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莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
秋天喝汤补身体秋天干燥,喝汤是调养身体的好方法。在《黄帝内经》中就提到,喝汤能起到滋补的功效。特别是秋天,可以选择一些能够滋补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...,我们将深入探讨马生菜的别名、功效、作用,以及它对身体的益处,希望可以为您带来一些新的饮食启发和健康知识。马生菜的别名与起源马生菜,它的学名唤作马齿苋,属于菊科植物中的一员。这种生命力顽强的蔬菜,原产...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...等都有良好疗效。正常健康人常食。既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。2、健胃消食。小米含粗纤维较少,不会刺激肠壁,容易被消化。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用...……更多
张本美和多次战胜伊藤美诚、平野美宇,却连输早田希娜
...身高优势让她们在回球的时候鞭长莫及。然而早田希娜的情况又有所不同,因为很显然,无论是打法风格还是身体素质,她都完全不同于另外两位队友伊藤美诚、平野美宇,导致的直接结果就是张本美和对另外两人的优势放之于...……更多
养身更需养心神  知足常乐保健康
...目,观书晓理可以养心。就是说只要多加注意,根据自身情况进行调适、修炼,就可以提高自己的心理健康水平。这种调适、修炼的过程,就是养心、养神的过程。比如遇到不高兴的事,时常提醒自己,生气不要超过3分钟,尽...……更多
男子殴打妻子致死被判死缓:曾将监控内存卡冲马桶,警方找到关键一块
...王艳敏受伤后,王艳敏的妈妈和家人并没有第一时间知晓情况。4月2日22时许到次日凌晨5时之间,王智加通知了己方家属,但并未告知女方家属。在一审案卷材料中,王智加母亲王某平的证言称,2022年4月3日4时14分,其儿子王智...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...菜,每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更能助您保持身体的健康与活力。一:清毒菜之选,竹荪的养生之道竹荪简介:清香爽口,养生佳品:竹荪,被誉为“山珍之王”,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。其清新...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...的好时机,因此有着“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥,容易导致肺部不适。为了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子...……更多
王灿自曝干吃不胖体重不足80斤,住院检查,杜淳睡沙发陪伴老婆
...享了整个检查过程。文末,王灿不忘叮嘱粉丝也要多注意身体,按时体检,十分暖心。照片中,住院检查的王灿躺在病床上,虽说并未化妆,但五官精致皮肤白皙的她还是很漂亮,素颜状态下的她如邻家女孩一般,清纯动人。其...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...关痛痒的小事儿,如果男人真的想要比较,那就应该比较身体上两个地方的\"大小\",因为这与健康和生命息息相关。不相信吗?接着往下看!男人的这两个“机关”越年轻,他的寿命就越长久。颈围脖子是连接头部和身体的重...……更多
一个女人离不开你,往往会有这三个“身体语言”,伪装不了
...一定要加倍疼惜。一般来说,女人离不开你,会有这些“身体语言”:一、喜欢黏在你身边,一刻都不想分开女人离不开你,她最常见的表现,就是喜欢黏在你身边,一刻都不想跟你分开。不管你去哪里,她都希望陪着你,只有...……更多
长期吸烟却又喜欢喝茶的人,后来都怎么样了?医生为你科普真相
吸烟,作为一种对身体构成严峻应战的行为,无疑是对安康的一种悍然寻衅。尼古丁、焦油等有毒成分好像狡猾的侵略者,无孔不入地侵入身体的每一个,大大增加了患有心血管疾病、肺部疾病等安康风险。但是,在这片充溢...……更多
...这就意味着整个胎盘已经穿透了子宫。根据林女士的身体情况,她的最佳生产时间应该在一个月前。为何迟迟没有住院?在马锦琪的询问下,林女士才表示因为家庭原因,她把住院一拖再拖。尽管医生告诉她情况严重,会危及生...……更多
...交流,面对面谈、心贴心聊,询问他们的家庭生活和身体情况,感谢他们为单位发展倾注的心血,营造了凝心聚力抓发展、携手联动促崛起的浓厚氛围。用诚心取真经,寻求破题前行的“金钥匙”。充分利用老领导思想成熟、情...……更多
...胀,无法站立。经过急救医生初步诊断,其脚部存在骨折情况,具体伤情要送医做进一步检查。笔者从市急救中心获悉,从2月20日18时至21日12时许,市急救中心接到因冰雪天气造成的车祸及摔伤派车近30例,其中19例为摔伤。“...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来什么危害? 失眠对身体有多种危害,其中最常见的是免疫系统功能下降。当我们失眠时,身体无法得到充分的休息和恢复,免疫系统的功能也会受到影响。长期...……更多
“最抗饿”的早餐,营养又美味,早上吃完就连午饭钱都能省了
...点什么就可以了。然而,这种想法并不正确。早餐不仅为身体提供了所需的能量,还为大脑提供了启动一天所需的养分。因此,对待早餐的态度应该是认真和慎重的。早餐的选择应该是营养丰富的食物,包括蛋白质、碳水化合物...……更多
什么时候吃苹果才能够体现出苹果的最高价值吗?
...,尤其是当季的更应该适当的补充。所以说水果对于我们身体来说是非常有帮助的,曾经听过这样一句,那就是“每天一个苹果,医生远离我”。这句话总结得非常的说明苹果对人体来说帮助是很大的!虽然说吃苹果对身体有帮...……更多
超声检查知识科普
...症的一种诊断方法。经超声检查,可有效判断受检者脏器情况,确定有无病变等,对于病变的脏器,还可通过超声检查进行病灶定位,此外,超声检查还能用在治疗监测、疗效评估等过程中。二、超声检查是否适用于人体所有脏...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...,再次打乱了生物钟。“之后再服用,都没有效果,反而情况越来越严重。”曾女士说,现在还剩下3罐放在角落吃灰,只是偶尔拿出来吃吃。这期间,她陆续购买了功能枕、助眠精油、助眠香薰、助眠音乐,效果微乎其微,“...……更多
“生理需求”极为旺盛的女性,5个地方能看出来,男人表示很受用
...。性欲旺盛的女性通常更加自信和独立,她们了解自己的身体和需求,并愿意与伴侣分享这份深刻的认识。在性关系中,她们不仅关注自己的感受,也重视伴侣的需求和感受,从而建立起一种更加紧密和互动的关系。这种自信和...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...天比一天暖和的春阳,我们在迎接春天的同时,也要留意身体的变化。春天气候多变,寒暖不定,人体的气血易受影响,贫血、身体虚弱等问题开始凸显。而在这个时候,一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...食是人类生活的基本需求,保持健康的饮食节制对我们的身体健康和心理健康具有重要意义。在本文中,我们将介绍如何保持健康的饮食节制,实现美好人生。一、饮食节制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地控制...……更多
草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃
...脱落,进而对牙齿造成损伤,所以若是身体钙元素不足的情况下,也建议离草莓远一点,以免出现难受的感觉。3.肾结石患者草莓中所含的草酸含量比较高,在进入身体后会和其它植物中所含的钙质融合在一起形成草酸钙,因此...……更多
NBA调查76人+哈登!若违规将罚10万美元 或有球队愿租哈登一年
...事实,以确定他缺席是否存在经过批准的原因。”哈登的情况是对联盟新政策的一个有趣的早期考验,该项政策旨在增加明星球员参加全美直播比赛的频率。 哈登因球队所谓的“个人问题”离开10天后回到球队,76人队决定将哈...……更多
​研究发现:分娩可降低女性生物年龄
...。“表观基因组”是DNA的特征,能够在不改变遗传密码的情况下改变基因功能。DNA-甲基化模式可以用来估计一个人的“生物学年龄”,这反映人体随时间累积的生理压力。一些研究发现,与实足年龄相比,生物学年龄能够更好...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...的稳定起着关键作用。那么,高血压是否最怕缺钾呢?当身体出现哪些表现时,暗示我们可能缺钾了?又应该如何通过饮食来补充钾元素呢?本文将为您一一解答。高血压的发生与多种因素有关,其中钠摄入过多和钾摄入不足是...……更多
问止中医 | 医案: 一颗紧急避孕药引发的“血案”
...、睡觉早醒、后背怕冷、脚冷、不容易出汗、大便黏这些情况。由于患者当时发过来的舌头图片不是特别清楚,为了不误导中医大脑,舌象脉象我都没有录入。月经先后无定期是指月经不按正常周期来潮,时或提前,时或延后在...……更多
还是戴上定位装置好!八旬老人寒夜迷路,多亏民警暖心救助,看看
...后,值班民警陈津生立即赶到现场,仔细询问老人的相关情况。“前天才住过来,刚刚他们说一起走,我还开玩笑我自己还能回不去么,没想就迷路了。”老人告诉民警,自己姓李,儿子叫小徐。但民警根据老人提供的信息在平...……更多
兼祧制度:清代至民国时期的独特继承制度
...出现这个后代的正妻只生一子,无法同时继承多家香火的情况。出于这个考虑,清朝专门规定“如可继之人,亦系独子,而情属同父母亲,两相情愿者,取具阖族甘结,亦准其承继两房宗祧”,也就是说独子可以娶两房或三房妻...……更多
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世界卫生组织呼吁:停止使用电饭煲,否则会诱发肝癌?告诉你真相
“这电饭煲我用了这么多年,怎么突然就成致癌元凶了?”和往常一样,王阿姨刚用电饭煲装上米饭,邻居李阿姨就急急忙慌过来了。“王姐啊
2024-10-09 00:39:00
想要寿命长,全靠补阴阳,一个阴阳双补的中成药让你肾强身体更强
养生,说到底就是要让身体里的“阴阳”达到平衡,《黄帝内经》讲的就是这个理儿——“阴平阳秘,精神乃治”。现在很多人,整天懒洋洋的
2024-10-09 06:32:00
气血不足的人,先养脾!一个中成药,健脾养胃气血双补
气血对养生至关重要,但补气血要先养脾。新血宝胶囊含黄芪、当归等补气血,白术、大枣健脾,鸡血藤补血活血,陈皮理气化痰,适合气血不足者
2024-10-09 06:33:00
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀
2024-10-09 06:35:00
50岁阿姨靠这4道早餐,气血旺盛,看起来像30岁
阿姨、姐姐们,是否常感脸色苍白,精神不振?气血不足或是主因。今天,分享四道早餐,助您吃出健康,红润有光泽,即便50岁,依旧青春焕发
2024-10-09 06:36:00
太过操心的女人,最容易睡不好,还弄出一身病来,2招帮你补救
与男性相比,女性的心思更为敏感、细腻,所以这一辈子呀,女人最容易为工作、感情、家庭,还有子女的事情操碎了心。太过操心的女人是最苦最累的
2024-10-09 06:37:00
这一味药,改善心烦、失眠、耳鸣,便宜好用
总是莫名其妙地心烦,耳鸣不断,胸口好像有一团大火在烧,就算猛喝水,也浇不灭这团火,老是坐也不是站也不是。要是您也有这样的情况
2024-10-09 06:38:00
失眠多梦,心烦气躁,想要睡个安稳觉,就喝它了
天气炎热,没有胃口吃东西?或者是总是失眠多梦,半夜易醒?又或者是心烦气躁,容易因为一点小事就“气炸”了?给你分享一碗失眠食疗汤
2024-10-09 06:39:00
耳鸣、失眠、记性差?分享1个中成药,改善耳鸣、促进睡眠
你有没有发现,年纪越大,晚上越难睡个好觉。晚上翻来覆去睡不着,耳边还总是响个不停,真是让人头疼。有时候,好不容易睡着了
2024-10-09 06:41:00
这三种共同特征,有可能是癌症复发转移
癌症治疗后需终身防癌,消极心态、不定期监测、不良生活习惯易致复发。保持积极心态,定期监测,坚持健康生活方式,是预防复发关键
2024-10-09 06:42:00
得了肿瘤,最关心的是能活多久,专家解析
中医视肿瘤为正气不足、邪气内侵所致,强调治未病和整体观念。中医治疗肿瘤注重调和阴阳、扶正祛邪,提高生活质量。患者心态决定一切
2024-10-09 06:43:00
糖尿病,很多人不知道,这些可以稳血糖
糖尿病是现代社会常见的慢性代谢疾病,困扰着众多患者。西医治疗以降糖药和胰岛素为主,虽能控制血糖,但难以根治。那么,中医能否为糖友们带来希望呢
2024-10-09 06:45:00
肝不好的人,会有这4种表现,中医教你一招,养肝疏肝调肝
摘要•帮你速读文章内容养肝对全身健康至关重要。肝出问题常表现情绪不稳、失眠早醒、手脚麻木、眼干眼涩等。需根据症状调理,如疏肝
2024-10-09 06:48:00
脾虚胃虚弱,美钗子们的调理tips
在现代快节奏的生活中,脾虚胃虚弱是许多人面临的常见健康问题。人们常常忽视脾胃的健康,导致消化不良、食欲不振、疲劳乏力等一系列不适
2024-10-09 06:49:00
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
为什么说肾虚不难补,但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢?其实是因为,像单纯的肾虚,我们参考一些市面上对症的补肾药就行
2024-10-09 06:50:00