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...的黑咖啡几乎不含热量，却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢，但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶：益生菌的天然来源无糖酸奶是益生菌的极好来源，对肠道健康有积极作用。它含有丰富的蛋白...……更多
2024-02-27 13:15:00饮料,最好,健康,饮料,健康,咖啡因
...宠。无糖茶替代了一部分人的冰美式，成了中产健身人的咖啡因。从低糖、代糖、到无糖，中国茶饮料市场一直在进行品质升级。近两年，从小喝到大的冰红茶突然失去了青睐，0糖气泡水中的代糖也一直传出隐忧，多年来被市...……更多
2024-04-26 13:40:00中产,无糖,茶饮,咖啡因,健身,咖啡
...种子泡水，有香味，能提供一些营养物质，不含茶多酚和咖啡因，适合饭前饮用，晚上喝也不影响睡眠。 ……更多
2024-05-21 16:54:00饮料,正在,健康,饮料,柠檬水,茶多酚
...高的食物主要包括那些含有高钠、高脂肪、高糖以及过多咖啡因的食物。具体来说，以下是一些可能导致血压升高的食物类型：1. 高钠食物加工食品：如罐头食品、即食面、肉类加工品（香肠、熏肉）等。腌制食品：如咸菜、腌...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...括茶叶中的多酚类化合物（如儿茶素和黄酮类化合物）、咖啡因、氨基酸、维生素（如维生素C、维生素B和维生素K）以及矿物质（如钾、镁、钙和铁）等。不同种类的茶叶成分会有所不同，例如绿茶含有丰富的儿茶素和维生素C...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...日常饮品。尤其需要注意的是含糖饮料、高果糖饮品和含咖啡因饮料，它们对尿酸水平有不容忽视的影响。含糖饮料是尿酸升高的隐形推手。研究发现，含糖饮料中的大量果糖会加速体内嘌呤的分解，从而提升尿酸水平。例如，...……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐中含有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。那么孕妇能喝可乐吗？一起来看看吧。孕妇能喝可乐吗孕妇不能喝可乐。...……更多
2024-04-15 20:33:00孕妇,可乐,可乐,孕妇,饮料,柠檬水
...现各种思绪？其实，这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡，很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中，介绍了我国居民咖啡因的主要来源...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...果出现手抖和心慌，可能需要检查甲状腺功能是否正常。咖啡因过量的影响过量摄入咖啡因会刺激神经系统，导致身体出现类似于焦虑的反应。在饥饿时摄入大量咖啡因，尤其会加剧手抖和心慌的症状。例如，经常喝咖啡或含咖...……更多
2023-12-17 16:15:00低血糖,大意,低血糖,甲状,咖啡因,症状
...饮用可乐等碳酸饮料，并不会对骨骼健康产生显著影响。咖啡因成分：可乐等碳酸饮料中含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会增加尿钙的排泄。但同样地，这并不意味着喝可乐就会导致骨质疏松。因为咖啡因对尿钙排泄的影响是...……更多
2023-12-14 17:01:00骨质疏松,骨质,可乐,麻烦,骨质疏松,骨质
...咖啡是不少人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有较多的咖啡因，因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用，就会增加患骨质疏松的风险。同样，像浓茶、黑巧克力等，也是含有咖啡因的。健康成年人喝咖啡每天摄入不超过210~40...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...甜、安赛蜜等；采用超滤、反渗透等技术，去除茶叶中的咖啡因、茶多酚等成分，从而减少饮料的热量。三、零卡路里茶饮料的优缺点优点（1）减少热量摄入：对于需要控制热量摄入的人群来说，零卡路里的茶饮料确实是一个...……更多
2023-12-14 16:55:00茶饮料,茶饮,茶饮料,茶饮,甜味剂,甜味
...日常饮用的浓茶也可能是影响血压的潜在因素。浓茶中的咖啡因和高血压浓茶含有较高浓度的咖啡因，这种天然刺激剂可以短暂提升心率和血压。研究表明，咖啡因摄入后的短时间内，体内血管可能收缩，导致血压上升。长期影...……更多
2024-02-28 10:06:00浓茶,高血压,血压,医生,血压,高血压
...炸食品，选择清淡、健康的烹饪方式，如蒸、煮等。五、咖啡因和碳酸饮料过多的咖啡因和碳酸饮料同样可能对小孩的健康造成潜在风险。过多的咖啡因摄入会影响小孩的睡眠质量和神经系统发育，而碳酸饮料中含有大量糖分，...……更多
2024-04-25 14:01:00潜在,小孩,风险,食品,健康,小孩
...出现疏松的情况，引起一系列的并发症。第二种食物就是咖啡因，由于现在的工作模式改变，再加上年轻人的作息规律和以往不同，很多的年轻人都养成了每天喝一杯咖啡来解困的习惯。而且现在的咖啡广告也在不断营销着喝美...……更多
2024-05-26 22:17:00骨质疏松,骨质,骨骼,食物,骨质,骨骼
...多数都市丽人“续命”的好帮手，不过咖啡中含有较多的咖啡因，因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用，就会增加患骨质疏松的风险。同样，像浓茶、黑巧克力等，也是含有咖啡因的。（图/Wikipedia）防范贴士：1.爱喝咖啡的...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...零食中的隐形盐。2.爱喝咖啡、碳酸饮料、浓茶：咖啡：咖啡因利尿作用比较好，可能会增加钙的排出。同时，饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料：对于含磷酸的碳酸饮料，可以与钙形成不溶...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...该尽量避免酒精的摄入，包括啤酒、白酒、红酒等。四、咖啡因也会对肾脏造成一定的损害咖啡因会增加尿酸的生成，导致尿酸水平升高。此外，咖啡因还会刺激肾脏，增加尿液的排泄，进而导致脱水。因此，患有高尿酸的人应...……更多
2024-01-22 06:48:00肾脏,食物,保护,健康,尿酸,肾脏
...的，不用过火担心。
医师：3饮品尽量少碰，了解看看1.咖啡因饮料咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，过量摄入或许导致失眠、心悸和焦虑等问题。关于甲状腺功用亢进的人来说，咖啡因会加剧心慌、失眠等症状。此外，咖啡因还...……更多
2024-05-24 16:09:00甲状,结节,甲状腺,饮品,牛奶,医生
...适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力，如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去，会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下，其实需要补充的只有水，个人而言能量饮料和咖啡是什么都不推荐的。3.比起能...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...，包括但不限于糖果、点心以及其他加工食品等。5、高咖啡因饮料过量摄入咖啡因对于心血管健康来说并不利，高咖啡因饮料，如咖啡、能量饮料和浓茶，会导致血压升高、心跳变快，给心脏和血管带来不必要的负担。长期摄...……更多
2024-04-28 11:17:00加速器,食物,身体,食物,咖啡因,胆固醇
...，事项喝咖啡有助于降低血尿酸水平和痛风发病风险。但咖啡因有兴奋植物神经系统的作用，而且大量喝咖啡的人发生高尿酸血症的危险性会升高。同时要注意喝咖啡的时候不要额外加糖，如果觉得美式太苦，可以加一些牛奶来...……更多
2024-05-22 10:19:00尿酸,尿酸,痛风,嘌呤,饮品,果糖
...血液循环，进而导致视力下降。2.增加眼压碳酸饮料中的咖啡因和糖分可能会导致眼压升高。长期眼压过高可能会诱发青光眼等眼部疾病，对视力造成严重影响。3.导致肥胖长期大量摄入碳酸饮料和高糖零食容易导致肥胖。肥胖...……更多
2023-11-08 11:27:00高糖,碳酸,视力,零食,饮料,影响
...“热量计算器”。（图/霸王茶姬）热量计算器还显示了咖啡因含量。据霸王茶姬的小程序显示，一杯伯牙绝弦（中杯）的咖啡因含量约为103.9毫克，与星巴克美式（小杯）的咖啡因含量不相伯仲。那些喝了奶茶后失眠的“大冤种...……更多
2023-11-04 13:47:00配料,奶茶,奶茶,茶饮,配料表,配料
...果的营养。”何丽表示，备受年轻人喜爱的奶茶，糖分和咖啡因含量都很高，在春节期间本就能量摄入过多的情况下，建议尽量少喝。酒精摄入也不要超过推荐量，建议酒至微醺、小酌浅饮。相比以上这些，白开水、牛奶、淡茶...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...具有瘦身功效的两款功能性咖啡。展区工作人员介绍，在咖啡因加速代谢的基础上，配合富含绿原酸的植物提取物等有机成分，起到燃脂瘦身的效果。其中，棒棒咖™产品将哥伦比亚冻干咖啡和海洋精粹蛋白结合，辅以中国精粹...……更多
2023-11-09 18:24:00变革,集体,观察,食品,产品,企业
...“无糖”的奶茶，含糖量平均值达到2.4g/100ml；其次，在咖啡因指标的检测中发现，几乎所有被检测的奶茶中都含有咖啡因，并且含量最高的达428毫克/杯，相当于8罐红牛的含量！生活中，哪些饮品会导致男性不育？01啤酒酒总是...……更多
2023-10-26 08:46:00男性不育,奶茶,男性,奶茶,精子,含糖量
...惯，对于高血压的管理至关重要。饮品成分对血压的影响咖啡因的作用：常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因，可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放，从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...式，如清蒸、炖煮，可以减少这些有害物质的摄入。5.含咖啡因的饮料咖啡、茶等含咖啡因饮料可能导致身体脱水，影响肾脏的排毒功能。适量饮用，并保持充足的水分摄入，对维护肾脏健康有积极作用。守护肾脏健康的饮食建...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...不仅不会延缓衰老，反而会容易加速衰老，因为咖啡当成咖啡因会容易增加细胞的老化，此时便会容易加速身体的衰老水平。那么对于女性朋友们而言，经常喝咖啡的话，到底是加速衰老还是延缓衰老呢？今天就带大家了解一下...……更多
2023-10-05 20:03:00咖啡,禁忌,人群,咖啡,咖啡因,衰老
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