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上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...变化下排便,首先排出的是前一天较为干硬的粪便。5、饮水不足日常饮水量不足会导致肠道内水分缺乏,同时也会减缓胃肠道的蠕动速度,使得粪便在肠道中停留时间加长。随着水分的重新吸收,粪便也会变得干结,从而引发...……更多
影响免疫力的因素有哪些
...积月累则严重干扰人体新陈代谢,损伤人体免疫功能。5.饮水:水是生命之源,科学饮水是生命保障。最好的饮品是温白开水、淡茶水、温矿泉水,正常成年人每日饮水量1500毫升左右,因人因情况而异。饮料不能代替水,长期喝...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...响不去厕所的人关于这类人群来说,假定能够在确保足够饮水的状况下保持正常的排尿次数和色彩,一般来说也不会对身体健康构成太大影响。假定长时刻不排尿且伴有尿液色彩深、气味重等病症,建议及时就医检查。 一般来...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...饮酒可以减缓酒精吸收,减少对身体的影响。同时,适量饮水可以预防脱水,减轻次日宿醉的不适。这样的习惯有助于保护胃黏膜,减少酒精对肝脏的负担。扩展干货:节日饮酒的科学小贴士食物搭配:高蛋白食物如鸡肉或鱼肉...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...。不论你的身体是否缺水,主张你每天保持1500~2000毫升的饮水量,这样更有利于人体的血液循环机能的代谢和内分泌的平衡。许多人会在深夜醒来口渴,一般是因为他们白日喝的水太少,所以我们必须及时弥补,不要比及身体口...……更多
...难以排出,伤害肝脏。清晨锻炼前和晚上睡觉前都要适量饮水。但一次饮水不宜过多过快,要多次少饮。其次,饮食上,可多吃一些青色的食物,例如菠菜、芥蓝、冬瓜等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。此外,“肝性喜酸”...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
...导致肝脏功能快速降低。除此以外,患者每天要合理增加饮水量,而除了白开水之外,还可以喝一些玫瑰花茶、白菊花茶,都有着行气解郁、疏肝理气的效果。总而言之,对于出现肝郁气滞的人群来说,一定要及早治疗并调理,...……更多
问止中医 | 邹媛医师:服药1周,胆囊疼痛患者被中医的疗效惊
...;2.口干,口苦;半夜起床喝水1~2次,白天不爱喝水,日饮水200ml;3.饮食清淡,容易饿,饥饿后心慌;4.夜尿频次多,3~6次,尿急,白天小便不多;5.大便3-4天1次,大便干、硬,便秘,先硬后软,有痔疮;6.肝火旺,脾气躁;7.肝...……更多
“干燥”是种病?
...害。”张晶进一步说道。例如患者口干,讲话时需要频频饮水,出现猖獗性龋齿、间歇性交替性腮腺肿痛,或者舌痛、舌面干、裂,舌乳头萎缩而光滑,口腔黏膜出现溃疡或继发感染等;眼部可表现为眼干涩、异物感、泪少,痛...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...的因素所带来的尿液颜色变深,日常生活当中正常饮水,但是发现尿液无故变成了棕色或者是深黄色。这种现象若是频繁多次的出现,一定要小心,是否是肝脏受损的可能性。经常失眠...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
转氨酶高多少说明比较严重?看看分级标准!
...(AST),正常值范围10-40U/L,并不是指标越高肝脏损伤越重。轻度:当转氨酶>60U/L,<200U/L就代表轻度肝功能受损,早期肝脏疾病比如酒精肝、脂肪肝,或者大量饮酒、熬夜,转氨酶可轻度升高,此时肝脏损伤并不严重,但...……更多
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
...高压的作用下,患者往往会出现大量的腹水,如果不控制饮水量,喝下去的水会导致腹水量越来越多,肚子就会变得越来越大,与此同时还会伴有明显的腹胀。第三,因为严重的口干,每天需要喝很多水,而且尿量特别多口干特...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...肝脏承担更多的代谢负担,长期下来,肝脏的负担会越来越重,最终可能导致肝脏损伤或脂肪肝。维生素B维生素B是一个庞大的家族,其中包含了许多不同的小分支,如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。这些不同的维生素B...……更多
衰老虽不可避免,但日常做好这4件事,可有效养生,延缓衰老速度
...建议大家一定要养成积极运动的好习惯。3、多喝水 保证饮水充足是维持身体健康不可或缺的关键一环。若因长时间饮水不足而导致身体缺水,将会对体温调节、血管养护、粪便排出、肠胃调理以及皮肤保养都产生非常重大的不...……更多
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
...善生活习惯入手:每天喝够1500毫升水。 痛风患者要求多饮水,以便增加尿量,有利于尿酸从肾脏的排泄。适当饮水还可降低血液黏度,对预防痛风合并症(如脑血管病)有一定好处。但要讲究科学饮水,合理饮水,建议痛风患...……更多
鸭得呼肠孤病毒后传染其他鸭吗 鸭用管呼肠孤病毒的产品有哪些
...、阳光充足、通风良好的地方,远离繁忙道路和污染源。饮水设施:提供充足、新鲜、干净的饮水是鸭子健康成长的关键,可以使用水槽、自动喂水器等。饲料设施:使用合适的饲料器,避免浪费和污染,保持饲料干燥。 ……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...下,由于不断地呼吸和出汗等原因,水分容易流失,早晨饮水可以补充身体所需的水分,有利于保持身体的水平衡。2.缓解便秘日常饮水较少的人群,会出现粪便干结、胃肠蠕动减缓等症状。早上起床后饮水,可以及时帮助人体...……更多
韭菜是结节的“加速剂”吗?
...油、花生油等优质食用油,控制每日油脂摄入量。4. 适量饮水适量饮水有助于稀释血液,降低结节恶化的风险。建议每天饮用1500-2000毫升的水。5. 保持良好的作息良好的作息有助于身体恢复,提高免疫力。建议保持规律的作息时...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...食物,以免给身体带来不必要的负担。四、喝酒时要适量饮水酒精具有利尿作用,会加速体内水分的排出。如果在喝酒时不适量饮水,就容易导致脱水,引发口渴、头晕、乏力等不适症状。因此,医生们建议我们在喝酒时要适量...……更多
...水是维持身体健康的重要条件,并不是越多越好,适量的饮水才是关键。一般来说,健康成年人每天的饮水量应在1.5-2升左右(约8-10杯水)。心力衰竭、肾脏衰竭患者由于身体的排尿能力受限,喝进去的水不能有效排出会造成体...……更多
有酒精肝的人,“多吃3种食物,坚持2件事”,让肝越养越好
...且喝酒的时间越长或是喝的酒越多,对肝脏的损害程度就越重。 ……更多
...缺少的食物。5.正确认识月子膳食对母乳分泌的作用,足量饮水,根据个人饮食习惯可多喝汤汁月子里妇女由于分娩时体液流失多,基础代谢较高出汗多,加上乳汁分泌,需水量高于一般人。故月子膳食应注意水分补充,足量饮水,保证乳...……更多
长期便秘,如何改善呢?这4条“小建议”,还请大家注意查收
...难以排出的状况,对于调理便秘来说,好处不小。2.养成饮水习惯正如前文所述,每天多喝些水能够让体液更为充盈,从而使得排遗物变得均匀柔和,更易排出。但在饮水过程中,同样也有“章法”可循。根据我国膳食指南建议...……更多
谨防酒精中毒
...即可,吃一些含糖类如糖水、蜂蜜、香蕉等,嘱咐患者多饮水,加速排尿。如果患者饮酒时间较短,可以进行催吐,但要注意避免误吸。注意防寒保暖,卧床休息,家人做好陪护,防止跌伤。重症患者:对于出现神志不清、昏迷...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...持每晚睡前嚼服枸杞子约30克,用来治疗心中烦热、常欲饮水等病症,暮年时他极力倡议用干嚼枸杞子的方法来延年益寿。2.肝脏功用改进肝脏作为机体重要的器官之一,在日常身体运作的过程中离不开肝脏参加,因此肝脏也被...……更多
经常晚上11点还不睡,用不了多久,身体或会“苦不堪言”,别熬
...容易变多,肝脏就会受到很大的损害,身体的负担也越来越重。智力可能会下降睡得太晚,大脑会容易迟钝,反应力、记忆力可能都会有下降的趋势,一两次影响不大,但若长此以往,可能大脑真会变得不够用,经常丢三落四的...……更多
世界肝炎日 | 体检发现\\\
...;●调节情绪、保持心情愉快;●自觉戒酒、戒烟;●多饮水,饮食宜清淡易消化,多食绿色蔬菜和水果,少吃辛辣刺激食物;●及时到医院进一步检查,查明具体的病因,遵医嘱治疗。肝功能异常会传染吗?肝功能异常本身不...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...些糖尿病患者的初期症状,主要表现为夜间小腿抽筋。3.饮水量增多 糖尿病产生不少患者的饮水量明显增多,没有剧烈运动大量出汗,也没有长时间缺乏水分提供,不会莫名口腔干燥。但是,那些患有糖尿病的人血糖升高对口...……更多
早晨空腹喝水,可以排毒?医生提醒:这样做小心伤胃还影响代谢
...也不瞎喝水了。那么问题来了,如果一个人想通过合理的饮水习惯来促进代谢、提高健康,他应该在一天中如何分配饮水的时间和量呢?其实,正确的饮水时间和量对促进代谢至关重要。建议在早晨起床后喝一杯200毫升左右的温...……更多
尿液很黄,到底是身体缺水,还是生病了?
...透明液体,这是因为尿液中含有尿色素,其颜色深浅受到饮水量、饮食习惯等多种因素的影响。在成分上,正常尿液主要由水、无机盐、尿素和少量有机物组成。其中,水是尿液的主要成分,占到了尿液总量的绝大部分,起到了...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00