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长期饮酒者要警惕肝损伤
...性肝损伤,最有效的措施就是戒酒。即使饮酒,也要控制饮酒量,尽量饮用低度酒。目前,市场上的护肝保健品种类繁多,功效难以确定,不能过多依赖。”段杰介绍,如果确需饮酒,要避免空腹饮酒,可以在饮酒前适量喝些牛...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...少酒精对口腔和喉咙的刺激,使饮酒过程更加愉快。控制饮酒量在酒桌上,先喝水可以在一定程度上填充胃部,从而控制饮酒量。这种方法对于保持适度饮酒,避免过量饮酒尤为有效。健康意识的体现选择在饮酒前先喝水,不仅...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...医学会等多家单位,在2022年联合发布的《中国民众健康饮酒状况调查报告》中显示,我国目前酒民数量超过5亿人,其中男性饮酒的比例高达84.1%,女性饮酒的比例为29.3%。在调查中发现,有超过8成以上的饮酒人士都认为自己是...……更多
...。作为一名完全民事行为能力人,在聚会时一定要控制好饮酒量,结合自身身体状况量力而行,确保自身安全,以免造成人身损害,得不偿失。文明、合理饮酒,不仅是为自己负责,也是为家人负责。作为经营者,应尽力为消费...……更多
在古代,中秋节饮酒有哪些酒礼?
...行,至清代饮桂花酒已成为了中秋习俗。到了现在,中秋饮酒的品种更为广泛,大家会依据饮酒场景,选择不同品牌、不同价位的酒,不再局限于某种品类。而在饮用场景中,家宴饮酒依旧是中秋佳节的重头戏。仍流行至今的中...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
...减少,而戒烟则有助于延长寿命。饮酒对健康的影响则与饮酒量有关,适量饮酒甚至可以促进心血管健康,比那些完全不饮酒者更容易长寿。但是,完全不饮酒的人群和饮酒的人群相比较,还是会减少一些潜在的健康风险。因此...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...h)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量与血清中的α-Klotho水平呈负相关。也就是每日饮酒越多,体内“长寿因子”α-Klotho的越少。α-Klotho是一种人体的一种长寿抗衰蛋白,可以减轻衰老和疾病带来的有害...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...白质摄入量、吸烟状况和体育活动。根据他们的基线每日饮酒量被分为非饮酒者组(低于1.0 g/day)、轻饮酒者组(1.0-15.0 g/day)、中度饮酒者组(15.0-30.0 g/day)和重度饮酒者组(超过30.0 g/day)。所有组的平均年龄相似(平均年龄...……更多
心脏“喝醉”了,后果很严重!别让心脏“喝得太醉”!
...波等检查可以帮助及早发现问题。生活方式的调整:减少饮酒量,甚至戒酒,是保护心脏健康的关键。结合健康饮食和规律运动,可以有效减轻心脏的负担,改善心脏健康。饮酒量与心脏健康的关系:找到平衡的艺术在讨论饮酒...……更多
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
...肝脏负担加重等问题;如果出现这些问题,应该及时减少饮酒量,并寻求医生的建议;医学冷知识你知道吗?酒精代谢主要发生在肝脏,而肝脏是人体最大的内脏器官,具有解毒、储存能量等多种功能;了解这一冷知识,可以帮...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...量,即啤酒不能超过350毫升,葡萄酒控制在150毫升,低度白酒控制在50毫升,喝酒的同时需要减掉部分主食,上述的酒量的热量相当于30克主食(生重)的热量。每天吃多少,用手掌怎么估算?“糖友”对于每天究竟能吃多少东...……更多
探讨解缙的饮酒传奇以及这一特点如何影响了他的生活和事业
在中国历史上,饮酒一直是社交和文化活动中不可或缺的一部分。许多文人墨客都以善饮著称,他们中的一些人甚至因超凡的酒量而在史书中留下了浓重的一笔。在明朝,这样一个以饮酒能力闻名的人物便是解缙。本文将探讨...……更多
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
...康问题,长期饮酒者可能会对酒精产生依赖性,难以控制饮酒量,甚至影响日常生活和工作。此外,饮酒还可能导致情绪波动,如易怒、焦虑和抑郁等情绪问题。酒精对大脑的影响不仅体现在饮酒时,还会在戒酒过程中表现出来...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...知道吸烟有害健康。但对酒就不那么绝对了。什么是适度饮酒?人们常说适度饮酒,那什么样的才叫适度饮酒?国际上对适度饮酒做了一个定义:任何一天中,女性最多饮酒3次,男性最多饮酒14次。根据美国膳食指南制定的标准...……更多
可少吃哪些食物可以阻止胆固醇升高呢?建议了解下
...栓的几率,因此一定要及时戒烟。2、控制酒量虽然适当饮酒对身体健康有帮助,但这并不代表可以长时间过度饮酒。要知道,饮酒并没有非常明确的安全值,只要长时间大量饮酒,就会对身体健康产生严重损伤。特别是心血管...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...并排出体外。这个代谢过程对身体的压力很大,特别是当饮酒量超过肝脏处理能力时。2.适量饮酒的潜在益处适量饮酒,尤其是葡萄酒,被认为可能有一定的健康益处。研究表明,适量饮用红葡萄酒可能与心血管健康有关,部分...……更多
常喝小酒“竟比“偶尔喝大酒“更伤身?关于酒精的危害,需重视
...酒量再小,日积月累亦成海”。许多人误以为,只要每次饮酒量控制得当,便可避免酒精带来的危害。频繁的少量饮酒可能比偶尔的豪饮更加危险。当饮酒成为一种日常习惯时,体内的酒精含量往往未得到有效的代谢就再次得到...……更多
【健康北京周】用药期间 避免饮酒
...乙醇合用后,对中枢的抑制程度与药物的种类、用药量、饮酒量有关,表现为嗜睡加重,反应灵敏度降低,注意力分散,协调能力差,严重的甚至可导致死亡。6、乙醇可影响某些抗癫痫药物的代谢,从而影响疗效。另外,饮酒...……更多
爱喝酒的人坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?答案或许不太一样
...否也觉得这些话很熟悉?不少爱喝酒的人,也会通过控制饮酒量,跑步抵消伤害,以及喝茶的方式来“保护”身体,但这真的有用吗?今天就一一和你说清楚,答案或许不太一样。为了证明这个说法正确与否,英国学者对50万人...……更多
为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
...进食,避免空腹饮酒;选择酒精浓度较低的饮品,并控制饮酒量;同时,多喝水以保持身体水分和电解质平衡。此外,养成良好的饮食和生活习惯,保持肠道菌群的健康,也是预防腹泻的重要方法。 ……更多
“糖友”饮酒 小心加重病情
...了解到,董先生在年轻时一次可饮酒一斤多,患糖尿病后饮酒量有所减少,但并未中止饮酒。因此,段杰诊断其患了酒精戒断综合征,并将董先生收治入院。住院期间,段杰在为董先生进行酒精戒断治疗的同时,也请内分泌科专...……更多
人到老年时喝酒,需留意什么?行家:要想身体健康,记住4不原则
...一个健康、快乐的晚年生活。在这个过程中,合理地控制饮酒量,选择合适的饮品类型,都是对自己负责的表现。希望每位老年朋友都能记住这“4不”的原则,让美酒成为生活的点缀而非负担。最后留给大家一个问题:您认为...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...色。然而,每个人的酒量不同,有些人可能无法应对过量饮酒带来的困扰,甚至会因此出洋相。即使酒量较好的人,喝酒后也难免会有一些不舒服的感觉。因此,如何解酒,成为了大家关注的焦点。解酒的方法有很多种,有些人...……更多
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物→
...实在没办法必须喝,应尽量控制在不超过15克酒精对应的饮酒量,这相当于450毫升啤酒或150毫升葡萄酒或50毫升白酒或30毫升高度白酒。最后,血栓可以称之为“沉默的杀手”,随时都有可能会危害我们的健康,甚至“要命”。要...……更多
酒醉驾的误区,你知道多少?
...关系。法律规定,100毫升血液中酒精含量达到20-80毫克为饮酒驾车,80毫克以上认定为醉酒驾车。酒驾的认定标准和酒量大小没有任何关系,酒量大的人饮酒后,即便神智清醒,血液中酒精含量也可能达到酒驾标准。误区四:酒...……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
...小酒杯细品。小杯子不仅有助于捕捉酒的香气,还能控制饮酒量,避免因快速大量饮酒导致的不良反应。此外,酱香酒的酒精浓度较高(通常为53度),小杯饮用可以保证饮酒体验的同时,避免过量。高度酒,如酱香酒,酒精吸...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...肠道的潜在影响后,适当的预防措施显得尤为重要。限制饮酒量,保持适度,是保护胃肠道健康的第一步。定期的体检和关注消化系统的任何不适症状,可以及早发现并干预可能的问题。此外,保持健康的饮食习惯,包括充足的...……更多
人生在世,有三种酒无论如何不能喝,这是一个人最基本的情商
...因酒后的低效或错过而遭受损失。我们必须意识到,控制饮酒量是对自己负责的表现。健康的生活方式需要我们在社交饮酒时保持警惕,确保不会因一时的放纵而带来长期的遗憾或危险。务必记得,适可而止是避免酒精危害的最...……更多
揭秘!酒与心脏的“爱恨情仇”,如何科学畅饮护心秘籍
...又不让心脏受伤?秘诀就在于“科学”二字。首先,控制饮酒量是关键。男性每天饮酒量不应超过两个标准杯,女性则应更少。其次,选择低度酒或红酒更为适宜,它们中的多酚类物质对心脏有益。此外,饮酒前后要注意饮食搭...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
长时间大量喝酒对人体健康不利,在饮酒过多的情况下酒精物质的损伤容易导致身体多个器官受累明显。如果可以及时掌握喝酒的坏处,通过合理的方式来戒酒,对身体健康有好处,很多人坚持一个月不喝酒,可以发现身体会...……更多
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刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
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贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
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12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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