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五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信,坚持饮用真的有效果!我自己也试过了,我的很多朋友都用过,我的皮肤状态...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...容养颜以及养血安神 苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品,不仅可以健脾开胃,还有美容养颜以及养血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先,将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...季节里,清热利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一...……更多
喝自制“增肌水”竟进了医院
...水加上各种养生食材、药材等,摇身一变成“减脂水”“美白水”等具有特殊功效的自制饮料,在网络上爆火。这究竟是“良药”还是“毒药”? 西安市红会医院肾脏内科主任马峰提醒:是药三分毒,各种功效的养生药材,要...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...盐、鸡精、生抽,开大火迅速的翻炒几下就可以出锅了。杏仁——杏仁豆腐1、去皮杏仁用水泡软,放搅拌机,加适量清水打碎,过滤一下。2、杏仁汁加入250克牛奶,加40克冰糖,小火加热,不停搅拌,一直到牛奶煮开,放入琼...……更多
酸甜可口的桑葚冰糖饮,补肝肾阴血、养心安神
...体不适。总之,桑葚冰糖饮是一款美味可口、营养丰富的饮品。它不仅能够解暑降温、生津止渴,还能够补肝肾阴血、养心安神。在炎炎夏日里,为自己和家人准备一杯桑葚冰糖饮吧!让这款饮品为我们的生活带来一丝清凉与舒...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心,有利于人体对营养的消化和吸收,有兴趣的朋友不妨试一试。一、玉米南瓜豆浆准备食材:南瓜、玉米、黄豆、白糖。制作...……更多
肚子鼓鼓遭嫌弃,多吃这6种天然碱性食物,营养又瘦身
...均匀补充人体每日的必需营养素,是当下很受欢迎的绿色饮品。红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气,保护我们的身体健康,还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾,让我们更加的健康强盛,经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美...……更多
它不仅有丰富的历史文化,还有许多特色小吃,让人垂涎欲滴
...腔,让人忍不住陶醉其中。 最后要提到的是开封的传统饮品——杏仁茶。杏仁茶口感醇厚香甜,适合各个时节饮用。一杯杏仁茶入口,顿时感到一股温暖涌入心脾,舒缓疲劳,提神醒脑。它是那么的美味,以至于不禁让人一杯...……更多
小苏打对牙齿有美白作用吗
...次,吃完东西后也要有漱口的习惯,还要少喝富含色素的饮品,比如咖啡、雪碧、可乐等,并且喝完后及时漱口或者刷牙。生活常用的美白牙齿的妙招1、进食后用食醋漱口。想要牙齿变白可以取一小杯食醋在嘴里停留2分钟左右...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...搅拌均匀。盛到碗里,稍微凉一下就可以吃了。五、红豆薏仁银耳粥食材:银耳、红豆(品种:选择赤小豆更好哦)、薏仁、莲子、百合、红枣、冰糖做法:1、食材备好,清洗干净。将银耳、红豆、薏仁、百合浸泡约4小时2、银...……更多
...,趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮:取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g、核桃仁20g、红枣10枚。将黄豆、杏仁、核桃仁洗净,红枣洗净、去核撕瓣,共用清水浸泡30分钟以上,放入豆浆机中打成豆浆,调入蜂蜜搅匀即成,可滋阴润燥、...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...冰糖、银耳等,润肺止咳的效果更佳,是秋季养生的美味饮品。 ……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...,满口飘香。特别适合经常熬夜、容易脱发的姐妹。玫瑰杏仁银耳露准备食材:银耳一小朵,山药3节、百合5g、南杏仁10g、玫瑰花5朵、冰糖适量做法:1、银耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵备用。2、南杏仁用温水多次浸泡,并...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...药 100克、鸡头米 50克(干芡实 15克)、白扁豆 15克、南杏仁 15克、银耳、生姜数片做法:1、把银耳放在一个大碗里,加入足够的清水,让它泡发20分钟。泡发好后,把银耳的硬心去掉,然后用手撕成小朵,备用。2、鲜山药用削...……更多
在炎炎夏日,谁不喜欢那些酸酸甜甜的冰酿番茄梅呢?
...往往带有一种让人瞬间降温的清爽感觉。而在所有的夏日饮品中,冰酿番茄梅无疑是一款兼具美味与清凉的绝佳选择。这款饮品凭借其独特的口感和功效,成为了许多人夏日里的心头好。冰酿番茄梅的制作过程虽然简单,但却蕴...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...。在预防和缓解咳嗽的过程中,应避免食用刺激性食物和饮品,如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料。这些食物和饮品可能会刺激呼吸道,加重咳嗽症状,克刻克咳胶囊能够促进痰液的分泌和排出,改善痰液黏稠度,使痰液更容...……更多
暗黄粗糙,食物来拯救!西红柿、葡萄等美白食物推荐!
...以直接浸泡在水中饮用,也可以用柠檬水来制作各种美容饮品。鱼肉鱼肉是一种非常适合美白的高蛋白、低脂肪食物。其丰富的蛋白质能够帮助肌肤细胞合成胶原蛋白,减少皮肤松弛、黄褐斑等问题,形成肌肤的弹性。而且,鱼...……更多
女人每天喝这样一杯水,排毒美白,比同龄人气色好很多!
...水冲开,这样不会破坏蜂蜜的营养物质,让你做的百香果饮品更加的美味营养,口感也是非常的好。 ……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
寒冷的冬季,我们都渴望一杯温暖的饮品来解决口渴,并且希望这种饮品对健康有益。那么,在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美...……更多
70岁不痴呆,80岁脑不萎缩,常吃3大补脑菜和零食
...著效果。蓝莓干方便携带,是随时随地的补脑小零食。3.杏仁材料:原味杏仁适量。食用方法:直接食用或作为配料加入酸奶、沙拉中。小贴士:杏仁富含单不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质,有助于改善脑部血液循环,促进...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...犹如一抹暖阳,给人一种温暖的感觉。2、生姜,是这道饮品的秘密武器。刮去外皮,切成细末。生姜的辛辣与油柑果的清香在一起,构成了一场舌尖上的美妙交响。3、取一个适宜的容器,将油柑果片和姜末放入。容器的选择可...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...木瓜则含有丰富的维生素C和胡萝卜素,对于调节肌肤、美白肌肤有一定的功效。这道汤羹不仅可以润燥养颜,还能增强皮肤弹性,是女性美容养颜的良方。材料:干银耳:30克;木瓜:1/2个(中等大小);冰糖:适量;清水:适...……更多
它是天然的花青素,经常喝,美白淡斑抗衰老,比敷面膜好用
...黑枸杞的营养是比较全面的。经常吃点后黑枸杞能够起到美白抗皱,抗衰老,补血,安神,润肺,止咳,明目,护眼的功效,所以说我们在平时的时候可以用黑枸杞来泡水或者是煲汤都是非常不错的选择,如果在泡水的时候再加...……更多
承德露露“不进则退”的十年:毛利率持续下滑,如何实现南北通喝
...24年1月,露露推出露露杏运大咖,一款杏仁和咖啡复合的饮品。 看得出来,承德露露也试图在产品端创新继而打开新增长点。徐雄俊指出,承德露露这几年面临很大的销售挑战和认知挑战,杏仁加咖啡其他的也是面临很大的挑...……更多
“秋吃白,病不来”!从现在开始建议多吃4白,少吃2果,顺利入秋
...口感QQ弹弹,汤底带点微微的酸味,真的是太享受了。2、杏仁杏仁有南杏仁与北杏仁之分:南杏仁味道偏甜,因此又叫“甜杏仁”。南杏仁更滋润,能生津润肺,平时煲汤用南杏仁就可以了。推荐食谱【杏仁豆浆】1、银耳1小朵...……更多
今日腊八,品一碗名家笔下的“腊八粥”
...……把预先分别泡过的五谷杂粮如小米、红豆、老鸡头、薏仁米,以及粥果如白果、栗子、红枣、桂圆肉之类,开始熬煮,不住地用长柄大勺搅动,防黏锅底。两锅内容不太一样,大的粗糙些,小的细致些,以粥果多少为别。此...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
寒冷的冬季,寻找一杯温暖的饮品,既能解渴又能养生,成为了许多人的期盼。在众多的饮品中,以苹果为主要原料,添加一些其他辅材煮水喝,不仅简单易制作,更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱,...……更多
VC是柠檬的10倍!入秋后可经常吃,美白,抗氧化,强免疫
VC是柠檬的10倍!入秋后经常吃,一美白,二抗氧化,三强免疫。VC是人体非常重要的一种营养物质,因为VC可以促进胶原蛋白合成;也会帮助伤口愈合,所以患口腔溃疡时补充VC,可促进溃疡的愈合;VC缺乏时,骨胶原合成会有...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...可。这道汤品既方便简单,味道清爽,是秋冬季节的理想饮品。 银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺,果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品,具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单,只需要准备...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00