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37年如一日 好儿媳用行动诠释“孝”与“爱”
...量记录血糖、按时喂药、打胰岛素,根据血糖调整婆婆的饮食……糖尿病对饮食要求比较严格,好多东西不能吃,持续的粗茶淡饭偶尔会影响婆婆的食欲,有时候看到婆婆吃起来不带劲,王汝美会再去给婆婆换做个菜,最多的时...……更多
...就医体验,让群众就医更便捷。“您的血糖有点高,平日饮食尽量要低糖、低脂。”“您的血压控制得很好,但也要坚持按时服药。”……每到一个村,义诊现场都能看到医生们忙碌的身影。“医院定期组织志愿者服务队深入到...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...心理辅导员或者是专业心理医生的帮助。同时注意孩子的饮食安排,考前并不建议吃太多肥甘厚味的东西,而香蕉、百香果、芹菜、胡萝卜、鸡肉、鱼虾这一类食物都有助于缓解压力,还可以每天喝一杯柠檬水。“并不是说这些...……更多
很难打进南方的5种北方特色食物,南方人宁愿饿着,也绝不下嘴
南北方文化差异很大,这也导致了饮食习惯的不同。北方人喜欢吃面食,如馒头、面条、饺子等,而南方人则更喜欢米饭。北方人喜欢吃口味较重的食物,如辣椒、咸菜等,而南方人则更喜欢清淡的食物。此外,南北方在饮食...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...奏的普遍加快,人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食,更包括生活的方方面面,特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力,提高睡眠质量,还能有效去湿气,补充阳气,让身体更加健康。一、泡...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...病毒感染。很多人关注的合理膳食,需要注意均衡饮食,多喝水,少吃高脂肪、高糖分的食物;适量吃鱼类、蛋类、全瘦肉、豆类;多吃水果蔬菜;尽量吃谷麦类食物。此外还要注意及时接种流感疫苗和新冠疫苗。家...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...例外。四季养生法是一种遵循自然规律,调整生活作息和饮食习惯,以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中,我将为您介绍轻松掌握四季养生法,以及五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节,气温逐...……更多
他们不是医生,却在治愈患者
...。”“跑步伤膝盖,咱这岁数,您的膝盖受得了吗?”“饮食还是得注意。我喜欢吃草莓,以前一顿半斤,现在一顿两颗。”“糖友”们的切身经验和建议,让老范重新思考了自己对病情的认识。在医务人员指点下,他开始科学...……更多
双管齐下倡导健康饮食新风尚
...,国内饲用豆粕几乎全部来源于进口大豆。受人口总量和饮食习惯等影响,我国是食用植物油和肉类消费大国。据《中国农业展望报告(2023-2032)》统计,2022年食用植物油消费量高达3425万吨,人均消费量23.2千克,肉类消费量高...……更多
急性心梗的诊断与治疗
...,避免过度用力3个月,让心肌修复。低盐、低脂、限水饮食,规范服用冠心病药物。定期复查随诊,医生根据病人情况调整用药方案。(作者单位:河池市人民医院) ……更多
蒲公英水有三不喝,希望你早点知道
...被诊断出患有甲状腺结节。从那时起,她开始怀疑自己的饮食习惯可能与这个病症有关。特别是当她听说“牛肉是结节催化剂”这种说法时,她决定减少吃牛肉的次数。以前,她每周都会吃几次牛肉,但现在,她可能一个月才吃...……更多
痔疮知多少?饮食运动双管齐下!告别痔疾困扰!
...体重增加导致的压力增加。6. 过度劳累,如提举重物。7. 饮食习惯,缺乏纤维摄入可以导致便秘。保守治疗在早期阶段,痔疮通常可以通过以下方法得到缓解:1. 调整饮食:增加食物纤维的摄入量,例如水果、蔬菜和全谷物,以...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...。冬天是一个寒冷的季节,为了保持身体的健康,我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季,我们要少吃米面,多吃粗粮,这样可以保证我们的身体得到全面的营养,同时还能饱腹感强,是一种非常健康的饮食习惯。下面,我们...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...按时吃饭、保持营养均衡、早睡早起外,还需要多加注意饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上,常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介绍五种甘味食物,润喉润肠、消除春火,让您在春季保持良好体质,精神饱...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。饮食上应以温补为主,既可驱寒又可补阳气之不足。羊肉、牛肉、生姜、...……更多
“饮茶粤海”2024广东烹饪协会顺德行圆满结束
...为期两天的考察交流活动,深度体验“世界美食之都”的饮食文化,并透过蓬勃发展的美食产业了解顺德产业结构及农业现代化发展成果。“饮茶粤海”交流活动是广东烹饪协会积极开展“走基层、解难题、办实事”大走访大调...……更多
人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
...脚底,起到活血化瘀的作用。除了以上锻炼方法,合理的饮食也是达到化瘀效果的重要因素。建议多食用富含纤维和维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,避免摄入过多的饱和脂肪和高盐食物。总之,人过40一定要重视身体...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
现代生活中的不良生活习惯和不正确的饮食习惯导致血稠、血液流动缓慢。血稠已经不单单是中老年人的专属,很多年轻人也容易出现血稠的情况。血稠的危害往往超出你的想象,长时间的血稠容易导致血管狭窄,血管粥样硬...……更多
冬季心情抑郁,烦躁失眠?专家提醒:你可能缺维生素D了!
...光,每次15-20分钟,避免中午时分以免晒伤。其次,通过饮食摄入富含维生素D的食物,包括鱼类(如鲑鱼、金枪鱼)、蛋黄、奶制品(如奶酪、牛奶)等。如果无法通过阳光和饮食满足维生素D的需求,可以考虑服用维生素D补充...……更多
男子鱼刺卡喉用手抠引发急性会厌炎,医生紧急切开气管施救
...,引发炎症。正确的方法是:卡到鱼刺后要停止一切吞咽饮食,连水都不要喝,放松咽喉,尽快就医。【编辑:余丽娜】更多精彩内容,请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。 ……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...致了严重的胃部问题。这起事件不仅是个案,更是对当代饮食文化的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们带来甜美滋味的同时,也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下,柿子中的...……更多
关爱胃健康,学会这些正确养护胃的方法
...消化功能起着至关重要的作用。然而,现代生活中不良的饮食习惯、压力增加和不规律的生活方式等因素都对胃健康造成了一定的影响。本文将介绍如何正确养护胃,包括饮食调理、生活习惯和草药疗法等方面的方法,帮助您维...……更多
生活如饮食样样“清水煮”
...晚报从“瘦竹竿”到“肌肉男”他辞职改行苦修行生活如饮食样样“清水煮”高波的日常摄入 从“瘦竹竿”到“肌肉男”他辞职改行苦修行生活如饮食样样“清水煮”致敬每一个努力的平凡人!运动这件事坚持了10年,高波把...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...塞的风险要素严密相关。4、随着生活方式的转变,西式饮食逐步成为主流。但需留意的是,西式饮食中高盐、高脂肪以及加工食品的摄入增加都与脑堵塞的发病风险息息相关。脑梗降临,身体2个月前或有“暗示”?脑梗是一种...……更多
70岁老人心脏血管长“石头”,医生巧用“冲击波”碎“石”解危
...,这类人群平时应注意防范,控制血压、血脂、血糖,在饮食上应做到低盐、低脂。”如想了解更多健康相关知识,请扫码加入极目新闻内科交流群。(来源:极目新闻) ……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
人们常说,“你是你吃的”,饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物,近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”,而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...为习惯等,都能够帮助我们缓解更年期多种症状,其实从饮食方面入手,适当在一些食材选择上调节饮食方式,更能够帮助我们轻松度过更年期。首先要适当多补充膳食纤维、维生素D、钙类、豆制品和亚麻籽。女性随着年龄的...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...血压和血脂水平。06绝经后怎么保养才不会老?保持健康饮食均衡的饮食对于绝经后的保养至关重要,增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入,减少高脂肪和高糖食物的摄入,同时,确保摄入足够的钙和维生素D,以维持骨骼健...……更多
时值深秋,秋风萧瑟,气温也一天比一天低。在饮食方面,“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适,并为寒冬的到来做好充分的准备。深秋时节应该多吃点白色食物,因为“燥”是此时最明显的气候特点之一,而大...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...,北京协和医院临床营养科主任于康表示,在节日期间,饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西,无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节日期间能量和营养整体过剩或者失衡,于康给出了以下...……更多
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质问“无钱修宿舍”学生被做精神鉴定?说清事实才是最好的辟谣
文|梅堂学生质问学校“有钱建草堂无钱修宿舍”后,至今还没复学?11月20日,有网友发帖称,云南文山富宁县一中上台质问学校的学生
2024-11-27 08:55:00
自动播放海报新闻记者 田阳 朱晓冲 成都报道11月22日,“2年被家暴16次案”受害人小谢收到了延期开庭的通知。因为重新对小谢的左肾进行伤情和伤残鉴定
2024-11-27 09:25:00
主人用土坑搭建狗窝,二哈一脸嘚瑟乐坏了
标题:主人用土坑搭建狗窝,二哈一脸嘚瑟乐坏了在那个阳光明媚的午后,小镇上的居民们见证了一幕温馨而又略带幽默的场景:一位充满创意的主人
2024-11-27 10:12:00
主人敷面膜猫主子狂蹭,猫咪:本喵也是需要保养的!
标题:主人敷面膜猫主子狂蹭,猫咪:本喵也是需要保养的!在这个宁静的夜晚,月光透过窗帘的缝隙,洒在了柔软的地毯上。屋内,一位作家正静静地坐在梳妆台前
2024-11-27 10:15:00
当有人不尊重你时,不要沟通,也不要愤怒,记住3个词语,稳赢
任何关系,都需要尊重。我们没法在一个缺少尊重的关系里,一直心甘情愿地过下去。在平日的社交里,我们需要尊重。跟亲人家人相处时
2024-11-27 10:19:00
主人拍照说要卖小狗,狗妈一把拦住,不让小狗被曝光!
标题:主人拍照说要卖小狗,狗妈一把拦住,不让小狗被曝光!在这个信息爆炸的时代,每一条动态都可能成为焦点,每一次点击都可能改变命运
2024-11-27 10:20:00
主人怕哈士奇冷,于是给二哈穿上了衣服,结果二哈表情亮了
标题:主人怕哈士奇冷,于是给二哈穿上了衣服,结果二哈表情亮了在那个寒冷的冬日黄昏,小镇上的雪花轻轻飘落,覆盖了每一寸土地
2024-11-27 10:32:00
写给女人:用“离婚”的心态经营婚姻,你越不在乎,反而越幸福
前段时间,“精神离婚”这个词大火,我身边很多女生都表示,自己正在经历着“精神离婚”的婚姻。两个人依然相爱,但是精神上不依赖
2024-11-27 03:57:00
男人害怕失去你,才会有的4个表现,很准
一个男人真正爱上你,往往都会变成胆小鬼。越是接近幸福,越是患得患失,没有安全感。一边开心的拥有你,一边害怕会失去你。男人害怕失去你
2024-11-27 04:02:00
男人对你一见钟情,会流露出这5个自然反应,别再傻傻错过了!
一见钟情,是什么感觉?钱钟书说道:“第一次见到你的时候,我的心炸成了烟花,需要用一生来打扫灰炉。”在人海中,第一眼看到她
2024-11-27 04:10:00
面对背叛,无论多么深爱,都不要对背叛者做“这件事”
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究喜欢,是当下,爱,是久伴!关系结合,可以是一时兴起,关系长久,一定是价值所向!久伴,不一定被忠诚对待
2024-11-27 04:41:00
越是有上进心的男人,身上越是有这4个明显特征,你是这样的吗?
把一切平凡的事做好即不平凡,把一切简单的事做好即不简单。人生在世,总会遇到各种各样的困难,但无论何时,我们都始终努力坚持着
2024-11-27 04:45:00
背叛者,真心回归的表现之一:2个字
文 | 十八言原创·抄袭必究真心回归的背叛者,表现的形式也是多样化的。其中,一种最为明显的表现,便是“持续装”。装到什么时候呢
2024-11-27 04:45:00
别等失去才懂:在爱情里,男人需要的,不是对他好,而是这两样
爱情里,付出和讨好是最廉价的,付出越多,越不会被珍惜。可是偏偏,女人是最擅长用无微不至的关心和付出来感化男人了。起初,他可能会真的感动
2024-11-27 04:51:00
真正在乎你的人,才会有这4个深爱你的举动,不爱装不出来!
真正在乎一个人,是什么样子?不同年龄,男人女人,答案各不相同。但有一点是相通的。在乎一个人的前提,是基于爱,很爱很爱,时刻把她放在了心尖上
2024-11-27 05:09:00