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得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...遍问题。但对于脂肪肝,很多人持有错误的认识,尤其是饮食上的种种误区。有人认为一旦患上脂肪肝,就得与美味的肉类说再见。真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
随着生活水平的不断提升,我们的饮食习惯也在悄然发生变化。回想过去,简单的饮食结构和传统的烹饪方法似乎更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...李先生是个中年白领,平日里工作繁忙,常常加班加点,饮食起居无章可循,无暇顾及运动。近来他发现自己总觉得体力不支,全身乏力,有时还会觉得头昏,恶心,呕吐。他认为自己身体太过劳累,便又休息数日,但病症一直...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...为什么癌症越来越频发了呢?除了遗传、环境等因素外,饮食也是不可忽视的因素之一。在我们的日常生活中,有些食物本身就带有一定的毒素,如果长期食用,会对身体造成一定的损害,甚至增加患癌症的风险。因此,医生建...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...要是不良生活习惯诱发的,包括高脂肪、高热量、高糖的饮食,少动多坐,过度饮酒等,对于体重偏轻的市民,由于日常摄入的营养不能满足机体需要,会使大量游离脂肪酸进入血液循环及肝脏,当肝内脂肪酸超过肝脏载脂蛋白...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...因之一。过度饮酒、吸烟、不规律的作息时间和不合理的饮食习惯,都可能对肝脏造成损害。这些不良习惯会导致肝脏负担加重,使其更容易受到疾病的侵袭。其次,环境污染也是不可忽视的因素。空气、水源和土壤的污染,都...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...往往给中老年人的健康带来严重威胁。预防措施包括均衡饮食、规律运动和避免长时间静坐,这些简单的生活方式调整有助于维持血管的畅通无阻。淋巴系统堵塞:身体的排毒专家淋巴系统是身体的重要排毒系统,一旦发生堵塞...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...因此,中医治疗的关键在于清热利湿、解毒消炎。首先,饮食调理是根除尿路感染的重要方法之一。根据中医理论,清热利湿的食物可以帮助清除体内湿热毒素,从而减少滋生病菌的机会。例如,薏苡仁、红豆、绿豆等食物都具...……更多
牙周病你了解多少?会出现哪些症状?如何治疗?如何预防?
...烟与减少饮酒,因为这些习惯会影响牙周病的发展。均衡饮食:保证营养摄入,特别是维生素C和其他有助于牙龈健康的营养素。定期检查:按照牙医建议的频率定期回诊以监测病情。每个人的情况不同,最好是由牙科医生评估...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...和原发性疾病(如高血压和糖尿病)。2. 改变生活方式:饮食调整、戒烟和限制酒精等。3. 透析:使用机器外部清洁血液或腹膜透析。4. 肾脏移植:在适合的情况下,这可以提供最佳的长期结果。5. 预防胜于治疗:如何保护您的...……更多
湖北知名中医肝病专家贺彬主任,手把手教你应当如何治疗肝病
...疾病症状是一样的,但是患者却各不相同,以生活方式,饮食习惯,地域领域等等区分开来。对症下药,对症治疗。这就是我们中医当中辩证治疗的特点所在,同时也是中医可以流传于今天而未被淘汰的原因。贺彬主任还强调到...……更多
花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效
...,还具有护肝养生的功效,是一种理想的食材。3、春季饮食宜发芽食物 春天是一年中万物复苏的季节,也正是各种植物发芽生长的时候,此时食用发芽食物对身体特别有好处。花生苗作为一种发芽食物,不仅口感鲜嫩,而且富...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...无出血、渗血等情况,如有异常应及时告知医生。(四)饮食管理:合理的饮食对于血液透析患者来说至关重要。患者应根据医生的建议制定个性化的饮食计划,控制盐、磷、钾等物质的摄入。同时,要保持足够的热量和蛋白质...……更多
家里老人有风湿病的,一定要提醒他们注意这4点饮食!
...者带来关节疼痛、肌肉酸痛等不适感。除了药物治疗外,饮食也可以在一定程度上缓解风湿症状。以下是四个在饮食上需要注意的要点,帮助患者轻松应对风湿症状。第一,控制饮食热量。风湿患者常伴有肥胖问题,过高的体重...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
在我们每天的饮食和行走中,有一个默默无闻却至关重要的守护者——肾脏。肾脏,这个不起眼的小器官,却担负着维持我们身体平衡的重任。如果没有它,我们体内的废物和多余水分就会无法排出,血压、电解质平衡乃至骨...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...名人民教师,身高一米八的他体重却有200多斤。因为长期饮食不规律和工作压力较大,他的体重短期内增加明显,小葛变成了“大葛”。经检查,医生发现小葛年纪轻轻,不仅肝功能不好、血脂高,还患有糖尿病。内分泌科医生...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...度上增加患尿毒症的风险,那么尿毒症是怎发生的? 1、饮食不健康首先尿毒症可能是由不健康的饮食习惯所造成的,患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...题突然住院,令全家人都感到意外和担忧。张伯平日注重饮食,少油少盐,却对生姜和韭菜情有独钟,几乎每餐必加。直到医生告诉他,某些饮食偏好可能是他肾脏问题的隐形推手时,这才让张伯和家人意识到,原来对于肾脏疾...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
...活质量。经研究发现,脑梗发生几率不断的提高,可能与饮食不当有关,因此在饮食方面要特别注意。平时尽量少吃哪些食物,对预防脑梗有帮助?1、各种酒无论是红酒、白酒还是啤酒,其中都含有一定量的酒精,会对血管以...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...养成感受到尿意时需要立刻去排尿的习惯,并保持良好的饮食和水分摄入。陶先生开始接受透析治疗,与此同时,他不再憋尿,积极改变其生活习惯。随着时间的推移,他的症状逐渐大幅度减轻,体力恢复了一部分。他也学会了...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
在现代社会,高糖饮食已成为许多人的习惯。然而,研究发现,摄入过多的糖分不仅会对身体健康产生负面影响,还可能影响维生素B1的吸收,进而诱发近视。以下将为您详细解析高糖饮食与近视的关系,并提供一些建议,帮助...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...因保肝护肝,进行抗纤维化治疗,而临床多项统计指出,饮食调理能够促进肝硬化患者的疾病康复,如果饮食不当会加重疾病,所以养成科学的饮食习惯,有利于肝硬化患者疾病的恢复。那么该如何进行饮食调理,下面让我们一...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...与此同时,木耳还含有少量脂肪,热量低,适合追求健康饮食的人士食用。因此,不论是从营养角度还是保健角度考虑,木耳都是一种非常有益的食材,特别适合春季养肝、排毒。2、木耳对肝脏的功效 木耳作为一种食疗佳品,...……更多
从饮食方面预防龋齿
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上,良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣,恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能,从而预防龋病发生的一系列...……更多
抗氧化、改善视力、降低疾病风险——富含花青素的饮食有哪些健康益处?
本综述旨在评估和阐明花青素和富含花青素的食物对人类健康的影响。重点描述了花青素的化学结构和功能以及主要膳食来源,介绍了花青素的生物利用度和新陈代谢,总结并讨论了最新关于花青素对不同疾病的治疗效果。1. ...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...烟,我们就能够有效地降低罹患癌症的风险。第二:不良饮食习惯随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化,高糖、高脂肪和高盐的食物越来越成为大家餐桌上的主角,这些不健康的饮食习惯不仅导致了肥胖问题...……更多
每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康
...、气短、胸闷等。为了改善肺功能,医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先,医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减少肺部细胞的氧化损...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
随着人们生活水平的提高,饮食结构发生了很大的变化,高胆固醇食物的摄入量也随之增加。然而,高胆固醇食物对人体的健康是有害的。近日,一项研究发现,一种被称为“胆固醇大户”的食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10...……更多
中医内科的养生和保健原则
...义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养,通过饮食、起居、情志等方面的调节,预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅,从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为,身体活动...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...的调整也是预防肝病和其他相关健康问题的关键。均衡的饮食、适量的运动、避免过量饮酒和药物滥用,都是保持肝脏健康的有效方法。肝病的常见症状及其对身体的影响警示信号:肝病初现的隐秘迹象肝脏作为人体内的化工厂...……更多
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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
李奶奶是个和蔼可亲的老人,但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
了解一下跳绳减肥吗
跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身
2024-10-15 00:29:00
正确的跳绳减肥法了解一下
正确的跳绳减肥方法:1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体
2024-10-15 00:31:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
“爸,你装这个干嘛呀!”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说,现在出水量还特别少,这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
前列腺增生的“苦”,男性都懂!3种一线治疗药物,医生一文说清
“医生,我查出前列腺肥大,该怎么处理?”“医生,前列腺增生会不会发展成前列腺癌?”“据说前列腺药只能控制症状,根本治不到
2024-10-15 01:25:00
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
本文转自:人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 09 版)那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
安徽和县:绿意纵横气象新
本文转自:人民日报海外版常兴胜《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)俯瞰安徽省和县凤台村。秦祖泉摄一夜秋雨
2024-10-15 06:45:00
助力美丽中国  共话绿色未来
本文转自:人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士(化名)10年前就出现了外阴瘙痒、红肿,在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”,使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
2024-10-15 07:14:00
想动不能动?肘关节必须“能屈能伸”
一年前,40岁的何女士(化名)因右肘关节骨折,在当地医院做了骨折内固定手术,手术后愈合不错,但随之出现的肘关节僵硬,让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
数十位厨师同时开火,滋溜滋溜的煎炸声,咕嘟咕嘟的炖煮声,交织成一首诱人的美食交响曲。空气中,香气四溢……10月14日,“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00