• 我的订阅
  • 头条热搜
...餐?还真有!在东莞市茶山镇,有一家叫“平素免费”的饮食店,8年来坚持为有需要的人提供免费午餐,已累计送出免费午餐45万份。在2023年第三季度“广东好人”评选中,免费素食的发起人谢礼玲、免费素食项目负责人谭德...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...一系列不适的症状。那么,是什么原因导致胃酸过多呢?饮食不当:过量食用辛辣、油腻、甜食,浓茶、浓咖啡等刺激性食物,会刺激胃酸分泌。同时,不规律饮食、暴饮暴食也会加重胃的负担,导致胃酸分泌失调。精神压力:...……更多
研究还表示人们也可通过饮食来预防肠癌,下面这几种食物不妨多吃
...学联合在国际顶尖医学期刊《BMJ》上发表一项研究显示,饮食问题与结直肠癌风险增加之间存在密切相关性。这项研究涉及超20万多名受试者,并进行了超25年的追踪随访,结果发现火腿、香肠、培根等加工肉,及高脂食物、含...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
...变三大供能营养素配比(低碳水、低脂肪、高蛋白等)的饮食模式、间歇性断食(又称“轻断食”)饮食模式,都有短期减重效果。但前两种的长期效果不明显,“轻断食”的长期效果证据不足。因此,不建议长时间坚持这几种...……更多
保持身体健康最好的方法是什么?
...最好方法就是调整体内的阴阳平衡和气血运行。首先,在饮食方面,我们应该注重均衡饮食。中医认为,人体阴阳失衡往往是由于饮食不当而引起的。因此,我们应该合理安排饮食结构,食用多种多样的食物。例如,我们可以每...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...如煮蛋、蒸蛋等。此外,鸡蛋的摄入还应结合个人的整体饮食结构和身体状况进行调整。例如,对于已经摄入足够蛋白质和高热量食物的患者来说,适当减少鸡蛋的摄入量是有益的。同时,糖尿病患者还应注意均衡摄入其他营养...……更多
6岁孩子早晨起来口臭,多考虑是不注意口腔卫生引起的
...起来口臭,多考虑是不注意口腔卫生引起的,也不排除与饮食不佳、牙龈炎、龋齿、消化系统疾病等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。1、不注意口腔卫生如果平时不注意口腔卫生,没有及时刷牙,可能会导致食...……更多
美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事
...现这种改变可能是因为农村人口生活条件改善,导致一些饮食上的问题暴露,进而出现了脑卒中发病率的持续上涨。二、美国脑卒中风险降低,或许是因为做对了这件事根据数据统计,中国脑卒中年死亡150万,美国年死亡16万。...……更多
女子做饭爱加耗油,2年后确诊胃癌,医生痛心:强调多次还不改
...李大娘的检查报告,心中无比痛心:“大娘,你这几年的饮食习惯真的需要大改。你知道吗?高脂肪、高盐分的食物是导致胃癌的重要因素之一。”他指着那份报告,向李大娘解释了长时间高盐分摄入对胃黏膜的危害。 “高盐...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,因此她在女儿豆包3岁前,从不允许她吃零食,即使是3岁后允许吃一些,但也限制的非常严格。有一次,我带豆包跟女儿...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议:严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我们坦白说,这些方法对许多人来说既困难又不现实。毕竟,生活中有太多的欢乐和美味是我们不愿放弃的。那么,有没...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...中扮演着不可或缺的角色,特别是对于老年人而言,日常饮食中应当多加补充,以增强身体的抵抗力。营养的摄入需要靠健康的食物来实现,而某些蔬菜中的铁含量十分丰富,甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节,建议...……更多
身体出现5个迹象,说明你吃“盐”太多了?赶紧限制还来得及哦
...制盐的摄入量,保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高钠成分,例如面包、饼干等食品中的钠含量可能比我们想象的要高。因此,在饮食中要注意控制这些隐形盐的摄入量。身...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
...代谢异常的发生是多因素的结果,包括遗传、生活方式、饮食习惯等。在年轻人中,不健康的生活习惯尤其是重要的可控因素。包括但不限于不规律的作息时间、高糖高脂饮食、缺乏运动等。这些因素不仅促进了糖代谢异常的发...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...这个不速之客请出我们的身体。餐桌上的祛湿秘籍:调整饮食习惯,轻松驱逐体内湿气在中医理论中,湿气被视为导致人体不适的主要原因之一。特别是对于手上出现小水泡这一症状,往往是体内湿气过重的一种表现。调整饮食...……更多
查出了甲状腺结节,不能吃豆腐干?注意:保护甲状腺,少吃4菜
...多的人开始关注自己的甲状腺健康。而关于甲状腺结节的饮食禁忌,更是成为了大众关注的焦点。其中,豆腐干作为一种常见的食品,是否适合甲状腺结节患者食用,更是引发了广泛的讨论。首先,我们要明确一点:豆腐干本身...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...,导致新陈代谢速度下降,这意味着即使我们保持以前的饮食习惯,也会发现自己容易积攒更多的脂肪。●人体激素水平发生变化 随着年纪增长,人体激素水平发生变化,例如,女性在更年期时激素水平下降,容易出现体重增...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...呕吐”等病范畴。中医认为,胃溃疡的发生与情志不畅、饮食不节、劳倦过度、湿热内蕴等因素密切相关。情绪波动可以导致肝气郁结,肝气郁结又会影响脾胃,进而引发胃溃疡。此外,不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的...……更多
...的文化活动和社交活动,增强社交能力和适应能力。(二)饮食习惯差异。不同文化背景的患者可能存在饮食习惯差异,这可能会影响患者的营养状况和治疗效果。为了适应这种情况,患者可以采取以下策略:了解当地的食物和饮...……更多
慢阻肺的护理,你知道有哪些?
...慢阻肺的患者要注意休息。护理措施主要包括一般护理、饮食护理、用药护理、心理护理,以及体位选择、氧疗、呼吸功能训练等特殊护理。一、一般护理慢阻肺的患者应注意以下几点:1.休息:患者在急性发作期或出现喘息时...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...岁,我们的身体的吸收能力开始下降,因此我们应该注重饮食搭配,确保营养的供给平衡。我们的身体就像一台大机器,如果某个部件的营养不够,就会影响整体的平衡运行。因此,学会合理搭配饮食对于我们的健康至关重要。...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
...谢异常管理中的一大挑战。血糖水平受多种因素影响,如饮食、身体活动、情绪状态、药物使用以及生理因素等。例如,高碳水化合物食物可能导致血糖迅速升高,而运动则能促进葡萄糖的消耗,降低血糖水平。此外,压力和情...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...发癌症,不仅仅是胃癌,所有癌症的发病率都远高于那些饮食清淡的人群。因此,40岁后,女性应该少吃辣的、咸的食物,保持清淡口味,以预防乳腺结节的发生。除了避免以上3种食物外,还有其他可帮助预防乳腺结节的建议:...……更多
过节贴的膘儿 这样减下去
...高工作效率,所以一定要吃好。此外,节后建议选择清淡饮食,饮食清淡不是指不吃肉,而是少油、少盐、少糖。烹调方式要注意多蒸煮、少煎炸。适宜的就餐时间为:早餐6:30~8:30;午餐11:30~13:30;晚餐18:00~20:00。控制体重 ...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...保持室内空气流通,可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食:合理安排儿童的饮食,保证营养均衡,多吃蔬菜水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于增强儿童的免...……更多
一文读懂哮喘患者的日常护理要点
...的滋生;4.定期开窗通风,保持室内空气流通。四、合理饮食 哮喘患者的饮食应尽量清淡,避免刺激性食物和过敏原食物。建议采取以下饮食原则:1.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素;2.适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、瘦肉等;3....……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...距离元旦还有不到一个月的时间,节日聚餐,饮酒、高脂饮食不可避免。记者了解到,每逢节假日来江苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...多的人。对于高血压患者来说,除了药物治疗外,合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题,并提供一些实用的饮食建...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...情况,进而导致体重反弹。因此,正确的做法是逐步调整饮食结构,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量,减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品(例如薯片、炸鸡翅等)的摄入,再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护我们的视力。一、碳酸饮料和高糖零食对视力的影响1.影响血糖水平碳酸饮料和高糖零食中的糖分较高,容易导致血糖波动。长期高血糖可能损伤眼底毛细...……更多
更多关于社会的资讯:
近日,“国家喊你减肥了”“我国医院开始设立体重门诊”“为什么国家叫你减肥”“不吃晚饭减肥后再吃可能会反弹”等等话题频频登上热搜
2025-03-17 10:25:00
戴先任近年来,网络购物已经深入人们的日常生活,成为了一种不可或缺的消费方式。消费者们越来越依赖于网络平台,通过细致地浏览商品详情
2025-03-17 10:36:00
交15万跟着“京圈富少”炒股,以为赚大钱结果爆雷被收割
原标题 | 交15万带你炒股,京圈富少爆雷文|莫奈 编辑|江江富二代,在这个信息爆炸的时代已经不算太吸引人的标签。然而
2025-03-17 12:38:00
别让AI数字人营销异化为虚假侵权营销
张智全据报道,去年以来,AI生成的数字人大量“占领”电商平台,有的靠“图”预售、以次充好,还有的用AI数字人仿冒名人外貌及声音为一些“神药”“神器”背书
2025-03-17 10:36:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 栾海明当学员已经享受了相应的教育培训服务后,能否以教育培训机构无相应资质为由,要求教育培训机构返还相应的培训费用
2025-03-17 10:39:00
近年来在消费市场中,预付式消费模式十分普遍。从美容美发、健身娱乐,到教育培训、餐饮住宿等领域,预付式消费在为消费者提供便利的同时
2025-03-17 10:40:00
富德生命人寿廊坊中支的客户李女士购买了多份富德生命人寿的保险产品。在今年1月李女士因身体不适去医院检查,诊断为恶性肿瘤
2025-03-17 10:40:00
中国消费者报哈尔滨讯(记者刘传江)为进一步强化典型案例的警示震慑和教育引领作用,3月15日,黑龙江省消费者协会公布了2024年消费投诉八大典型案例
2025-03-17 10:43:00
近日,为便利外贸企业跨境支付,中国银行威县银行在单位会议室举办了一场线上跨境支付服务宣传活动,以“便利跨境支付”为主题
2025-03-17 10:47:00
济南市中小企业公共服务中心举办AI赋能创业创新-专项能力提升计划培训会
在当今数字化、智能化时代,人工智能技术(AI)正以前所未有的速度改变着我们的工作与生活。AI的快速发展不仅为企业带来了前所未有的机遇
2025-03-17 10:53:00
东方医院胶州多学科合作抢救一例急性胆管炎感染性休克患者
鲁网3月17日讯(记者 孙强 通讯员 李佳颖)近日,同济大学附属东方医院胶州医院多学科合作成功抢救一例急性胆管炎患者因病情急剧恶化
2025-03-17 10:56:00
鲁网3月17日讯溯源货币历史长河,探寻“钱”世今生;沉浸式学习识别真假币,现场“操练”找到“百元大钞”的防伪标识;人手一本“成长存折”
2025-03-17 10:57:00
本报讯 (记者 史晓菲)中国皮革协会(以下简称“中皮协”)日前发布“2024年中国水貂、狐、貉取皮数量统计报告”(以下简称“报告”)
2025-03-17 11:08:00
饮料行业展现强大韧性与蓬勃活力
图为中国饮料工业协会2024年年会现场。本报讯 (记者 解 磊 文/摄)2024年,饮料、成品糖等行业产量呈现正增长,饮料行业产量和营业收入均保持了良好的增长速率
2025-03-17 11:08:00
中国消费者报郑州讯(记者耿记安)3月15日,河南省洛阳市消费者权益保护中心(以下简称洛阳市消保中心)发布了2024年投诉数据
2025-03-17 11:14:00