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...餐？还真有！在东莞市茶山镇，有一家叫“平素免费”的饮食店，8年来坚持为有需要的人提供免费午餐，已累计送出免费午餐45万份。在2023年第三季度“广东好人”评选中，免费素食的发起人谢礼玲、免费素食项目负责人谭德...……更多
2023-11-12 07:31:00正仁,素食,义工,饮食店,茶山,茶山镇
...一系列不适的症状。那么，是什么原因导致胃酸过多呢？饮食不当：过量食用辛辣、油腻、甜食，浓茶、浓咖啡等刺激性食物，会刺激胃酸分泌。同时，不规律饮食、暴饮暴食也会加重胃的负担，导致胃酸分泌失调。精神压力：...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...学联合在国际顶尖医学期刊《BMJ》上发表一项研究显示，饮食问题与结直肠癌风险增加之间存在密切相关性。这项研究涉及超20万多名受试者，并进行了超25年的追踪随访，结果发现火腿、香肠、培根等加工肉，及高脂食物、含...……更多
2023-10-20 11:28:00可通,肠癌,人们,食物,饮食,研究
...变三大供能营养素配比（低碳水、低脂肪、高蛋白等）的饮食模式、间歇性断食（又称“轻断食”）饮食模式，都有短期减重效果。但前两种的长期效果不明显，“轻断食”的长期效果证据不足。因此，不建议长时间坚持这几种...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...最好方法就是调整体内的阴阳平衡和气血运行。首先，在饮食方面，我们应该注重均衡饮食。中医认为，人体阴阳失衡往往是由于饮食不当而引起的。因此，我们应该合理安排饮食结构，食用多种多样的食物。例如，我们可以每...……更多
2024-01-19 06:02:00身体,最好,方法,健康,身体,中草药
...如煮蛋、蒸蛋等。此外，鸡蛋的摄入还应结合个人的整体饮食结构和身体状况进行调整。例如，对于已经摄入足够蛋白质和高热量食物的患者来说，适当减少鸡蛋的摄入量是有益的。同时，糖尿病患者还应注意均衡摄入其他营养...……更多
2024-03-08 06:18:00催化器,糖尿,催化,糖尿病,鸡蛋,医生
...起来口臭，多考虑是不注意口腔卫生引起的，也不排除与饮食不佳、牙龈炎、龋齿、消化系统疾病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。1、不注意口腔卫生如果平时不注意口腔卫生，没有及时刷牙，可能会导致食...……更多
2023-10-17 18:40:00口臭,口腔,卫生,孩子,口腔,患者
...现这种改变可能是因为农村人口生活条件改善，导致一些饮食上的问题暴露，进而出现了脑卒中发病率的持续上涨。二、美国脑卒中风险降低，或许是因为做对了这件事根据数据统计，中国脑卒中年死亡150万，美国年死亡16万。...……更多
2023-01-12 21:22:00卒中,美国,风险,叶酸,卒中,美国
...李大娘的检查报告，心中无比痛心：“大娘，你这几年的饮食习惯真的需要大改。你知道吗？高脂肪、高盐分的食物是导致胃癌的重要因素之一。”他指着那份报告，向李大娘解释了长时间高盐分摄入对胃黏膜的危害。
“高盐...……更多
2024-04-24 09:52:00胃癌,痛心,女子,医生,大娘,医生
...至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人，她认为零食是不健康、不营养的食物，因此她在女儿豆包3岁前，从不允许她吃零食，即使是3岁后允许吃一些，但也限制的非常严格。有一次，我带豆包跟女儿...……更多
2023-12-11 10:21:00零食,不容忽视,差距,从小,孩子,零食
...繁忙的生活节奏时。我们都听过无数的减肥建议：严格的饮食计划、每天在健身房汗流浃背的锻炼……但让我们坦白说，这些方法对许多人来说既困难又不现实。毕竟，生活中有太多的欢乐和美味是我们不愿放弃的。那么，有没...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...中扮演着不可或缺的角色，特别是对于老年人而言，日常饮食中应当多加补充，以增强身体的抵抗力。营养的摄入需要靠健康的食物来实现，而某些蔬菜中的铁含量十分丰富，甚至是西红柿的10倍。在这个大量上市的季节，建议...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...制盐的摄入量，保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高钠成分，例如面包、饼干等食品中的钠含量可能比我们想象的要高。因此，在饮食中要注意控制这些隐形盐的摄入量。身...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...代谢异常的发生是多因素的结果，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。在年轻人中，不健康的生活习惯尤其是重要的可控因素。包括但不限于不规律的作息时间、高糖高脂饮食、缺乏运动等。这些因素不仅促进了糖代谢异常的发...……更多
2024-04-06 11:27:00糖尿,糖尿病,年轻人,代谢,高糖,影响
...这个不速之客请出我们的身体。餐桌上的祛湿秘籍：调整饮食习惯，轻松驱逐体内湿气在中医理论中，湿气被视为导致人体不适的主要原因之一。特别是对于手上出现小水泡这一症状，往往是体内湿气过重的一种表现。调整饮食...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...多的人开始关注自己的甲状腺健康。而关于甲状腺结节的饮食禁忌，更是成为了大众关注的焦点。其中，豆腐干作为一种常见的食品，是否适合甲状腺结节患者食用，更是引发了广泛的讨论。首先，我们要明确一点：豆腐干本身...……更多
2024-03-08 06:20:00甲状,甲状腺,结节,保护,甲状,甲状腺
...，导致新陈代谢速度下降，这意味着即使我们保持以前的饮食习惯，也会发现自己容易积攒更多的脂肪。●人体激素水平发生变化
随着年纪增长，人体激素水平发生变化，例如，女性在更年期时激素水平下降，容易出现体重增...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
...呕吐”等病范畴。中医认为，胃溃疡的发生与情志不畅、饮食不节、劳倦过度、湿热内蕴等因素密切相关。情绪波动可以导致肝气郁结，肝气郁结又会影响脾胃，进而引发胃溃疡。此外，不规律的饮食习惯、过度的劳累和湿热的...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...的文化活动和社交活动，增强社交能力和适应能力。(二)饮食习惯差异。不同文化背景的患者可能存在饮食习惯差异，这可能会影响患者的营养状况和治疗效果。为了适应这种情况，患者可以采取以下策略：了解当地的食物和饮...……更多
2023-11-04 04:58:00患者,心态,患者,心理,社会支持,治疗
...慢阻肺的患者要注意休息。护理措施主要包括一般护理、饮食护理、用药护理、心理护理，以及体位选择、氧疗、呼吸功能训练等特殊护理。一、一般护理慢阻肺的患者应注意以下几点：1.休息：患者在急性发作期或出现喘息时...……更多
2023-12-03 10:49:00护理,患者,护理,治疗,疾病,药物
...岁，我们的身体的吸收能力开始下降，因此我们应该注重饮食搭配，确保营养的供给平衡。我们的身体就像一台大机器，如果某个部件的营养不够，就会影响整体的平衡运行。因此，学会合理搭配饮食对于我们的健康至关重要。...……更多
2023-12-04 17:57:00远见,艰难,时刻,人生,女人,情绪
...谢异常管理中的一大挑战。血糖水平受多种因素影响，如饮食、身体活动、情绪状态、药物使用以及生理因素等。例如，高碳水化合物食物可能导致血糖迅速升高，而运动则能促进葡萄糖的消耗，降低血糖水平。此外，压力和情...……更多
2024-02-23 16:51:00血糖,胰岛,胰岛素,剂量,鸦片,波动
...发癌症，不仅仅是胃癌，所有癌症的发病率都远高于那些饮食清淡的人群。因此，40岁后，女性应该少吃辣的、咸的食物，保持清淡口味，以预防乳腺结节的发生。除了避免以上3种食物外，还有其他可帮助预防乳腺结节的建议：...……更多
2024-04-27 14:05:00结节,乳腺,食物,乳腺,结节,食物
...高工作效率，所以一定要吃好。此外，节后建议选择清淡饮食，饮食清淡不是指不吃肉，而是少油、少盐、少糖。烹调方式要注意多蒸煮、少煎炸。适宜的就餐时间为：早餐6:30～8:30；午餐11:30～13:30；晚餐18:00～20:00。控制体重 ...……更多
2023-10-10 00:31:00食物,饮食,动物性,早餐,李洁,主食
...保持室内空气流通，可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食：合理安排儿童的饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于增强儿童的免...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
...的滋生；4.定期开窗通风，保持室内空气流通。四、合理饮食 哮喘患者的饮食应尽量清淡，避免刺激性食物和过敏原食物。建议采取以下饮食原则：1.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素；2.适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉等；3....……更多
2024-02-19 00:03:00一文,日常护理,哮喘,要点,护理,患者
...距离元旦还有不到一个月的时间，节日聚餐，饮酒、高脂饮食不可避免。记者了解到，每逢节假日来江苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多，近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近，40岁的李先生...……更多
2023-12-03 20:15:00甘油三脂,甘油,宵夜,看吧,牛奶,血液
...多的人。对于高血压患者来说，除了药物治疗外，合理的饮食也是控制血压的重要手段。然而，关于高血压患者能否吃柑橘，以及哪些食物应该避免，许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题，并提供一些实用的饮食建...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...情况，进而导致体重反弹。因此，正确的做法是逐步调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量，减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品（例如薯片、炸鸡翅等）的摄入，再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...碳酸饮料和高糖零食对视力的影响，以及如何养成良好的饮食习惯，保护我们的视力。一、碳酸饮料和高糖零食对视力的影响1.影响血糖水平碳酸饮料和高糖零食中的糖分较高，容易导致血糖波动。长期高血糖可能损伤眼底毛细...……更多
2023-11-08 11:27:00高糖,碳酸,视力,零食,饮料,影响
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