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...规律的作息时间,保证充足的睡眠,增强抵抗力。▶注意饮食平衡开学前要饮食规律,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。▶加强体育锻炼开学前,学生们应适当安排锻炼时间,可以选择适量有氧运动,如跑步、游泳...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理孩子体...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...内热。孩子的消化系统尚未完全成熟,容易因过量进食、饮食不当而引起积食。结果就是体内积存过多热量,表现为口臭、面部发红、便秘等症状。内热的积累直接影响孩子的排便。正常情况下,肠道通过蠕动将食物残渣向外推...……更多
家长注意!危害很大,千万不要给孩子吃这个!
...的催眠药,最大程度的减少对第二天状态的影响。3.科学饮食在饮食上,适当补充就可以。考生考前集中用脑,身体也比较疲劳,可适当多补充含蛋白质、钙、镁、锌、维生素等丰富物质,我们日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚...……更多
【健康护航 快乐成长】济宁市微山县张楼镇开展托幼机构儿童健康体检工作
...了解自己孩子的生长发育情况,针对孩子的身体情况调整饮食结构和习惯、作息时间等,为孩子们健康、快乐地成长提供了依据。(通讯员 王梦洁)责任编辑:王利平 ……更多
...进家门时及时洗手,咳嗽的时候遮挡口鼻。三是制定合理饮食、规律作息、适量运动等规则。四是及时表扬鼓励孩子的正常行为习惯。来源:周到上海 作者:周到君 ……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
...童成长路上的重要转折点。在孩子的成长历程中,父母的饮食教育扮演着关键角色,它不仅塑造着孩子的味蕾,更深刻地影响着他们的未来生活方式和健康状况。儿童饮食习惯:塑造未来的关键儿童时期形成的饮食习惯对一个人...……更多
...刚过,别错过给孩子的健康礼物!九个方法帮助孩子建立饮食好习惯“六一”节刚过,在这个专属于小朋友的节日,孩子们会收到各种各样的礼物,其中有一份有效期最长的,那就是送给孩子的饮食好习惯礼包。儿童青少年正处...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...着丰富的经验。中医预防腹泻的方法健脾和胃。通过合理饮食、增加营养摄入等方法,增强脾胃功能,预防腹泻。可适量给小儿食用具有健脾作用的食物,如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内,邪不可干”...……更多
冬季常见的幼儿传染病预防小知识,转给家长!
...特别是外出回来、接触物品、上厕所后。2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。3.每天开窗通风,保持室内空气新鲜。4.在流感高发期,尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所,戴口罩做好防护。5.必要时可进行流感疫苗的接...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...好这些问题要避免儿童青少年出现双重营养不良的症结与饮食息息相关,对照我国儿童膳食指南的推荐,现实生活中儿童的饮食目前主要存在以下问题。1.精制谷物多,粗粮薯类少。对于主食的摄入,有些孩子常常过分偏爱精加...……更多
...实,如果在秋冬季节,孩子依然坚持户外运动,并且注重饮食均衡,生长发育不见得是迟缓的,一年四季都是在长个子的。”他说,只是在理论上,春季的长个速度确实比冬季稍微快一些。其二,他觉得在日常生活中并不需要刻...……更多
如何科学缓解儿童感冒引起的咳嗽与喉咙不适
...强儿童的免疫力也是至关重要的一环。家长可以通过健康饮食来帮助孩子提高免疫力,确保他们摄入足够的维生素和矿物质,特别是富含维生素C的水果和蔬菜。此外,适当的锻炼和规律的作息也有助于提高身体的抵抗力。确保...……更多
...上课和写作业无精打采。所以,建议调整作息时间、清淡饮食,让学生慢慢回归正常的生活状态。做到早睡早起。晚上少看电视、少玩手机,到21时熄灯睡觉,第二天7时起床,提前适应开学作息时间。做到饮食清淡。最近少吃油...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
“小胖墩”现象在当今社会愈发常见,这与不良的饮食习惯和缺乏运动密切相关。为了预防和改善儿童肥胖,我们应秉持科学饮食和运动的理念,从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观,更重要的是会引发一系列...……更多
...地方;饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。合理膳食饮食清淡、营养均衡。宜多摄取奶制品、谷类、肉类、蛋、豆制品、蔬菜水果;瘦肉、海产品、坚果、粗粮等富含锌类的食物可以提高免疫力;适量饮水,促进排泄。过度...……更多
济南童康儿童医院:儿童抽动症的家庭护理要点
...药期间尽量不感冒,不要给患儿心理压力。最后,抽动症饮食需要调整。少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料,少吃方便面,膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果,多喝水。服药期间特...……更多
开学前做好哪些准备?成都两位校长送上“收心指南”
...,让孩子的起居时间与上学作息时间逐步同步。食·规律饮食寒假中孩子们难免饮食不规律,入学前应当规律饮食,清淡为主,保护肠胃,便于更好地适应学校生活。视·减少电子设备使用开学前,应逐步减少孩子对电子设备的...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...童是百日咳的高发人群,因此,我们需要格外关注儿童的饮食健康,以增强他们的抵抗力。那么,面对百日咳的威胁,我们该如何通过科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢?为此,应急总医院儿科主任医师刘丽利为家长们支...……更多
孩子积食困扰多?家长速览两大神招,呵护宝贝肠胃健康
...一、了解小儿积食的原因小儿积食的原因多种多样,包括饮食不当、脾胃虚弱、缺乏运动等。孩子过食油腻、生冷、不易消化的食物,或者饮食不规律,都容易导致积食。孩子的脾胃虚弱,消化功能不完善,也容易引起食物积滞...……更多
门诊儿童包皮手术后的护理指导
...移孩子的注意力,比如讲故事、玩游戏或一起看电影等。饮食与生活护理1、饮食调理:术后的饮食调理对于孩子的康复具有至关重要的作用。在这一阶段,家长应当特别注重孩子饮食的清淡与易消化性,尽量避免辛辣、刺激性...……更多
培养良好习惯 收获快乐假期
本文转自:泉州晚报规律作息饮食,适当运动,拓展阅读,谨记安全培养良好习惯 收获快乐假期亲子阅读为孩子营造良好的家庭阅读氛围(泉州外国语学校鲤城附属小学 供图)如何安排才能让孩子过一个轻松愉快又有意义的寒...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
...诊疗,从高阶梯不断降低,直到第一阶梯,再通过运动、饮食、家庭护理、心理疏导等方式,达到停药、治愈的目的。延伸阅读 日常生活中,如何让孩子远离肾病?任献国主任提醒,“保肾”应该贯穿在日常生活中。从饮食上...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...运动训练、健康营养膳食。赵红梅表示,长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺乏体育运动都可能造成肥胖。肥胖容易诱发儿童高血压、糖尿病等疾病,家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼,保持吃动平衡。“近年来,...……更多
孩子久咳不止,常吃这2种水果,睡的香甜,一觉到天亮
...其日常生活和学习。为何孩子会久咳不止?如何通过日常饮食帮助缓解这一状况?本文将探讨两种具有缓解咳嗽作用的水果,以及它们如何帮助孩子获得更好的睡眠,进而改善这一困扰。让孩子一夜好眠,不再是遥不可及的愿望...……更多
即将入春医院生长发育门诊进入高峰期
...随诊。小学时期是很好的身高干预时间段,可以用良好的饮食和规律的作息有针对地干预身高。如果真是矮小症,也是可以治疗的,我们有很多成功例子。”多运动足睡眠,有利于孩子长高多运动、保证充足睡眠是促进儿童长高...……更多
...少年儿童。那关于儿童矮小症你知道多少呢?矮小儿童的饮食生活注意事项很多矮小儿童的家长,常常认为孩子矮小是因为平时食量过小或挑食过于明显造成,其实,现在的孩子,因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。反而...……更多
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
...、多胞胎,那么脾胃功能可能就更差了。2、过度喂养、饮食不节90%的孩子生病与过度喂养有关,喂养过多后,小一点的孩子经常吐奶,大一点的孩子会积食。孩子积食是大部分疾病的根源,积食引起的脾胃问题,也是很多呼吸...……更多
...下降,降至超过正常体重范围10%左右时,就不需要再限制饮食。鼓励孩子每天至少进行一个小时的运动,可以选择慢跑、快走、游泳、健身操、乒乓球等。严格限制电子产品使用时间,注意作息规律,要保证孩子充足的睡眠时间...……更多
孩子长湿疹,家长如何应对
...有传染性皮肤病的儿童接触,防止交叉感染。三、控制好饮食幼儿出现湿疹时,饮食的调节可以起到一定的辅助治疗作用。尽管饮食与湿疹之间的关系还存在争议,但部分食物可能会引起过敏反应,从而加重湿疹症状。因此,家...……更多
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疏通管道被强行索要数千元,不给就恐吓!12人被判刑
马桶下水道被堵住大家第一时间都会想到在网上找管道疏通师傅然而师傅上门之后二话不说就往马桶里倒两瓶管道疏通剂下去厕所如果还是没通师傅就会继续倒疏通剂下去结算时费用竟然高达数千元面对质疑价钱的客户师傅吵嚷
2024-11-15 13:42:00
全球首例!华西医院多学科团队协作,这一“取石术”实现“四不管”突破
近日,四川大学华西医院胆道外科周荣幸副教授联合超声科张静漪副教授、麻醉科华玉思主治医师、老年医学科邹雨珮教授进行多学科团队协作
2024-11-15 13:43:00
将他人AI作品做成实物展览被索赔50万,法院判赔1万:AI作品受著作权保护,艺术装置不侵权
▲林晨设计的“伴心”作品 受访人供图今年6月,红星新闻曾报道过设计师AI创作的心形图案被开发商做成实物展览,创作者起诉侵权索赔50万元一事
2024-11-15 13:44:00
运送7.42万元现金到外地,网约车司机选择了报警……警方:这是诈骗新手法
近日,四川西昌市发生一起“网约车运送现金”骗局案件。诈骗分子通过网络实施诈骗,诱导受害人准备现金并安排通过网约车送往指定地点
2024-11-15 13:44:00
男子失踪29年后回家认亲,姑姑内疚没看好他:“都怪我,不该把你一人留家里”
“终于回家了!”近日,四川凉山德昌县,自称被拐29年的曾建峰终于回到阔别已久的家乡,再次见到亲人泪流满面。回首这段寻亲之路
2024-11-15 13:44:00
雇主入狱,月嫂自费养娃3年引关注 失去监护人的孩子,谁来管?
近期,“男雇主失联入狱,月嫂自费抚养女童三年”的话题持续引发社会关注。该事件中的月嫂黄庆芝告诉红星新闻记者,孩子小花(化名)的生母还有2年刑满
2024-11-15 13:44:00
西安警方追回唐朝宰相韩滉墓志 系传世名画《五牛图》作者
收藏于故宫博物院的唐代画作《五牛图》,是目前所见中国最早作于纸上的绘画。它的作者唐朝宰相韩滉,也因为这幅作品在中国绘画史上也留下了浓墨重彩的一笔
2024-11-15 13:45:00
四千万买的房子,四年半没装修可以养鱼?她说:绣花枕头烂稻草
陈女士的房子在宁波鄞州区的“帝宝”北区小区东北边是宁波的中央公园还有宁波阪急商场房子一层两户陈女士买下了顶层两套打通以后有七百多个平方的毛坯房价将近四千万元陈女士
2024-11-15 13:45:00
小区电梯突然从11楼冲顶到28楼,7岁男孩被卡30分钟全身多处骨折!物业回应,当地介入调查
“可把娃娃吓坏了!当时整个小区都听到巨响,电梯所在的整栋楼都能感到震动。”11月13日,事发已过去11天,7岁男童的母亲向记者描述事发经过仍心有余悸
2024-11-15 13:46:00
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2024-11-15 13:46:00
数百人来围观后,上海交大的鹿“累坏了”
近日,上海交通大学闵行校区的3只小鹿走红,有网友反映游客太多导致它们的生活环境变恶劣,甚至还有追逐等情况发生。11月13日下午
2024-11-15 13:47:00
印尼火山连续剧烈喷发,中国游客被困4天后“逃出”科莫多岛
据中国驻登巴萨总领馆微信公众号“巴厘岛中国领事服务”11月12日晚间消息,12日,印度尼西亚东努沙登加拉省勒沃托比火山再次剧烈喷发
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“吃草”原本是轻食一族对自己健康营养饮食的调侃,而近日,“吃草”风刮到了茶饮界,小红书等社交媒体上,“早八养生人”惊喜发现
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“全妹同款对对碰小乌龟!”“19.9元9只,欧中就加拆!”一款名为“对对碰”的小游戏在社交平台的直播间火了起来。类似拆盲盒的玩法
2024-11-15 13:48:00
毒性是砒霜的68倍!女子吃完险丧命!家里常见
前不久,福州的王女士因吃花生差点丢了性命这究竟是怎么回事?近日,王女士出现腹痛、腹泻、恶心等症状,随即来到医院。医生表示
2024-11-15 13:49:00