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...释放，所以才会在泡脚时有一种舒爽感。那么泡脚有哪些好处呢？1、促进血液循环从中医角度来讲如果身体血液循环不畅，那么就很容易诱发一些疾病出现，尤其是对于长期走路或久站的人来讲，如果足部的血液循环受阻，那...……更多
2024-02-21 10:48:00一文,好处,身体,热水,穴位,循环
...方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处，而且会让生活变得更加富有情趣。1、提高抵抗力长期喝茶的人身体抵抗力和免疫力，要比不喝茶的人更好，原因是茶中含有丰富的抗氧化物质，以及大量的多酚类营...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...艾叶泡脚等养生方法深受大众追捧。那艾叶泡脚究竟有何好处？1、增强身体新陈代谢人体的新陈代谢能力如果特别旺盛，就说明身体正处于健康状态，但是对于绝大多数中老年人来讲，由于年龄不断增长身体机能也会不断下降...……更多
2024-04-02 10:25:00好处,身体,湿气,关节,作用,中老年人
...妻，都应该牢牢把握(三、四月)备孕黄金月。春季备孕的好处气候温和：春季没有夏天的酷热，也没有冬季的寒冷，正常的温度都是在二十度左右，是人体所感受到的最佳的温度。受季节的影响，人也会变得神清气爽。同样也能...……更多
2024-03-04 17:37:00好处,推荐,叶酸,季节,身体,输卵管
...。在这个时间段里，身体已经做好了，充分的休息，拥有饱满的精神去工作，同时还会让体内的内分泌长期处于稳定的状态。但是在生活中并不是所有人的睡觉睡眠时间都会在早上七到八点时醒来，有的人甚至更早在凌晨3点4点...……更多
2023-01-12 23:11:00自然,醒来,睡眠,质量,身体,时间
...如果晚间有睡眠障碍的老人，建议减少午睡时间。午睡的好处有哪些1.提高记忆力人们每天都在接受新的知识，同时也失掉一部分吸收新知识的能力，而午睡可以减缓这种记忆力衰退的现象。午睡还可以让人的精神集中，警觉性...……更多
2024-04-08 18:33:00时间,时间,睡眠,记忆力,健康,记忆
在繁忙的都市中，李华，一位年近四十的职业女性，每天都在高压的工作和快节奏的生活中挣扎。她的面容透露出疲惫，眼下的黑眼圈仿佛是长期失眠留下的烙印。对李华来说，夜晚不再是休息和恢复的时刻，而是无尽翻滚思...……更多
2024-03-01 14:32:00费伯,仙方,中医,好处,治疗,李华
...记者 郭桂梅 春节长假结束，大家陆续返回工作岗位，以饱满的精神状态投入工作，但有部分人上班后出现了提不起精神、焦虑、困倦等不良症状，吃饭不香、睡觉不踏实，我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...于8小时睡眠论却存在着一定的争议。“8小时睡眠论”没好处还伤身？提醒：50岁后睡太久不是好事有些人认为保证8小时睡眠更能够维持第2天的工作和生活，对于呵护身体健康也是有帮助的，可是还有的人却听说，坚持8小时睡...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...的时候选择“裸睡”的话，那么就能够给身体带来极大的好处。因为穿着衣服睡觉可能就会增加人的束缚感，这样在一定程度上就会影响人的睡眠质量，女人长期“裸睡”，这4大好处可能会“纳入囊中”，值得一试！下面我们...……更多
2024-01-07 11:22:00好处,女人,女性,选择,皮肤,时候
...难以入睡，白天更是打着哈欠度过。如何在春天保持精神饱满、腿脚有劲呢？建议及时补充钾元素。钾元素是人体必需的矿物质之一，参与身体代谢，维持神经系统正常运作，有效缓解疲劳、犯困的情况。充足的钾元素还能保持...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...觉，让自己放松下来，那么你知道睡觉把脚露出来有什么好处吗？此外，还有些人肝脏出现病变的时候，睡觉时身体会有一些不良症状。肝脏是身体最重要的排毒和代谢器官，很多时候，肝脏一旦受损，会滋生各种肝脏疾病。而...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...睡眠的有效方法。通过这些方法，可以在享受运动带来的好处的同时，也保证了良好的睡眠质量。 ……更多
2024-03-06 09:27:00睡眠,不好,质量,运动,运动,睡眠
...束，令人拍案泪下。再重新回过头来纵览全剧，可谓是，饱满的人性光辉，澎湃的中国精神，真正的顶级佳作。在“饱满”与“澎湃”面前，一切的创作技法，其实都是可以退而求其次的。剧评文章，实在是需要更多讲技法的。...……更多
2024-01-10 22:38:00鲲鹏,佳作,中国,饱满,光辉,人性
...到充分休息，所以如果每天都坚持午睡15分钟，对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处？1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心，一旦大脑长期处于疲劳状态，那么就可能发出错误的指令，继而导致身体健康受到严重...……更多
2024-02-19 15:39:00身体,好处,身体,肝脏,大脑,皮肤
...本期主讲专家：苏方勇 漳州市第四医院二病区负责人，精神科主治医师，中级心理治疗师，福建省中西医结合精神病学会分会委员，福建省中医药学会脑病分会委员。 常言道，人到老，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...这究竟是为什么呢？01每天坚持跑步，会给身体带来哪些好处？增强心肺功能跑步是一项有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和氧气摄取能力，这有助于减少心脏病、高血压和中风等疾病的风险。减轻压力和焦虑跑步...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...。因此我们平时要多吃一些安神助眠的食物，对身体才有好处，而且不容易老。有助于睡眠的食物有很多，比如牛奶、小米、香蕉、红枣、核桃、苹果、蜂蜜、玉米等，这些食物对睡眠都有很大的好处。下面为大家分享一种天然...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...，多吃3种碱性菜，头发乌黑，口臭没了，气色好，精神饱满我们都知道，饮食最好讲究多样化，荤素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物，不健康的饮食和生活习惯，就会导致身体的酸碱度失衡，出现亚...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...识，老年人健康的标志主要包括以下七个方面。一、精神饱满，情绪稳定健康的老年人应该具备良好的睡眠质量和充沛的精力。他们通常能够保持规律的作息时间，每晚睡眠时间在7-8小时左右，白天精神饱满，能够应对日常生活...……更多
2024-04-25 06:10:00老年人,标志,健康,老年人,健康,身体
...多得的养生佳品。下面我们详细介绍蜂王浆对女人有哪些好处？一、营养滋补：蜂王浆中富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，对身体有滋补作用。同时，蜂王浆中的抗氧化物质还能有效抵抗自由基的侵害，...……更多
2024-04-02 11:37:00蜂王,蜂王浆,好处,女人,蜂王,蜂王浆
...最放松惬意。老刘叔向来都感觉，每天小酌一口对身体有好处的。能够促进血液循环，并且还能够很快入睡，对于白天忙碌工作的人来说，晚上一杯小酒解乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为，晚上喝酒对身体健康不好，喝酒...……更多
2023-10-12 10:22:00身体,压力,身体,饮酒,睡眠,质量
...睡眠，通常持续时间在半小时到一小时之间。虽然午睡的好处很多，但并不是每个人都适合午睡。01午睡可能影响寿命？午间小憩虽舒适，过长却会为健康带来不虞之负担。欧洲心血管学会发布的一项2020年研究指出，午睡时间超...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
...答案。跑步可以提高突触的可塑性，让人充满活力、精神饱满。对于那些常年坚持跑步的人，所见所闻都会有序的被存入记忆库，积淀下来后就可以为日后所用。早上跑30分钟，和晚上跑60分钟，哪个更健康？结果让人意外
早上...……更多
2023-10-10 16:39:00禁忌,运动,身体,肌肉,时间,衰老
...反。如何挑选质量好的枸杞？观察外在特征好的枸杞外观饱满而有光泽，果皮颜色红亮，有一定的硬度，并且没有破皮或虫蛀现象，枸杞的果实大小均匀，颗粒饱满，这是衡量其质量好坏的重要标志，此外，良好的枸杞还应该有...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
...记忆力极为重要。改善睡眠质量是跑步带来的另一个显著好处。跑步调整生物钟，有助于更快入睡和深度睡眠。睡眠的改善直接影响第二天的精神状态，为身体提供恢复和重建的机会。跑步对心理健康的益处不容忽视。适量的有...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...。只要这样，我们才干真正享用到六味地黄丸带来的安康好处。
肾虚就吃六味地黄丸？是误区很多人一觉得腰痛，就以为本人是肾虚，于是急吼吼地拿起六味地黄丸往嘴里塞。但实践上，这种观念是错误的。在中医的深奥世界...……更多
2024-03-11 09:58:00六味地,黄丸,大哥,变化,医生,结果
...开腿睡”有多香。重点是，这个睡姿，会给身体带来很多好处呢？睡觉时张开双腿，这些好处不请自来第一个：增加舒适感人在睡觉时，身体会自然地进入一种放松状态。当女性睡觉时张开双腿，不仅可以让身体更加放松，还有...……更多
2023-11-09 16:58:00自来,双腿,好处,身体,双腿,女性
...缺乏运动是女性健康和身材走样的最大杀手。加强运动的好处众所周知，不仅能保持好心情，还是女性保持好身材，延缓衰老的一个最好方法，更能强身健体，减少患病的几率。因此40岁之后的女性日常要多注意运动，可以选择...……更多
2024-02-09 22:59:00行为,女人,身体,女性,睡眠,女人
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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冬季，湿气重，雾霾弥漫，人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时，往往会引发寒湿感冒，也被称为胃肠型感冒
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，以产生多种自身抗体为其免疫学特点，临床表现复杂多样，病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00