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消化不良的人,饮食怎么吃?
...原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化,就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后,除了采用药物治疗的方法以外,可以通过食疗的方式进行逐渐的调理。下面...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...就脾胃虚弱,这可能与遗传、母体营养状况等因素有关。饮食习惯:过早的添加辅食,孩子胃肠道消化不了,伤害脾胃。长时间食用过多刺激性、油腻、生冷的食物,缺乏膳食纤维和均衡营养。图片来源于网络,侵删 生活习惯...……更多
过年消食靠山楂?
...消化能力,很多人出现了胃胀、嗳气、反酸、大便不畅等饮食积滞的表现。那么,积食了该怎么办?哪些食物可以促进消化?如何避免食滞的发生?消化不良不一定是食滞“从西医的角度来说,食滞就是消化不良,它主要分为器...……更多
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
...黄瓜,或者是喝一些黄瓜汁,能够起到减肥的功效。三、山楂 在山楂当中的果胶成分非常高,既能够起到防辐射的作用,还能够吸附肠道内多余脂肪以及垃圾,达到保护肠道以及清肠的效果。而且在山楂中含有的维生素c、苹果...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力,改善生活质量。因此,选择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白质、维生素、矿物质和纤维素...……更多
...虽然各种美味会让人情不自禁,但要注意坚持正确健康的饮食原则才是对自己负责。张北平提示,节日饮食过于油腻的人,节后饮食要注意以下几点。改善饮食结构,选择食物时尽量避开如肥肉、炸鸡等高油高脂高盐的食物。应...……更多
消化不良的症状与调理方法
...。因此,了解消化不良的原因、症状,以及如何通过改善饮食条件来调理消化不良,对于维护消化健康具有重要意义。 ●消化不良的成因 1.饮食习惯:不规律的饮食习惯,暴饮暴食,过度摄入油腻、辛辣、生冷食物等,都会对...……更多
油腻食物吃太多了怎么办吃什么可以消除油腻
...会出现腹胀不消化的症状,奇异果可以有效促进消化。让饮食中的蛋白质很快被人体吸收掉,这样就可以减轻由于吃过多油腻食物而引起的不适症状。3、吃苹果苹果中含有丰富的钾和果胶,可以帮助大家减少血液中的胆固醇含...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...)的小柳衣更子院长在诊疗的时候更加重视指导患者日常饮食。她说『受皮肤粗糙困扰的患者通过改变日常饮食,充分摄取食物纤维,能感觉皮肤和全身不适症状都得到明显改善』。构成肌肤的蛋白质如果和多余的糖分结合会发...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...,七分养”,如何调理?想要保护胃部健康,养成良好的饮食习惯非常重要,这5件事值得所有人学习。1.一天三餐定时定量我们的胃部是有节律性的器官,所以一日三餐要保持定时定量食用,帮助胃部养成良好的习惯。两餐之间...……更多
老胃病患者,这3种水果你还在吃?危险!这篇文章注意看
...吃几颗开胃,不能多吃避免肠胃不适。“老胃病”这4个饮食原则不能忘!吃也要学会“少而精”每餐切忌吃撑,七八分饱即可,食物烹饪过程中要注意时长,尽量吃一些容易消化的食物,像粗粮这种含有大量粗纤维的食物,容...……更多
苹果与它一起煮,是天然肠胃“润滑剂”
...魔鬼”。而导致这些问题的原因也是五花八门:不规律的饮食习惯、过大的生活压力、缺乏运动……这些都可能成为肠胃问题的“导火索”。而一种简单而天然的饮品——苹果山楂饮,或许能为你的肠胃带来意想不到的舒缓效果...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...生素C、抗氧化剂、矿物质和多种有机酸,使其成为健康饮食中不可或缺的一部分。首先,维生素C的含量在山楂中格外丰富。这种重要的水溶性维生素,对人体来说是必不可少的。它不仅增强免疫力,还有助于皮肤和骨骼的健康...……更多
空肚子吃一把新鲜山楂,胃里竟长出鸡蛋大小结石
...排空延迟的老年人及小儿应避免吃上述食物。避免高蛋白饮食前后吃上述食物。高蛋白饮食如:海鲜(螃蟹、虾等),禽畜肉(牛肉、鸡肉等)及奶制品等。多喝水,吃碱性食物,以高蛋白、高维生素食物为主,同时食用各种新...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...,尽量穿暖和的衣服,尤其是在寒冷的天气中。2、调整饮食寒露节气饮食应该以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等,少吃寒凉食物,如西瓜、黄瓜等。同时,应该适量多吃一些甘润的食物,如银...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...发出的警告信号。在现代社会,由于工作压力、不规律的饮食习惯和生活节奏的加快,脾虚已经成为了一个普遍的健康问题,影响着越来越多人的生活质量。因此,了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃,对于我们每个人...……更多
消化不良适合吃什么
...适合消化不良者食用。如何预防消化不良1、建议调理好饮食,注意饮食规律,按时就餐,不要暴饮暴食,也不能过饱过饥。2、不要吃性刺激油炸煎烤等食物,要少吃多餐,细嚼慢咽,吃清淡,比较易消化的食物。3、每天多喝白...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...那些依靠胰岛素和其他药物控制血糖的人来说,它更像是饮食中的一个辅助角色。坚持每天饮用山楂水,配合合理饮食和生活方式的调整,可能帮助稳定血糖水平,减少餐后血糖峰值的发生。这样的变化不仅仅体现在实验室的数...……更多
胃胀不是病,可难受起来坐立难安。如何才能缓解,两茶两穴来帮你
...心反酸、打嗝嗳气等症状。引起胃胀的原因大部分和日常饮食及生活习惯息息相关。像饮食不卫生、蔬菜吃得少、水喝得少、吃得太油太快、生活作息不正常、饮食不规律等,都是造成增加肠胃压力,使肠道不易消化的罪魁祸首...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...算起,不少人正式进入了期盼已久的“过年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示,人体饥饿时,胃酸分泌过多,在没有食物来中和的情况下,胃酸会侵蚀胃黏膜;...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍...……更多
帕金森患者换一换主食,只需6周,降低全身炎症水平,病情“更上一个台阶”!
...的运动功能和生活质量。近年来,越来越多的研究表明,饮食调整对帕金森病的治疗和缓解具有重要作用。特别是全谷物食品,因其独特的营养价值和健康益处,逐渐成为了帕金森病患者饮食中的重要组成部分。本文将详细阐述...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...用山楂时需适量。三、如何保护胃?医生的建议如下规律饮食:保持三餐规律,避免暴饮暴食或过度饥饿。胃病患者应遵循“少食多餐”的原则,以减轻胃部负担。选择易消化食物:避免食用生冷、油腻、刺激性食物,选择易消...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏仁和红豆莫属山楂水可以加快身体内的废物的排出,有很好的利尿作用,体内毒素太多的话,常喝山楂水有排毒的作用,可以将体内多余的水分排出 以在饭后泡一杯山楂水喝,味道很...……更多
肚脐眼周围痛是什么原因
肚脐眼周围痛通常指脐周疼痛,可能是饮食不当、消化不良、胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻等引起的,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、饮食不当:摄入过多油腻...……更多
脾胃“小情绪”引发食积危机,你的餐桌自救指南!
...落。当它们发起“小叛逆”,食积便悄然而至,让人不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满,生活质量大打折扣。今天,就让我们一起揭开食积的神秘面纱,找到餐桌上的自救之道!食积,中医术语中指的是食物在胃肠道内停留时间过...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...方法不仅安全有效,还能帮助儿童建立良好的生活习惯和饮食习惯。中药调理是中医治疗消化不良的重要手段之一。根据中医理论,消化不良多由脾胃功能失调所致,因此需要通过药物来健脾和胃、消食化积。常用的中药方剂包...……更多
一不小心吃积食了,该怎么办
...有效方法。首先,我们要了解什么是积食。积食是指由于饮食不当、消化不良等原因,导致食物在胃肠道内滞留时间过长,无法及时排出体外的现象。积食不仅会引起身体不适,还可能影响营养吸收和身体健康。那么,一不小心...……更多
男性下腹部间歇性疼痛,是肠道问题还是泌尿系统疾病?
...疼痛的发生?预防措施包括保持良好的生活习惯,如规律饮食、适量运动、避免久坐等;此外,保持充足的水分摄入,避免过度劳累,定期进行体检也是非常重要的;疾病类型分类及建议对于不同类型的疾病,建议如下:肠道问...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...火锅固然好,有这几款饮料更加分喝茶是中国传统的主流饮食文化,喝茶是一种文化传承,更是一种养生方式。我们平时喝的茶叶品种繁多,不同的茶具有不同的保健作用。体寒的朋友,如平时容易手脚冰凉、怕冷、体质比较虚...……更多
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杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。前两天下午5时许,74岁的王大爷(化名)骑车出门时突然一头栽倒不省人事
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杭州日报讯 近日,在中国茶叶博物馆举办的“第四届西湖龙井茶核心产区大师别茶会”上,来自西湖龙井茶核心产区的20位制茶技能大师携各自所制好茶同台参评
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星辰北社区:巧制紫草膏,药香润晚晴
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道星辰北社区活动中心内药香袅袅,20余名老年居民在专业药师指导下,亲手体验传统中药紫草膏的制作过程
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东城中医院呼吸科苏惠萍: 夏季呼吸系统疾病预防及护理
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
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周三上午,周日上午出诊杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
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东城中医院肺病科王辛秋: 慢性阻塞性肺疾病的中医治疗
出诊时间:周二下午王辛秋,医学博士,国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
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彭友 杭州市第一人民医院肿瘤外科副主任医师那天,诊室里来了一位神色焦虑的中年男子。一进门,他就急切地说:“彭医生,我最近可太难受了
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王仲略 杭州师范大学附属医院消化内科副主任医师一颗小小的枣核,竟在体内掀起“腥风血雨”,差点危及生命。最近,我接诊的一位老年患者
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近日,石家庄一家老牌五星级酒店云瑧金陵世贸广场酒店在停车场支起了外卖摊。下午5:00—7:00期间,笔者观察,前来购买的市民络绎不绝
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