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医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...类型的细胞增生,可能与结节形成有关。因此,那些含糖饮料、糖果和甜点等高糖食物,应当尽量减少摄入,特别是对于结节患者。3.脂肪与火焰:加工肉和高脂食品加工肉如香肠、培根等含有高量的盐分和防腐剂,而高脂食品...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...的产品外包装上写着“牛奶”,可它却是名副其实的含乳饮料!家人们,一定看清楚,这是饮料,不是牛奶。含乳饮料,也称乳(奶)饮料/饮品,以乳或乳制品为原料,加入水及适量辅料,经配置或发酵而成的饮料制品。包括...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...!为何专家说“戒掉可乐”?可乐,这种广受欢迎的碳酸饮料,虽然口感爽快,但却隐藏着对骨骼健康的潜在威胁。究其原因,主要归咎于以下几点:磷酸含量:可乐中含有的磷酸,虽然能增强饮料的口感,却是导致钙质流失的...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...因此,我们应该尽量少吃高糖食物,如糖果、巧克力、甜饮料等。3、高盐食物:高盐食物摄入过多会导致身体内的水钠潴留,进而加重肝脏的负担。因此,我们应该尽量少吃高盐食物,如腌制品、咸鱼等。4、含有毒素的食物:...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...不健康,特别偏爱四种食物:高盐零食、加工肉类、碳酸饮料和糖分含量高的水果。由于长期不注意饮食健康,小李最近被诊断为尿毒症。这个消息对他的家人和朋友来说都是一个沉重的打击,他们无法理解为什么年纪轻轻的小...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...食或者长时间空腹。多喝水,少喝含有咖啡因或者酒精的饮料。增加运动锻炼:运动锻炼是保持身体健康的有效途径之一。每天进行至少30分钟的中等强度的有氧运动,如散步、跑步、骑自行车、游泳等。每周进行至少2次的抗阻...……更多
12月30日起,新加坡指定场所售卖的所有现调饮料都必须根据饮料的糖及饱和脂肪含量贴上营养等级标签,从而帮助消费者选择更健康的饮料。根据新加坡卫生部的要求,30日起,餐饮店、伙食承包商、网络商店、酒店、工作场...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...也是其中的一部分。对于减肥人士来说,选择合适的酒精饮料可以有助于减轻负罪感,同时也能满足口腹之欲。最近,低卡啤酒成为了许多减肥人士的优选,其中一位叫做小丽的朋友自述了她在减脂期喝低卡啤酒的经历。 减脂...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...生活方式相关咖啡因摄入过多:饮用过量咖啡或含咖啡因饮料酒精消费:喝酒过多吸烟:尼古丁刺激使用兴奋剂或药物:比如某些街头药物过度劳累:缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压力:长时间的精神压力或突发事件焦虑:包...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...升血糖,给胰岛带来压力。糖尿病患者应限制甜食、含糖饮料等明显的糖源,同时警惕隐藏糖分的食物如某些调味品和加工食品。2.审慎选择脂肪来源:虽然脂肪是必需的,但高脂肪食物,特别是含有大量饱和脂肪的食物,会影...……更多
新加坡扩大饮料营养等级标签范围
...度,从2023年12月30日开始,新加坡售卖的所有现场制作的饮料都必须根据饮料的糖分和饱和脂肪含量贴上等级标签,以引导消费者健康饮食。当天,新加坡几乎所有的连锁饮料店和大型集团下属的小贩中心的饮料店都已经依照所...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...远离4种素食第一种:高糖素食高糖素食如糖果、甜点、饮料等,含有大量的糖分。长期摄入这些食物会导致血糖升高,进而引发胰岛素抵抗,增加脂肪堆积,从而影响血脂水平。第二种:高脂肪素食虽然许多素食看似健康,但...……更多
百事公司首次亮相中国国际进口博览会
...论坛在国家会展中心(上海)拉开帷幕。全球领先的食品和饮料企业百事公司,携旗下50多款休闲食品、饮料和营养产品“盛装”亮相。作为虹桥论坛钻石会员,百事公司高管将参加虹桥国际经济论坛,为全球生态文明、中国高质...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...需要避免高糖、高脂肪和高盐等高热量、高脂肪的食品和饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量,还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制一、戒掉饮料:为了保持健康,您需要放弃含糖饮料,包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是,每天喝充足的白开水。当然,适量饮用红茶或绿茶也是可以的,但切勿过量。二、按部就...……更多
春节假期科学饮食注意做好这五点
...方法进行控盐。油的推荐摄入量为25-30克。三、限制酒和饮料的摄入:成年人一天饮用酒的酒精量不超过15克(相当于啤酒450ml,葡萄酒150ml,38%度白酒50ml,高度白酒30ml)。假日期间饮酒要适度,切莫贪杯;限制碳酸饮料、奶茶...……更多
牙体牙髓疾病小知识
...食物残渣积聚;控制糖分摄入:减少摄入高糖分的食物和饮料,以降低龋齿的风险;定期检查:定期看牙医,接受专业的口腔检查和洁牙,可以及早发现潜在问题。(二)牙齿敏感:牙齿敏感是另一种常见的牙体疾病,其症状通常...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
...是更好的选择。6.鼓励水的摄入:与其让孩子习惯喝含糖饮料,不如鼓励他们多喝水。 可以通过有趣的水瓶或添加一些新鲜水果片来增加吸引力。通过这些策略,父母可以帮助孩子建立起一生受益的健康饮食习惯。 健康的饮食...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...后不宜再进食任何食物,但可以饮水。2.少吃零食,少喝饮料。不论在家还是在外就餐,都应力求做到饮食有节制、科学搭配,不暴饮暴食,控制随意进食零食、喝饮料,避免夜宵。3.进餐宜细嚼慢咽。摄入同样的食物,细嚼慢...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...我们应该适量摄入这些高碘食品,避免过度摄入。②碳酸饮料许多碳酸饮料中添加了防腐剂和甜味剂等化学物质,对甲状腺有不良影响。研究表明,长期摄入含有防腐剂的碳酸饮料可能导致甲状腺问题。因此,我们应尽量避免喝...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...影响,因此越来越多的人开始选择了无糖食品食用而无糖饮料,无糖饼干,无糖蛋糕等多种无糖的零食,也逐渐走入了我们大众的视野,受到了广大民众的喜爱。在人们的认知中,高糖饮食吃多了就容易导致糖尿病,因此...……更多
内蒙古市场监管局抽检饮料9批次 未检出不合格样品
...场监督管理局组织抽检16大类食品283批次样品。其中抽检饮料9批次,未检出不合格样品。合格产品信息序号被抽样单位名称被抽样单位省标识生产企业名称标识生产企业地址食品名称规格型号生产日期分类1突泉县好邻居总店精...……更多
科学降脂,做好6件事
...肪。这就是为什么吃素的人也会高血脂。(5)喜欢喝糖饮料、吃甜食。(6)吃了太多的坚果类食物,能量和脂肪含量都较高。3、控制好腰围腹部肥胖危害更大,会导致胰岛素抵抗,引起高血糖、高血脂等代谢问题,即代谢综合...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...在体内,进而引起甘油三酯上升。3、高糖食物 如甜食和饮料等,过多的糖分摄入会转化为内源性甘油三酯,增加血脂异常的风险。4、酒精饮酒会对甘油三酯水平产生明显影响,进而影响脂质的合成速率和降低脂蛋白酶活性,...……更多
角瓜籽仁功能性饮料配方的研发:营养与保健的完美结合
随着人们健康意识的提高,功能性饮料在日常饮品中的地位逐渐上升。角瓜籽仁功能性饮料是一种具有多种功效的饮品,其研发具有重要意义。首先,角瓜籽仁富含多种营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等,对人体...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...量择低度酒小酌慢饮、不空腹饮酒、饮酒时不同时喝碳酸饮料。《中国居民膳食指南》中写道,成人如饮酒,每天的酒精摄入量最好控制在15克以内,换算下来大约相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38%度白酒50毫升,或高...……更多
元宵节饮食指南
...饭量,避免或者谨慎选择零食,要多饮水,尽量不喝酒、饮料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纤维的食物,因为这些食物可以增加饱腹感,而且同时减少能量的摄入,所以说尽量多吃蔬菜以及食用粗粮来代替细粮作为主食,...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...物钟混乱,影响心脏的正常功能;过量饮用含有咖啡因的饮料会刺激心脏,引起心悸;久坐不动则会导致血液循环不畅,增加心脏负担;饮食不当也是诱发胸闷心悸的原因之一。高脂肪、高糖分的饮食不仅会增加心血管疾病的风...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...还是要少喝酒。3.高糖食品 高糖食品包括各种糖果、甜饮料、蛋糕等。这些食物中的糖分含量很高,摄入后会导致血糖水平迅速上升,加重胰岛的负担。长期摄入高糖食品可能导致胰岛细胞功能下降,增加糖尿病的风险。因此...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...高糖早餐:注意力与体重的双重威胁早餐高糖食品(如甜饮料、糖果面包)会导致孩子血糖急速上升后迅速下降,影响其上午的学习和注意力集中。此外,长期高糖摄入还会增加体重管理难度,进而影响孩子的自信心和社交能力...……更多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
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江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00