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治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...加工食品和咸味零食,选择新鲜食材,尽量少加盐烹饪。健康生活方式的重要性除了饮食管理外,健康的生活方式也是控制血压的重要因素之一。定期运动。适量的运动可以帮助降低血压,增强心脏功能,减少体重,改善心血管...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...压呢?中医提倡“朝起夜眠,有节制饮食,适度运动”的健康生活方式。首先,注意饮食习惯,摄入脂肪、胆固醇和盐分要适量,多吃蔬果和粗粮。同时,要保持适度的运动量,适当参加有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...变化。然而,这种变化却让两个无声的杀手——冠心病和高血压,悄然走近我们的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压,看似两个独立的疾病,实际上却有着密切的联系。高血压是冠心病...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育...……更多
血脂管理的十大误区
...孕妇患有高血脂症会增加妊娠期并发症的风险,如妊娠期高血压综合征和妊娠期糖尿病。高血脂症可以增加血液黏稠度,影响到母体血液的流变特性,导致血栓形成和血管阻塞。同时,高血脂症还会影响胎儿的正常生长和发育,...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...出初步诊断:1. 原发性高血压(II级,中度)2. 肥胖3. 不健康生活方式(包括高盐高脂饮食、吸烟和缺乏规律运动)治疗计划与建议一、药物治疗降压药物:推荐使用ACE抑制剂或ARB类药物联合利尿剂进行降压治疗,具体药物需根...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...剂量或治疗计划。随访也有助于患者合理使用药物和维持健康生活方式。 第五,针灸和拔罐疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法,被用于调整气血和阴阳,有助于平衡体内的气血和阴阳,从而调整血压。例如,一些针灸穴位和...……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...症候群:生活方式的革命代谢症候群,一组包括高血糖、高血压和异常脂肪水平的症状,听起来无疑是一个健康的大敌。但事实上,在很多情况下,通过改变生活方式,如调整饮食、增加运动,这些症状可以得到有效控制,甚至...……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
...,全称血管紧张素转换酶抑制剂,是一类药物,用于治疗高血压、心力衰竭等疾病;最近,有关ACEI可能致癌的说法在网络上引起了广泛关注;然而,这种说法是否有科学依据呢?科学证据:评估风险与益处在医学领域,任何关...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...血症直接相关,属于代谢相关疾病,易同时伴发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等其他代谢疾病。高尿酸血症也会导致心血管疾病比如冠心病、缺血性心脏病,神经系统疾病比如缺血性卒中的发病率增加。”李倩说。痛...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...特点,严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损,形成血栓或斑块,进而阻塞血管或导致血管破裂。此外,不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...重要性,希望能够帮助大家更好地维护自己的健康。一、高血压高血压,也被称为“无声的杀手”,因为它在初期往往没有明显的症状,但却能对心脑血管系统造成长期的损害。45至55岁的人群,由于工作压力、生活习惯改变等...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我们不禁要问:这些看似简单...……更多
5个高血压信号,很多人忽视!别等中风找上门!
高血压,也被称为“无声的杀手”,是一种常见的慢性疾病。在全球范围内,高血压影响着数亿人的健康。它的症状往往不明显,但长期未经控制的高血压可以导致心脏病、中风、肾衰竭等多种严重疾病。在现代社会,随着生...……更多
脑出血病人的健康教育
...活质量。脑出血的病理机制1.病因:绝大多数脑出血是因高血压所致,以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。其他因素:脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。2.诱发因素:高血压...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
高血压(Hypertension)是一种常见的慢性疾病,指的是在未使用降压药物的情况下,当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力,通常由两个数字表示,即收缩压(心脏收缩时的...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...现状慢性病是指病程较长、病情发展缓慢的一类疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。我国慢性病的发病率呈逐年上升趋势,已成为影响国民健康的重要因素。目前,慢性病的治疗主要依赖于药物治疗、手术治疗和其他康复治疗...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...梗塞的病因和症状脑梗塞的主要病因包括动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂等,其常见症状包括突然出现的头痛、眩晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等。对于中老年人,尤其是伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患...……更多
高血压,换了3种降压药没降下来?医生一看药盒,找到原因了
...地涉及到药物管理和使用过程中的细节。该发现引发了对高血压治疗方法的全面重新评估,揭示了一个常被忽视的真相:成功控制高血压不仅仅依赖于药物本身,还需要对治疗方案的全面理解和正确执行。这件事例不仅仅为一个...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...睑或脚踝,最后可能扩散至全身2. 尿量减少,尿色发暗3. 高血压的出现或原有高血压的加重4. 呼吸急促,因为肺部也开始积水5. 皮肤痒,因为废物在体内积累6. 夜间频繁起夜,或者尿急7. 食欲下降,恶心和呕吐如果你已经有了以...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...10月8日是第二十六个全国高血压日,今年的活动主题为“健康生活,理想血压”。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署,深入开展慢性病防治专项行动,持续推进心脑血管疾病防治工作,驻马店市第一人民医院心血管...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...。维持正常血糖水平,遵循医生的建议,使用药物并采取健康生活方式是预防糖尿病性肾病的关键。3. 避免肾脏毒性物质减少OTC(非处方)药物的滥用:某些药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)可能在长期或大剂量使用时损害肾脏。谨...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...通过测量血压可以了解你的血压水平,从而判断是否存在高血压或低血压等问题。血常规——血常规检查通过测量血液中各种细胞的数量和比例,可以了解你的血液系统健康状况,包括是否存在贫血、感染、炎症等问题。尿常规...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...功能不太好的人也可以考虑吃点黄鳝。肾功能异常会有发高血压吗? 在日常生活中,人们也常常会把肾脏与高血压联系到一起,并且有的人认为如果肾脏功能不太好的话,很容易诱发高血压。在很多人的认知当中高血压是一种...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...、体成分分析或皮褶厚度测试。 1. 心血管疾病:肥胖与高血压、冠状动脉疾病和中风等心血管问题有很强的联系。2. 代谢综合症:这是一组风险因素,包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚,增加了心脏病和...……更多
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3月23日北京三甲肿瘤名医宋飞翔于安徽中医药附属医院会诊
癌症,并非不可战胜! 面对肿瘤,您是否感到迷茫无助?是否在寻找更专业、更有效的治疗方案?现在,机会来了!京皖名医面对面 · 精准辨证治肿瘤3月23日
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空腹血糖高VS餐后血糖高,哪个更危险?要先控哪个?
在糖尿病的管理中,血糖控制是核心任务。而血糖的控制又细分为空腹血糖和餐后血糖两个重要指标。如果两个指标都高,究竟哪个更危险
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宝宝第一口面条,如何选才能“面面俱到”?
在养育孩子的过程中,面条作为重要的主食之一,相较于流质的米糊、果泥等,不仅能助力宝宝补充膳食纤维、维生素B族营养等,还能帮助宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力
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中药防治痛风关键技术斩获产学研创新大奖 知岐健康校企融合助力中医药现代化
3月16日,“第十六届中国产学研合作创新大会”在北京国家会议中心开幕,由北京中医药大学张冰教授团队联合知岐健康集团、知岐药业共同申报的“中药防治痛风病关键技术体系构建与应用”项目荣获创新成果二等奖
2025-03-19 11:25:00
齐鲁医院耳鼻咽喉科季炜医师成功捐献造血干细胞
鲁网3月19日讯3月17日,山东大学齐鲁医院耳鼻咽喉科季炜医师成功完成造血干细胞捐献,成为全国第 19592 例、全省第 1650 例
2025-03-19 11:26:00
糖尿病食谱--芹菜炒杏鲍菇
材料:芹菜、杏鲍菇、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.芹菜洗净,斜切成段;杏鲍菇洗净,切片;大蒜切片,姜切丝备用。2
2025-03-19 11:28:00
春季情绪波动大?解郁除烦胶囊助你平稳度过“多事之春”
每年3-5月,医院心理科门诊量常出现季节性波动,许多人抱怨"莫名烦躁""提不起精神"。是什么原因引发的“春季情绪病”?一旦出现情绪问题
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常德澧县:春耕备耕干劲足
本文转自:人民网-湖南频道又到了春耕备耕时节。连日来,常德市澧县各地正积极抢抓农时开展春耕备种工作。据悉,2025年澧县计划粮食播种面积116
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济南市第五人民医院跨学科团队成功救治55岁三重疾病患者
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在健康养生领域,“喝豆浆会导致乳腺癌”的说法流传已久,让很多人对豆浆这种传统饮品望而却步。真相究竟如何呢?我们要从大豆异黄酮说起
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