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...解夏天的不适，让人内心宁静，睡眠质量得以提高。4、薏仁薏仁，又称薏米，是夏天祛湿的好帮手。小满时节，雨水增多，湿气渐重，人体容易感到沉重乏力，甚至可能出现水肿现象。薏仁性凉味甘淡，有利水渗湿、健脾止泻...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...，滋润养颜、润肺益气的功效，适合女性食用。三、红枣杏仁赤豆粥食材：去核红枣8枚，杏仁6克，赤小豆60克，粳米适量，白糖少许。做法：1.将赤小豆洗净，泡两个小时；2.锅中加水适量，放入粳米、赤小豆、红枣，大火煮沸...……更多
2023-01-09 21:04:00时节,养生,模式,美食,红枣,梨汁
...吃薏米，可以帮助我们有效地祛湿健脾，同时它那独特的美白效果，能让你的皮肤在滋润中透出自然光泽，即使是到了40岁，依旧容光焕发。不仅如此，薏米中丰富的膳食纤维和多种矿物质，如钾和镁，对心脏健康也是大有裨益...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...了，用筷子戳戳看，里面也凝固了就可以出锅啦！
二、杏仁推荐食谱：杏仁酥食材：低筋面粉195克、玉米油100克、鸡蛋1个、糖粉60克、泡打粉3克、小苏打1克、杏仁片适量做法：1、拿一个大碗，把玉米油倒进去，然后打个鸡蛋...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...词条阅读量已经高达270.8万。众多网友晒出了新鲜到手的饮品，分享起了购买体验：“真是太可爱了，好喜欢”“羡慕江苏的朋友有限定杯套，毛茸茸的好萌啊”……当天，喜茶推出与红山森林动物园的联名合作款饮品——水牛...……更多
2023-10-17 07:28:00红山,火上,白脸,动物园,森林,动物
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信，坚持饮用真的有效果！我自己也试过了，我的很多朋友都用过，我的皮肤状态...……更多
2024-08-17 13:21:00效果显著,饮品,牛奶,营养,效果,豆奶
...季节里，清热利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择，它们不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够为我们带来清凉的感觉，同时调理身体，帮助我们度过这个炎热的时节。一...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...容养颜以及养血安神
苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品，不仅可以健脾开胃，还有美容养颜以及养血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先，将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...水加上各种养生食材、药材等，摇身一变成“减脂水”“美白水”等具有特殊功效的自制饮料，在网络上爆火。这究竟是“良药”还是“毒药”？ 西安市红会医院肾脏内科主任马峰提醒：是药三分毒，各种功效的养生药材，要...……更多
2023-10-17 01:31:00医院,肾脏,马峰,中成,中草药,偏方
...盐、鸡精、生抽，开大火迅速的翻炒几下就可以出锅了。杏仁——杏仁豆腐1、去皮杏仁用水泡软，放搅拌机，加适量清水打碎，过滤一下。2、杏仁汁加入250克牛奶，加40克冰糖，小火加热，不停搅拌，一直到牛奶煮开，放入琼...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...体不适。总之，桑葚冰糖饮是一款美味可口、营养丰富的饮品。它不仅能够解暑降温、生津止渴，还能够补肝肾阴血、养心安神。在炎炎夏日里，为自己和家人准备一杯桑葚冰糖饮吧！让这款饮品为我们的生活带来一丝清凉与舒...……更多
2024-07-21 06:40:00桑葚,肝肾,冰糖,酸甜,桑葚,冰糖
...各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮品，每天换着喝，营养更全面，暖胃又暖心，有利于人体对营养的消化和吸收，有兴趣的朋友不妨试一试。一、玉米南瓜豆浆准备食材：南瓜、玉米、黄豆、白糖。制作...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...行调味。枇杷汁不仅美味，而且易于吸收，是一种清爽的饮品。3.枇杷炖冰糖：将枇杷与冰糖一起炖煮，制成的甜品具有润肺止咳的功效，尤其适合在干燥的季节或咳嗽时食用。4.枇杷沙拉：把枇杷切成小块，与其他水果、蔬菜...……更多
2024-12-09 08:58:00枇杷,错过,枇杷,食用,维生素,营养
...均匀补充人体每日的必需营养素，是当下很受欢迎的绿色饮品。红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气，保护我们的身体健康，还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾，让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...腔，让人忍不住陶醉其中。
最后要提到的是开封的传统饮品——杏仁茶。杏仁茶口感醇厚香甜，适合各个时节饮用。一杯杏仁茶入口，顿时感到一股温暖涌入心脾，舒缓疲劳，提神醒脑。它是那么的美味，以至于不禁让人一杯...……更多
2023-11-17 12:43:00历史文化,小吃,特色,文化,历史,杏仁茶
...次，吃完东西后也要有漱口的习惯，还要少喝富含色素的饮品，比如咖啡、雪碧、可乐等，并且喝完后及时漱口或者刷牙。生活常用的美白牙齿的妙招1、进食后用食醋漱口。想要牙齿变白可以取一小杯食醋在嘴里停留2分钟左右...……更多
2024-02-15 13:30:00小苏,小苏打,美白,牙齿,作用,牙齿
...搅拌均匀。盛到碗里，稍微凉一下就可以吃了。五、红豆薏仁银耳粥食材：银耳、红豆（品种：选择赤小豆更好哦）、薏仁、莲子、百合、红枣、冰糖做法：1、食材备好，清洗干净。将银耳、红豆、薏仁、百合浸泡约4小时2、银...……更多
2024-10-25 18:59:00营养健康,脾胃,虚弱,营养,孩子,推荐
...，趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮：取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g、核桃仁20g、红枣10枚。将黄豆、杏仁、核桃仁洗净，红枣洗净、去核撕瓣，共用清水浸泡30分钟以上，放入豆浆机中打成豆浆，调入蜂蜜搅匀即成，可滋阴润燥、...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
...冰糖、银耳等，润肺止咳的效果更佳，是秋季养生的美味饮品。 ……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...，满口飘香。特别适合经常熬夜、容易脱发的姐妹。玫瑰杏仁银耳露准备食材:银耳一小朵，山药3节、百合5g、南杏仁10g、玫瑰花5朵、冰糖适量做法:1、银耳提前用温水泡发，洗净后撕成小朵备用。2、南杏仁用温水多次浸泡，并...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...药 100克、鸡头米 50克（干芡实 15克）、白扁豆 15克、南杏仁 15克、银耳、生姜数片做法：1、把银耳放在一个大碗里，加入足够的清水，让它泡发20分钟。泡发好后，把银耳的硬心去掉，然后用手撕成小朵，备用。2、鲜山药用削...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
...，服用以后既能消火解暑，还能够很好地防止中暑。5、美白利尿西瓜皮的美白和利尿功效也是杠杠的，西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢放入冰糖和蜂蜜，夏天吃，美白皮肤正当时。6、去痱子天气热了身上容易起痱子，擦药膏不...……更多
2023-02-08 14:34:00西瓜皮,西瓜,功效,西瓜皮,西瓜,切成
...往往带有一种让人瞬间降温的清爽感觉。而在所有的夏日饮品中，冰酿番茄梅无疑是一款兼具美味与清凉的绝佳选择。这款饮品凭借其独特的口感和功效，成为了许多人夏日里的心头好。冰酿番茄梅的制作过程虽然简单，但却蕴...……更多
2024-06-09 09:28:00番茄,夏日,番茄,话梅,夏日,饮品
...。在预防和缓解咳嗽的过程中，应避免食用刺激性食物和饮品，如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料。这些食物和饮品可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，克刻克咳胶囊能够促进痰液的分泌和排出，改善痰液黏稠度，使痰液更容...……更多
2024-01-04 15:03:00雪梨,冰糖,食疗,呼吸道,症状,蜂蜜
...以直接浸泡在水中饮用，也可以用柠檬水来制作各种美容饮品。鱼肉鱼肉是一种非常适合美白的高蛋白、低脂肪食物。其丰富的蛋白质能够帮助肌肤细胞合成胶原蛋白，减少皮肤松弛、黄褐斑等问题，形成肌肤的弹性。而且，鱼...……更多
2024-04-21 12:01:00西红,食物,西红柿,美白,粗糙,葡萄
...水冲开，这样不会破坏蜂蜜的营养物质，让你做的百香果饮品更加的美味营养，口感也是非常的好。 ……更多
2023-12-01 11:49:00气色,同龄人,杯水,美白,女人,百香
寒冷的冬季，我们都渴望一杯温暖的饮品来解决口渴，并且希望这种饮品对健康有益。那么，在众多的饮品中，苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天，我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...著效果。蓝莓干方便携带，是随时随地的补脑小零食。3.杏仁材料：原味杏仁适量。食用方法：直接食用或作为配料加入酸奶、沙拉中。小贴士：杏仁富含单不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质，有助于改善脑部血液循环，促进...……更多
2024-07-24 09:41:00零食,西兰,核桃,贴士,生抽,蓝莓
...木瓜则含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于调节肌肤、美白肌肤有一定的功效。这道汤羹不仅可以润燥养颜，还能增强皮肤弹性，是女性美容养颜的良方。材料：干银耳：30克；木瓜：1/2个（中等大小）；冰糖：适量；清水：适...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...犹如一抹暖阳，给人一种温暖的感觉。2、生姜，是这道饮品的秘密武器。刮去外皮，切成细末。生姜的辛辣与油柑果的清香在一起，构成了一场舌尖上的美妙交响。3、取一个适宜的容器，将油柑果片和姜末放入。容器的选择可...……更多
2023-12-21 21:39:00止咳,雪梨,猛将,而是,油柑,冰糖
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马晓辉 医学博士，副主任医师。浙江省医师协会放射医师分会青年委员会委员，浙江省医师协会放射医师分会人工智能委员会委员，浙江省抗癌协会肿瘤介入专委会青年委员会委员
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