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...放水后制成菜汁,用菠菜汁和面是做翠绿色饺皮和翠绿色饺子皮更为普遍的方式。菜汁沒有臭味,而且价钱也比较划算,着色实际效果也不错。西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜素要远远地高过红萝卜,营养成分也高过西兰花。尽...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...鱼鲜百合炒虾仁芦笋过年吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...健康特别有益。推荐食谱:茼蒿饺子食材:茼蒿、猪肉、饺子皮、盐、鸡精、酱油、姜做法:1、将茼蒿清洗干净,沥干水分。然后,将茼蒿切成细小的段,注意不要用绞肉机切,以免破坏茼蒿的颗粒感,同时也会绞出多余的水...……更多
蔬菜田里“长”出富民产业链
...质含量高、适种范围广。自1998年,该镇引进蔬菜新品种西蓝花至今,25年来,蔬菜产业在这里一步步实现了从小到大、由弱到强的蜕变。目前,大豫镇建有标准化西蓝花基地3万亩,甘蓝类蔬菜常年双季播种面积6.3万亩,其他蔬...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...加注重了对身材的管理,这个时候被誉为“蔬菜皇冠”的西蓝花就成了众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”,在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值,称其入胃、肾经,具有清...……更多
立夏后,这5种菜多吃,1补蛋白、2强骨骼、3低脂肪,你了解吗
...黄瓜的热量也非常低,是夏季减肥的好选择。第四种菜:西蓝花西蓝花是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。其中,维生素C和维生素K的含量尤其丰富,对于增强免疫力和维护骨骼健康都有很好的效果。...……更多
一颗“蔬菜皇冠”的致富密码
...棚内,暖意浓浓、生机勃勃,一垄垄、一片片青翠欲滴的西蓝花叶肥根壮、饱满紧实,长势喜人。趁着这股新鲜劲,村民们正忙着采摘、分拣、装筐,打包,将西蓝花运往蔬菜市场,让这颗“蔬菜皇冠”走向人们的餐桌。 “西...……更多
西兰花与花菜区别?叶酸含量高又是哪一个?
...据个人口味加入适量的调料来增加菜肴的口感和风味。 西蓝花,原产地意大利,是一种叶茎可食用的蔬菜,外形独特,深受人们喜爱。19世纪中叶,西蓝花传入中国南方地区,如今已经成为世界各国都广泛栽培的蔬菜品种。在...……更多
一棵菜串起一条产业链
...走进呼和浩特市和林格尔万亩露地蔬菜种植基地,2000亩西蓝花地里,人们正在进行第二茬采收,田野一派热火朝天的繁忙景象。“通过对西蓝花种子进行研发,在周边地区率先实现两茬种植,每亩能产6000斤,亩均增产30%以上,...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...们的秘诀可能与饮食密切相关。以下将探讨鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物对女性抗衰老的影响,以及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉:优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋白质的重要来源,富含人体所需的各种氨...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...绿色叶菜。2. 十字花科蔬菜有助防癌芥蓝、油菜、菜心、西蓝花等都是十字花科蔬菜,按目前的流行病学研究,每天吃100克十字花科蔬菜便可达到帮助预防某些癌症的效果。主要是其中的硫苷类物质在起作用,一般颜色越深、味...……更多
扶沟县:吕潭西蓝花开出乡村振兴“好钱景”
...月全 通讯员 王淼森初冬的清晨,记者走进扶沟县吕潭乡西蓝花种植基地,看到一垄垄长势喜人的西蓝花犹如五线谱一般,“绘”在“希望的田野”上。勤劳的村民踏着薄雾在田间耕作,脸上洋溢着丰收的喜悦。乡村振兴,产业...……更多
如东田间小蔬菜闯进国际大市场
本文转自:扬子晚报西蓝花锁鲜加工后远销欧美扬子晚报讯(记者 郭小川 通讯员 袁嘉翊 贾兆亮)冬日,如东千亩成方连片的西蓝花种植基地一派繁忙,工人们在田间穿梭,手脚麻利地收割、分拣、装筐。西蓝花从11月初开始...……更多
特色种植铺就助农增收幸福路
...:周口日报□记者 张猛 孙靖 通讯员 常军伟眼下,正值西蓝花采收的季节。近日,记者在西华县叶埠口乡长乐行政村的无公害西蓝花种植基地看到,连片的西蓝花犹如“碧绿的海洋”,几十名村民在地里来回穿梭,采摘、搬运...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...钟就搞定,吃起来细滑软嫩,喜欢的朋友不妨试试~一、西蓝花胡萝卜虾皮蒸蛋羹:原料:鸡蛋2个,西蓝花3小朵,胡萝卜1/4根,虾皮、香油、食用油、食盐适量。 制作方法:步骤1. 先将西蓝花小朵在清水中加入半勺食盐+1/4小苏...……更多
西蓝花大棚育种忙
本文转自:嘉兴日报不误农时不负春西蓝花大棚育种忙■记者 吴冰鑫 通讯员 高叶萍本报讯 春潮涌动时,全力忙生产。这段时间,在秀洲区洪合镇浙江美之奥种业股份有限公司的种植大棚内,70余名工人忙着给西蓝花修剪疏枝...……更多
2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办
本文转自:台州日报2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办台绿630、台绿350入选“2023年度优秀品种”本报讯(记者庄嘉瑜)12月21日,2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办,84种国产西蓝花新品种同台展示,业内专家、学者和科...……更多
嘉禾县晋屏镇大坪岭村采收西蓝花促增收致富
4月16日,嘉禾县晋屏镇大坪岭村,村民在蔬菜基地采收西蓝花。近年,该村利用区位优势,采取“公司+合作社+农户”模式,规模化、标准化种植茄子、辣椒、白菜、西蓝花等蔬菜,促进农民增收致富。 ……更多
近日,东平县沙河站镇大杨庄村大棚的西蓝花喜获丰收。种植户和务工群众在大棚来回穿梭采摘西蓝花,一个个青翠碧绿的西蓝花被他们熟练地收割进篮,分拣、装筐、装车,每个环节都井然有序,大棚内一派繁忙的丰收景象...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...到目的吗?今天,我们一起来看看可以辅助补肾的蔬菜吧西蓝花西蓝花是一种较为常见的蔬菜,它富含蛋白质、糖分、维生素和胡萝卜素等多种营养成分,人们一直认为它具有补肾填精、补脑健骨、补脾健胃的作用,西蓝花对于...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...翻炒几下;4.最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。五、西蓝花,西蓝花称为“蔬菜皇冠”,它富含大量的维生素C,比很多的蔬菜含量都要高,有助于增强免疫力;西蓝花含有的胡萝卜素也是秋季时令蔬菜中遥遥领先;多吃西蓝...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...加入适量的调味料,如胡椒粉、味精等,增添风味。二、西蓝花:西蓝花含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸等营养物质,具有抗炎、抗氧化的作用,有助于减轻肝脏炎症,保护肝细胞。此外,西蓝花中的硫化物质还能促进肝脏...……更多
临海一企业年均消纳西蓝花茎叶8000吨
...台州日报田里废弃物变身海外抢手货临海一企业年均消纳西蓝花茎叶8000吨本报讯(记者庄嘉瑜)2月22日,种植户林平和工人早早来到位于温岭的西蓝花种植基地,忙着收割已成熟的西蓝花。在1000亩的田地中,工人将西蓝花花球...……更多
“一田三种 一地三收”拓宽农民致富渠道
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 初正春地里的西蓝花和花菜刚冒出地头,何自跃就骑着电动车到地里查看。跟土地打了半辈子交道,农事依然是他心头最挂念的。深冬,正是西蓝花和花菜的“开盘期”,情况好坏将关乎后期...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
...肉适合搭配米饭或者蔬菜一同食用,既美味又健康。四、西蓝花炒虾仁:西蓝花是富含膳食纤维和维生素C的蔬菜,而虾仁则是高蛋白、低脂肪的海鲜选择。炒制时可以少量油烹调,既保留了食材的原汁原味,又降低了热量摄入...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...鲜香入味,清淡有营养,非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花 百克西蓝花中,含叶酸120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝花、半个胡萝卜、5个鸡...……更多
...房内却能感到阵阵暖意,近20亩田地被均等划分,碧绿的西蓝花小苗从泥土里钻出来,焕发生机。金清镇是路桥区重点西蓝花生产基地,1990年开始大规模引进西蓝花品种,目前种植面积已超万亩。梁国平是园区的种植大户...……更多
2022-12-16 16:20台州,寒潮,浙江,蔬菜
松门:西蓝花栽种管护忙
...文转自:台州日报本报讯(通讯员江文辉)眼下正是冬春西蓝花移栽定植的关键时节。10月8日下午,笔者来到了松门镇的红光村,来自“西蓝花之乡”临海上盘镇劳动村的47岁菜农金帮明,正组织小工对苗圃里的西蓝花苗进行喷...……更多
...嘉祥县硕源农作物种植合作社,流转土地2000余亩,建设西蓝花特菜种植基地,种植品种涵盖16种特有蔬菜,特菜种植面积达到3000余亩,产品直销山东、北京、天津、河北等10多个省市大型超市及市场,种植的西蓝花、娃娃菜获得...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...可出锅。四、甘蓝类蔬菜甘蓝类蔬菜,包括包菜、花菜、西蓝花、紫甘蓝等,它们的共同点就是难清洗,因为结构比较特殊,很容易隐藏脏东西和农药残留,通过焯水的方式可以去除脏东西,食材就变得干净了。烹饪举例:【西...……更多
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为市民送健康 重庆中医药文化宣传周启幕
本文转自:人民网-重庆频道中医药文化宣传周活动现场。重庆市中医院供图人民网重庆12月6日电 (陈琦、实习生姜晓轩)12月6日
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“神奇”与“云关”联动,共建实践基地促发展
12月6日,贵州医科大学神奇民族医药学院(以下简称“神奇学院”)与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
2024-12-07 02:13:00
医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
“人到了五十,是真的跟四十岁不一样啊。”老徐今年身体总出现一些小毛病,虽然说不上要住院,但看医生拿药的频率是高了,而且刚过50岁就小问题不断
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夜问丨已正式在我国上市!这款“减肥神药”是不是想用就可以用?
日前,司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。目前,各大公立医院和民营医疗机构已开出首批处方,全国多个城市均可在电商平台进行预约购买
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广州近视手术医院排行公布,前五家真心值得去看
近视手术真的有后遗症吗?当年做了近视手术的人,出来说话了......不知道大家有没有这样的习惯:在某宝购物时会先点开看看差评
2024-12-07 03:52:00
全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩
本文转自:人民日报全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩为冬季蔬菜稳定供应打下较好基础 进入冬季,江苏南通海安市大公镇村民在田间加紧采收大白菜
2024-12-07 05:34:00
秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
2024-12-07 05:35:00
百万粉丝网红患癌6个月,决定放弃治疗 确诊即为晚期,这种病为何来势如此汹汹?
近日,拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称,自己确诊直肠癌6个多月后,决定放弃治疗。她在视频里解释,自己已经化疗9次了,但是复查结果显示没起作用
2024-12-07 07:07:00
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
进入冬季,寒潮来袭,不少人为了让身体暖和,经常会吃一些羊肉等性质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
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安徽省委老干部局调研组赴贵州老年大学考察交流
12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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