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吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...胰岛素水平升高,增加心血管疾病的风险。常见来源:甜饮料、糖果、甜点。替代选择:选择低糖或无糖的食物和饮料,增加膳食纤维的摄入。过度加工的肉类危害:加工肉类含有高量的盐和防腐剂,可增加心脏病风险。常见来...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
饮料,一个对所有年龄段都会产生极大诱惑的食品。听着拉开拉环一瞬间“呲”的声音、酣畅淋漓后刚开盖的第一口、牛油火锅最辣的时刻喝上一口、咕咚咕咚过后再打一个心满意足的“嗝”,这些畅饮快乐水的日常情景仿佛...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...保障消费者知情权的好事,引导“奶茶党”做出更健康的饮料选择,尽量避免喝奶茶进急诊室的悲剧再次发生。作者 |晓洋编辑|陆一鸣题图 | 图虫创意卷小料、卷小众水果、卷厚椰轻乳……这回,茶饮品牌终于卷到配料表。近...……更多
王老吉发布国际标识WALOVI,加大海外市场本地运作
...标识WALOVI,以及《王老吉国际市场发展战略报告》《全球饮料市场发展报告》等重要报告。王老吉方面称,民族品牌“出海”,要从国内“走出去”,更要“走进去”,进入海外消费者的心里。品牌标识,便是消除文化隔阂的重...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...垃圾食品”公布,酸奶上榜?其中有你爱吃的吗?1.碳酸饮料碳酸饮料对牙齿的腐蚀性是比较强的,也是现在许多年轻人特别爱喝的一种饮品。不管是常温下的碳酸饮料,还是冰镇过后的碳酸饮料,都是人们的最爱,主要也是在...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...糖分摄入,选择天然低糖的食物,如水果和全谷类。酒精饮料:不仅仅是头痛过量饮酒对肝脏造成负担,影响身体处理激素的能力,包括睾酮。适度饮酒或选择无酒精替代品是更好的选择。转基因大豆制品:双刃剑尽管大豆富含...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...少对高脂食物的摄入,并选择低脂或无脂的替代品。酒精饮料:过量的饮酒会导致甘油三酯水平升高。酒精本身就含有较高的热量,容易导致体重增加,而体重过重又是引发甘油三酯升高的一个重要因素。此外,酒精还会干扰肝...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...大隐形杀手。例如,一些腌制食品、方便面调料包、咸味饮料等都含有较高的盐分。长期摄入这些高盐饮品,会导致体内钠离子过多,进而引发水钠潴留,使血容量增加,血压升高。对于高血压患者来说,减少高盐饮品的摄入至...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...心脏健康。 3.高糖食物 高糖食物,如糖果、甜点和碳酸饮料,不仅容易导致肥胖,还可能引发糖尿病,这两者都是冠心病的危险因素。控制糖的摄入是保护心脏的重要一步。选择水果和全麦产品,而不是高糖食物,可以帮助维...……更多
美食品饮料等行业将迎巨变?马斯克“站台”的新型减肥药风靡,沃尔玛高管:“嗑药”的消费者在食物上的消费有所降低
...礼来的新型减肥药在美国的风靡,已经开始对传统的食品饮料行业造成冲击。美东时间10月5日(周四),美国两大饮料巨头可口可乐和百事分别大跌4.83%和5.22%,市值在一个交易日内蒸发115亿美元和121.3亿美元。此前,美国商超巨...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...制糖分摄入。可以选择低糖或无糖食品,减少甜食和含糖饮料的摄入。2.均衡饮食保持均衡的饮食结构对健康非常重要。应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物,以满足身体对各种营养物质的需求。3.合...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...类、坚果和橄榄油等。高糖食物高糖食物主要包括糖果、饮料和甜点等,摄入过多的糖会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌,促使血液中脂肪的合成和堆积。长期以来,高糖饮食会导致胰岛素抵抗和糖尿病的发生,增加心脑血管疾...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...降,这种血糖波动可能导致睡眠中断。例如,甜点、含糖饮料等在晚餐后的消费,不仅可能导致能量过剩,而且还会干扰身体的自然睡眠节律。其次是含有咖啡因的食物和饮料。咖啡因是一种兴奋剂,能够显著延迟睡眠时间,减...……更多
糖分虽好,可不能贪多
...健康。然而,全世界都面临着糖分摄取过量的问题。含糖饮料销量最高的六个国家分别是:智利、墨西哥、阿根廷、秘鲁、美国和沙特阿拉伯。此外,亚洲、非洲和俄罗斯对糖的需求也在日渐增多。最新一项研究,通过研究含糖...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...,还会间接损害胰岛功能,从而引起血糖的升高。碳酸类饮料曾有一名二十有四的青年,他的空腹血糖读数高达惊人的24.1毫摩尔/升。而导致这一惊人数值的原因,正是他酷爱的碳酸饮料。长期大量饮用这类饮料,会对我们的胰...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...道,如使用香料、调料等,来减少食盐的摄入。二、高磷饮料现代社会,碳酸饮料、茶饮料、果汁饮料等各种饮料琳琅满目。这些饮料中大多含有较高的磷,而过量的磷摄入会对骨骼产生负面影响。磷和钙在体内有一定的竞争关...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...致血压升高,对血管造成损害。不吃高糖食物:如糖果、甜饮料、蛋糕等,高糖饮食容易导致血糖波动,影响血管内皮功能,增加血管堵塞的风险。总之,张问渠教授强调的“三吃三不吃”原则,旨在通过合理的饮食调理,改善血液循环,降...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...积,进而引发转氨酶升高。高糖食物:如糖果、蛋糕、甜饮料等,过多的糖分摄入会导致胰岛素抵抗,进而引发脂肪肝和转氨酶升高。高盐食物:如咸菜、腌制品、方便面等,高盐饮食会导致水钠潴留,增加肝脏负担,同时还会...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
...提供健康的小吃选择,如水果、蔬菜条或坚果。4.限制甜饮料和果汁:减少孩子摄入含糖饮料和果汁的量。推荐饮用水、低脂牛奶或纯果汁。5.鼓励适量运动:鼓励孩子进行适度的身体活动,如户外游戏、体育课或参加兴趣班。...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...化系统产生刺激,甚至引发更严重的健康问题。3、谷物饮料的健康风险谷物饮料因其方便快捷且口味多样,成为许多人日常选择的一种饮品。这些饮料通常宣称含有丰富的杂粮营养,能够提供日常所需的各种矿物质和维生素。...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...常,有无酸败腐臭异味。乳制品选购时注意区分乳制品、饮料及其他类型产品。了解产品真实属性可通过产品名称、配料表及营养成分表等辨别。一看产品名称,若产品名称上有“饮料(饮品)”“乳味”等标识,则认为该产品...……更多
肾结石不能吃哪些东西
...患者饮食禁忌1、患有结石不可以吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精。这些食物会促进胃液分泌的食品,而胃液会刺激胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。2、结石患者不能吃加工食品和高糖分的食...……更多
一男子十几年只喝饮料,确诊肝癌晚期!
人工加糖饮料是比较受欢迎的含糖饮料类型,也是很多人戒不掉的“美味”,但它给人体带来的不利影响又让人不得不提防。含糖饮料中的化学成分,例如含有焦糖色素饮料中的4-甲基咪唑,以及果汁中可能含有的农药、人造甜...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...精细加工食品,如罐头、薯片、加工肉制品等。4、碳酸饮料:碳酸饮料含有较高的糖分和气体,可能导致胃肠胀气、酸碱失衡等问题。过多摄入碳酸饮料可能加重胰岛的负担,影响血糖的稳定性。因此,建议尽量少喝碳酸饮料...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...光明媚的下午,您坐在舒适的家中,手里拿着一杯冰镇甜饮料,享受着这短暂的甜蜜时刻。这种场景似乎平凡又充满幸福,但隐藏在这份甜蜜背后的,可能是对您健康的悄然威胁。糖,这个我们日常生活中难以回避的成分,究竟...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...食,这是现代多数人的习惯了。夏天的时候最热销的就是饮料的,无论是瘦子和胖子都最爱喝的就是可乐,雪碧,啤酒,奶茶等高热量的饮料,且不说这些饮料中含有的碳酸物质,就其含有的高糖就足以让你一个夏季胖10斤了。...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...含量较低的品种,例如鳕鱼,并限制摄入量。 限制含糖饮料和果糖:隐形的威胁高果糖摄入量与高尿酸水平直接相关。含糖饮料和富含果糖的食物,如某些水果汁,可以导致尿酸水平上升。选择以新鲜水果代替加工果汁,以减...……更多
10亿资源重点扶持12类健康食品 百家品牌联合发起健康食品产业联盟
...新闻网成都3月20日讯 想吃巧克力又怕反式脂肪酸?想喝饮料又怕升糖?当“吃得健康”成为消费者信奉的饮食哲学时,食品行业也迎来高速发展期。然而,在行业的高光下,不少消费者却陷入“伪健康食品”陷阱,比如“无糖...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...提供较高的体积感,有助于减少总体的能量摄入。6. 注意饮料选择限制含糖饮料和高热量饮品:如汽水、果汁、奶茶等。改为喝水、无糖茶或咖啡。7. 定期用餐且不要饥饿自己定时进食:避免长时间不吃导致过度饥饿而暴饮暴食...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...物、蔬菜和豆类作为主要的碳水化合物来源,并限制高糖饮料、糖果和加工食品的摄入。保持充足的水分摄入非常重要。术后患者可能处于易脱水状态,因此要确保每天有足够的饮水量。喝清水、茶和低糖饮料,避免饮用过多的...……更多
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松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
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清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
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【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
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【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
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药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
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西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
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农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
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俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
古人非常注意日常的工作和休息,他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如,古人要求枕头高度为3英寸,而睡觉的方向则要求脚不要朝西
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睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
深夜时分,你是否曾因饥饿而辗转反侧,难以入眠?面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择,我们该如何做出更健康的选择?首先
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18岁大学生感冒没在意险丧命!
以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00