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寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...中医方法,帮助您应对寒凝食滞引起的胃部不适。首先,饮食调理是缓解胃部不适的重要方法之一。对于寒凝食滞,我们应避免食用过凉或寒性的食物,如冰镇饮料、冷冻食品等。相反,可以选择温热性的食物,如姜、大蒜、红...……更多
降火的水果有哪些
...止咳、润肺的功效,另外火龙果具有解毒的功效。上火了饮食要注意什么1、多喝水水可以促进新陈代谢,可以排毒素,上火了不妨多喝点水吧。2、饮食上要清淡不管你平时多么爱吃咸,饮食上这里都要变得清淡,只有这样才能...……更多
要开学了小心这些“开学病”
...的场所。养成良好的生活习惯。生活有规律,睡眠应充足,饮食要均衡;根据天气变化适时增减衣物,避免着凉。加强锻炼。增加户外活动时间,多帮父母做家务,劳逸结合,提高身体免疫力。改善室内环境。室内常通风,改善空气质量,...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...活节奏的加快,长时间盯着电脑、手机屏幕,以及不良的饮食习惯,都给眼睛带来了巨大的压力。如何通过日常饮食来养眼护眼,成为了人们关注的焦点。本篇文章将为您揭示守护明亮双眸的饮食之道。二、眼睛所需的营养素1...……更多
女性患了尿道炎怎么办?如何护理?
...,甚至出现扩散的情况,严重时会导致其他组织感染。4.饮食 每日要摄入清淡、营养丰富及易消化的食物。多吃新鲜的水果及蔬菜,可起到碱化体液的效果。而发生高热的患者,则需注意补充水分,同时做好口腔护理支持。5.个...……更多
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食
...国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食可能没有哪个人是不希望自己长寿的,而随着现代医疗水平以及生活水平的提高,长寿已经不是什么难事了,而且百岁也是我们可以追求的一个目标。可能大家对于长...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...、延缓衰老的秘诀,或许需要从我们的生活方式,尤其是饮食习惯中寻找。随着对健康和自然美的追求日益增长,我们开始更加注重饮食对美容的影响。不少女性发现,调整饮食结构,选择那些富含抗氧化物、维生素和矿物质的...……更多
日常生活中的哪些行为会影响到乙肝的治疗效果?
...就发生反弹,并可能进一步发展为肝纤维化和肝硬化。4.饮食不当饮食过于油腻、辛辣、过咸等可能导致肝脏负担加重,影响肝脏功能,从而影响乙肝的治疗效果。5.饮酒乙肝患者大量的饮酒会造成肝脏疾病的复杂化、严重化,...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...体对于外界病原体的抵抗力减弱,增加疾病出现的次数。饮食营养缺乏人体随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减缓,这意味着身体对能量的需求减少,而对某些营养素的需求却保持不变或增加,如果饮食中缺乏这些必要的营养素,...……更多
尿路感染的根治需要从清热利湿、解毒消炎入手
...因此,中医治疗的关键在于清热利湿、解毒消炎。首先,饮食调理是根除尿路感染的重要方法之一。根据中医理论,清热利湿的食物可以帮助清除体内湿热毒素,从而减少滋生病菌的机会。例如,薏苡仁、红豆、绿豆等食物都具...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...便泡沫多,关键是治疗肝脏疾病并改善肝功能。包括调整饮食、戒酒、避免药物滥用等措施。在医生的指导下,可以使用保肝药物来帮助肝脏排毒和修复。2、糖尿病糖尿病是一种多发的慢性疾病,其特征为高血糖。长期高血糖...……更多
中国男人平均能活75岁,想要活到四世同堂,你要具备这4点
...的不良习惯,但一些日常行为确实需要改进。例如,他的饮食习惯偏重于油腻和高盐分食物,而且几乎不参与任何体育锻炼。首先,李伯伯决定从饮食开始改变。他开始减少油炸食品和含盐量高的食物,转而增加蔬菜、水果和全...……更多
什么是脑肿瘤,它是如何形成的?
...脑肿瘤的发生有关。除了辐射和化学物质外,生活方式和饮食习惯也可能对脑肿瘤的发生产生影响。例如,吸烟、酗酒等不良习惯可能增加患脑肿瘤的风险。此外,一些研究表明,饮食中缺乏某些营养素,如维生素C、维生素E等...……更多
...物的功能比例应逐渐提高。研究人员建议,中老年人健康饮食,应采取高碳水、低脂肪的模式,并适当减少蛋白质,这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久?晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系,有时候饿肚...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...对食物的简单选择,更是一种智慧的生活方式。通过调整饮食,我们可以更好地与自然和谐共生,用最自然的方法保护自己和家人的健康。所以,如果你正为春天的咳嗽烦恼,不妨跟我一起来看看这四种能够帮助我们润肺止咳、...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...、狗肉等,反而不利于健康。二、初秋养生的具体方法1.饮食养生(1)清热解暑食物初秋养生,应多食用一些具有清热解暑作用的食物,如苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆、山楂等。这些食物既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。(2...……更多
网红“雨哥”心梗去世,年仅35岁,生前爱喝酒,体重超200斤
...超过了200斤,之前就有很多网友好言相劝,让雨哥控制下饮食与体重,可惜一直都没有瘦身成功,饭量也比较大。而了解雨哥的粉丝都清楚,他在生活饮食方面特别不注意,除了大鱼大肉爱吃烧烤之外,几乎每顿饭都会喝白酒,...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...要,可以通过供暖设施、厚窗帘等方式来保暖。二、合理饮食冬季的饮食应以温热为主,多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时,要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物...……更多
别让糖尿病弄“瘫”了您的胃
...平,这样可使部分患者胃排空延迟状况得到缓解。02科学饮食糖尿病胃轻瘫不仅因消化道症状影响病人的生活质量,由于胃排空延缓,不能将药物从胃内以正常速度排出,影响口服药物的吸收,影响药物治疗效果,所以,患糖尿...……更多
...、沸腾。需要提醒的是,仅用微波炉加热,是不够的。在饮食上,“只吃七分饱”,也可以理解为年年有“余”。这也在提醒大家,饮食要注意量,防止暴饮暴食损伤脾胃。饮酒也是如此,大量饮酒会对人体的肠胃黏膜和肝脏功...……更多
女人睡眠不好怎么调理
...好怎么调理呢?一起来看看吧。女人睡眠不好怎么调理1.饮食调理饮食中要富含蛋白质、维生素,不油腻、不要高热量。平时不应多喝茶和咖啡,尤其是在晚上。睡觉前,不要吃得过饱,腹胀也可引起失眠,对肠胃也不好。2.运...……更多
未命名31
...市出差或生活过,大都住不习惯。其中,最重要的莫过于饮食的不适,偏偏我的肠胃习性有些执拗,从小简单粗陋的农村环境培植了自己口味偏重又喜辣的味蕾系统,还特别喜欢吃鱼。有一年,我被派往北京跟班学习两个月,干...……更多
来教你羽衣甘蓝粉正确喝法,喝对了才养颜瘦身
...胃不好的小伙伴要悠着点,可以饭后喝,避免刺激。搭配饮食,效果更佳羽衣甘蓝粉虽好,也别指望它能解决所有问题。合理搭配饮食,多吃蔬果、粗粮,少油少盐,才能健康又美丽!羽衣甘蓝粉喝对了,养颜瘦身两不误!快来...……更多
“肾”重生活 共享健康
...能会造成肾脏受损。生活习惯不良:长期熬夜、高盐高脂饮食、喜欢喝碳酸饮料、运动量较少等,都可增加肾脏病变的风险。有肾脏疾病家族史:比如有多囊肾、遗传性肾病等家族史,后代肾脏病变概率高,一定要定期筛查,以...……更多
女子“菊部”瘙痒难忍,经过检查发现竟是这种病!
...会刺激产生分泌液并作用于肛周,诱发肛门瘙痒。(2)饮食因素:辛辣的食品和调味品,如辣椒、胡椒、咖啡、浓茶等,食用过多都可以引起肛管和肛门皮肤刺激,诱发肛门瘙痒。(3)精神与神经功能因素:如工作过度疲劳、...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...困惑。医生告诉她,她的铅含量略高,这可能与她日常的饮食习惯有关。突如其来的消息让李阿姨感到震惊,皮蛋,她多年的美食伙伴,竟然是健康隐患的来源?“皮蛋制作揭秘:铅含量的真相”皮蛋,一种历史悠久的传统食品...……更多
我国癌症高发,都是隔夜菜惹的祸?提醒:6种隔夜菜,请嘴下留情
...症高发,都是隔夜菜惹的祸?经常吃隔夜菜是一种不良的饮食习气,很有可能招致癌症发作。由于隔夜菜中含有亚硝胺类化合物,这类化合物已被定为化学性致癌物质。这种化学性致癌物少量摄入体内能加强本身的防御功用,也...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...木耳等,有助于缓解干燥带来的不适。3.营养均衡:保持饮食的多样性,合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类等食物,确保身体所需的各种营养物质充足。4.适量进食:冬季食欲增加,但不宜过度进食。要保持适量的进食,避免肥...……更多
化疗期间白细胞低,一日五餐这样吃
...面包或燕麦片:提供缓慢释放的能量,避免夜间饥饿。在饮食中要注意:避免食用高糖、高盐和高油的食物,这些食物可能对白细胞产生负面影响。保持饮食多样化,摄入足够的膳食纤维,来维持肠道健康。注意食物的卫生和质...……更多
小小心意 患者满意
...更是每餐都让他把吃的东西拍照发给她看,如有不合理的饮食马上帮他纠正,并且定期提醒他来随访,每次随访除了基本的测量血糖血压之外,都要和他核对用药情况,嘱咐如何运动、如何饮食以及如何坚持等等。潘大爷又接着...……更多
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厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
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在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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