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...位中医养生专家；专家告诉他，要想延年益寿，首先得从饮食入手，特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物；同时，专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜；张大爷按照专家的建议调整了饮食习惯，没想到，几年下...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...的医生；今天，我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体，保持精神饱满和身体健康；故事引入：李阿姨的转变在我们开始之前，先来听听李阿姨的故事；李阿姨今年58岁，退休前是一位中学教师，工作繁忙，家...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...，维生素b2吸收也会遭到影响。缺维生素B2的处理办法：1.饮食方面。饮食上能够多吃一些新颖的蔬菜和水果，辅助补充，含维生素b2的蔬菜和水果有香蕉，葡萄，苹果，柠檬，橙子，猕猴桃，菠菜，胡萝卜，白菜等。2.药物方面...……更多
2024-03-21 10:55:00克星,维生素,高血压,维生素,高血压,血压
...，大便非常臭，舌苔白腻。孩子形体比较清瘦或者虚胖，饮食不佳，呕吐痰涎，大便比较稀，脸上没有光泽并且较为苍白。虫积伤脾。孩子面色比较苍白，肌肉消瘦并且精神不安、饮食不佳，或者是喜欢吃异物，睡觉时磨牙，经...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...几个方面：1.多漱口，漱口不能少使用漱口水频繁漱口，饮食后或每2—3小时漱口一次，含漱30秒。一般常用制霉素片、碳酸氢钠等漱口，或由主管医生视患者具体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物，如果...……更多
2024-01-11 19:03:00注意事项,事项,患者,白血,白血病,蛋白
...春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
随着冬季的脚步逐渐临近，我们的饮食习惯也不由自主地开始发生变化。冬天，一种常见且经济实惠的蔬菜——白菜，成为了许多家庭餐桌上的主角。但你知道吗？这不仅仅是因为它的便宜和易于获得。事实上，白菜藏着一些...……更多
2024-01-17 10:02:00甲状,甲状腺,胃肠,白菜,问题,白菜
...障碍的营养措施，以及合并其他疾病时的调整策略。助眠饮食五要点睡眠障碍与营养高度相关，充足的营养有助合成5-羟色胺、多巴胺及γ-氨基丁酸等神经递质，这些成分是良好睡眠的物质基础；同时，维生素D、铁、色氨酸等营...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...和的活动，如散步、太极拳等，以逐渐唤醒身体。2.晨起饮食需谨慎早晨的饮食对于一天的健康至关重要。对于高血脂人群来说，晨起后的饮食更应该谨慎选择。首先，要避免摄入高脂肪、高热量的食物，如油炸食品、肥肉等。...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
1、菜籽油（1）人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂防酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。（2）榨油的原料是植物的种实，一般会含有定的种子...……更多
2024-02-04 09:27:00常见,饮食,价值,食用,色拉油,花生油
...女性的肾虚问题可能由于多种因素引起，例如生活方式、饮食习惯和荷尔蒙变化等，都会对女性的身体健康产生重要影响。下面就来介绍一下女性肾虚会出现的5个症状以及应该如何调养。一、女性肾虚的症状1、月经失调肾脏在...……更多
2024-04-30 10:52:00症状,身体,女人,肾脏,女性,健康
...问题，一直是我国人民关注和热议的话题，民以食为天，饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质，衣食住行离不开食，人只有在保证每日食物供应充足的情况下，才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源，人...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...为“帝王病”的代谢性疾病，古时因其多发于生活富饶、饮食丰富的贵族阶层而得名。然而，在现代生活中，痛风已非特定人群的专利，而是逐渐走进了大众视野，成为了影响人们生活质量的重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍： ...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...一下可以帮助大家有效减轻体重的两个好方法。1、控制饮食在现代社会中，随着生活质量的不断提升，因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言，...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
秋季的饮食调理随着秋季临近，气温开始逐渐下降，人们的穿衣厚度也会相应增加。但是过早地穿太厚，不利于身体的健康。适当冻一冻，反而能提高身体的抵抗力，让我们在冬季少生病。秋季是冬季的过渡季节，气温适宜、...……更多
2023-11-01 12:14:00老少,菜肴,营养,大虾,豆腐,身体
...医生的问诊，李先生将自己平时喜爱辛辣、高蛋白食物的饮食习惯、直系长辈患有肠道息肉的家族病史等情况详细告知了医生。之后，医生结合李先生的症状以及相关信息，给他开具了直肠指检、大便隐血试验以及肠镜检查等项...……更多
2023-10-09 08:58:00息肉,放任,患者,疾病,影响,息肉
...些病症的管理往往需要全面的医疗干预，包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变。饮食与药物反应：饮食的力量与药物的双刃剑不当的饮食习惯，如过量摄入油腻食物、乳糖（对于乳糖不耐受者）或是过敏源，都可能导致腹泻...……更多
2024-04-05 06:29:00粪便,炎症,迹象,血液,检测,分析
...我们一起来探讨一下女性健康的秘诀。首先，保持健康的饮食习惯是至关重要的。女性朋友们，要想让自己越活越好，就要注重饮食的多样化和均衡性。多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，限制精制糖和加工...……更多
2023-12-03 20:59:00越好,人生,女人,健康,越好,女性
...更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...，不良的生活习惯也是导致胃溃疡风险增加的重要原因。饮食不规律、频繁吸烟、酗酒以及长期过度劳累，这些不良习惯都可能对胃造成损害，进而诱发胃溃疡。同时，药物因素也不容忽视。长期服用某些药物，特别是非甾体抗...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...预防和治疗方案。二、骨质疏松患者如何预防骨折
(一)饮食调整良好的饮食习惯对于骨质疏松患者预防骨折至关重要。在饮食中增加钙和维生素D的摄入量，可以帮助提高骨骼密度，增强骨骼强度。1.钙与维生素D的作用和建议摄...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...胆固醇已成为现代社会中常见的“富贵病”，由于不良的饮食和生活习惯，如大量摄入油腻食物和高糖食品，以及经常食用烧烤和油炸食物，导致胆固醇水平升高。高胆固醇不仅会造成血液流动缓慢，还会引发动脉粥样硬化等心...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家中、深夜点上烧烤夜宵……这些情景或许是不少年轻人忙碌生活的缩写，这样的饮食和...……更多
2023-11-15 14:25:00血糖,糖尿,糖尿病,降糖药,石家,血糖
...它有助于温暖脾胃、促进食欲、增强身体抵抗力，是春季饮食中的良好选择。这些“5甘”食材不仅在味道上带来多样化的享受，更在营养方面相辅相成，为我们的身体健康注入活力与希望。让我们通过烹饪这些美味佳肴，为春...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
...由于手术切除喉部，咀嚼和吞咽功能受到明显影响，导致饮食摄入减少。因此，喉癌术后患者需要更关注全面均衡的膳食要求，包括高蛋白、高能量、维生素、微量元素等营养素的摄入。根据患者个体情况和术后的恢复情况，还...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
在中国的传统医学中，有一个非常有名的饮食原则，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道，既考虑到了食物的季节性特点，也关注了人体在不同季节的生理变化。那么，为什么冬天要吃萝卜，夏天...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...？对于血糖升高的患者而言，无论是否用药物治疗，控制饮食是治疗的基础，在任何时候不例外。参加酒席盛宴，他们面对美味佳肴，应该尽量放慢用餐速度，浅尝辄止，以防止血糖升高。朱虹主任强调：糖尿病饮食关键在于控...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
...的三个国家，与后两者相比，中国患病率高的原因，有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险，我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计到2045年，糖尿病患者可能达到7.8...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
饮食安全是我们生活中不可忽视的一个重要问题，特别是在外出旅游或出差期间。本文将为您提供一些关于饮食安全的指南，帮助您在外出期间守护舌尖上的健康。一、选择卫生状况良好的饭店就餐在外出旅游或出差期间，选...……更多
2023-11-08 06:46:00食物,选择,食物,选择,饭店,安全
...近几年，随着经济的不断发展和生活压力的提升，人们的饮食习惯也发生了巨大的改变，不良饮食习惯的形成导致了胆结石的频发，本文带您了解胆结石，做好以下几件事，让您远离胆结石。一、胆结石形成的原因胆结石可以分...……更多
2024-01-27 00:06:00胆结石,结石,胆结石,胆囊,胆固醇,长时
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2025-03-16 11:27:00