• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不规律的饮食习惯,被诊断为2型糖代谢异常。张先生的故事并非个例,它揭示了一个令人警觉的趋势:年轻人,你们也可能是目标。基础知识:糖尿病的影响及其类型解析糖尿病,...……更多
孩子得了流感怎么办?
...感病毒并引发感染的可能性便会增加。若儿童睡眠不足、饮食结构失衡或缺乏足够的体育活动,均可能削弱其免疫系统与抵抗力,进而提升感染流感的风险等级。二、得了流感后应该如何治疗?儿童得了流感后,治疗是一个全面...……更多
...防与日常护理:为孩子的健康保驾护航增强免疫力:合理的饮食结构和适当的运动是增强孩子免疫力的关键。保证孩子摄入足够的营养,鼓励他们参加户外活动,增强体质。保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳...……更多
11岁男孩昏迷进了ICU才知道患上了糖尿病
...庆医科大学为文文定制了个体化的综合治疗方案,涵盖了饮食管理、适度运动、血糖监测、胰岛素使用和糖尿病心理教育。目前,正在接受治疗的文文逐渐康复中,预计不日将会出院,重新投入到学习生活中。2型糖尿病年轻化 ...……更多
医生忠告:这几种鱼早该被“拉黑”了,多吃对身体有害无利
...;感谢大家的阅读,希望这篇文章能对你们有所帮助;在饮食健康方面,每个人的选择都至关重要;那么,您在选择鱼类时,又有哪些注意事项呢?欢迎在评论区分享您的观点,让我们一起学习,共同成长;此外,如果您觉得这...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...布会,介绍我国在完善食品安全标准体系、促进居民平衡饮食等方面的工作情况。“最严谨的标准”守护百姓吃得安全“‘最严谨的标准’是我国食品安全‘四个最严’要求的重要内容。”国家卫生健康委食品安全标准与监测评...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...体洁净舒适。”张洁说。沙尘天气,保持水分摄入和清淡饮食也至关重要。干燥的环境可能导致水分流失,因此确保充足的水分摄入可以帮助维持身体水分平衡,保护皮肤和呼吸道。张洁提醒,沙尘天气饮食宜选择清淡易消化且...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...确保孩子远离动物皮屑和花粉等过敏原。2、运动锻炼和饮食调整的重要性适度的运动锻炼对儿童哮喘管理至关重要。有氧运动如游泳、跑步等可以增强肺功能,提高身体抵抗力,并帮助控制体重。然而,在高发期时需要注意避...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...营养的分配是离不来脾胃的。《黄帝内经》也有无节制的饮食确实会给身体带来负担,想要身体健康,就要做到“饮食有节”的说法。所以说,“饿”其实也是一种养生的方式,也是让身体远离百病的基本,有些疾病确实也是可...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
呼吸道疾病高发季:识别高风险人群,保护自己和家人
...2.增强免疫力保持良好的生活习惯,充足的睡眠,合理的饮食,适量的运动,有助于增强免疫力。此外,可以适当补充维生素C、锌等营养素,以增强抵抗力。3.预防接种针对季节性流感、肺炎等疾病,提前接种相应疫苗,可以有...……更多
科学认识流感 做好自身防护
...传染他人;每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即...……更多
鸡蛋营养高但要少吃“水洗蛋”,或比喝酒还伤害肝脏,建议重视
...食用水洗蛋可能会加重病情。如何选择和处理鸡蛋:确保饮食健康优选未洗蛋天然保护层:选择外观自然、未经过水洗处理的鸡蛋,这种鸡蛋保留了天然的保护层,能更好地抵御外界细菌的侵入。可信赖的来源:尽量购买有信誉...……更多
...身体的新陈代谢和生长发育。在营养方面,家长应该注重饮食均衡和多样化,让孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质,避免偏食和挑食。控制孩子的糖分和油脂摄入量,防止肥胖和营养不良。...……更多
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
...慢性结肠炎等脾胃疾病症状,具有显著疗效。此外,调整饮食习惯也是改善脾胃功能的关键。张欣宇建议,三伏天人体易出汗,需多喝水,优选白开水、绿茶等清凉饮品,减少含糖饮料的摄入。饮食上应多吃蔬菜、水果和粗粮,...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...学生超重肥胖的发生发展,保障学生身心健康。促进健康饮食,做到少盐、少油、少添加糖;详细提示科学干预方法,鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员;保证身体活动,促进运动日常化,鼓励学校每天开设1节体育课...……更多
小儿腹股沟斜疝的症状、治疗与预防
...的风险和并发症。五、小儿腹股沟斜疝的预防措施1. 合理饮食。注意孩子的饮食均衡,避免过度哭闹和用力排便,保持大便通畅,以减少腹部压力。2. 避免剧烈运动。限制孩子参与过于剧烈的运动,特别是在疝未治愈之前。3. 定...……更多
中医支招护佑儿童健康
...腺样体肥大而引起的症状。腺样体肥大如何预防与调护?饮食应注意营养均衡,不偏食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性和生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施,避免引起感冒。加强身体锻炼,增强体质,多参与体育活动。...……更多
三种人不宜吃桑葚干,三种人谨慎品尝桑葚干!
...等过敏症状;三种需谨慎品尝桑葚干的人群孕妇:孕妇在饮食上需要格外小心,虽然桑葚干有营养,但过量食用可能对胎儿造成不良影响; 儿童:儿童的消化系统尚未完全发育,过多食用桑葚干可能导致消化不良; 服用特定药...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...肝气,防止肝脏功能偏盛,从而间接保护脾脏。那么,从饮食的角度,小儿春季应如何调护呢?从饮食五味的角度来说,“酸入肝,甘入脾”,春日食补应“省酸增甘”,意思就是家长应适当减少给孩子吃酸味的食物,而适当多...……更多
...,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”二、饮食凉热适宜有节制。《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪。2.保持饮食平衡。要避免营养不良,还需要保持饮食平衡,确保摄入各种营养物质。同时,要避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分食物。3.合理安排餐次。合理安排餐次,保证...……更多
...阿姨:“春季是胃病高发季节,很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因,导致胃病反复发作。”春季为什么多犯肠胃病?颜世昊医生认为,春季温度刚刚转暖,这个时候吃太多凉性的食物易对肠胃产生刺激,所以频繁发作...……更多
会影响孩子健康成长的药!医生提示:请先看成分再用,建议收藏
...疗法对于轻微症状,可以先考虑非药物疗法,如多休息、饮食调整等。保持健康的生活习惯,增强孩子的免疫力,减少药物依赖。 ……更多
CNS情绪鱼油怎么样?以高纯Omega-3助力孩子情绪管理
...绪的改善。家长应当时刻关注孩子的情绪、行为、睡眠及饮食习惯等方面的细微变化,这些可能是抑郁症的早期预警信号。当孩子确诊患有抑郁症时,家长应首先遵循专业医疗人员的建议,制定一个包含心理治疗、必要时的药物...……更多
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
...化的常见原因孩子积食不消化的原因多种多样,主要包括饮食不当、脾胃虚弱、缺乏运动等。现代家庭中,孩子往往被各种零食和快餐包围,这些高热量、高脂肪的食物不仅不易消化,还容易加重肠胃负担。此外,部分孩子由于...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...0%-37%,接近一半是膳食纤维,可以增加肠道优势菌,降低饮食模式的血糖指数,是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾,每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生长发育必不可少的...……更多
...需要到医院就诊处理。●轮状病毒感染腹泻期间也应正常饮食(严重呕吐除外),清淡为宜。优先补充口服补液盐水,避免脱水和电解质紊乱。●不滥用广谱抗生素。室内空气流通和居住环境清洁,注意个人卫生,减少外出,衣...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
西葫芦是一种蔬菜,在中国的饮食文化中是非常普通的一种菜品。然而你可能不知道,西葫芦是一个非常有营养的食品,而且可以帮助儿童长高。今天小爆老师,就跟大家说说: 藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...在增强脾胃、调理气机和促进消化。该药方特别适合于因饮食不当引起的消化不良,包括食欲缺乏和腹部不适。最后,小儿健脾养胃颗粒以山药、莲子等成分为主,主要目的是增强脾功能和调节中焦,适合脾虚和消化不良引起的...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...可以帮助我们了解自己的身体健康状况,还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天,就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱,带你了解关于舌苔的10个小知识。1.舌苔是什么?舌苔是舌面上的一层白色物质,主要由脱落的上皮...……更多
更多关于健康的资讯:
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00