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霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...嫩,而且是三分肥七分瘦,包饺子吃格外香!另外,要想饺子馅入味好吃,肉馅一定要先腌制、去腥,一块猪肉先切成小块,再加入葱、姜、蒜、剁成馅,肉馅剁成拉丝的状就可以了,然后加入适量的生抽、味极鲜、香油、蚝油...……更多
秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美
...均匀后再加盐。最后加盐也是避免馅料出水的关键,这样饺子馅就调好了。秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美,润肺防秋燥,不懂吃就亏了!它就是莲藕,全身是宝,不打农药,纯天然放心吃。 ……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...味清香,还有丰富的胡萝卜素和膳食纤维。“糖友”吃的饺子馅料尽量菜多肉少,如12个饺子最好掌握在一两瘦肉,最多不要超过一两半瘦肉,还要减少肥肉的用量,多放些蔬菜,蔬菜和肉类的比例约为3:1至4:1为宜。其中肉类也...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...细搭配,会比单纯的高筋粉饺子皮的升糖指数低一些。在饺子馅方面,专家提醒,每人每天需要摄入至少500g的绿叶蔬菜。应使用多菜少肉的馅料,大白菜、上海青、小白菜等绿叶蔬菜更佳,馅料的肉类尽量选择鸡肉、鱼肉、虾...……更多
雪中“暖心饺” 包着“爱心馅”
...到什么问题或困难就找社区帮忙。”党员许宁生说。“拌饺子馅时,要先加水和油,然后再加各种调味料,最后再把蔬菜加进去。看看我这饺子,圆鼓鼓的,绝对馅多皮薄,保准好吃。”居民赵大姐包得一手好饺子,她早早地来...……更多
...萝卜,木薯淀粉,盐,米酒,生抽酱油,香油等流程:1饺子馅原材料准备好2大白菜清洗,切掉菜帮一部分3肉沫、菌类、红萝卜末、葱末,放盐、米酒、生抽酱油、香油、木薯淀粉往同一个方位拌和上力4青菜叶在开水中烫30秒捞...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。较常用于饺子馅的韭菜、茴香、荠菜均属于深色蔬菜,富含胡萝卜素尤其是β-胡萝卜素,是维生素A的良好来源。鱼、禽、畜肉、蛋均属于动物性食物,是优质蛋白质、脂溶性维生...……更多
这菜是3月第一鲜,食用期很短,要抓紧吃,用来包饺子很香
...更是一种别有风味的尝试。不同于常见的荠菜,麦蒿作为饺子馅料,其鲜美度可谓不逊色于任何春季野菜。鲜香的麦蒿与其他调料的融合,将带给您一场味蕾的盛宴。独特美味——麦蒿包饺子的制作 麦蒿包饺子,不仅让春天的...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
...玉米、鸡蛋、盐、味精、料酒,搅拌均匀。2、韭菜虾仁饺子馅的做法大全如下:首先面粉加入适量清水和成软硬合适的面团;韭菜洗净切成韭菜碎;海虾剥出虾仁,去掉虾线剁成颗粒状的虾糜;虾糜和姜末放入调馅的大碗中,...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...氛围。当然,除了这三种馅料之外,还有许多其他美味的饺子馅料等待你去探索。无论你喜欢什么口味的饺子,都能在这个冬天找到属于自己的那一份温暖和满足。冬至作为一个传统的节日,承载着丰富的文化内涵和人们对美好...……更多
莒南县大店二中开展冬至日特别活动
...动伊始,学校相关领导做了周密安排,让食堂准备好面和饺子馅等必备材料,就等各位老师大展身手。包饺子不仅仅是一项厨艺,在这里,更是情感交流的媒介。各位教职工对包饺子的技巧交流,探讨不同的包饺子方法。在探讨...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...什么大小节日,餐桌上肯定少不了饺子的身影。最好吃的饺子馅就是韭菜馅,韭菜好像是专门为饺子长的一种蔬菜。但是很多人在调韭菜馅时,味道总是没有想象的那么鲜美。那是因为在调韭菜馅时,10个人9个调料没加对。下面...……更多
温暖守望 共度新春
...时间不长,拌好的茴香猪肉、白菜胡萝卜鸡蛋、韭菜猪肉饺子馅散发出阵阵香味,另一边,包饺子的面也已和好,志愿者们热火朝天地开始包饺子。有志愿者还用不同颜色的蔬菜汁和了彩虹面,为孩子们欢度节日增添一丝童趣。...……更多
留学生在社区里感受中国“年味”
...完福字、剪完窗花后,社区工作人员拿出了提前准备好的饺子馅和饺子皮,让学生们学习包饺子。利落揪面剂、巧劲擀面皮、细细捏面褶……社区工作人员王丽华把包饺子的制作步骤拆分演示,向留学生们耐心讲解每一个技巧,手把...……更多
继老干妈之后,它也“火爆”美国,却让老外“哭诉”:吃不起!
...,尤其是北方人,平时没事的时候也喜欢包饺子吃,而且饺子馅的种类也有很多种,每个家庭都有自己喜欢的饺子馅儿,可以说是中国最经典的一种美食了,也是最具代表性的中国美食。很多老外在中国品尝了饺子以后,都觉得...……更多
曹县砖庙镇:开办饺子宴 温暖老人心
...备,为镇敬老院老人送去温暖和爱心,自发买肉和菜调制饺子馅。通过调馅、和面、擀皮、包馅、下锅等一系列步骤,为敬老院近60位老人送上热气腾腾的水饺。对行动不便的老人,志愿者将水饺直接端到其身边,与他们共享温...……更多
开封市民族幼儿园开展“围炉煮饺候春风”冬至主题活动
...九消寒图!冬已至, “饺”响乐。冬你当饺子皮,我当饺子馅,你的铃鼓是饺子皮,我的打棒是饺子馅。活泼、快乐的旋律《数九歌》唱出中国的传统文化;关于冬至的古诗《邯郸冬至夜思家》《小至》欣赏着冬的悠扬……冬...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...鲜。2、肉馅腌好,倒入荠菜,加适量盐、食用油拌匀,饺子馅就调好了。 3、不管包饺子还是包馄饨,尽量自己调面擀皮,吃着香,大冷天的,时间充足的话可以多做一些饺子,放冰箱冷冻起来,当早餐既省事又营养,尤其冬...……更多
【锦绣中国年】一顿年夜饭 满满幸福味
...狭小的厨房里洋溢着幸福的喜悦。不多久,散发着香气的饺子馅就被调好,高秀玲和女儿擀皮包馅,丈夫和儿子则开始切菜烧水。大约半小时后,形似元宝的饺子就在滚烫的开水中上下翻腾,紧接着,香气扑鼻的红烧肉、肉质鲜...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...以注意不要加多了,最后搅拌均匀即可,鲜美多汁的茭瓜饺子馅就调好了。6.醒好的面团取出揉匀后分成大小均等的小面剂,然后再按扁擀薄,然后包上调好的馅料,用自己擅长或喜欢的手法包成皮薄大馅的饺子。 7.提前烧一锅...……更多
二月二龙抬头得吃“它”,馅中有肉又有菜,财运当头身体棒!
...以去掉白萝卜的气味,还能同时去掉一些水分,做出来的饺子馅儿吃起来也不会那么湿哒哒的。白萝卜腌好之后挤干水分剁碎,剩余的白萝卜水不要丢。把买回来的新鲜猪肉剁成肉馅放入盆中,加入适量的葱姜、料酒、生抽、酱...……更多
过年的吃食
...取“鸿运当头大发家”之意。除夕最重要的吃食可以说是饺子。小时候,除夕中午吃饺子,除夕晚上过了零点要吃素馅饺子。在包素饺子的时候,妈妈还会在其中几个饺子中包几个水果糖,据说老辈儿都是包硬币,但妈妈觉得不...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...葱、羊肉等食材,纷纷加入到布置场地、洗菜、切菜、拌饺子馅、包饺子、炖羊肉的行列。随后,党员志愿者走访慰问了辖区的空巢老人等弱势群体,为他们送去了羊肉汤、饺子,让他们在寒冬里感受到温暖。学生穿汉服包“五...……更多
情暖九九重阳 传承敬老美德 —— 济宁市泗水县泗河街道开展“包饺子、亲民生”慰问活动
...开展了“包饺子、亲民生”的慰问活动,一起剁肉馅、做饺子馅、捏饺子,大家边做边拉家常,既营造了浓浓的敬老氛围,又让老年人们感受到了大家庭的温暖,进一步弘扬了尊老敬老、邻里友爱的传统美德。包完水饺后,领导...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...一个鸡蛋,重点来了,加入清水150毫升,加水的量决定着饺子馅料汤汁的多少,加的水越多越不好包。500克饺子馅加水的量最多不能超过250克。水的话分两到三次加入,每次加完之后朝一个方向搅拌均匀,直到馅料变得粘稠上劲...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...做虾滑、做辅食等等,下面就跟大家分享一种特别好吃的饺子馅的做法,做好后保管家人都说好那种,下面大家一起来看看吧。 【白虾仁韭菜猪肉饺子】具体做法:1、韭菜跟海鲜类肉类特别搭,放在一起包饺子,不仅有韭菜的...……更多
北方人大寒吃什么
...以在“交”子的时候,饺子不能不吃。在北京立冬都会做饺子馅的是倭瓜馅,老北京的生活中,倭瓜是当家菜,如今许多北京人,特别是住在平房里的北京人,仍然保持着在家种倭瓜的习惯。这个倭瓜馅儿,传统做法是用夏日的...……更多
腊月大年三十除夕年夜饭,这3道“吉祥菜”寓意新大红大紫!
...吃过一回之后就决定将它列为年夜饭菜单了。准备食材:饺子皮、韭菜、时蔬粒、虾制作步骤:1.将时蔬粒焯水2分钟,捞出沥干备用。同时,将韭菜放入热水中稍微烫一下,变色后也捞出备用。2.在热锅中倒入葱蒜末,加入虾仁...……更多
情暖新年夜 把“饺”话新春
...着包饺子的心得体会,比一比看谁包的饺子好看,谁包的饺子馅多,场面很是热闹。经过近半个小时的努力,同学们的“成果”颇丰。当热气腾腾的饺子端上来时,大家一片欢呼声,争先恐后地寻找着自己包的饺子,品尝着美食...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...腌制入味的肉馅中,充分搅拌均匀即可,这样调好的荠菜饺子馅鲜嫩又多汁,鲜得不得了。鸡肉:民谚去“立冬补冬,补嘴空”,鸡肉一直都是深受人们喜爱的滋补佳品之一,它鲜嫩好吃易消化,辛苦劳作一年的人们,大都会在...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00