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做好这3件事,保护好“小心肝”
导语:我国是一个肝病大国,据估计,目前有数以亿计的慢性肝病患者,其中病毒性肝炎是主要的发病原因之一。乙肝和丙肝是最常见的病毒性肝炎,它们加起来约占人口总数的10%,这意味着每十个人中就有一人患有病毒性肝...……更多
逆转肝硬化的最佳时机是在早期阶段,尽早干预和治疗
肝硬化是一种慢性肝病,通常是由于长期的肝脏损伤和炎症引起的。它会导致肝脏组织逐渐被纤维组织取代,从而影响其正常功能。虽然肝硬化在早期可能没有明显症状,但如果不及时治疗,它可能会导致严重的健康问题,甚...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...速减肥背后往往隐藏着脂肪肝的危机。郑州友好肝胆医院肝病专家常怀利提醒道:“快速减肥通常意味着极端的饮食限制和过度的运动。”以节食为例,过度限制食物摄入可能导致营养不良,身体开始分解肌肉而非脂肪来获取能...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...饮酒量和戒烟:过量饮酒和吸烟会导致多种健康问题,如肝病、癌症和心血管疾病等。减少饮酒量并戒烟对健康非常重要。注意饮食平衡:合理搭配各种食物,控制脂肪摄入和膳食纤维摄入,确保饮食的平衡,从而满足人体各项...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...是一种潜在的生命威胁的紧急医疗情况。6. 非酒精性脂肪肝病:高血脂与非酒精性脂肪肝病的发展有关,长期下去可能导致肝功能受损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...脂肪肝可能进一步发展为肝纤维化、肝硬化和肝癌等严重肝病。4. 胰岛素抵抗和糖尿病风险增加:高血脂与胰岛素抵抗和糖尿病之间存在密切关系。高水平的血脂会影响身体细胞对胰岛素的敏感性,导致胰岛素抵抗,进而增加患...……更多
肝病患者如何提高免疫力——健康新知,助力康复
肝病,作为人体内的重要器官,一旦出现问题,免疫力也会受到严重影响。然而,免疫力的高低并不是不可改变的因素。今天,我们就来探讨一下肝病患者如何提高免疫力。一、饮食均衡,营养丰富健康的饮食是提高免疫力的...……更多
在长期的抽烟喝酒的情况下,器官功能也会下降
...害,如记忆力减退、反应迟钝等。三、如何保持健康?1.戒烟限酒:尽量戒烟,减少喝酒,保持健康的生活方式。2.均衡饮食:注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。3.增加运动:合理安排运动时间,提高身体活力。4.心...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...是7个男性必须知道的健康常识,让我们一起来看看吧!1.戒烟限酒:健康生活吸烟和过量饮酒都是危害男性健康的主要因素。戒烟和限制酒精摄入,不仅有助于降低患心脏病、肺癌等疾病的风险,还能改善整体生活质量。为了自...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...的中等强度运动,或75分钟的高强度运动是推荐的目标。戒烟限酒吸烟是导致脑梗的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低脑梗风险。适量饮酒也很重要,过量饮酒会增加脑梗的风险。管理慢性疾病控制高血压、糖尿病和高胆固...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...道出血、肝破裂出血、肝肾功能衰竭等一系列严重危害。肝病的症状难以察觉,危害之大不容忽视。因此,在发现一点点症状时,我们必须高度警惕,及时采取措施。01肝病来袭时,身体会有4种异常,切勿忽视首先,皮肤变黄是...……更多
秋季是许多传染性疾病的高发季节,肝炎等肝病也不例外
...对于健康的人来说,秋季是一个舒适的季节。然而,对于肝病患者来说,秋季的转凉可能带来一些额外的风险和挑战。首先,秋季的气温骤降往往会导致人体免疫力下降。肝病患者通常已经处于免疫系统较弱的状态下,因此更容...……更多
以下是女性更容易患上肺癌的一些因素
...性如果暴露在二手烟中,也会增加患肺癌的风险。因此,戒烟或避免吸烟环境对女性来说尤为重要。2.基因和家族史一些遗传因素可能会增加女性患上肺癌的风险。如果家庭中有亲属患有肺癌,女性的风险可能会增加。因此,了...……更多
肝病患者注意了:多吃萝卜少吃姜!
亲爱的肝病患者朋友们,你们知道吗?萝卜和姜在我们的日常饮食中,其实是对肝脏有着非常有益的两种食材。今天,我们就来给大家详细介绍一下它们的功效,希望对大家的健康有所帮助。首先,萝卜具有丰富的维生素和矿...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
在医学领域,有一位99岁的院士,他致力于肝病研究长达50年,积累了丰富的临床经验和科研成果。他对肝病的深刻理解和独到见解,使他在学术界和医学界都享有崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...450毫升,或葡萄酒150毫升,或38度白酒50克),患有慢性肝病、高血压、高脂血症、糖尿病的人,以及孕妇、青少年则禁止饮酒。另外,一次大量饮酒较分次少量饮用危害大,每天饮酒比间断性饮酒的危害大,每两次饮酒间隔时...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
肝病是一种常见的疾病,它会影响肝脏的正常功能,甚至可能导致严重的健康问题。对于肝病患者来说,正确的饮食对于康复至关重要。接下来,我们将为您介绍肝病患者的饮食禁忌和适宜的食物。一、饮食禁忌:1.避免高脂肪...……更多
戒烟难度与戒断反应:多数人为何难以持续?如何科学戒烟?
...涯中,我见证了无数病人因吸烟而受苦,也见证了他们在戒烟的道路上跌跌撞撞。但每当有人成功戒烟,他们的健康改善、生活质量提升的样子,总是让我深感欣慰。\"吸烟,这个看似简单的行为,却隐藏着深层次的复杂性。尼...……更多
我国肝癌高发,做好 4 点帮你逃过一劫
...胰外科主任韩风介绍,七成患者确诊时已是中晚期。因为肝病往往隐匿功能很强,早期一般没有症状。而且肝脏运转能力很强,即使2/3肝脏组织“罢工”,剩下的正常部分也能完美完成工作,所以,不少肝癌患者早期肝功能检查...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...酒等因素也与胃癌的发生密切相关。为预防胃癌,应注意饮食健康,均衡摄入富含蔬菜、水果的食物,减少高盐、高脂肪、含亚硝酸盐的食物摄入,同时,及时治疗和预防胃溃疡,规范使用抗生素,以及戒烟限酒也是预防胃癌的...……更多
慢性阻塞性肺疾病护理需注意哪些关键点?
...,下面我们将介绍慢性阻塞性肺疾病的护理关键点。一、戒烟 吸烟是COPD发展的主要原因之一,因此,戒烟是最重要的护理措施之一。对于患者来说,戒烟可以延缓疾病进展、减轻症状,并且有助于提高肺功能。二、合理使用药...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...管老化的速度。例如,保持足够的睡眠时间、减轻压力、戒烟限酒、增加运动等都是有益的措施。此外,合理的饮食也是保持血管健康的关键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物,同时减少高胆固醇、高脂...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...项吸烟是导致肺癌、心脏病及其他多种疾病的主要原因。戒烟不仅能改善即时的生活质量,还能显著延长寿命。戒烟的策略包括使用尼古丁替代疗法、参加戒烟项目或寻求专业医疗支持。4.定期健康检查:及早发现问题男性往往...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...!“脂肪肝常伴有多种代谢紊乱,已成为我国第一大慢性肝病,需引起重视。合理饮食是肥胖症、脂肪肝治疗的基石,但饮食疗法减重不是盲目节食甚至断食,目前推荐低糖低脂的平衡膳食,同时减重需要循序渐进,逐步将良好...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...免食用烟熏和烧烤食物。五、如何预防肺结节的发生1、戒烟:戒烟是预防肺结节和肺癌最有效的措施。戒烟可以显著降低患肺结节和肺癌的风险。2、健康饮食:保持健康的饮食习惯,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物...……更多
戒烟四步走 享健康好生活
本文转自:沧州日报戒烟思考期。一个好的戒烟理由可以成为自己拒绝吸烟的防护,牢记自己的戒烟原因,能够帮助戒烟者抵抗吸烟的诱惑。树立戒烟信心。不管何时开始戒烟,都为时不晚。可以经常给自己积极的心理暗示,...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...食习惯。这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病。而菠菜就像是肝脏的“阿司匹林”,它能够为肝脏提供保护和支持。菠菜通血管、改善血液循环 血管系统是我们身体的重要组成部分,它承载着血液和营养物质的...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
肝硬化是一种慢性肝病,它会导致肝脏组织受损并逐渐变硬。肝硬化的主要原因是长期酗酒、病毒性肝炎、脂肪肝病、自身免疫性肝炎以及其他药物或毒素的过量摄入。如果不及时治疗,肝硬化可能会导致严重的并发症,如肝...……更多
市第一医院举办“全国爱肝日”义诊活动
...制肝硬化的进展,还可以降低肝癌的发生概率。及时治疗肝病,改善生活方式,如戒烟限酒、健康饮食、适量运动等,对于预防肝硬化和肝癌至关重要。 ……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...转。然而,肝脏疾病在我国的发病率极高,据统计,全国肝病患者人数已达到惊人的4.68亿,这一数字不仅令人震惊,更让人深感忧虑。脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷,给人们的健康带来了严重威胁,这些疾病...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00
一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
2024-07-23 18:00:00
明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持
明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力;大家都非常向往的娱乐圈
2024-07-23 18:00:00
每天踮脚20次,坚持一个月以上,腰部健壮了,肾气充足了!
踮脚尖是很简单的一个动作,很多人也许不知道,经常踮脚尖可以帮助我们养生哦,而且如果可以做到,对我们的身体健康是很有帮助的
2024-07-23 18:00:00