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阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...息。同时,并非所有的风险因素都可以控制。1. 健康饮食地中海式饮食:富含水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果、橄榄油,并且少量摄入红肉。DASH饮食:专注于减少钠的摄入,增加钾、钙、镁富含的食品。2. 经常锻炼建议每周...……更多
晨报小记者在“地中海”欢度周末
...自:南京晨报攀岩走壁、射箭、冰壶竞技晨报小记者在“地中海”欢度周末晨报讯(南京晨报/爱南京记者 刘彩云 黄益 潘菲)攀岩走壁、射箭、冰壶竞技,晨报小记者在“地中海”欢度周末 强身健体玩竞技,3月17日,30组南京...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式,如地中海饮食、DASH饮食以及健康东方膳食模式。长期遵循该类饮食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。该研究提到的长寿饮食模...……更多
马耳他驻华大使:携手打造马中更美好的未来
...网马耳他驻华大使白瀚轩近照。(海外网陆宁远摄)位于地中海中部的马耳他具有重要战略地位,历史上腓尼基人、罗马人、阿拉伯人、圣约翰骑士团、法国人和英国人都给马耳他的语言、文化、饮食和建筑留下了很深影响。马...……更多
...的饮食;看重蔬果、谷物、坚果、豆类、橄榄油等食物的地中海饮食以及鱼素食和奶蛋素食。第二级评估分数为75-85分,是不含有动物性食物的植物性纯素饮食以及将脂肪摄入控制在热量的30%以下的低脂饮食。 第三级评估分数...……更多
...基因检测中发现,3.9%的孩子带有不同的出生缺陷,包括地中海贫血、G6PD缺乏症、苯丙酮尿症、婴儿型脊肌萎缩症等致死致残的严重疾病。出生缺陷指出生时已经具有的生理结构或者身体功能的异常,多指、唇腭裂等生理结构异...……更多
医在身边|减肥对预防2型糖尿病有多重要?专业说法来了
...往难以实现。“低风险”健康生活方式是值得推荐的,如地中海饮食,定期锻炼,不吸烟等。治疗性减肥可以改善2型糖尿病患者的血糖水平,降低心脏代谢危险因素比如血压、血脂和炎症,同时会使降糖降压药的负荷降低。当...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...水果、蔬菜的摄入量,减少高脂肪、高糖分的食物。考虑地中海饮食,它富含全谷物、脂肪酸(如橄榄油)和优质蛋白。2. 加强锻炼:定期进行有氧运动和力量训练,如快走、游泳或骑自行车。每周至少150分钟的中等强度运动被...……更多
男性刮胡子频率,与寿命挂钩?刮胡子频率高,说明啥?
...肉的摄入,可降低患心血管疾病和某些类型癌症的风险。地中海饮食形式,以其富含橄榄油、坚果、鱼类和全谷物,已被研讨证明对促进安康和延短命命具有显著好处。适量的运动对维持安康至关重要。定期停止如快走、游泳等...……更多
老年体检应重点关注的项目
...老年人的红细胞比青年人减少,考虑可能是缺铁性贫血、地中海贫血等。血小板水平:如果老年人的血小板比青年人减少,可能是出血性疾病。二、尿常规检查项目:尿比重、酸碱度(pH)、红细胞、白细胞、管型。意义:尿液是...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式,如地中海饮食、健康东方膳食模式等。长期遵循该类饮食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。新发表研究中提到的长寿饮食模式,...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...抑制剂。对于血糖,有研究证实,遵循健康饮食模式(如地中海饮食、得舒饮食)的2型糖尿病患者,发生心血管疾病及相关死亡的风险显著降低。7、科学用药《指南》建议阿司匹林一级预防的剂量为每天75~100毫克。心血管疾病...……更多
...瑞基因(股票代码:000710)提供技术支持,在东莞市人群地中海贫血(以下简称“地贫”)的基因突变图谱调查中取得新研究成果,精确推导出东莞市人群α-地贫携带率为5.62%;β-地贫携带率为3.85%;α复合β地贫基因突变携带率...……更多
海南医学院第一附属医院生殖医学科:30年屡创技术先河 打造生殖遗传医疗高地
...的门诊看病。经了解,她的女儿小燕(化名)患有重型的地中海贫血(简称“地贫”),前来寻求生育力保存方案。原来,小燕在漫长等待后终于获得了半年后造血干细胞移植的机会,这意味着小燕的疾病可以获得治愈。这本是...……更多
两会好声音 | 海南省政协委员董秀娟:建议加大输血依赖型地贫患者保障力度
...女儿童医学中心血液肿瘤科主任董秀娟积极为输血依赖型地中海贫血患者发声,她在接受记者采访时,呼吁有关部门加大基础治疗保障力度,让更多孩子可以得到规范化治疗。海南省政协委员、海南省妇女儿童医学中心血液肿瘤...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...坏胆固醇水平,从而有利于降低心脏病和中风的风险。像地中海饮食中脂肪的供能比高达 40%,但他们的血胆固醇和心血管疾病的发病率却远低于其它欧美国家,研究人员就将其归因为橄榄油富含的 MUFA。而根据国标 GB/T 23347-2021 ...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...衡的饮食对于保持健康至关重要。寿命长的地区如日本、地中海沿岸地区的人们普遍以饮食为重,他们以摄入丰富的蔬果、全谷类、低脂肪和高纤维食物为主,减少摄入过多的盐、糖和饱和脂肪。这种均衡的饮食有助于预防多种...……更多
知名导演患阿尔茨海默病,老人“痴呆症”如何防?
...,就是不断地给大脑一定刺激)、健康饮食(可以参照“地中海饮食”,其特点包括:富含植物性食物、食品加工程度低、食用橄榄油、白肉为主,少红肉、少奶酪)等多种方式预防认知功能衰退。(来源:人民日报健康客户端...……更多
以下这3种食物,虽然是很多人的心头好,吃多了却不利于头发健康
...加剧,很多不过三四十岁的上班族就几乎已经成了一个“地中海”发型,只得靠着假发维持形象。事实上,脱发除了和年龄以及基因性状密切相关之外,与我们日常的饮食也有很大关系,以下这3种食物,虽然是很多人的心头好...……更多
高血压也有“夫妻相”
...压学会立场声明指出:1.健康饮食,有降压功效。低钠和地中海饮食可预防高血压。2.吃鱼有益健康。作为健康饮食的一部分,鱼应被视为红肉的替代品。3.少吃糖和盐。4.纤维素摄入低危害大,摄入足量的全谷物、水果、坚果/种...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...现不同地域和文化背景下的研究均支持这一发现。无论是地中海饮食还是亚洲饮食,富含鱼类的饮食模式都与心脏健康有着直接的联系。鱼类消费与长期心脏健康长期研究表明,持续摄入鱼类不仅有助于降低心脏病发病率,还能...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...向了淡雅爽口,这种饮食方式对于健康大有好处,相对于地中海饮食,又被称为东方健康膳食模式和江南饮食模式。 就拿早餐来说,我们不妨来看看上海人的早餐习惯。1、早餐少盐咱们国家的老百姓有多爱吃盐呢?世界卫生组...……更多
Roca乐家邀您共鉴可持续的闪耀世界 身临其境,一睹造艺先锋
...之上,Roca乐家将会通过在米兰国际家具展展示的“西班牙地中海视角”(MediterraneanPerspectives)主题展区,以及在场外沙龙打造的“闪耀的改变”(SparkingChange)艺术装置,传递Roca乐家一贯的先锋设计、可持续理念与创新技术。理性而细腻...……更多
藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢?从多个方面为您详细解读
...为您详细解读。一、藏红花泡脚的历史渊源藏红花原产于地中海沿岸及小亚细亚一带,后经丝绸之路传入我国。在古代,藏红花被视为珍贵的药材,具有很高的药用价值。中医认为,藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等...……更多
云南省地中海贫血防控协作网启动
...电 (陈静)2024年云南省出生缺陷防治人才培训班暨云南省地中海贫血防控协作网(下称协作网)启动会18日在昆明举办。协作网启动后,将由云南省第一人民医院(下称云南省一院)牵头开展成员医院培训,提高公众认识,及时落实医...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...烟和避免二手烟。增加身体活动。采用健康饮食习惯,如地中海饮食或DASH饮食。控制体重。管理应激情绪。控制高血压、糖尿病和高胆固醇。3. 介入治疗:冠状动脉球囊扩张术(PTCA)和支架植入术:通过导管插入并扩张冠状动...……更多
MSC地中海邮轮首席执行官:将持续加码中国市场
...吴淞口国际邮轮港。 毛莉/摄海外网3月16日电 3月16日,MSC地中海邮轮旗下的旗舰级邮轮“MSC荣耀号”将从上海正式启航,成为今年中国邮轮业实现“开门红”的又一例证。MSC地中海邮轮首席执行官詹尼·奥诺拉多表示,MSC地中海...……更多
诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...市医学会变态反应学会分会第二届委员会委员。8.珠海市地中海贫血防治协会委员。出诊时间:周一上午,周四全天,周六上午。 ……更多
苏伊士型油轮运价飙升!油船市场前景较为乐观
消息人士称,过去一周,地中海航线上的苏伊士型油轮运费飙升,与美国墨西哥湾和西非市场的上涨趋势相同,其前景较为乐观。普氏于10月17日对里海至地中海航线13万吨原油轮运费进行了评估,较一周前10月10日的w72.5上涨了w5...……更多
...报为邮轮游客提供一道移动阅读文化大餐读报参考登上“地中海号”11月26日,爱达邮轮“地中海”号在青岛邮轮母港鸣笛起航,运营青岛—济州—长崎—青岛6天5晚航次。走入客舱、酒吧等场所的700多名游客惊喜地发现,首先映...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00