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...实上，血脂的调节需要全方位的生活方式调整，包括平衡饮食和适量运动。依赖任何一种单一食物，如山楂，来达到这一目的，是不现实的。虽然山楂可以作为健康饮食的一部分，但把它看作是降血脂的主要方法是不妥的。避免...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
本文转自：北京青年报我们常说，饮食是糖尿病的“罪魁祸首”，而近年来的研究表明，睡眠质量与糖尿病的发生同样息息相关。糖尿病不仅能吃出来，还能睡出来？这是怎么回事？今天，医生就为您总结四个容易让人变成“...……更多
2024-06-11 08:34:00糖人,睡眠,糖尿,睡眠,糖尿病,胰岛
...养科的刘聪医生给考生家长支招——如何科学安排孩子的饮食？
主食中适当增加全谷物摄入人体大脑、肾髓质、血细胞、视网膜等组织主要依赖葡萄糖供能维持其生理功能。食物营养素中碳水化合物（膳食纤维除外）被分解成...……更多
2024-06-02 14:22:00后勤,考生,家长,保障,蛋白质,蛋白
在现代社会，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，关于碳水化合物的讨论也愈发频繁。尤其是米饭，这一传统主食在许多家庭中占据着重要地位。然而，关于大米饭的含糖量以及它是否会导致发胖的问题，常常让人困惑不...……更多
2024-10-08 12:46:00大米饭,含糖量,米饭,大米,米饭,碳水化合物
...本文将围绕甜食对视力的影响进行探讨，并提出一些护眼饮食的建议。2.过多甜食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重要的营养物质，它能维持视神经的正常功能。然而，过多的甜食摄入会影响身...……更多
2023-11-08 10:52:00甜食,美味,眼睛,影响,健康,甜食
在慢性病的漫长旅程中，饮食是我们最强大的盟友之一。正确的食物选择不仅能够为我们的身体提供必要的营养，还能帮助我们更好地管理病情，提高生活质量。然而，面对种类繁多的食物和营养信息，制定一个既健康又美味...……更多
2024-08-05 09:59:00慢性病,食谱,燕麦,食谱,病患,橄榄油
...议满足群众用药需求热点关注：随着冬季气温变化及新冠病毒影响，近期，市民对各类退烧、止咳等药物的需求急剧增多。面对这一情况，我市以“人民需要什么，柳州就造什么”的魄力，加大力度生产柳产感冒退热药物。柳产...……更多
2023-01-07 09:15:00保障,药品,供应,柳州,用药,群众
...的紧急治疗。去年12月中旬，罗女士的父亲不幸感染新冠病毒。考虑到老人患有高血压、糖尿病、冠心病等多种基础性疾病，她专门回县里照顾，直到老人症状消失，抗原检测为阴性，才放心返回市区的家中。但是没过多久，罗...……更多
2023-01-07 13:38:00心衰,信号,地方,心衰,下肢,老人
...各类手段盈利，而其中最主要的便是通过植入恶意软件或病毒来远程操纵用户的设备。曾有一时，手机突现自行下载不明应用程序现象，且垃圾短信及电话纷至沓来，令我倍感烦恼。对这些色情网站背后真实动机的质疑油然而生...……更多
2024-05-31 16:17:00色情,隐私,浏览,网站,网站,色情
...重的基本原理很简单，即“消耗量>摄入量”。运动、饮食是减重两大关键途径，摄入量和消耗量的剪刀差越大，减重效果越明显。脂肪肝患者应摄入低热量饮食，每天的饮食热卡控制在1200至1500卡路里。每天进食高热量食物较...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...康。老年人应该怎么吃，怎么补呢？在之前发布的升级版饮食金字塔中提到：对于年过70岁的人，要重点补充这4种营养素，保证健康抵抗衰老。维生素B1：维生素B族的成员很多，每一种都是机体所需的物质，包括维生素B1、B2、B6...……更多
2024-06-16 09:17:00营养素,升级版,金字塔,金字,老人,保证
...在现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，加上饮食不节、作息不规律，导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康，长时间得不到调养，容易导致脏器受损。因此，了解如何预防虚火损害脏器，以及如何在...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...也会受到影响。2、解决方法在秋季，我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先，要多喝水来保持身体的湿润，适量摄入蔬菜水果，增加身体的水分摄取量。其次，要避免辛辣食物、煎炸食物等刺激性食物，以免刺激...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...称心梗。回顾李伯伯的生活习惯，他几乎每天都在抽烟，饮食也偏重油腻，而且几乎不运动。正是这些不良习惯，逐渐伤害了他的“心”。心脏疾病一直是威胁中老年人健康的头号杀手。根据最新研究，生活习惯对心脏健康的影...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...“无事之累”并非无迹可寻，它往往与我们的生活习惯、饮食选择、心理状态以及身体健康紧密相关；作为一名健康类自媒体博主，我将从专业的角度，为大家解析这种现象背后的可能原因，并提供一些实用的建议和方法，帮助...……更多
2024-07-07 06:47:00原因,感觉,情况,睡眠,生活,运动
...胆汁中的结晶，从而增加胆结石的风险。2. 长期高胆固醇饮食的人：胆结石的形成与胆固醇摄入存在密切关系。过量摄入胆固醇，特别是饱和脂肪和反式脂肪，会增加结石发生的可能性。3. 有肝胆基础疾病的人：基础疾病影响肝...……更多
2024-05-25 17:13:00胆结石,易得,症状,得了,人群,医生
...的发展，作为老板的他常常加班至深夜。长期加班导致他饮食非常不规律，常常熬完夜还出去吃夜宵。热辣的火锅和烧烤串串都是他最爱点的美食，久而久之，身体上的不适感慢慢凸显。蒋林君认为，爱吃烫食加上长期熬夜抵抗...……更多
2024-04-15 17:06:00食管癌,食管,四川,饮食,地区,蒋林
...外，大规模核酸检测导致大量人员聚集，直接带来更大的病毒扩散风险。以至于不少明眼人毫不客气地指出，核酸不停，疫情不止。党和政府也意识到问题的严重性，审时度势，对不法核酸检测公司进行了严厉的打击。同时及时...……更多
2023-01-26 11:33:00抚州,大规,核酸,江西,大规模,检测
...强大。感冒时，身体会通过发热、咳嗽、流涕等方式，将病毒和细菌排出体外，同时激发免疫细胞的活性，促进抗体的生成。这个过程虽然不舒适，却是在为身体未来的健康筑起一道坚实的防线。因此，面对感冒，我们不必过于...……更多
2024-09-14 14:15:00坏事,身体,疾病,身体,肠道,免疫
...色变化。因此，当发现尿液颜色异常时，应先回顾最近的饮食和药物使用情况，判断是否与这些因素相关。肝脏问题：不容忽视的健康隐患肝脏是人体重要的解毒器官，其功能异常可能导致体内胆红素水平升高，从而使尿液颜色...……更多
2024-03-10 14:08:00尿液,气味,身体,建议,问题,尿液
随着生活水平的提高，人们对饮食的追求也越来越高，各种各样的野菜成了餐桌上的新宠。但是，你知道吗？一些看起来新鲜绿意盎然的野菜，其实“自带毒素”，特别是在4月这样大量上市的时候，更是要小心了。医生提醒，...……更多
2024-10-08 13:09:00越来,野菜,毒素,癌症,越来越,野菜
...道或气味等方面的变化而不再受欢迎。其次，生活环境和饮食习惯的改变也会影响我们对食物的喜好。小时候，我们可能生活在家庭环境中，饮食主要由父母安排。而长大后，我们开始独立生活，饮食习惯和口味逐渐发生变化。...……更多
2024-02-13 23:59:00小时候,食物,小时,食物,变化,味觉
...险。5. 生活方式不健康者：长期吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食中高脂肪低纤维、过量摄入红肉和加工肉类的人群风险较高。6. 超重或肥胖者：超重或肥胖与肠癌的发生有显著关联。7. 糖尿病患者：糖尿病患者患肠癌的风险较一般...……更多
2024-06-25 14:47:00肠癌,筛查,症状,肠癌,筛查,风险
...服务中心副主任王兵：春节假期他时刻守护老人健康新冠病毒感染治疗后有些老年人仍旧身体虚弱，需要一段康复时间，而今年的春节假期恰巧就处于这段康复期内。为了保证他们的身体健康，南京市江宁区湖熟街道社区卫生服...……更多
2023-01-31 06:24:00健康,广海,南京,社区卫生,中医,徐俊
...摄入、冷热水交替沐浴、保持乐观情绪、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、控制体重以及控制基础疾病等。三、脑梗死一级预防日常注意事项1.控制盐分摄入过多的盐分摄入会导致血压升高，从而增加脑梗死的发生风险。因此，...……更多
2024-06-14 11:09:00注意事项,事项,控制,盐分,冷热水,食物
...胖。肥胖的糖友如何做既可以减轻体重，又能平稳血糖？饮食要做到以下几点。1.根据自己的减重目标计算每日应该摄入的热量减肥最重要的一点就是减少热量的摄入，减轻体重，但每个人的情况不一样，减少的量也不一样，必...……更多
2024-06-25 06:52:00血糖,肥胖,体重,只需,饮食,体重
在糖尿病患者的日常生活中，饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源，对于糖友来说，如何科学合理地选择和搭配肉类，成为了一个不容忽视的问题。今天，我们就来聊聊糖尿病患者在吃肉时应该注意的...……更多
2024-08-20 13:37:00糖尿,三不,糖尿病,患者,糖尿,肉类
...的。2.得了糖尿病不能吃甜食和水果糖尿病患者只要均衡饮食并合理控制总热量的情况下，并没有哪种食物是绝对禁忌。也就是说，糖尿病患者只要控制好总热量，任何食物都可以适度摄取。但注意食用不可过量，且优先选择低...……更多
2024-09-02 01:01:00糖尿,糖尿病人,共同点,医学界,病人,医学
...一点细粮再少一点，根据自身情况灵活调整。结语错误的饮食观念，不仅不利于减肥，还会对身体带来损害。我们不管做什么事，都要先去花时间学习，然后再开始，减肥也是一样。希望每个人都能减得更健康，加油！ ……更多
2024-08-06 06:07:00秘籍,观念,错误,饮食,减肥,减肥
...导致血压波动明显，难以有效控制。
2. 生活方式不健康饮食习惯不良（如高盐、高脂饮食）、缺乏运动、吸烟和过量饮酒都会使血压难以控制。3. 精神压力大长期处于高压力状态下，会刺激体内应激激素的分泌，导致血压升高...……更多
2024-06-12 11:59:00血压,原因,血压,控制,饮食,高血压
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