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入秋后要注意养阴润燥、润肺
...天养肺,饮食上要多吃滋阴润肺的食物,如莲藕、百合、杏仁、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子、梨等。(2)避免燥热食物秋天要避免过多食用燥热食物,如辣椒、烧烤、...……更多
...材料全是寒性的东西,食用后若出現腹部冷痛腹泻,应该马上停止使用;体阳虚畏冷者慎重应用。3、枇杷叶小枣汤:枇杷叶清洗后用沙布包好,添加小枣、甜杏仁、橘梗,用3碗水焯至1碗半上下,食用前面适当老冰糖就可以。4、...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...当加薄荷、蒲公英等;舌苔偏白者,加白扁豆或茯苓或炒薏仁;舌苔白润水滑寒湿重者,加花椒、生姜,有寒痰者可加陈皮、香橼、洋葱等;舌苔略黄者,加生薏仁;舌苔略干者,加黑豆,百合,或养阴的食材;舌苔偏腻者,加...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,伏天常吃“天然祛湿菜”,排毒祛湿
...。以下为您推荐一些简单易做的伏天祛湿食谱:一、红豆薏仁粥1、将红豆和薏仁提前浸泡4-6小时。把浸泡好的红豆、薏仁与大米一起放入锅中,加入适量清水。2、大火煮开后转小火煮至粥熟烂,可根据个人口味加入适量冰糖。...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...身材苗条,并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质,有美白抗衰老的功效,而维生素C、E等能延缓我们身体衰老,是抗衰老、美白养颜的最佳元素,并且蔬果还能帮助我们女性卵巢排毒,是我们卵巢更加年轻。6、莲藕莲藕营养...……更多
如何利用食物美白淡斑?这里有个小秘密!
美白护肤一直以来都是女性们关注的焦点,对于女人而言,拥有一张白皙透亮的肌肤是很多人追求的目标,因此,市面上的美白产品琳琅满目,但是选择哪种对自己肌肤最好还是需要慎重考虑。事实上,食物也是我们美白保养...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...气不再为害,从而整体调理身体。祛湿清热,健脾养胃,美白皮肤,补益心肺,调肝固肾。性平,适宜作为食疗,常常食用之。也可以加入探讨一下。好了今天就说到这里,我们下期见。 ……更多
坚果乳赛道升温:三只松鼠、洽洽、沃隆纷纷入局
...002557.SZ)早已推出相关产品,沃隆也在今年推出扁桃仁乳饮品。零食企业为何纷纷入局坚果乳?混合坚果乳比传统的单一植物蛋白饮料更有营养吗?坚果乳的兴起会给植物蛋白饮料行业带来颠覆么?休闲零食“跨界”植物蛋白饮...……更多
本文转自:京九晚报冷风乍起,寒冬来袭,加之天气干燥,正是呼吸道疾病易发多发期。近日,睢阳区宋集镇沙沃刘小学熬制冰糖梨水,供全校师生饮用。沙沃刘小学一贯重视学生的身体健康,根据天气变化及时提醒学生增减...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...,加入适量冰糖调味即可。适用于干咳、咽痛等症状。4.杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁捣碎后煮成粥,加入粳米煮成稀粥即可。适用于咳嗽、痰多等症状。 (五)锻炼方法。呼吸锻炼可以帮助支气管炎患者增强肺功能,提...……更多
自制冰糖泡枇杷,清甜滋味让你欲罢不能
...香甜的枇杷与冰糖的结合,仿佛在舌尖上跳舞。制作这道饮品,其实并不复杂,只要掌握几个小技巧,便能轻松享受这份美味。首先,你需要准备一些新鲜的枇杷,确保它们色泽鲜亮、果肉饱满,这样成品的口感才会更加出色。...……更多
经常喝黄芪水,人为何会变瘦呢?医生:黄芪水的副作用,别再忽略
...警告:黄芪水的副作用不容忽视。想象一下,如果有一种饮品既能提升你的免疫力,又能帮你实现减肥的梦想,你会怎么做?大多数人可能会毫不犹豫地开始每天饮用。但是,在我们沉浸在黄芪水带来的种种好处之前,有必要深...……更多
承德露露南下扩张谋变:营收常年止步不前,商标纠纷悬而未决
...北部地区贡献营收超九成等问题。这家主要生产杏仁露的饮品公司,拟南下的道路中,似乎市场开拓未必轻松。单一品类集中,北方地区贡献营收超九成承德露露主营业务为植物蛋白饮料的生产和销售,主要产品是“露露”杏仁...……更多
悦蕾海洋冰川水凝露:舒缓干燥脆弱肌肤 改善肌肤斑点暗沉
...会跑到奶茶店来一杯冰冰的奶茶。如果适当喝一些冰冷的饮品,并不会对身体造成太大的伤害,但是如果摄入大量冰冷的饮品、食物,则有可能影响到女性的月经规律,从而影响到皮肤的状态。如果脸上有色斑的话,最好的解决...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...少自由基的产生,减缓皮肤老化的进展。蓝莓还是天然的美白剂,可以维持皮肤的清晰及均匀肤色。不妨在早餐或者下午茶时加入一些新鲜的蓝莓。6、黄瓜黄瓜富含的水分和滋润效果便不用多说,其中的硫酸软骨素和维生素E能...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...表面可以撒上适量的糖粉或者芝麻增加美观和口感。三、薏仁米薏仁米是一种常见的中药食材,也是一种营养丰富的食品,具有利水除湿、健脾利湿、清热解毒的功效。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维和维生素,有助于促...……更多
兴仁:机械化助力25万亩薏仁米播种
...一台播种机能播四五十亩。下山的薏仁米种植完了,我们马上要到屯脚大坪地播种。”播种机操作人员姚远权说。兴仁市农业农村局农机技术推广站工程师郑传贵介绍,今年市里用两种型号的机械来播种,一种是四行宽窄行,一...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...装盘:将炖好的牛奶南瓜炖银耳盛入碗中,可以撒上一些杏仁片点缀。温馨提示:选择新鲜食材:银耳选择色泽白净,无明显斑点的为佳;南瓜选择品质好、无损伤的。注意清洗银耳:银耳在使用前要彻底清洗,确保无杂质。南...……更多
8月7日立秋,别忘了吃5样传统美食,寓意美好,老习俗不能丢
...预防秋季因饮食变化可能导致的消化不良和肠道问题。 杏仁酪1. 准备材料:精选优质的杏仁,确保其新鲜无异味;准备适量的纯牛奶,保证其品质优良;准备适量的糖,可根据个人口味调整用量;准备吉利丁片,其用量取决于...……更多
腊八粥,不仅是一道美味的节日食品,还是一种营养丰富的健康食品
...50克7.小米:50克8.红枣:10颗9.莲子:20颗10.核桃:适量11.杏仁:适量12.冰糖:适量**做法步骤**:1.**提前浸泡**:将红豆、黑豆、绿豆、黄豆提前一晚浸泡,以便煮的时候更容易煮熟。其他材料如大米、燕麦、小米等可以提前半小...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁:杏仁性味甘温,归肺、脾经,具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁,有助于润肺、改善秋燥症状。 4.荸荠:荸荠性味甘寒,归肺、脾经,具有清热生津、...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...解夏天的不适,让人内心宁静,睡眠质量得以提高。4、薏仁薏仁,又称薏米,是夏天祛湿的好帮手。小满时节,雨水增多,湿气渐重,人体容易感到沉重乏力,甚至可能出现水肿现象。薏仁性凉味甘淡,有利水渗湿、健脾止泻...……更多
...,滋润养颜、润肺益气的功效,适合女性食用。三、红枣杏仁赤豆粥食材:去核红枣8枚,杏仁6克,赤小豆60克,粳米适量,白糖少许。做法:1.将赤小豆洗净,泡两个小时;2.锅中加水适量,放入粳米、赤小豆、红枣,大火煮沸...……更多
它是“天然褪黑素”,夏季隔天吃一点,健脾祛湿,美白嫩肤!
...吃薏米,可以帮助我们有效地祛湿健脾,同时它那独特的美白效果,能让你的皮肤在滋润中透出自然光泽,即使是到了40岁,依旧容光焕发。不仅如此,薏米中丰富的膳食纤维和多种矿物质,如钾和镁,对心脏健康也是大有裨益...……更多
...词条阅读量已经高达270.8万。众多网友晒出了新鲜到手的饮品,分享起了购买体验:“真是太可爱了,好喜欢”“羡慕江苏的朋友有限定杯套,毛茸茸的好萌啊”……当天,喜茶推出与红山森林动物园的联名合作款饮品——水牛...……更多
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信,坚持饮用真的有效果!我自己也试过了,我的很多朋友都用过,我的皮肤状态...……更多
下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...季节里,清热利湿、滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...容养颜以及养血安神 苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品,不仅可以健脾开胃,还有美容养颜以及养血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先,将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片...……更多
喝自制“增肌水”竟进了医院
...水加上各种养生食材、药材等,摇身一变成“减脂水”“美白水”等具有特殊功效的自制饮料,在网络上爆火。这究竟是“良药”还是“毒药”? 西安市红会医院肾脏内科主任马峰提醒:是药三分毒,各种功效的养生药材,要...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...盐、鸡精、生抽,开大火迅速的翻炒几下就可以出锅了。杏仁——杏仁豆腐1、去皮杏仁用水泡软,放搅拌机,加适量清水打碎,过滤一下。2、杏仁汁加入250克牛奶,加40克冰糖,小火加热,不停搅拌,一直到牛奶煮开,放入琼...……更多
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问退休老领导老同志
1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00