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11月24日，饿了么联合食极星的营养学专家，免费为上海松江新桥镇社区食堂研发的无糖套餐与低脂套餐开启试点上线。这也是饿了么将“放心点”战略与社区老年助餐服务相结合，尝试以更健康、营养的理念，助力社区食堂升...……更多
2023-11-28 15:51:00营养餐,无糖,套餐,食堂,老人,营养
...化科主任刘艳迪表示，“健康”饮酒，适量是关键。中国营养学会建议成年人一天饮用的酒精量，男性应不超过25毫升，女性应不超过15毫升。以男性为例，换算成平时喝的酒大概是相当于高度白酒1两/低度白酒一两半/啤酒750毫...……更多
2024-02-06 05:23:00饮酒,酒精,饮酒,药物,反应,对乙酰氨基酚
...需乳制品创制及共性关键技术研究”项目总负责人；中国营养学会常务理事。如何收看直播：一、下载人民好医生App，进入“名医直播”栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普，三甲名医直播互动，请关注人民好医生APP直播在...……更多
2023-11-30 09:54:00营养健康,婴幼,婴幼儿,直播,营养,专家
...与弊”这一话题时，我们需要从多个维度进行分析，包括营养学、消化系统健康以及睡眠科学的视角。以下内容是基于综合研究和医学知识库的分析，旨在为读者提供清晰、直接的信息和实用建议牛奶的营养价值与睡眠质量牛奶...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
郭鹏,94年出生安徽医科大学临床营养学以及药学专业研究生学历国家二级公共营养师NAFC美国国家健康认证协会的营养教练CISN注册国际营养师亚太营养学会认证营养师中国健康管理师中国保健协会减肥分会体重管理师原安徽省立...……更多
2024-04-25 17:59:00营养师,个人简历,营养,简历,个人,营养
...家中的年货备好了没有，来看看国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授打造的这份春节囤货指南，检查一下您的年货储备方式是否妥当。肉类食品，多备鱼虾少买肉肉类及其制品是年...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
....3亿左右，大量购买人群为45岁至75岁的中老年阶段。食品营养学以及药理学角度，针对于市面上所售卖的保健品给予一定的表明：易与医学药物成分以及功能性食品相互混淆，存在亚急性以及毒性副作用原理。什么是保健品？保...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...较多。比如100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。除此之外，在日常烹调中加点醋或喝柠檬水也能起到敛汗止泻作用。需要注意的是，胃溃疡和胃酸分泌过多的人应该少吃酸。其次，除了吃...……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
想象一下，一种传统的滋补佳品与现代营养学的完美结合，不仅令人回味无穷，还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望，而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处，但当它遇到了醋，又会...……更多
2024-02-28 10:05:00枸杞,肝肾,吃法,枸杞,健康,肝肾
...正确使用蜂蜜就显得尤为重要。 以下是一些基于医学和营养学的建议，以确保在享受蜂蜜的同时最大限度地减少健康风险。
除了日常饮食中的使用，蜂蜜在医疗和美容方面也有其独特的用途。蜂蜜作为一种多功能的天然产品，...……更多
2023-12-11 16:24:00补益,蜂蜜,蜂蜜,糖尿,健康,人群
...，但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢？近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答：1.帮助你有更好的情绪状态发表在《营养学杂志》上的研究表明，素食者比食肉者更快乐。素食者在抑郁测试和情绪方面的得分不错...……更多
2023-12-03 06:05:00素食,人体,权威,影响,素食,素食者
...非常重要！所以姐妹们一定要吃碳水！关于摄入量，中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南（2022）》给出建议????。
每人每天摄入谷类总量200g~300g，其中全谷物和杂豆类50~150g，薯类则是每人每天50~100g。姐妹们照着吃就行啦。...……更多
2023-01-06 12:46:00阿黛尔,阿黛,演唱会,回事,蛋白,粉丝
...以，秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护肺的很好食物。所以，益肺，南瓜不可或缺。4.防治糖尿病、降低血糖因为南瓜当中含有丰富的钴元素，钴元素能够活跃人体的...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...外，调整膳食结构也很重要。为指导人们合理营养，中国营养学会提出了食物指南，并形象地称为“营养金字塔”。金字塔指出，每餐蛋白质、碳水化合物和脂肪供能比25-30%、50-55%、20-25%。除了个人体重管理外，现有不少医院开...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...质条件发生着改变，我们不应该用过去的眼光对待今天的营养学搭配，也不必追寻四海皆准的饮食习惯，选择适合自己的，才是最好的。 ……更多
2024-03-13 11:19:00老一辈,咸菜,年轻人,咸菜,盐分,钠盐
...基石”。首先应该知道孩子需要多少钙？按照2013 年中国营养学会推荐，孩子年龄不同钙摄入量也不同，家长们可以参考下面的表格来了解自己孩子需要多少钙：如果您的宝宝是早产儿和低出生体重儿，钙的补充就需要增加了：...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
...本上只是一个炒作噱头。人体对钙的需求量比较高，中国营养学会推荐成人每天摄入800毫克。而根据加钙盐中的含钙量（0.25％～0.55％），人们从加钙盐中获得的钙只有几十毫克。这对于满足人体的钙需求来说，基本上可以忽略...……更多
2024-01-31 10:49:00钠盐,加碘盐,选择,钠盐,甲状,氯化钠
... 2A 类致癌物；加工肉类（摄入）为 1 类致癌物。红肉是营养学上的一个名词，是从肉的颜色上来说的，指的是在烹饪前呈现出红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等，大多数哺乳动物的肉是红肉，含很高的饱和...……更多
2024-02-19 09:29:00癌细胞,饮食,致癌,致癌物,槟榔,癌症
...钾的状况。三、正确“补钾”，可以从饮食开始入手中国营养学会建议，健康人群每天的适宜钾摄入量为2000毫克，若要满足预防慢性病的需要，建议摄入量为每天3600毫克。然而，调查显示，我国居民的钾摄入量仅为每天1421毫克...……更多
2024-01-23 06:08:00迹象,身体,提示,摄入量,普利,血管
...为痊愈过程中的合理反应，并非因为吃豆腐。而且《临床营养学》也指出，外伤患者更应该食用奶、蛋、豆腐等高蛋白质食物，帮助伤口愈合。
至于觉得羊肉是“发物”，是因为有人说吃了会“上火”导致肿瘤增大。但至今也...……更多
2023-12-08 15:44:00发物,癌细胞,羊肉,肿瘤,豆腐,食物
...出于健康、体重、形象等方面的焦虑，但他们缺乏足够的营养学知识，更容易跟风尝试。面对缺了一张“处方签”的功能性食品，消费者更应该明确，自己是否需要补充营养素？该补充哪些营养素？又该补到什么程度？“保健品...……更多
2024-04-26 09:40:00软糖,智商,养生,还是,消费,软糖
...与活动 北京市社会体育管理中心供图当天在活动现场，营养学专家围绕健康生活方式进行科普讲解。活动现场还设置了趣味性强、互动安全的趣味体验项目，居民们进行VR滑雪体验、亲子趣味投篮、飞盘高尔夫等挑战。活动现场...……更多
2023-10-23 10:04:00全民健身,北京市,北京,全民,健身,营养
...一口嚼36下的道理。牛，这个物种很有意思。按照正常的营养学逻辑，吃高蛋白食物，才能长肌肉。那些搞健身和健美的，一边搞力量训练，一边吃蛋白粉，鸡胸肉打粉等，只有这样，才有可能长出一身结实的肌肉。牛却不同，...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...为专业指导，中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会作为学术支持，多家主流媒体作为平台支持共同推出，集合权威机构、平台、专家、媒体力量，共同倡导全民健康生活方式的全民健康推动活动。南海网版权声明...……更多
2023-12-10 12:10:00海口,健康,素养,中国,民众,分站
...家食品安全风险评估中心、山东省卫生健康委指导，中国营养学会、中国疾控中心营养与健康所、山东省疾控中心主办的中国膳食营养大会在山东威海召开。大会旨在贯彻落实健康中国合理膳食行动，进一步推进合理膳食知识普...……更多
2024-03-31 11:23:00中国,营养,威海,膳食,大会,健康
...为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。用现代营养学的说法，就是人体要获得所必需的各种营养素，必须注意食品的合理搭配。《内经·灵枢篇》里有关于各种食物分为“温、凉、寒、热”四性和“酸、辛、苦、咸、...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...让营养餐的营养落到实处，学校特地邀请了温州医科大学营养学教授余清的专家团队进校，为一至九年级学生量身定制每周带量营养菜单。温州医科大学营养学教授余清介绍，不同年级的学生对能量及各类营养素的需求存在差别...……更多
2024-03-14 14:56:00一多,营养餐,营养,专家,学生,营养
...饼摊鸡蛋”，说的是老百姓过伏天的习俗。其实，从现代营养学的角度来说，这句俗语有一定的道理。以前生活条件差，饮食选择上较单调，入伏后，正是麦子丰收的季节，以饺子、面条、烙饼为代表的面食大受欢迎。伏天气温...……更多
2023-01-09 22:27:00习俗,老百姓,饺子,烙饼,营养,面条
...要身体好，建议大家早餐吃营养粥是最适合的，因为根据营养学研究，早餐长期吃各种营养粥，对身体健康非常有益，可以延年益寿。说起营养粥我家最喜欢喝的就是小米粥了，早上来碗小米粥好吃又暖胃。小米在生活中很常见...……更多
2024-02-28 11:54:00小米粥,小米,营养,价值,小米,小米粥
...学管理我们的健康？如何科学摄入营养？讲座中，海南省营养学会理事、海南科技职业大学健康管理教授李汉武受邀，向大家讲授了人体营养吸收的受体和运营机制，以及七大营养素的吸收、作用和平衡等知识。通过此次讲座，...……更多
2024-03-15 04:21:00三亚,讲坛,万余,听众,百姓,三亚
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