• 我的订阅
  • 头条热搜
...和活力去关心和维护保养,非常是如今日常生活大家针对饮食搭配的维护保养愈来愈不高度重视,最后会造成一些人体出现异常情况出現,比如说长期性嗜辣,吃一些易热性食物,最后会造成身心健康遭受比较严重的影响,比如...……更多
返岗在即,调整好状态让新春工作“开门红”
...人已经陆续返回工作地,准备开始年后的工作了。假期里饮食和作息上的“放纵”,让我们的身体“不堪重负”。返岗在即,要利用好节日最后的时间,调整好状态,让新春工作“开门红”。清淡饮食保护肠胃“李主任,我昨天...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
...膜发生不可逆转的基因改变,促进息肉的形成。2.低纤维饮食肠息肉的产生跟不良因素有关,很多人在饮食过程中挑食和偏食,有可能会缺乏膳食纤维提供,膳食纤维获取量不足,肠道的蠕动速度缓慢,有可能会导致结肠息肉,...……更多
建议男人:生活别太节俭,5种“高蛋白”食物该吃就吃,别舍钱
...庭的安定幸福,他们拼尽全力工作赚钱,却常常在自己的饮食上吝啬不肯花钱。但是,身体健康才是支撑一切的基石,节俭固然重要,但在保持健康的道路上,男人们必须慷慨对待自己的身体。因为缺乏足够的蛋白质不仅会导致...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
周阿姨(化名)在余姚山里住了大半辈子平时很注意饮食荤腥油腻食物吃得少蔬菜吃的基本都是自己种的可怎么也没想到却因为一个习惯让她患上了直肠癌吃不完的蔬菜和鱼肉习惯都腌起来周阿姨今年74岁,近半年来她常常感觉...……更多
疼起来真要命的“尿路结石”,如何预防看这里
...,影响结石形成的因素有很多,比如年龄、性别、遗传、饮食习惯等。身体的代谢异常、尿路梗阻、感染都是结石形成的常见病因。梗阻会导致感染和结石形成,而结石自身就是尿路中的异物,会加重梗阻与感染的程度。一、 ...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...疼痛、渗液等感染迹象,应及时通知医生进行处理。二、饮食调整1.禁食:术后早期应禁食,以减轻肠道负担,促进伤口愈合。一般禁食时间根据手术情况和医生建议而定。2.逐渐恢复饮食:随着病情的恢复,患者可以逐渐恢复...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...腹胀、腹痛、嗳气等不适感。它可能由多种原因引起,如饮食不当、进食过快、消化不良等。胃胀不仅让人感到不适,还可能影响日常生活和工作。在这篇文章中,我们将探讨一些缓解胃胀的方法,帮助您享受舒适的消化过程。...……更多
胆结石手术后的护理有哪些注意事项如何减轻术后疼痛和促进伤口愈合?
...动。休息可以帮助身体尽快恢复,减少术后疼痛。2.控制饮食:术后患者需要注意饮食,尤其是脂肪和油腻食物的摄入。建议逐渐恢复正常饮食,避免过度进食。3.恰当用药:术后可遵医嘱使用镇痛药物和抗生素,以减轻疼痛和...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...和电解质比平常快,未经处理可能导致脱水和营养不良。饮食调理:关键在于平衡与选择温和饮食:选择易于消化的食物,如蒸煮蔬菜、粥、面条,避免刺激肠胃的冷食、辛辣和油腻食物。这有助于减轻肠胃的工作负担,减少腹...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
在探索生活与健康之间微妙的平衡时,我们发现,饮食习惯不仅塑造着我们的体型和体能,还深刻影响着我们的生理周期,尤其是女性的月经健康。月经,作为女性身体周期性的生理现象,不仅是健康的体征,更是生殖系统正...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...里的\"隐形\"守护者:植物雌激素的真相大豆,作为日常饮食中的常客,其含有的植物雌激素一直是健康话题的焦点。这些植物雌激素,学名为异黄酮,与人体内的雌激素虽然名字相似,但实际上结构和作用有所不同。异黄酮在...……更多
谷爱凌翻车了?称自己很喜欢韩国的文化和饮食,网友直呼三姓家奴
近日国际知名体育明星谷爱凌在社交平台发文称,很容易被任命为2024年冬青奥会唯一的全球大使,并表示这是一次与各国运动员学习和交流的绝佳机会。谷爱凌也在短视频平台称,自己曾在韩国度过了一段非常开心的时光,并...……更多
长寿不是空手得来,除了与以上几点有关,还需做到两点
...开始注意自己的生活规律了,一些不良的生活习惯,以及饮食习惯,通通都会纠正,不让自己被不良习惯左右。他知道不良习惯太多,终究对健康没有好处,如果长期坚持一些不良的习惯,健康就没有保证,因此,他的生活很规...……更多
2022-12-16 18:35长寿,有关
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...量可能减少,基础代谢率降低,从而导致容易增加体重。饮食偏好和食欲男性通常对高热量、高脂肪和高糖的食物有更大的偏好,这些食物通常提供大量的能量,但缺乏营养素。此外,男性可能对较大的食物分量和快餐有更高的...……更多
有这三个特征,如果你都没有的话,可能是癌症绝缘体,恭喜了
...如果你都没有的话,可能是癌症绝缘体,恭喜了。不良的饮食习惯容易导致癌症的发生,我在日常生活中饮食没有很好的控制的话,就会因为缺少足够的蛋白质和一些矿物质,从而容易使体内的抵抗力以及免疫力下降,所以就会...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
每个人每天都要吃饭,而且应该尽量遵守规律的饮食习惯为身体获取食物,或许才更能够让身体获得全面的营养物质。但是现如今越来越多的饮食问题,让人们感觉到不容乐观,小丽大家应该也听说过类似的新闻,比如人们吃...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...,容易引起身体不适。为了保持身体健康,我们需要注重饮食调理,增强免疫力,减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜,具有丰富的营养成分和药用价值,对身体健康非常有益。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素和钙...……更多
...门诊,不用饿肚子,就改掉了挑食、偏食、熬夜、不规律饮食的坏习惯。半年时间,我这个顽固的胖子竟然瘦了30斤。现在,我不掉头发了,也不失眠了,血压、血糖都在向正常值走。”看着小尹激动的样子,张翠军倍感欣慰。...……更多
5种能够缓解面部浮肿的食物,还你精致小脸!
...缓解面部浮肿,成为许多人所追求的目标。其实,平时的饮食习惯也可以帮助缓解面部浮肿。接下来,小编将为大家列举5种能够缓解面部浮肿的食物,让你恢复精致小脸!1.黄瓜黄瓜含有大量的水分和膳食纤维,可以消除面部浮...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
导语:即将进入三九天,我们要注意保暖,调节饮食,让身体保持健康。冬季正是吃碱性菜的好时机,今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法,它们不仅滋补营养,而且口感美味,不论有钱还是没钱,都能轻松享受。一起来看看...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃盐与高血压的关系吃盐与高血压之间确实存在相关性。高盐饮食会引发体内钠离子过多,进而导致血容量增加、...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...无论是流感还是支原体肺炎感染患者,在恢复期都需科学饮食,适度补水,避免再次感染。“无论是甲流、乙流,还是支原体,都属于呼吸道感染,如果在恢复期间没有做好保护,很容易引发二次感染。”黄晓寒说,这主要是由...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...戒酒,保证充足的睡眠和规律的作息。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,为胎儿提供一个健康的发育环境。三、不遵医嘱的孕妇在产检过程中,医生会根据孕妇和胎儿的情况给出一些建议或治疗方案。然而,有些孕妇由于各...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
随着生活水平的不断提升,我们的饮食习惯也在悄然发生变化。回想过去,简单的饮食结构和传统的烹饪方法似乎更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...果防护不当,就容易引发胃肠道疾病。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜。本文将详细介绍秋季养胃肠的方法,帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养胃肠的重要性1.秋季气候特点立秋之后,气温逐渐下降,昼夜...……更多
...润肥厚而呈苔藓样变,伴有鳞屑和色素沉着。 无须严格饮食控制,但要注意润肤护理鸡蛋还能吃吗?牛奶还能喝吗?海鲜还能吃吗?有些患者一旦出现过敏,就什么都不敢吃了,天天吃白粥、水煮青菜,但疾病仍然没有得到缓...……更多
子宫肌瘤的发生,是因为雌激素分泌多?需及时应对
...创手术治疗。但是,做过子宫肌瘤微创手术后要非常注意饮食,不可以吃一些辛辣食物,比如,辣椒,烟,酒,咖啡等不可碰。做完手术后饮食要循序渐进,要最初的流食到软的食物再到固体食物等等,这也需要看身体的恢复情...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...、焦虑、焦躁等负面心情,以及生活习气问题,如熬夜、饮食不规律等。中医以为,“肝主疏泄,性喜条达”,心情的异常会直接影响肝脏的正常功用。例如,长期处于抑郁状态的人,容易肝气郁结,招致气血不畅,进而引发失...……更多
吃饭牢记做到以下这几点,就能够让你看上去比同龄人更年轻10岁
...,还有一些生活习惯也会影响到人的精神状态。一个人的饮食习惯对于健康的影响也是非常大的,如果你能够吃饭牢记做到以下这几点的话,也许就能够让你看上去比同龄人更年轻十岁。第一点:饮食规律一日三餐按时按量的进...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网在医疗卫生体制改革不断深化的背景下,公立医院高质量发展成为行业关注的焦点。近日,山东第一医科大学第一附属医院副院长许翠萍做客人民好医生客户端《对话院长》栏目时说
2025-03-21 15:10:00
本周日,方兴渡·2025临平半程马拉松将鸣枪开赛,不少跑友已跃跃欲试,准备在赛道上一展身手。然而,马拉松作为一项极限运动
2025-03-21 15:17:00
江西丰城:油茶产业助增收
本文转自:人民网2025年3月20日,江西省丰城市梅林镇白雁村的油茶种植基地,蜿蜒的油茶种植条带犹如大地的指纹,蔚为壮观
2025-03-21 15:39:00
推出“春花食宜”春季限定菜单 香格里拉与宾客共享云南时令新味
春意渐暖时,“吃春”是人们迎接生机与希望的独特仪式。香格里拉与云南知名餐饮品牌“泓0871臻选云南菜”合作,将云南应季花草食材及特色烹饪技艺引入多地酒店中餐厅
2025-03-21 15:46:00
云太医中医妇科杨传英:中医中药助力5年不孕患者顺利生女
“如果没有杨主任,我可能这辈子都不会有一个小孩”。才刚刚33岁李女士的这样说。作为曾经的卵巢早衰患者,李女士的治疗经历十分曲折
2025-03-21 15:56:00
世界睡眠日 | 你的睡眠健康指南来了→
本文转自:人民网-湖北频道3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“睡眠健康,优先之选”。近日,全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》。什么样的睡眠是高质量睡眠?如何拥有健康的
2025-03-21 15:57:00
“夜经济”繁荣背后的健康隐忧:三诺尿酸测试仪夜生活爱好者的健康管家
近年来,随着“夜经济”的蓬勃发展,夜晚生活变得愈发丰富多彩。然而,在享受夜晚带来的愉悦与放松时,熬夜、夜宵等不良生活习惯也在悄然侵蚀着人们的健康
2025-03-21 15:57:00
从火鸡面巨头到综合食品企业: 三养食品将携新品矩阵登陆春糖展
即将于近期召开的成都春季糖酒会,预备迎来一场辣味狂欢。三养食品以“焕新辣”为主题,将携年度战略新品重磅登场。作为全球火辣TOP品牌的三养火鸡系列
2025-03-21 16:08:00
2025年度NMN排名哪个好?W+端粒塔助您挑选好安全的NMN品牌
美国W+端粒塔(W+duanlta)助您挑选优质的NMN品牌。NMN到底是什么?NMN牌子哪个好?NMN,全称“β-烟酰胺单核苷酸”
2025-03-21 16:18:00
运动汇丨世界睡眠日 3个穴位帮你促进睡眠
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-21 16:28:00
太原玛丽妇科医院:遵循国家医疗收费标准,公开透明
太原玛丽妇科医院作为一家专业的医疗机构,遵循国家医疗收费标准,公开透明,不存在乱收费情况。患者可以在就诊前通过医院的官方网站
2025-03-21 16:31:00
知名近视手术专家李莹教授工作室在北京茗视光眼科成立
近日,北京协和医院眼科角膜专业组组长、近视激光手术中心主任李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为全国角膜病学组副组长
2025-03-21 16:34:00
直播预告:别让结核盯上你的免疫力 协和医生教你双管齐下
本文转自:人民网3月24日是第30个世界防治结核病日,结核病至今仍是全球重大公共卫生问题,而风湿免疫病患者因疾病特点或治疗药物的影响
2025-03-21 16:35:00
安徽颍上:科技赋能“稻”路宽
本文转自:人民网-安徽频道颍上县隆原米业有限责任公司自动化产线。人民网记者 陶涛摄人民网颍上3月21日电 (记者高飞跃
2025-03-21 16:36:00
【天眼问医】减肥遇到瓶颈期,就是不掉秤?办法来了!
在减肥过程中,许多人都会遇到体重停滞不前的“平台期”,这种现象令人沮丧,还可能让人失去坚持的动力。对此,贵州省人民医院胃肠外科主任医师王少勇指出
2025-03-21 16:41:00