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男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...朋友沟通倾诉,或寻求专业人士的帮助。六、睡前吸烟或饮酒吸烟和饮酒本身就是对健康有害的行为,而睡前吸烟或饮酒的危害更大。烟草中的尼古丁会刺激神经系统,导致失眠;而酒精虽然能短暂地帮助入睡,但会影响深度睡...……更多
想要增加自身长寿概率,多模仿长寿者在日常生活中的特点
...肺癌等疾病隐患,一个会对心血管和肝脏形成摧残。长期饮酒吸烟,重症疾病风险提高,长寿自然也就很难向你招手;反之,不碰烟酒,身体健康稳定,长寿的可能性也会更高。总之,对于追求长寿的朋友们来说,不妨对照这4个...……更多
春节期间,怎么吃才健康?如何科学摄入营养?
...慢性病患者,可以少量多餐,每餐强调七分饱。第三,不饮酒或者少饮酒。尤其不要大量饮用高度烈性酒。如饮酒,最好选择低度果酒,每日总量控制在150毫升以内。避免空腹饮酒,避免饮酒的同时摄入大量副食。第四,保持饮...……更多
百节年为首 千杯万盏共饮五粮液
...,就会携美酒、羔羊欢聚庆贺、祈祷丰收,由此掀开过年饮酒的先河。至汉代,“年”作为法定节日固定下来,春节饮酒已形成风气,推杯换盏里所蕴含的意义也无比丰富。我国古代,用粮食酿出来的酒是非常珍稀的饮品,普通...……更多
他是国家一级演员,曾酗酒成性嘴歪手抖,娶圈外美女
...病并没有影响到你。据说,在早些年里,宋佳伦因为过度饮酒而出现了口和手的抖动症状。那个时候,不仅仅是他的家人和朋友,甚至他自己也被吓到了,但现在看来,应该不会有太大的问题。随着新年的临近,整个娱乐界的氛...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
酒精是一种常见的饮料,但是长期过量饮酒会对身体产生很大的损害,其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。酒精对肝脏的损害:1.脂肪肝:长期过量饮酒会导致脂肪在肝脏内...……更多
大众网记者 吴宝杰 巨野报道三五好友小聚,难免会饮酒助兴,你敬一杯,他回一杯,把酒言欢。倘若共同饮酒后,有人酒后驾车身亡,乐事便成了悲剧,那么同饮者是否担责?且看近日巨野法院大义法庭申建丽法官审理的一起...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...渐恢复到正常状态,对预防心脑血管疾病有着重要意义。饮酒要限量,长期酗酒不仅损害肝脏健康,也会增加心脑血管疾病发生几率,因此喜欢喝酒的朋友记住,养血管就务必控制好饮酒量,尽量选择低度数的酒,尽量少喝。 ……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...糖,增加肥胖和高血压的风险。女性也比男性更少吸烟和饮酒,这些不良习惯会损害肺部和肝脏的功能,增加肺癌和肝硬化的发生。女性也比男性更重视自己的健康,更愿意定期做体检和治疗,及时发现和解决身体问题。而男性...……更多
中风预防小贴士
...三酯会导致动脉硬化,使得血栓形成的几率增加。吸烟和饮酒:吸烟和大量饮酒会增加中风的发生概率。心脏疾病:心脏疾病如心律失常、心肌梗塞等也是中风的危险因素。年龄和性别:中风的风险随着年龄的增加而增加,且男...……更多
预防口腔癌,从远离槟榔开始!日常做好这11项预防!
...、雪茄、烟斗,甚至是无烟烟草产品。2. 酗酒:长期过量饮酒者患病风险更高。3. 人乳头瘤病毒(HPV):某些类型的HPV与口腔癌关系密切。4. 阳光暴露:过度曝晒阳光会增加嘴唇癌的风险。5. 不良的饮食习惯:缺乏水果和蔬菜的...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...糖或无糖的食物来保护肺部健康。第三,少吃烟酒吸烟和饮酒是两个最常见的危害肺部健康的因素。吸烟是一种直接损害肺部的行为,其中的有害物质会破坏肺组织,增加发生慢性阻塞性肺疾病和肺癌的风险。而饮酒则会增加肺...……更多
...家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶;远离红肉和糖类;如果不得不饮酒的话,可以适量饮用一些红酒,当然不饮酒是最好的。同时,保持身体活跃,增加运动,也是地中海饮食不可或缺的部分。得舒饮食的核心是高钙、高钾、高镁、高膳...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...高糖的食物为主,饮食不规律,进食过于杂乱,加上连续饮酒,消化系统超负荷运行,进而会引发消化道疾病,诸如消化不良、急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、消化性溃疡甚至出血等疾病。如何预防消化系统“节日病”...……更多
人到中年,戒掉这些不好的习惯,日子才会越高越好
...,尽可能避免加班等工作压力过大的情况。4、戒掉过度饮酒随着中年时段压力的增大,很多人便会把缓解压力的行为转移到酒精上面,从而实现一种自身意义的解压。很多人认为喝酒对自己身体的影响不大,因为他们总觉得这...……更多
这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!
...控能力及吞噬能力,大大下降,就容易引发癌症 2、经常饮酒长期喝酒对乳腺的伤害也非常大,尤其是在怀孕期间,有研究显示,在怀孕的前三个月,如果喝了酒的话,会大大增加患乳腺癌的风险,饮酒量越大,患乳腺癌的风险...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...这些疾病的风险,并改善呼吸系统和心血管系统的健康。饮酒虽然适量饮酒对心血管健康有一些好处,但过量饮酒会带来很多问题,如肝病、癌症、心脏病等,建议中年人限制饮酒量,最好选择不饮酒或逐渐减少饮酒量。不健康...……更多
6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!
...覆盖我国50多万成年人,跟踪随访10年的研究发现:随着饮酒量的增加,血压水平和脑卒中发病风险持续增加。平均每日饮酒量每增加40克,脑卒中发生风险上升35%。如果当前男性人群均不饮酒,可预防8%的缺血性脑卒中和16%的出...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...果、蔬菜、全谷类食品、蛋白质和健康脂肪。吸烟和过量饮酒吸烟和过量饮酒是老年人健康的一大风险因素,它们会对身体造成多方面的负面影响,包括加速衰老过程、心血管疾病和癌症等,老年人应该尽量避免吸烟和过量饮酒...……更多
走亲访友虽重要  健康防护不可少
...,倡导使用公筷、公勺,减少交叉感染的风险。注意适量饮酒。节日期间,饮酒助兴、把酒言欢时要注意适量,切莫饮酒伤身;慎用慎饮自制酒;服用头孢类抗生素等药物后,切忌饮酒。牢记“开车不喝酒,喝酒不开车”。注意...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...不佳的原因肝功能不佳可能是由多种原因引起的,如长期饮酒、肝炎、肥胖、药物滥用等。无论原因如何,我们都应该采取措施改善饮食,以支持肝脏的健康功能。二、饮食中少酸的重要性1.酸性食物对肝脏的负担:高酸性食物...……更多
睡前的这三个习惯就可能会引发心梗,快来看看你有没有吧!
...括避免过度劳累、不良饮食习惯、长期便秘、吸烟和过量饮酒等不良习惯,这些都是增加心梗风险的主要因素。睡前的这三个习惯就可能会引发心梗,快来看看你有没有吧!晚间过度饮食会对人体产生不利影响。在夜晚,许多身...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...动脉粥样硬化。讲完烟,再来看酒。尽管有研究提出轻度饮酒有预防作用,但中国脑血管病预防指南提出饮酒者应适度,不饮酒者不提倡少量饮酒来预防心脑血管疾病。[9]虽然少量饮酒可能对心脑血管疾病存在一定的预防作用,...……更多
饮酒、劝酒、灌酒要小心!法院公布涉酒典型案件
...生。2月1日,秀山法院审理的3起案件为大家敲响了警钟:饮酒需谨慎,不要随意劝酒、灌酒,陪酒也要格外小心!以免陷入不必要的法律纷争和后果。案例一:饮酒组织者坠亡 家属向同饮者索赔超百万费用去年2月,刘某某与朋...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...主食,对控制血糖有重要意义。尽量不喝含糖饮料,限量饮酒或不饮酒《中国居民膳食指南》推荐健康成年人每天糖的摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。现今,市面上大多数饮品含糖在8%-13%,1瓶500毫升的饮料基本达到或...……更多
喝酒的注意!酒后不宜吃3物不宜干4事,严重危害健康告知身边人
...后别碰这些食物!海鲜:酒精遇上“海味”,火花四溅?饮酒时,很多人喜欢搭配一盘清爽的海鲜,认为这是提升美味的绝佳组合。但实际上,酒精和某些海鲜中的蛋白质混合后,可能会激发身体过敏反应,导致皮疹、瘙痒乃至...……更多
淮安一男子20年饮酒,每次喝酒都腹痛一阵,原因竟是…
...了嗜酒如命的地步。这不,淮安42岁的姜先生已有20年的饮酒史,每日一斤,酒量虽大,可每次饮酒后总是要腹痛一阵,这让姜先生很是头疼,是胃肠不舒服了?还是饮酒太多?可让他想不到的是,他的胰腺出了问题。图为柳勇...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
...沾很多人认为,酒精依赖患者在治疗好转后,可以适度的饮酒,但其实并不是这样的,戒酒成功后并不代表可以进行适度饮酒,要想摆脱“酒精依赖”,一定要记住“滴酒不沾”!春节期间,身边避免不了喝酒的场合,但作为康...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用:过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压通常没有明显的症状,因此被称为“沉默的杀手”。但它会对身体产生潜在的严重影响:1. 心脏病:高血压可导致心脏负担加重,...……更多
饮酒擂台——乐都酒文化的“活化石”
...文化一直占据着重要地位。在青海省海东市乐都区,民间饮酒擂台的历史源远流长,不管城区还是乡村,凡是结婚喜庆之日,都有打擂台饮酒习俗。据了解,西汉时期中原文化进入河湟地区,形成了独具特色而又异彩纷呈的酒文...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
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慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00