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...的抑制作用。由于这一类食物中含有丰富的碳水化合物、矿物质、B族维生素、膳食纤维等，它们能够有效降低心血管疾病的发病率和致死率。另外，谷薯类食物还能够对糖尿病起到一定的预防作用。而当下，很多居民更青睐肉...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
...坚果富含脂肪、糖类、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，以及必需的脂肪酸、磷脂、多酚、黄酮等功能性成分，营养丰富。那么，对比单一成分的坚果乳如杏仁露、花生奶、核桃露等传统的植物蛋白饮料，新推出的混合...……更多
2024-07-19 19:48:00沃隆,坚果,赛道,松鼠,坚果,蛋白
...无益，因此公司将不再生产纯净水，转而全部生产“富含矿物质和微量元素，具有天然弱碱性”的天然水。随后，通过在报纸和电视投放系列广告，用纯净水和天然水分别浇灌水仙花进行生长速度实验对比，结果表明天然水养护...……更多
2024-05-21 11:23:00农夫山泉,山泉,水战,农夫,农夫山泉,山泉
...量食用。适量食用菠菜，可以为身体提供必需的维生素和矿物质，而不会显著提高尿酸水平。在痛风或高尿酸血症的饮食管理中，关键在于均衡和适量。菠菜和其他蔬菜应该是饮食中的一部分，但不宜过量。与此同时，更应关注...……更多
2023-12-17 15:31:00尿酸,痛风,威胁,食物,风险,关键
...从而失去很多特殊功能，如果时间过长，不仅没有了各种矿物质，而且还可能增加某些有害物质的含量；经常饮用长时间贮存不动的水，会使未成年人新陈代谢减慢，影响生长发育，中老年人则会加速衰老，可能增加食道癌、胃...……更多
2024-08-08 20:50:00饮用水,生活,饮用水,常青,饮水,消毒
...的人群，全天的饮水量应该更高，同时也要补充一定量的矿物质。健康饮水有诀窍饮水机定期清洗消毒。饮水机内因潮湿的环境，容易滋生霉菌、大肠杆菌等微生物。如果长期不清理，会有安全风险。饮水首选白开水。注意不要...……更多
2024-03-18 16:16:00健康,江西,饮水,提示,饮水,机体
...见性可以说是不言而喻了。苹果当中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，另外其中还含有大量的果胶物质。果胶可以增强肠胃蠕动，还可以有效保护胃黏膜，以此来达到养胃护胃的目的，但是苹果却属于是一种寒性水果，...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...一种非常好的补肾食物。石斛富含多种氨基酸、维生素和矿物质，这些物质对于肾脏的健康非常有益。此外，石斛还具有滋阴补肾、养颜美容的作用，能够有效地改善肾脏的功能。4.羊肉
羊肉味甘、性温，具有补肾壮阳、暖中...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...酸，而过高摄入磷会导致钙流失。其实，磷是人体必需的矿物质，健康成年人每日磷的推荐摄入量为700mg，每100ml碳酸饮料含磷约13mg，只要不是每天喝好几升，是达不到钙质流失程度的。
5、“海虾陆养”大量用药，吃不得流言...……更多
2023-11-02 12:01:00流言,天赋,基因,检测,孩子,科学
...果，可以促进伤口的愈合和组织修复。二、多种维生素和矿物质的摄入维生素和矿物质对于伤口愈合和皮肤健康至关重要。增加摄入富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物，如柑橘类水果、坚果、蔬菜和全谷类食物，可以帮助加...……更多
2024-01-11 08:36:00美容整形,伤口,过后,饮食,医疗,美容
...经过处理的自来水，而天然水是取自大自然的水，是富含矿物质的更健康的水。用时下流行的话来说，概念已经有了，农夫山泉要做的是完成天然水消费心智的占领。为此，农夫山泉颇费了一番功夫。在整个行业都在生产纯净水...……更多
2024-03-10 10:18:00农夫山泉,山泉,全网,农夫,农夫山泉,山泉
...才可以少量采摘。但正是这样的地理环境，让产出的茶叶矿物质含量较高，氨酚比适宜，以此制成的无糖茶饮料和原叶冷泡茶口感清新醇厚，且饱含对健康有益的营养物质。茶叶是承载茶饮口味的“地基”，唯有在好茶的基础上...……更多
2024-04-05 23:40:00王俊,贵山,茶园,万亩,茶饮,王俊
...蛋白质、乳糖，含有人体所需的20种氨基酸，含有丰富的矿物质，包括钙、磷、钾、钠、铁等，而且，牛奶中的钙更容易被人体吸收。牛奶中钙与磷比例合适，是促进儿童、青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。《中国居民膳...……更多
2023-10-31 14:52:00牛奶,提示,乳糖,牛奶,含乳饮料,消费
... 每日至少喝2至3升水。增加水分摄入有助于稀释尿液中的矿物质，降低结石形成的风险。建议将水分摄入分散在一整天，以免给肾脏造成负担。2.控制盐分摄入： 高盐饮食会增加某些类型结石的风险。推荐减少加工食品和外出用...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
...言九：果蔬汁能替代水分摄入事实：果蔬汁含有维生素和矿物质，但不能完全替代水分摄入。确保每天足够的水分摄入是保持身体健康的重要一环。谣言十：黑巧克力是减肥圣品事实：黑巧克力中含有较高的可可固体，对心脏健...……更多
2024-06-26 16:42:00谣言,真相,保护,食品,健康,谣言
...、黄瓜等水果和蔬菜不仅富含水分，还含有多种维生素和矿物质，是夏季补水的佳品。可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量。5.避开几个误区：不要一次性喝太多水，以免加重胃肠负担，引起水中毒。不要等到口渴了才喝水...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...碳水化合物、蛋白质和脂肪以及身体所需的各种维生素和矿物质。膳食应保持丰富多样，如谷类、薯类、蔬菜、水果、肉类、大豆、坚果、奶及奶制品，保持足量的水分，以满足身体各项功能的需求。在主食的选择上，宜选择加...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
...吃蜂蜜既可以促进肠道的活性蠕动，其含有的维生素以及矿物质补充人体营养，还有着调整肠胃的功效，有助于排出身体的毒素，从而缓解便秘。女人在减肥的时候，坚持晚上吃这写食物，一段时间后，就可以看到明显的效果，...……更多
2023-11-27 16:44:00皮肤,减肥,女人,减肥,身体,酸奶
...谷物食品，含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素B群和矿物质等营养成分。这些成分对大脑的健康和功能有重要的作用。其次，燕麦中的蛋白质和氨基酸可以促进神经递质的合成，提高注意力和记忆力。同时，燕麦中的维生素B...……更多
2024-02-14 21:07:00食物,越来,脑子,年纪,越来越,大脑
...好食量。5、牛肉干牛肉干味道一级棒，还含有铁、锌等矿物质，在减肥期间食用可以补充身体热量，更有体力运动。减肥注意事项1、饮食注意均衡营养每天的饮食都需要均衡营养，这是因为人体只有获得充足的营养成分方能保...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...这种说法并不完全准确。柑橘类水果富含维生素C和钾等矿物质，这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果，如橙子、柚子等，并不会导致血压升高。但是，由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分，过量摄入可...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...，意思是说除了提供能量以外，不提供蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和脂肪等其他营养物质。饮酒相当于在正常进食摄入的能量之外，多摄入了一部分能量。再考虑到喝酒时人们往往会敞开肚皮吃东西，且下...……更多
2024-07-16 16:33:00超高,饮料,能力,血糖,啤酒,酒精
...易出现钙、维生素D和铁的缺乏。合理补充这些维生素和矿物质，可以帮助跑者保持健康、避免受伤并促进运动后的及时修复。文/欧阳一菲（中国疾病预防控制中心营养与健康所 副研究员） ……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
...关注饮食健康；其中，粗粮因其富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，被很多人视为健康食品；然而，粗粮并非适合所有人，尤其是对于某些特定人群来说，过量食用粗粮可能会对健康造成不利影响；一个患者的小故事让...……更多
2024-05-10 14:53:00粗粮,骨头,食用,家人,正在,粗粮
...，进而容易导致痛风的恶化。2、果汁果汁富含维生素和矿物质，可以说是很多人在聚会或者日常饮用时的首选饮品。然而，对于痛风患者来说，果汁可能也是一个隐患。这是因为一些果汁中含有大量的天然果糖和柠檬酸。而这...……更多
2024-08-14 06:30:00天都,帮凶,惊讶,自查,痛风,尿酸
...原料，或食品添加剂，或营养强化剂。比如谷物、果粒、矿物质、白砂糖、维生素、食用香精等，以此来强化营养或改善口感。比较适合有特殊需求的人群，如需要强化微量元素的儿童、老年人等。执行标准要求，其蛋白质含量...……更多
2023-10-09 18:25:00牛奶,出事,孩子,牛奶,脂肪,纯牛奶
...原料，经过精心配比和加工而成。绿茶富含茶多酚和多种矿物质，具有抗氧化、提神醒脑的功效；而青梅则含有丰富的有机酸和维生素，具有促进消化、缓解疲劳的作用。在制作过程中，厂家会根据一定的比例添加适量的糖分，...……更多
2024-05-24 15:02:00青梅,绿茶,统一,青梅,绿茶,含糖量
...多有不爱喝水的习惯，喝水少会使尿液高度浓缩，尿液中矿物质过度饱和会形成结晶，从而形成肾结石。
其实想要肾脏健康，真正要避开的是这三种喝水习惯：1.口渴再喝水感到口渴时，往往身体已经开始缺水，此时大脑判断...……更多
2024-07-29 15:12:00自来,越来,肾病,自来水,越来越,自来
...以适当喝一些运动型饮料，因为运动型饮料当中也有一些矿物质成分。”一旦突然出现胸闷、心慌气短，要及时停止活动，紧急就医。此外，惠慧也提醒徒步者，应该提前熟悉徒步路线的地形，以便能更好地适应环境。心脏病患...……更多
2024-05-18 00:02:00饮水,细节,运动,运动,大连,心脏
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