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110岁 杭州最长寿老人是临平奶奶项彩凤
...康长寿的原因,陈金法认为,最大原因可能是两个特殊的饮食习惯:“一个是喝黑枣泡黄酒,另一个是吃土鸡蛋。这是她长久以来养成的习惯,尤其是黑枣泡黄酒,我的两个姨娘会轮流泡好给她送来,不会断掉的。后来年纪大了...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...毛者,肺之合也,皮毛先受邪气,邪气以从其合也,其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺则肺寒,肺寒则内外合邪因而客之,则为肺咳”。《医学真传》云“诸病易治,咳嗽难医”,咳嗽亦是难治病。如果没有治疗彻底,会发展为长...……更多
老年人健康有7个标志,对照一下自己,看看你有达标几个呢?
...碍疾病。健康的老年人应该具备良好的食欲和营养均衡的饮食习惯。他们通常能够摄取足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以满足身体的需求。同时,他们还能够适量地摄入膳食纤维和水分,...……更多
央广营养课  |  夏季泌尿系统疾病高发!医生支招
...形成的风险,并有助于冲洗泌尿道,降低感染的机会。2. 饮食均衡:减少高盐、高脂肪和高动物蛋白的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,有助于维持健康的尿液pH值,降低结石和某些类型癌症的风险。3. 定期体检:定期进行体检,...……更多
...率并没改变。人类常落入“似乎在做事,却毫无成果”的误区中。面对复杂问题,专家选择的正确率与普通人不相上下,“了解更多”只是装饰。以为靠数据就能精准定位受众,是理性狂妄。正是在“拍给谁看”之类的伪问题引...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...是健康的一部分,但全面的健康生活远远不止于此。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、心理健康和避免不良习惯,这五大支柱共同构成了健康的基础。均衡饮食:营养多元化的秘诀均衡饮食不仅包括维生素C,还要包含多种维生...……更多
...不娇纵溺爱幼儿,放手让幼儿做自己力所能及的事,做到饮食均衡,不贪吃零食、贪喝饮料。我每天利用晨间接待、晚间放学时间与家长亲切沟通,反馈幼儿在园生活、学习、心理情况,再根据家长反馈的幼儿在家情况,为家长...……更多
身上出现红点,是肝硬化发出的信号,肝脏病变时可能经历五种变化
...合成和储存等。然而,由于现代生活方式的改变和不良的饮食习惯,肝脏疾病的发病率逐渐增加。其中,肝硬化是一种严重的肝脏疾病,它会导致肝脏组织的结构和功能的严重损害。当肝脏发生病变时,身体会发出一些信号,其...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...不靠谱呢?如果平时身体不好、体质较差,又该如何通过饮食来达到增强体质、改善体质的目的呢?体质,其实是属于中医学领域的一个概念中,当然,它也并不是玄学,而且是由先天遗传和后天获得所共同形成的,个体体质的...……更多
走路竟能“走掉”脂肪肝?的确可以,但需注意这3点!
...,就要做好上文提到这几点,另外患者日常还要注意调整饮食,少吃高油高脂高热量的食物。不过需要特别注意的是,不管是走路运动还是调整饮食,都只是辅助治疗脂肪肝的方式,对于轻度的脂肪肝患者来说,通过这两种方式...……更多
9岁男童腰疼月余 双肾发现瓜子般大结石 专家提示:儿童三种情况易发结石
...菌落堆积形成尿液浑浊逐渐形成结石;此外,经常高蛋白饮食、高热量低纤维素饮食,加上平时饮水少,也容易引起尿液成分沉渣、结晶逐渐变成结石;另外,部分代谢异常、遗传疾病、高钙血症、高尿酸症、高钙尿症患儿也会...……更多
“给你100万,你能吃一口香菜吗?”为什么有些人不愿意吃?
...道过于强烈而感到不习惯。因此,个人的文化背景和日常饮食经验会影响他们对香菜的态度和接受程度。此外,有一定的心理因素和观念的影响除了味觉和文化因素外,心理因素和个人观念也对口味偏好产生影响。有些人可能因...……更多
鲁南制药温馨提示:尿酸高有何危害?是否能吃小龙虾?
...联,威胁到心脏的健康。如何有效预防尿酸高呢?首先,饮食的调整至关重要。减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时,适量控制肉类和鱼类的量,避免过度进食。增加蔬菜、水果的摄取,它们富含维生素和...……更多
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
...年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息、饮食不注意等。高尿酸会导致很多问题,如痛风、糖尿病,一旦出现了高尿酸那么需要及时将其控制在一个安全范围,避免对人体产生影响。那么高尿酸到底是什么?高尿...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...轻紧致的需求也愈发增强。在过了三十岁的阶段,合理的饮食习惯对于皮肤的保养至关重要。富含胶原蛋白、维生素C、抗氧化物质和高蛋白食物成为了关注的焦点。通过摄入这些食物,可以帮助女性朋友们维持皮肤的弹性、光...……更多
关注“头等大事” 远离脱发困扰
...这种表现有可能是营养供给不足引起的。部分年轻人平时饮食无度,经常摄入垃圾食品,又存在挑食、偏食的行为。对毛发健康有促进作用的营养物质没有提供,可能会导致毛囊功能受损,甚至出现白头发增多、脱发等情况。总...……更多
...般选择在上午10-12点钟之间晒太阳,每天大概10-15分钟。饮食方面可以适当进行温补在饮食方面,小寒节气主要是要讲究一个温补原则。对于大多数人来讲,可以进食牛、羊肉等红肉,还可以煲汤或煲粥,比如八宝粥、老鸭汤、...……更多
更年期想要提升个人魅力,这些食物要少碰,建议女性朋友了解
...影响他们的睡眠质量,不是好现象。4、油炸和辛辣食物饮食方面,还有一些食物要远离,那就是辛辣和油炸的食物。本来更年期女性的代谢能力就有问题,若是再经常吃这些不健康的食物,如何去保障健康呢?油炸食物经过高...……更多
...期间气温骤降,血液流动慢容易引起血栓,加之假日期间饮食、生活方式突然改变,吸烟、饮酒、油腻的食物、激动的情绪、不规律的作息、不按时服药等各种高危因素的叠加,老年人成了发生脑血管意外的主要人群。“经过救...……更多
空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...受到许多因素的影响,包括个体的生理状态、健康状况、饮食习惯等。因此,不能一概而论16小时就会启动自噬功能,每个人的情况可能都有所不同。总的来说,人体的自噬功能是一项重要的生理过程,有助于维持细胞的健康和...……更多
以为是“慢性咽炎”,去医院却查出食管癌,医生:3点区别要知道
...入有害气体等。而食管癌的发病原因尚未完全明确,但与饮食习惯、遗传因素、环境因素等有一定关系。治疗方式不同慢性咽炎的治疗主要采取药物治疗、雾化吸入等方法,同时改善生活习惯,戒烟酒等。而食管癌的治疗则根据...……更多
不管是先天还是后天,掌握4个窍门,增强抵抗力so easy
...重的蛋白质,才能保证人体所需的蛋白质需求。2.多样化饮食。摄入多种食物可以确保身体获得足够的蛋白质。例如,豆类、肉类、鱼类、蛋类和奶制品等都是富含蛋白质的食物。比如鸡蛋的蛋白质含量非常丰富,组成蛋白质的...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...的补充雌激素的食物。女性可以将这些豆类食物加入日常饮食中,以达到补充雌激素的效果。其次,坚果也是补充雌激素的好帮手。坚果富含丰富的植物雌激素,例如亚麻籽、花生、核桃等。这些坚果不仅可以提供丰富的营养,...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...、治疗中或已经治疗结束的癌症患者,尤其要警惕节假日饮食的摄入量和品种。在临床实践中就遇到过几位中晚期肿瘤患者,他们经过治疗后,病情已经呈稳定状态。然而在节假日,亲朋好友聚会,食物大大丰富,并以高蛋白、...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...,过快减重较易发生反弹,并可能影响内分泌水平。二、饮食建议每日饮食能量在原基础上减少500~700kcal,忌食甜腻、油炸,含高脂肪、高热量食物(如肥肉、糕点、汽水、炸鸡等)。用白开水代替含糖饮料。多用蒸、煮、烤、凉...……更多
第四届国医大师施杞:中医养生讲究顺应自然变化
...有利于股四头肌,也可保持平衡,不易摔跤。第三句话:饮食不偏、均衡饮食,但要有度。他主张70岁以下的人七分饱,70岁到90岁五分饱,90岁以上三分饱。第四句话:安心睡觉,守子午。子时即23:00左右要上床睡觉。中午12点钟...……更多
三味药,上润肺,中助胃,下补肾,壮元阳,益精气,妙处多的很!
...服用补精膏外,我们还可以通过以下方法来补肾益精:1.饮食调理:多吃一些补肾益精的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。2.运动调理:适量的运动可以促进血液循环,增强体质,提高免疫力。3.情志调理:保持心情愉悦,...……更多
官渡之战前袁绍的优势非常大,曹操处于较大的劣势之中
...那么弱,似乎袁曹两家的差距并不大,其实是进入了一个误区,把当时每个地区都仔细分析一下的话,曹操确实处于较大的劣势之中。曹操的地盘看起来西到关中,,东到徐州,核心是兖州和豫州,再算上主动投靠的南阳张绣的...……更多
部分楼盘大幅降价遇阻!老业主:并非接受不了降价,而是接受不了降价幅度太大
...九派财经,此前各地在房价能否降、如何降方面存在很多误区和问题,建议各地对于降价的现象提前做分类。以绍兴10月11日房产政策为例,其要求各地根据项目去化情况及市场接受度,在风险可控的前提下,根据“一县一策”...……更多
校园开放日,重点要看什么?
...。曲泽华提醒,学生宿舍要干净整洁舒适,但家长要走出误区,宿舍不是越豪华越好,高中宿舍不应大学化,因为高中段学习过程应发生在教室、功能教室、实验室等空间,学生回到宿舍就是休息,不应该用大量时间沉浸在宿舍...……更多
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后台网友提问,大家快快支招:最近这俩月,我跟老公一块儿去健身。一开始,老公请了私教,练了一个月后,我也动了请私教的心思
2025-02-05 23:31:00
“小富翁”的压岁钱如何打理?这笔“巨款”这样花
春节期间,长辈们给孩子的压岁钱加在一起可能是一笔不小的数目,很多孩子过完年都成了“小富翁”。如何让孩子合理使用好这笔“巨款”
2025-02-05 23:40:00
侄子住我家6年考上985大学,我打算卖房,弟媳:我儿子还要结婚
我叫张国庆,今年55岁,出生在北方一个小县城。大学毕业后,我进了一家国企工作,一干就是三十年,如今已经退休,每个月有六千多的退休金
2025-02-06 05:13:00
我52,感冒发烧在医院输液,76岁母亲打12个电话催给她做饭
我叫刘春梅,今年52岁,出生在北方一个小县城。家里兄妹三人,我是老大,下面还有一个弟弟和一个妹妹。父亲去世得早,母亲辛辛苦苦把我们拉扯大
2025-02-06 05:19:00
婚姻不幸福,离婚不是不行,但不要因为这些原因离婚,很容易后悔
当下社会给了我们婚姻更多的选择权,结与不结,离与不离,都是个人选择,不必在意别人的眼光。尽管我们常劝和不劝分,宁拆十座庙
2025-02-06 05:25:00
老公有这两种表现,没把你当一家人,是真的靠不上,分开是种解脱
钱钟书说:结婚仿佛金漆的鸟笼,笼子外面的鸟想住进去,笼内的鸟想飞出去,所以结了离,离了结,没有了局。大多数情况下,即便婚姻不幸
2025-02-06 05:26:00
女人,越是敢做到这一样,男人越会对你疯狂动心
《伦敦生活》里有一句台词:软弱之人不配拥有爱情,浪漫的人永远满怀希望。爱情,是勇敢者的游戏,越是勇敢大胆的人,越是能够在爱情里无往不胜
2025-02-06 05:27:00
别再让蝴蝶兰消苞了!揪出 4 大因素,让花期延长,花量翻倍
养蝴蝶兰的花友,你们的蝴蝶兰有消苞的现象吗?我家蝴蝶兰个别有消苞现象,因为我给它们挪到不暴晒的地方,就耍“脾气”了,“讨好”都不管用的那种
2025-02-06 05:33:00
亲家母打10通电话:你们夫妻退休金过万,为何不帮女婿还清房贷
我叫陈桂芝,今年六十二岁,出生在北方的一个小县城。我是家中最小的女儿,小时候家里条件一般,父母供不起我和哥哥一起读书,所以我初中毕业后就去县里的供销社做了营业员
2025-02-06 05:50:00
“咱家的日子,越过越新鲜”
本文转自:人民日报云南贡山县慰问困难基层干部“咱家的日子,越过越新鲜”本报记者  张  驰《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)“开饭啦
2025-02-06 06:08:00
剧王《六姊妹》央视首播3集,真实口碑出炉,观众评价一针见血
最近央视一套黄金档播出的《六姊妹》,开播就火了。这部剧一经开播,就直接杀进了收视榜前列,首播收视率接近破 3,迅速拿下全国收视第一
2025-02-05 22:13:00
人老以后,7件扎心真相,提前做好心理准备!
人老以后,7件扎心真相,提前做好心理准备!1、你辛苦攒的养老钱,不要轻易给子女保管。 自己辛苦了大半辈子,才存下的养老钱
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男人五十岁后,进入中老年人生阶段,五个错误不要犯,余生大吉
男人五十岁后,进入中老年人生阶段,五个错误不要犯,余生大吉。一起来看看!1、不要犯桃花。 不管你有钱还是没钱,男人过了五十岁之后
2025-02-05 23:26:00
过完年才明白,兄弟姐妹出现这几种情况,说明缘分已尽
小时候,和兄弟姐妹关系特别好。长大后,各自有了家庭,逢年过节才来往,兄弟姐妹之间的关系变得越来越生疏。过年就是兄弟姐妹之间联络感情的最佳时候
2025-02-05 15:08:00
一个已婚男人爱上你,最顶级的处理方式,拒绝他
在人生的旅途中,我们会遇到各种各样的人,有的人如流星般短暂划过,留下瞬间的璀璨;有的人则像恒星一样,长久地照亮我们的世界
2025-02-05 15:14:00