- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
1、醉酒后怎么醒酒？白开水还是饮料？这个问题的答案是肯定的，喝醉酒以后，喝白开水醒酒快，这是不争的事实。在实际的生活中，也有在喝醉酒以后，喝醋，喝茶，喝蜂蜜水的，应该说也会有相应的效果，尤其是蜂蜜水。...……更多
2024-09-25 20:37:00白水,饮料,还是,果蔬汁,白开水,番茄红素
...提供一份成人肥胖食养指南。一、控制热量摄入控制主食摄入量：减少米饭、面条等主食的摄入量，增加蔬菜、水果的摄入量。
少吃高热量食物：如油炸食品、甜食、饮料等。
避免零食和夜宵：尽量避免吃零食和夜宵，以免摄...……更多
2024-05-24 11:29:00科学管理,肥胖,体重,成人,科学,指南
...肉类等健康食物，少吃含糖食物和酸性饮料，并且要控制摄入量和频率。少吃甜的、粘的、酸的食物，特别是不要在睡前吃零食。2、按时刷牙。刷牙是去除牙菌斑最好的方法，通过牙刷的机械摩擦作用，结合牙膏中的摩擦剂、...……更多
2024-09-20 09:08:00长牙,哺乳,鲨鱼,人类,动物,牙齿
...压的主要元凶之一。为了保护心脏和血管，建议每天的盐摄入量不超过5克。您可以通过使用天然香料和香草来替代盐，增加食物的风味，比如使用蒜粉、姜、柠檬汁等。这样既能降低盐的摄入量，又能让饮食变得更加多样化和...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...碳水化合物。因此，这些患者需要限制他们的碳水化合物摄入量，以减轻肝脏的负担。此外，面条中含有的另一种成分是蛋白质。对于大多数肝脏疾病患者来说，适量的蛋白质是有益的。然而，对于患有严重肝病的人来说，蛋白...……更多
2024-09-21 20:53:00肝脏,面条,养护,食物,不好,建议
...大家从营养角度,认识几种常见的“伪健康”食品。果汁饮料奶茶控制了、碳酸饮料控制了,许多饮料爱好者在关注健康之余,将目光锁定在了果汁上。果汁含有维生素C,多喝果汁应该算是“健康”了吧?其实,除了维C,喝果汁还有这些...……更多
2023-05-30 00:59:00健康,入口,食品,蔬果,健康,粗粮
...多的盐分容易导致高血压、心脏病等健康问题，每日食盐摄入量应控制在6克以内。-少糖。摄入过多的糖分容易导致肥胖、糖尿病等健康问题，应减少糖的直接摄入和间接摄入（如高糖饮料、甜点等）。-少油。摄入过多的油脂容...……更多
2023-11-06 14:17:00疾病,方式,健康,生活,饮食,控制
...和全谷类食物，避免单一或极端的饮食习惯。控制卡路里摄入量减少高热量的食物摄入，例如油炸食品、糖果、饮料和高脂肪食物，通过适量控制饮食中的总卡路里摄入，使身体消耗超过摄取，从而达到减肥的目标。食用足够的...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...很多。因此，建议把家里的饭碗换成小碗，能够有效减少摄入量。
大口吃肉大口喝酒，简直一桩人生美事，喝饮料一时爽，一直喝一直爽，但是你的脂肪们也就这样“养”起来了。碳酸饮料如果每天摄入量超过一罐，腰部两边...……更多
2024-02-23 14:23:00腰部,腹部,脂肪,游泳,腰部,大口
...幅度过大。但是，馒头也并不是不能吃，要合理的控制其摄入量，一定不要多吃，同时还可以搭配粗粮一起食用，降低血糖波动。
内科医生：真正不能吃的，是这4种食物第一种：动物内脏俗话说，吃哪补哪，因此不少人很喜欢...……更多
2024-07-22 17:12:00糖尿,内科,馒头,糖尿病,患者,食物
...干预。5. 误解5：吃得少就一定能减肥事实：虽然卡路里摄入量与体重密切相关，但营养质量、身体代谢率和其他因素也会影响体重。6. 误解6：肥胖就意味着吃太多事实：除了饮食外，肥胖可能还受激素失调（如甲状腺问题）、...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...动和生理功能至关重要。世界卫生组织（WHO）建议将糖的摄入量限制在总能量摄入量的10%以下，特别要限制添加糖的摄入量。而来自水果、蔬菜和乳制品中的天然糖分则是健康的选择。关键在于控制和平衡。我们应该避免过量摄...……更多
2024-06-26 18:03:00害人精,糖尿,糖尿病,皮肤,糖尿,影响
...剂，放进白开水，再加上果汁粉，就兑成了味道熟悉的“饮料”。他告诉小朋友，其实平时大家爱喝的可乐等饮料主要配方就是水加糖浆，外加焦糖色、咖啡因等一些添加剂，不仅没有营养，长期喝还会带来肥胖、龋齿等问题。...……更多
2024-06-05 13:21:00药学,调配,小朋友,可乐,老师,药学
...说白了就是少吃酸，少吃糖，降低含糖饮料及酸性食物的摄入量及摄入频率，遵循更加健康的饮食方式和生活习惯，增加碱性食物摄入，如：胡萝卜、海带、大豆等。同时缩短酸性物质与牙齿接触的时间，如：饮用软饮料时尽量...……更多
2024-05-21 09:45:00牙齿,酸性,治疗,患者,釉质,表面
...需咨询专业人员。不推荐使用极低能量膳食模式，即每天摄入量低于800千卡；建议限制能量的同时，适当提高膳食蛋白质摄入比例，每餐至少含25克~30克蛋白质。糖尿病。糖尿病患者失眠比例高达39%，睡眠不足（小于6小时）和睡...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...料也要少喝。糖尿病患者的饮食要控制，每一餐都要限制摄入量，同时适当运动。 林宇 摄有的人觉得无糖食品随便吃，这是不对的。张明亮表示，无糖食品不能随便吃，比如无糖的饮料，要尽量减少，饮料里除了糖分以外，还...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...供的能量达到推荐量的70%；铁、锌、维生素B1、维生素B2摄入量较为适宜；维生素A、钙摄入量偏低，为推荐量的50%左右；维生素C、膳食纤维摄入量严重不足，仅为推荐量的30%。正因为这些“缺斤短两”的早餐，难怪不少生长发育...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
...养物质多且热量低，是血糖超标者的首选食物。每天蔬菜摄入量应达到一斤，且量要大于肉类，每天蔬菜和水果的品种在4~6种为佳。6、每周最多外出就餐一次外出就餐尽量点清蒸、炖煮类的蔬菜和鱼肉，少选红肉类。可以要求...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
...再喝。水不能乱喝，科学喝水这样做1、保持足够的水分摄入量：每天根据个人情况喝足够的水，来满足身体的需求。《中国居民膳食指南》建议，成年女性每天的水分摄入1500mL，男性为1700mL。2、不要等口渴了再喝水：将喝水均...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...升高。因此，高血压患者在日常饮食中应该注意控制盐的摄入量，尽量选择清淡的汤类饮品，避免摄入过多的盐分。4.碳酸饮料
碳酸饮料很多人都喜爱喝，不过它们往往含糖量极高，能量极高，而且有些还含有咖啡因物质。比...……更多
2024-05-29 11:09:00血压,血压,高血压,绿茶,患者,血管
...低碳水化合物和高蛋白食谱。低脂饮食需要减少每餐油的摄入量，禁止薯条、油炸食品、坚果等高脂食品，以此迫使机体消耗自身的脂肪储备。不过低脂饮食也会使蛋白质分解，所以同时要保证每日蛋、奶、鱼等优质蛋白的供应...……更多
2023-02-02 09:34:00体重,男孩,孩子,生长发育,脂肪,碳水化合物
...能够辅助脂肪代谢，也可以增强人的饱腹感，减少主食的摄入量，血糖自然也能够维持在稳定的状态。大蒜中的黑蒜效果更是非常的好，被称之为天然胰岛素的仓库，每天适当的吃一点，能够有效地帮助你稳定体内的血糖，高血...……更多
2024-07-24 09:26:00糖尿,罪魁,祸首,糖尿病,食物,医生
...其他含咖啡因饮料的摄入，避免超过每天200毫克的咖啡因摄入量。孩子小的时候是大脑发育最重要的时期，为了孩子发育的好，营养全面不可少。记住，平衡饮食和健康的生活方式是孩子健康成长的基石。在为孩子准备食物时，...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...名受试者停止了长达10.8年的精心随访，旨在探求乳制品摄入量与癌症风险之间的潜在联络。为了取得最准确的数据，研讨团队不只细致记载了每位受试者的日常食品类别食用频率，还以此为根底，经过复杂的算法推算出他们的...……更多
2024-03-22 10:23:00牛奶,差别,差异,实话,老人,牛奶
...后减肥更加容易。具体的预防措施如下：1、限制总能量摄入量能量供给量应低于能量消耗量。减少能量摄入量应循序渐进，切忌骤然降至最低水平以下（每人能量摄入量不应少于1000千卡/天，这是较长时间能坚持的最低水平）。...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...都喝上一碗的话，那么体内摄入的糖分就会接近半天的糖摄入量。3、偷换概念的全麦面包减肥的人在减肥期间喜欢吃全麦面包，因为这属于一种粗粮，其中的热量比较低，但是市面上所售卖的全麦面包原材料并不是真正的全麦...……更多
2023-03-02 13:32:00方便面,垃圾,名单,食品,方便面,食品
...票选和高温最配的饮品，排在前几位的少不了它们：碳酸饮料、柠檬水、鲜榨果汁、冰红茶、冰咖啡等等。但需要注意的是，在畅饮这些饮品的同时，也需要关注咱们的牙齿。因为一些饮品会在不知不觉中腐蚀牙齿坚硬的外壳，...……更多
2024-08-20 16:47:00天都,牙齿,饮料,釉质,饮料,牙齿
...并不是孩子渴时要喝的最佳饮料。家长要限制孩子的果汁摄入量，否则，喝太多果汁会降低孩子的食欲。此外，由于果汁含糖多，过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。营养学家建议：1～2岁的孩子，每天饮用的果...……更多
2024-06-29 06:57:00雷区,饮食,妈妈,宝宝,孩子,果汁
...这4样大家常买的食物，尤其不建议作为春节礼品。1.含糖饮料不少人在给有孩子的家庭送礼时，都会选择甜甜的含糖饮料，实际上，含糖饮料对儿童健康有不少危害。经常喝含糖饮料会导致龋齿、肥胖、2型糖尿病、血压升高、...……更多
2024-02-09 00:02:00最好,健康,选择,保健,食品,饮料
...统可能无法有效处理大量纤维。因此，建议每日膳食纤维摄入量应根据个人消化能力适当调整，以避免过度摄入带来的不适。实操建议：开始以低至中等量的膳食纤维摄入，观察身体反应，逐渐增加至个人可承受的适量水平。同...……更多
2024-03-04 11:16:00老人,饮食,有关,食物,健康,饮食
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00