觉中食用着对健康有害的食品。最令人惊讶的是,常被视为健康选择的酸奶竟然名列第二。那么,到底什么使得这些食品被贴上了“垃圾食品”的标签呢?更重要的是,我们如何在日常生活...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
众所周知,吸烟是有害人类身体健康的。香烟里面含有许多有害的物质,比如尼古丁就是其中的一种,大家都认为尼古丁这种物质是会导致身体致癌的。许多喜欢抽烟的人一想到尼古丁,心里也会感到一阵悚然。但是尼古丁致...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉1.吸烟吸烟有害健康,也会有害于免疫系统的健康。香烟中的尼古丁以及其他多种有害物质,都会影响身体的整体健康,血液循环以及免疫细胞的生成,最终造成全面的健康危害。吸...……更多
烫头发有哪些危害
...头发有哪些危害1、导致脱发烫发头发过程中应用了一些有害化学成分的药水,这会对人的头皮毛囊产生刺激,引起头皮发炎,如果经常烫发会导致毛囊收缩使头发变得越来越脆弱,引起严重脱发等问题。2、引起过敏反应如果本...……更多
对话食品安全专家刘少伟:骨泥中的钙、磷含量比肉还高,淀粉肠符合标准可食用
...泥,有时候还会把骨泥作为一种营养强化剂添加到糕点或饼干中,还可能制成软糖。”“再比如一些膨化食品,会加入骨泥添加钙质,如果把骨泥加入到蔬菜中调成馅料,还可以做速冻包子、饺子等,许多调味料中也包含骨泥,...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...先选择它们吧。这类菜一般高油高盐,注重口味,对糖友有害无益。如炸茄子、干煸豆角、蛋黄酥、榴莲酥、蝴蝶酥、天鹅酥等。另外,腌制类的或者久炖的菜也要少吃,如腊肉、腊肠、火腿、炖猪蹄、炖狮子头等。尽管我们一...……更多
涉饼干、酒等食品!小林制药8成红曲原料卖给了52家企业
...。株式会社ゼロプラス(ZERO PLUS株式会社):线上销售的饼干产品含小林制药生产的红曲原料日本线上购物平台ZERO PLUS公司于3月22日发布召回通知称,所销售的产品厚芝士饼干( 濃厚チーズせんべい)中,所使用的红曲原料可能...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...常“放屁”是身体在排毒? 很多人认为放屁是肠道排出有害物质的一种方式,也就是说放屁等于排毒,特别是那些放臭屁的人,他们认为这样会排出更多的有害物质,也能够给身体健康带来好处。其实放屁是肠道在排出身体里...……更多
拒绝“脆皮”人设 Melrose绿瘦子和每日绿粉助力保持冬日健康
...Melrose绿瘦子和Melrose每日绿粉还可以用于制作低卡蛋糕、饼干等美食,既满足了味蕾的享受,也为身体提供了所需的营养。Melrose每日绿粉食补一年岁月长,身体健康永不忘。无论是Melrose绿瘦子,还是Melrose每日绿粉,都可以为冬...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...加热10分钟以上,或更高温度时炒熟炒透可裂解皂甙消除有害物质毒性。烹调前焯水,是避免中毒的好方法。又比如,鲜黄花菜中的某种成分食用后会导致恶心、呕吐、口干舌燥和腹泻。经蒸汽、焯水漂烫这些有“毒”成分可以...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...。红肉中的高饱和脂肪和铁元素,在消化过程中可能产生有害物质,这些物质能够刺激肠道黏膜,长期下来可能导致黏膜损伤及息肉的形成。建议与替代方案为了维护肠道健康,建议减少加工食品和红肉的摄入量,转而选择富含...……更多
蔓越莓火了,怎么吃更健康?
...仅东北人觉得它“陌生”,南宁人也只是在各种食品(如饼干)中见过,网上称蔓越莓有很多好处,是一种味道非常鲜美的水果,其营养价值高,被冠以“美白养颜”“改善泌尿感染”等保健名头。蔓越莓真的有这些好处吗?怎...……更多
无论烟瘾多大,这“3个时段”千万别吸烟,要牢记在心
...担:早晨起床后,室内空气往往较为浑浊,吸烟会使大量有害物质进入呼吸道,加重呼吸系统的负担,容易引发咳嗽、痰多等症状。2、影响血液循环:烟草中的尼古丁等有害物质会收缩血管,导致血液循环不畅,增加心脑血管...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...是常见的烹饪方式。然而,高温烹饪过程中产生的油烟和有害物质却成为了健康的隐形杀手。长期吸入油烟会增加肺癌等呼吸道疾病的风险,同时高温烹饪还可能破坏食物中的营养成分。高温烹饪过程中产生的油烟含有多种有害...……更多
车前草的泡水搭配,配合在一起,营养翻倍
...车前草中的一些活性成分具有解毒作用,可以中和体内的有害物质,促进排泄废物和热毒素,常用车前草煮水喝,能够达到清热解毒的作用。03车前草泡水喝的禁忌,建议了解清楚再喝孕妇禁用由于车前草具有利尿作用,孕妇在...……更多
更多关于健康的资讯:
美味的食物很多,但是这几种食物最好不要空腹食用
现在我们的饮食较好,另外饮食对于身体健康是非常重要的,很多人喜欢吃水果,但是有一些食物最好不要空腹吃,不然的话就可能会给身体带来一定的损害
2024-11-06 08:20:00
秋天绝对不能错过这些水果,维生素c的含量比较多
秋天是一个丰收的季节,在秋天丰收最多的则是水果,这个时候我们可以多吃一些含有热量低,含有维生素c较高的水果,下面就给大家盘点一下
2024-11-06 08:20:00
男性想要更好地呵护自己的健康,可以从以下问题着手
现在的男性经常的忙于工作,经常的早出晚归,这样就可能会让男性的一些饮食健康受到损伤。对此对于男性来说,我们一定要注意摄入更多的一些营养
2024-11-06 08:21:00
醋的保质期究竟有多长?你可能一直都搞错了
说到醋,想必很多人并不陌生,醋基本上是每个家庭中离不开的它。是厨房当中的一个不可缺少的调味剂,从凉拌到煮汤都会有醋的身影
2024-11-06 08:21:00
更好地抵抗衰老,多吃这几种花青素的食物
在日常生活中,很多女性或者是男性都希望自己的衰老慢一点,这个时候我们可以通过饮食。比如说多吃一些含有花青素较多的食物,这样可以更好地抵抗衰老
2024-11-06 08:22:00
早餐建议多吃这4种食物,养护肝脏
肝脏对于我们的身体健康是非常重要的。所以我们要更好的呵护肝脏健康肝脏,在我们人体中占有极其重要的地位,它会更好地帮助我们身体进行代谢和排毒
2024-11-06 08:22:00
日常生活中可以多吃这些水果降压又活血看看
在日常生活中,由于生活的不规律或者是饮食的不规律,这样就可能会导致我们的身体出现一些异常,进而会出现一些血压升高,血脂增高的可能性
2024-11-06 08:23:00
麦片过期了还能吃吗?揭开真相的背后
你是否曾经在清理厨房时,发现了一盒早已过期的麦片?打开包装,浓郁的谷物香气扑面而来,这个时候你是不是存在着疑问,过期的食品还能不能吃
2024-11-06 08:24:00
乌梅经常吃对身体有什么好处?赶紧了解一下
说到乌梅很多人并不陌生,乌梅可以说是不仅味道美,而且它是止咳润燥的神奇小能手,接下来就给大家探索一下乌梅的神奇之处。乌梅是一种看起来普通的水果
2024-11-06 08:24:00
呵护头发健康,建议多吃这5种水果
头发对于每个女性健康来讲是非常重要的,头发的健康可能会影响我们的形象,还可能会导致自身的水果,对此,在日常生活中我们要更好的呵护自己的头发健康
2024-11-06 08:25:00
小袋咖啡保质期:你真的了解吗?
在这个快节奏的生活当中,咖啡已经成为现在上班族不可缺少的标配。咖啡已经成为其中不可缺少的一部分,关于小袋的咖啡保质期,你到底了解多少
2024-11-06 08:26:00
尿酸高、有乳腺增生都不能吃“豆制品”?不敢吃的人看看吧
豆浆、豆腐、豆皮都是常见的豆制品,主要的原材料都是黄豆,可以提供丰富的植物蛋白,还能获取钙质,镁元素,身体适应的情况下正确吃
2024-11-06 08:29:00
反流性食管炎,千万别不当回事!严重可致癌,可能与这些原因有关
在医学界,有这样一个常被低估的疾病——反流性食管炎。这种病症,虽然普遍被视为常见的消化系统问题,但其实潜藏着不容忽视的风险
2024-11-06 08:29:00
喝牛奶会“喂养”癌细胞?这个最新研究,与每个人都息息相关
“活久见”,大家习以为常的养生知识,可能都是错的。酒杯里泡枸杞,奶茶里加枸杞,这些年轻人养生方式已经被批了,也不稀奇但是
2024-11-06 08:30:00
这4种食物老人要常吃,这样身体才健康,很实用
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别,年轻的时候,他们的身体素质很好,但是却没有注意到自己的饮食,这就造成了很多的问题
2024-11-06 08:30:00