- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生活中，大家一定要注意及时喝水，一般情况下，每日的饮水总量应控制在1500~2000ml之间。
2、避免久坐对于经常久坐、不爱运动的上班族朋友来说，便秘的发病率会比普通人高出很多。这主要是因为在长时间坐着的过程中，人...……更多
2023-10-19 17:25:00一文,答案,长时,肠道,粪便,健康
...或少食多餐都可以缓解餐后低血压症状。其次进餐前适当饮水，充足的水分可以增加血容量，可以预防血压下降，有研究表明，餐前半小时饮水350～500ml可以明显缓解血压下降，第三餐后保持坐位或者半卧位有助于减少餐后低血...……更多
2024-02-06 18:15:00低血压,糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,低血压
...，患者需充分休息，避免过度劳累，以减轻症状。2.充分饮水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，促进痰液的排出。3.使用雾化器：雾化器可以将药物转化为微小颗粒，直接送达到支气管，起到舒缓症状的作用。4.使用支气管...……更多
2023-10-09 01:10:00支气管炎,支气管,治疗方法,症状,治疗,方法
喝完糖浆后可以喝水吗？需要分情况讨论。如果喝的是止咳糖浆，不建议马上喝水。因此这类糖浆含有直接作用于咽部的清凉止咳药物，如川贝止咳糖浆、急支糖浆等。在喝完糖浆后，建议等待15分钟，再饮用少量的温水，这样...……更多
2023-11-28 08:35:00糖浆,饮水,情况,糖浆,止咳,药物
...西省市场监管局专门发布消费提示，提醒广大消费者健康饮水。多喝热水真的对身体好吗？人们常说，多喝热水有益健康。但其实，多喝热水也有可能致癌。世界卫生组织下的国际癌症研究机构，将65℃ 以上的热饮列为2A类致癌...……更多
2024-03-18 16:16:00健康,江西,饮水,提示,饮水,机体
...升高的时刻，血小板活性增加，血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度，从而降低血栓风险。温白开水是最好的选择。第2杯水：晨练前不少人都习惯晨练后喝水，晨练前就应少量饮水，降低运动引起的脱水、血液黏稠...……更多
2023-12-11 10:29:00腿脚,血栓,血管,方法,血栓,下肢
...经医生指导。-注意观察孩子的排尿情况，确保孩子足够饮水，避免脱水发生。结语：小儿腹泻是常见的儿童健康问题，但通过正确的预防和应对措施，可以有效缓解症状并保护孩子的健康。家长应注重孩子的饮食卫生、个人卫...……更多
2023-10-30 16:50:00细菌,小儿,病毒,原因,孩子,小儿
...及微量元素丰富的蔬菜、杂粮等。肾病综合征病人能正常饮水吗？肾病综合征病人出现严重的全身性水肿时，每天饮水量要“量出为入”，即前一日尿量+500毫升（指汗液呼吸、大便等排出的非显性失水的量）。注意如果食盐摄...……更多
2023-10-27 17:07:00症候,临床表现,肾病,综合征,性疾病,临床
...物质可以顺利排泄，但是在睡觉过程中身体却浮肿。加上饮水量增多，夜间也没有起身上厕所，尿液排泄量少，代表肾脏功能无法发挥。在体内水分堆积，尿酸排泄量少的时候痛风加重，身体也容易浮肿。4.夜尿多，晨尿颜色黄...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...饮用，避免大量一次性饮用，以免增加肾脏负担；-适量饮水：每天的水摄入量因个人需求而异，一般建议成人每天饮水量在1.5-2升之间，体育活动、气候炎热或身体出汗多时，需要增加水的摄入量；
-选择纯净水：为了避免饮用...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...发病风险，因此，我们需要注重保持体内水分充足。每天饮水量应该达到八杯以上，适量多喝温开水、茶水或者汤水，有助于提高血液的稀释度，减少血液的黏稠度，从而减轻脑血栓的发病风险。注意保暖低温容易引起血管收缩...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...物促进身体康复呢？市儿童医院营养科医生给出提醒。多饮水，优选富含水分的食物。肺炎支原体或流感病毒感染后，常常伴有高热症状，水分丢失显著，治疗期间宜多饮水，避免喝含糖饮料，食物以富含水分的流质或半流质为...……更多
2024-01-29 00:06:00营养,食物,孩子,蛋羹,油腻,营养
...糖尿病患者体内的血糖升高，身体为了正常代谢需要增加饮水量，多饮则会引起多尿出现。且患者尿液内会有大量糖分排出，会引起溶质性利尿出现。4.神经性尿频
夜间总是起身上厕所，有可能是神经性尿频，这种情况和心理...……更多
2023-10-13 13:18:00方法,次数,尿液,患者,血症,影响
...度的湿度，避免喉咙干燥。可以使用加湿器或保持充足的饮水量来增加喉咙的湿润度。-健康饮食：均衡饮食，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，以增强免疫系统功能，预防喉咙感染和炎症。-规律锻炼：适度的身体活动可...……更多
2023-10-30 09:49:00炎症,慢性咽炎,不适感,咽炎,性疾病,不适
...与低钾血症的间接联系，也告诫了我们糖尿病患者补钾的重要性。口蘑、黄豆和豌豆苗都是饮食补钾的绝佳选择，秋后多食用一些还可缓解乏困，提升精气神。除了饮食一项外，糖尿病患者自我管理中的运动和血糖监测也十分重...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...自：红河日报●记者 初政艳民以食为天，食以水为先。饮水事关民生福祉，一直以来，州人大常委会聚力“民生为先”，聚焦农村饮水安全巩固提升、供水保障等群众最关心、最直接、最现实的问题，用心用情办好水利民生实...……更多
2024-01-28 03:43:00放心水,民忧,村民,民生,村民,供水
...时喝些水，补充人体水分需要。曾有一项调查发现，一天饮水5杯以上的人群比一天饮水2杯以下（含2杯）的人群更少死于心脏疾病。
如具有很多蔬菜和水果类，还含有丰富的其中，维生素C有降脂作用。粗纤维可在肠道阻止胆固...……更多
2023-12-26 10:37:00血脂,血管,东西,血液,粘稠度,血管
...非常重要，以保持皮肤的水分充足，如多喝水(少量多次饮水)、保持室内环境湿度、适当敷面膜，选择温和不含有酒精等刺激成分的护肤品。• 做好防晒，由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应使用...……更多
2024-01-04 14:41:00肌肤,护理,皮肤,敏感性,肌肤,水分
...确保每日能量与营养素摄入适宜，珍惜和享受食物。
03饮水充足每天保证充分的水分摄入。建议每天喝水1500-1700毫升，且不能等到口渴了才喝，提倡喝温开水，不喝或少喝含糖饮料。04吃动平衡各个年龄段都应天天进行身体活动...……更多
2024-01-06 10:56:00康提,饮食,健康,饮食健康,健康饮食,从小
...次，保持良好的饮食习惯。杨振宁强调了饮食对于长寿的重要性。他主张少吃肉类和油腻食物，多吃蔬菜水果和粗粮。他认为，健康的饮食可以提供人体所需的各种营养物质，保持身体的健康和免疫力。此外，他还建议人们要适...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...就会影响到毒素的排出。那么如何帮助身体排毒呢?1、多饮水，肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开...……更多
2024-03-28 10:46:00肾病医院,济南,肾病,肾脏,好处,医院
...，这种行为会进一步干扰睡眠周期，延长入睡时间。夜间饮水：突破沉睡的奇妙均衡固然坚持水分均衡对身体至关重要，但在夜间醒来时饮水可能不是最佳选择。夜间饮水会影响睡眠质量的多个方面。对睡眠周期的影响首先，饮...……更多
2024-03-13 10:11:00醒来,道理,医生,时间,睡眠,影响
...口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度，从而降低血栓风险。一般来说，温白开水才是最好的选择。第二是晨练前后。晨练前应少量饮水，这能降低运动引起的脱水、血液黏稠的风险，从...……更多
2023-10-13 17:27:00血栓,秋燥,时节,时刻,世界,血栓
...失之偏颇，中医强调因人而异个性化，根据自身情况适度饮水才是正确的。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖很长时间以来，多喝水对健康有益的观点深入人心，不少人不管自己是否口渴，总想着多喝口水。因此“中医从不提倡多...……更多
2024-03-19 04:01:00杯水,健康,脾虚,中医,扬子,杯水
...有助于增加大便体积。同时，保持充足的水分摄入，每天饮水量应在1.5-2升之间。2.规律生活习惯：培养良好的排便习惯，每天固定时间去上厕所，避免憋便。此外，适度的体育锻炼也能促进肠道蠕动，预防便秘。3.避免过度使用...……更多
2023-10-11 14:35:00舒畅,烦恼,方法,泻药,不适,生活
...尽量少喝这些茶饮料，多喝用自然茶叶冲泡出来的茶水。饮水贵在适量固然喝足量的水可以加快身体代谢，促进废物的排出，但是喝水过多也会引发疾病，比方会加重肾小球和肾小管的担负，使得肾脏面临较大工作压力，以至形...……更多
2023-12-28 06:33:00安康,还是,安康,自来,身体,白开水
...会向大脑发出饥饿的信号，从而导致糖尿病人进食增多。饮水多患上糖尿病之后，患者会有多饮的症状出现，经常会感觉口渴，饮水量增多，因此，如果经常有不明原因的口渴症状出现，需要警惕糖尿病。尿得多由于糖尿病患者...……更多
2023-10-08 14:57:00一针,实情,医生,糖尿,糖尿病,血糖
...出四点建议：一是研究出台品质优良、运营稳定的管道直饮水入户政策，分批分类推进引导管道直饮水业务发展。二是居住小区在特定区域内单独建设中央净水机房，对自来水进行深度净化处理，去除水中有机物、铁锈等杂质，...……更多
2024-01-13 17:15:00德州市,德州,政协委员,供水,饮水,管道
...要。然而，很多男性在日常生活中忽视了充足水分摄入的重要性。水分摄取不足不仅仅是口渴的问题，它是一个被低估的健康风险，对男性的健康和衰老有着深远的影响。1.水分与体内代谢人体大约由60%的水分组成，水是维持正...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...蠕动，缓解便秘。逐渐引导孩子养成良好的膳食习惯。2.饮水充足：鼓励孩子多喝水，保持足够水分摄入，有助保持大便湿润，减少便秘发生。3.定期上厕所：建立固定的排便时间，培养良好的排便习惯。鼓励孩子在有便意时及...……更多
2024-03-14 00:22:00小孩子,小孩,小孩,肠道,孩子,水分
更多关于健康的资讯：
“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00