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微塑料无孔不入减少摄入有妙招
...次,要去除其胃肠、内脏和鳃。4.少用塑料吸管温度高的饮品或食物会让微塑料释放得更多,包括但不限于热咖啡、热奶茶等饮品,很多人还习惯用塑料吸管来喝饮品,这也会增加微塑料的摄入。5.不粘锅出现划痕后尽量不再用...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
咖啡作为一种西方饮品,随着国与国之间的交流日益密切,也让我国人民爱上了喝咖啡。适当的喝一点咖啡,能提高机体新陈代谢的能力,加速脂肪的燃烧和消耗,对减肥瘦身有帮助,提高人们工作和学习的效率。近年来,咖...……更多
癌症的20种典型表现,一文科普下
...的发病风险。预防癌症,保护肝脏健康,尽量控制酒精类饮品摄入。新版《中国居民膳食指南》建议无论男性还是女性每天的酒精摄入量最好控制在15克以内,大约相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒、50毫升白酒、30毫升高度白酒...……更多
...研究人员指出,喝水不足时,小肠只能通过摄入的食物和饮品来吸收水分。多喝水可软化粪便,而温热的水则可以促进肠道蠕动,加速粪便排出。促进循环 水的温热作用可扩张血管,加快血流速度,促进全身血液循环,达到温...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...卜等根茎类植物只要包装好,最长可保存2-3周。③益生菌饮品室温下益生菌数量、活性均大打折扣,失去部分保健价值,因此,建议在冰箱中冷藏且尽早喝完。④巴氏消毒奶室温下很快变质,冰箱冷藏可以存放3-10天,开封之后几小时内...……更多
低温慢煮:烹饪革命还是营销噱头?
...的认知。与传统高温烹饪方式相比,低温慢煮让食物烹饪温度处于50摄氏度至80摄氏度。有网友称,这种烹饪方式可最大限度保留食物营养及口感。那么,低温慢煮是烹饪革命还是营销噱头?所有食物都适合低温慢煮吗?要想实...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...和矿物质摄入,如瘦肉、鱼类、豆制品等。适量饮用温热饮品:如姜茶或红糖水,有助于增加身体热量。2.适当运动:活络血脉,强健体魄定期进行适度运动:如散步、慢跑、太极,能够促进血液循环。特别锻炼手脚:如握拳放...……更多
冰箱里的肉,冻多久就不能吃了?吃了有什么影响?
...不适、腹泻、呕吐等症状。3.正确的肉类保存方法:-冷冻温度:将肉类保存在冷冻室中,温度应低于-18摄氏度,以确保细菌的生长被抑制。-密封包装:将肉类用适合冷冻的密封袋或容器包装好,以防止空气和湿气的进入,防止...……更多
...放气体,打开时杯口切不要对着人,以防对方受伤。这些饮品不适合放保温杯不建议用保温杯来存放牛奶、豆浆。牛奶在40℃以上的环境容易变质,保温杯如果不是无菌的话,牛奶和豆浆如果沾染了细菌就会变成细菌培养皿,较...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...将其与牛奶结合,可形成一种既营养又有助于改善循环的饮品。姜黄牛奶的功效手脚冰凉的改善:姜黄中的姜黄素具有促进血液循环的作用,有助于缓解手脚冰凉的症状。同时,牛奶中的钙和维生素D有助于强化骨骼,从而促进...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!1.注意阴囊温度睾丸中制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感,适宜温度较人体正常体温低2-3℃,一旦温度升高,将会抑制精子的发生和成熟,造成精液中精子数目减少、活动力下...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...热的水。水温控制在 60℃~80℃ 时,茶多酚得率随着冲泡温度的升高而提高,而当温度在 90℃~100℃ 时,茶多酚得率随着温度升高反而降低,一般情况下茶多酚得率随着冲泡时间的延长而提高。除了以上提到的饮食方面的建议,要...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...推荐每天摄入1-2根香蕉,可以直接食用或做成香蕉牛奶等饮品。猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等营养素,能够增强血管弹性、降低血压和减少血栓形成的风险。推荐每天摄入1-2个猕猴桃,可以生吃或榨汁等。3.坚果类核...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
...性吃完烹饪好的芹菜。5:牛奶,牛奶是一种营养丰富的饮品,它里面含有很多对我们身体有益的营养成分,比如蛋白质、钙、维生素等等。但是,当你把牛奶加热过一次之后再加热,这些营养成分就可能会被破坏掉,让牛奶的...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...肪氧化和新陈代谢的作用。同时,它也是一种低卡路里的饮品,有助于提供清爽和饱腹感。做法:食材:绿茶叶(适量);清水(200-300毫升)步骤:1.准备工作:烧一壶开水。建议使用温度约为80°C至85°C的水温,过热的水可能...……更多
许昌市胖东来超市一分店所售食品霉菌超标6倍多
...食品及坚果制品、薯类和膨化食品、饼干、乳制品、冷冻饮品、糖果制品、罐头、茶叶及相关制品、食品添加剂、豆制品24大类食品388批次样品,抽样检验项目合格样品382批次,不合格样品6批次。其中,许昌市胖东来超市有限公...……更多
...冻造成食物腐败变质。技巧三:冷藏柜门内不宜存放易受温度变化影响的食物因取物需要,冷藏柜门会经常开关,周边的温度变化较大,所以冷藏柜的门上应存放一些不易受温度变化影响的食物,如调味料、干货等。需特别提醒...……更多
微波炉的辐射有多大?微波炉加热食物,不但有毒还致癌?真相来了
...加热食物可能更加安全,这是因为无论哪种食物在烹饪时温度过高,都可能会产生致癌物。而微波炉加热不用到明火,温度也比传统烹饪方式低,所以相对安全一些。当然了,如果说微波炉100%安全,那就一定是在骗人。微波炉...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...动:饭后轻松散步或做家务,促进血液循环和消化。健康饮品选择:饭后选择温热饮品,如温水或花草茶,有助于消化。合理饮食:均衡的饮食和适量的食物摄入,减少胃部负担。定期检查:定期进行健康体检,特别是胃部健康...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...把脚露在外面时,就能够更好地促进脚部的通畅。夜晚的温度通常较低,这样能够刺激脚部的血液循环,使其更加活跃。同时,低温也有助于降低身体的温度,有助于更快地进入深度睡眠状态。此外,把脚露在外面还有助于排出...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...很多食物甚至被捧上了养生界的“神坛”,比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品,深受人的喜爱与专业,而且其中的高营养价值,容易被身体吸收和消化,适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国家的人群...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
...镁的食物等,以增强牛奶中营养物质的吸收和利用效果。温度控制:牛奶的温度也需要注意,适宜的温度能够增加牛奶的口感和吸收率。通常建议是温热的牛奶更易被吸收,但对于个别人群来说,如胃肠功能较弱的老年人,可以...……更多
上海现制茶饮试点“营养选择”标识,记者实测
近日,有上海市民在霸王茶姬选购饮品时,发现了一个新变化:(来源 网友:学长宇子酱)在产品下单界面的右上角,多了一个“营养选择”标识,消费者只需辨别不同的颜色标识,就能了解饮品综合营养信息,快速做出购买选...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...时间也有助于调节身体的生物钟,促进更好的睡眠模式。饮品智选:助眠的液体伴侣选择正确的饮品可以显著影响您的睡眠质量。避免咖啡、黑茶等含咖啡因的饮料,以及酒精,因为它们都可能干扰睡眠。相反,可以在晚餐时选...……更多
冷冻馒头不能吃,超过3天就会长黄曲霉素?不放心的都来看看
...类致癌物质。黄曲霉素的生成往往需要一定的条件,例如温度、湿度和特定的微生物环境。在温暖和湿润的环境中,尤其是食物存储不当的情况下,霉菌就有可能生长并产生黄曲霉素。黄曲霉素的危害不仅限于它的致癌性。它还...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...惯,以稳定身体的代谢率。温热食物:选择温热的食物和饮品,帮助促进脾胃的消化吸收能力。食物搭配:合理搭配蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和必要的脂肪,保证营养均衡,同时促进脾胃健康。生活方式的调整:走出脾虚...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...矿物质如铁、钙,以及不含胆固醇,是许多人选择的健康饮品。鸡蛋,则以其全面的营养成分,尤其是高质量的动物蛋白和丰富的维生素D,被认为是几乎完美的食物。尽管两者各自为营养丰富的食品,但在中医和现代营养学中...……更多
...虚的老人、小孩来说,最好不吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品。 ……更多
...者腹泻等特殊的情况下才适宜漱口用或饮用。早晨最好的饮品是温开水,水温约在40℃左右。这个温度接近人体温度,感受会非常舒服,补水效果更好。二、主食吃太少让人“没劲”膳食的基础是主食,主食是碳水化合物的主要...……更多
59款咖啡检出2A类致癌物,还能愉快地喝咖啡吗?
...上,不仅咖啡豆会产生丙烯酰胺,很多食物在高温烹调(温度超过超过120℃)的时候,都会产生。因为食物中的一些还原糖和某些氨基酸在高温烹调(温度超过超过120℃)时会发生的美拉德反应,这既带来了美妙的风味,也不可...……更多
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本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
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战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00